Za večino ljudi je lahko nega obraza pomirjujoč in sproščujoč način za reševanje nekaterih najpogostejših težav s kožo, kot so akne ali znaki staranja. Toda za tiste z občutljivo kožo je nega obraza minsko polje potencialnega draženja, alergenov in nelagodja.
Ampak ja, lahko si privoščite nego obraza, tudi če imate občutljivo kožo – in morda boste celo uživali! Če želite zagotoviti, da se to zgodi, morate narediti malo dodatne domače naloge. Tukaj so najboljši nasveti naših strokovnjakov za navigacijo pri tretmajih obraza, če imate občutljivo kožo.
1. Pridobite priporočila dermatologa.
Če niste prepričani, kam po nego obraza, ki je dobra za občutljivo kožo, vprašajte svojega dermatologa za priporočila, Mary L. Stevenson, MD, docentka na oddelku za dermatologijo Ronald O. Perelman na NYU Langone Health, pravi za SelfGrowth. Z njimi se dobro pogovorite o tem, komu zaupajo in katere izdelke bi morali ali ne bi smeli uporabljati, pravi.
V nekaterih primerih vaš dermatolog lahko sodeluje neposredno z estetiki ali pa, odvisno od vaše natančne situacije, morda raje opravi zdravljenje namesto vas v svoji ordinaciji.
2. Ugotovite, kateri izdelki bodo uporabljeni med nego obraza.
Ko zožite svoje možnosti, je dobro, da vnaprej opravite nekaj raziskav, da ugotovite, katere vrste izdelkov vključuje nega obraza, Nada Elbuluk, MD, klinična docentka za dermatologijo (klinični izobraževalec), Keck School of Medicine USC, pravi SelfGrowth.
Nekateri izdelki, kot so močne kisline za piling, so lahko pregrobi za občutljivo kožo, pravi. In pogled naprej vam daje priložnost, da ste pozorni na morebitne rdeče zastavice, kot so dišave ali druge sestavine, za katere morda veste, da ste občutljivi.
3. Povejte svojemu negovalcu, da imate občutljivo kožo.
Če imate občutljivo kožo, naši strokovnjaki pravijo, da je ključnega pomena, da svojega negovalca obraza opozorite. Tako lahko izkušnjo prilagodijo vašemu tipu kože in vedo, da morajo biti pozorni na morebitne znake draženja. Prosite za hipoalergene izdelke, pravi dr. Stevenson, in precej vztrajajte pri tem.
4. Povejte svojemu obraznemu strokovnjaku, kakšen je vaš trenutni režim nege kože.
Tudi če nimate občutljive kože, lahko nekatere vrste izdelkov za nego kože naredijo vašo kožo bolj občutljivo, kot je običajno – še posebej kateri koli retinoidi na recept, ki jih morda uporabljate, pravi dr. Elbuluk. Prav tako je dobro, da jih obvestite, če ste nagnjeni k aknam ali hiperpigmentaciji, pravi, saj bo to pomagalo pri njihovem zdravljenju.
avtomobili s črko e
5. Ugotovite svoje cilje za zdravljenje - in povejte svojemu obraznemu strokovnjaku.
Da, tukaj je tema: komunikacija s svojim obraznim strokovnjakom je ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko naredite, da zagotovite dobro izkušnjo, pravi dr. Stevenson. Povejte svojemu obraznemu strokovnjaku, če želite zapustiti svoj termin hidrirani in sijoči ali le sproščeni. Pomagajo vam lahko poiskati zdravljenje, ki bo doseglo vaše cilje (ali se čim bolj približalo) brez povzročanja nepotrebnega draženja. Dr. Stevenson pravi, da je za občutljivo kožo potreben občutek manj razdraženosti in bolj pomirjen, tako kot se počutite po uporabi maske iz listov doma.
6. Izogibajte se ekstrakcijam in ostrim pilingom.
Ekstrakcije in pilingi lahko povzročijo draženje in lahko povzročijo hiperpigmentacijo, če se ne izvajajo pravilno, pravi dr. Elbuluk. Pomembno je, da se izogibate tovrstnim tretmajem in skupaj s svojim obraznim strokovnjakom poiščete druge možnosti, če je to primerno. Če vas na primer zanima piling, bo vaš negovalec obraza morda uporabil nižjo koncentracijo sestavine za piling ali uporabil nežnejšo sestavino v celoti.
7. Namesto tega se odločite za vlažilne, pomirjujoče tretmaje.
Na splošno je občutljiva koža primernejša za tretmaje obraza, ki se zaračunavajo kot vlažilni, pomirjujoči ali pomirjujoči, namesto tistih, ki obljubljajo piling ali učinke proti staranju, pravi dr. Stevenson. Predvsem tistim z občutljivo kožo bi lahko koristili tretmaji, vključno s hialuronsko kislino, mandljevo kislino in rdečimi ali modrimi LED lučkami, pravi.
8. Če se vam zdi nekaj narobe, spregovorite.
Ko nanašate izdelke na svoj obraz, je lahko vaš prvi znak, da nekaj ni v redu, rdečina. Toda ko boste dobili nego obraza, se boste verjetno morali bolj zanašati na občutek stvari kot na to, kako izgledajo, pravi dr. Elbuluk.
Če čutite zbadanje ali pekoč občutek ali res kar koli, kar povzroča nelagodje, je to znak zaskrbljenosti in to je treba izraziti, pravi.
imena avtomobilov z b
9. Naredite samo en tretma naenkrat.
Če se vam zdi, da je nega obraza na isti dan, ko si voskate obrvi, veliko, je to zato, ker je – še posebej za vašo občutljivo kožo. Dr. Elbuluk priporoča samo en tretma obraza ali postopek naenkrat, pri čemer je po možnosti vsaj 24 ur.
10. Vzpostavite odnos s strokovnjakom za obraz, ki mu zaupate.
Če dobite nego obraza z nekom, ki mu zaupate in v tem uživate, ni razloga, da se ne bi vrnili, pravi dr. Stevenson. V idealnem primeru bi morali vzpostaviti odnos z nekom, ki pozna vašo kožo in lahko sodeluje z vami, saj se sčasoma naravno spreminja.
11. Slikajte se nekaj dni po negi obraza.
Težko si je zapomniti, kaj nega obraza dejansko naredi za vašo kožo (dobro ali slabo), še posebej, če si jo privoščite le nekajkrat na leto. Dr. Stevenson priporoča, da v telefonu ustvarite opomnik ali dogodek, da ne pozabite fotografirati pet dni po negi obraza, da lahko primerjate rezultate. Na ta način, če ne dobite nege obraza še šest mesecev, se spomnite, kaj se je zgodilo, pravi, kar lahko pomaga pri vaši naslednji negi obraza.
