Orgazmi pravilo, ne glede na to, ali jih imate sami ali s partnerjem. Vseeno je treba povedati nekaj posebnega za tiste, zaradi katerih celih pet minut ne moreš razmišljati ali pa hodiš naokoli občutek za naslednjih nekaj ur. Ali karkoli je super vroč orgazem za vas! Vsakdo je drugačen (tako kot vsako telo).
Če imate vagino in želite tako močno, da odmeva v globinah vašega duha, preberite o izjemno zabavnih metodah za povečanje spolnega užitka in intenzivnost številnih različnih vrst orgazmov. (Tudi če ne pridete do konca, je tudi to povsem normalno in vse te ideje se vam bodo vseeno zdele odlične.)
1. Izpopolnite svojo masturbacijsko rutino.
Partnerski spolni odnos je sam po sebi čudovit, toda če si vzamete čas, da se sami naučite, kaj vam je všeč, vam lahko pomaga, da zavijete na pot, ki se vam zdi najboljša, ne glede na to, ali ste v postelji z nekom drugim ali samo s seboj (in morda vaša najljubša spolna igrača).
'Spoznavanje lastnega telesa ter vrste pritiska in trenja, ki se počutita dobro, je resnično osnova za to, kako se med seksom vzbuditi in doživeti orgazem,' Ian Kerner, dr., LMFT , spolni terapevt s certifikatom AASECT in avtor knjige Ona je prva , pove SelfGrowth. Če iščete sveže ideje, ki bi jih lahko preizkusili, ima SelfGrowth vodnik po tehnikah masturbacije za ljudi z vaginami, ki se počutijo čudovito.
2. Prikličite moč spolnih fantazij – in preizkusite nekaj novih.Fantazije vam lahko pomagajo pozabiti na stresne dejavnike vsakodnevnega življenja, se počutiti manj ovirane in se osredotočiti na tisto, kar vas vznemirja, ne glede na to, ali ste sami ali z drugo osebo. 'Ne podcenjujte moči duševnega vzburjenja,' pravi dr. Kerner.
Če niste prepričani, kaj vas žene naprej, ali se vam zdi, da je vaša obstoječa banka malo zastarela, poskusite nekaj novega! Na primer, če ste navajeni gledati pornografske videoposnetke, poiščite zvočno erotiko za nov pridih stare klasike. Ko začutite, da ste povezani s scenariji, ki vas še posebej vznemirjajo, jih lahko vključite v svojo masturbacijsko rutino, se nanje obrnete med povezavami in jih, ko se spuščate v kakršno koli vlogo, prikličete v misli, da naredite karkoli želite. še bolj vroče.
Ameriška imena za dečke3. Ne skoparite s predigro.
Predigra pripravi vaše telo, da kasneje doživite čim bolj zvit orgazem. Dr. Kerner predlaga, da razmišljate o svojem celotnem telesu kot o erogenem območju, namesto da skočite v vrsto dogovora wham-bam-thank-you-ma'am. Ne glede na to, ali imate vaginalni spolni odnos ali se spuščate v drugačno vrsto seksa: vzemite si čas, da se poljubite, bodite pozorni na svoje prsi ali kjer koli drugje, kjer se vas radi dotikajo, ali drugače pogrejte stvari, preden skočite na glavni dogodek, karkoli morda je. Če si prizadevate, da se čim bolj vključite, daje vašemu telesu priložnost, da poveča telesne procese, ki se počutijo dobro in se zgodijo kot odziv na spolnost, kot je dodaten pretok krvi, ki poveča občutljivost in mišično napetost, zaradi česar je še bolj verjetno, da boste čutiti a ogromno občutek sprostitve med orgazmom.
4. Komunicirajte s svojimi partnerji in zahtevajte, kar želite.Včasih vam je med seksom enostavno priti v glavo ali dati prednost užitku nekoga drugega pred lastnim spolnim vzburjenjem. Če to zveni kot vi: Poskusite se osredotočiti na tisto, kar naredi ti dobro se počutite v postelji, ne pa, kako izgledate ali ali vaš partner uživa. Če ste z nekom v postelji, obstaja velika verjetnost, da želi, da bi se počutili dobro (vključno z velikim orgazmom). Dajte jim informacije, ki jih bodo morda potrebovali, da vam bodo pomagali priti tja.
Poskusite nekaj takega, kot je zahtevati a čutna masaža (ne da bi se počutili, kot da bi morali vedno vrniti uslugo), če niste prepričani, kje začeti, a na splošno osebi, s katero ste v postelji, preprosto povejte, kaj vas zanima. Prav tako jih lahko nežno preusmeriš, če ti kaj ne ustreza, tako da rečeš nekaj, kot je, rad bi bil, če bi se me zdajle dotaknil kot XYZ – lahko poskusimo to? In če se s partnerjem težko pogovarjate o svojem spolnem življenju, poskusite z nasveti SelfGrowth, da se počutite manj nerodno.
5. Uporabljajte (veliko več!) lubrikanta.Ne glede na to, katere dele svojega telesa obožujete, bo lubrikant poskrbel, da bo ta občutek še boljši kot je. SelfGrowth ima odličen vodnik za vključevanje lubrikanta v spolna dejanja vseh vrst in izbira prave vrste lubrikanta za vas bo zmanjšala neprijetno trenje ali suhost ter povečala vidike neverjetnega občutka katere koli vrste akcije, še posebej med vaginalno penetracijo, analnim seksom, ročnim igranjem in povezavami, ki vključujejo spolne igrače.
Pomembno je opozoriti: ko gre za spolzkost, je več več, kar pomeni, da bi morali večkrat ponovno uporabiti za najboljše rezultate, t. i. stimulacijo, ki povzroča najbolj nezavest, in na koncu najmočnejši orgazem.
6. Pokažite svojemu klitorisu veliko ljubezni.Dr. Kerner imenuje klitoris vir orgazma za ljudi z vaginami in z dobrim razlogom – poln je živčnih končičev, ki se izjemno odzivajo na dotik in pozornost, kar pomeni, da vam lahko pomagajo do orgazma vaših najbolj norih sanj. Pomislite na klitoris kot na vžig v tabornem ognju, ki razplamti, pravi.
Veliko ljudi z vaginami potrebuje neposredno stimulacijo klitorisa, ne glede na to, ali je to med predigro ali med drugim. Karkoli vam je všeč, se prepričajte, da vi ali vaš partner vključite to tehniko pred ali med seksom. Partnerju lahko dovolite, da se igra z vašim klitorisom, medtem ko vas prodira s penisom ali igračo, se dolgo časa ukvarjate z oralnim seksom ali medtem ko uporabljate klitorisni vibrator – več o tem v nadaljevanju.
7. Poskusite analni seks.Ne glede na to, ali ste se spraševali o analnem, a ga nikoli niste dejansko poskusili, ali ste izkušen praktik zakulisnih umetnosti, vam lahko vnos vaše zadnjice v spolno mešanico ponudi občutke, zaradi katerih se orgazem počuti še toliko bolj intenzivno, ko ga doživite. tam.
Če še niste pripravljeni na popoln prodoren seks, lahko še vedno uživate v občutkih, ki jih prinaša zunanja igra, in če želite narediti popolno zadnjico, je tukaj vodnik za pripravo na analni seks.
Imena ameriških tolp
Za največji užitek vključite zgornje napotke o tem, da se vaš klitoris počuti odlično, ko obožujete svojo zadnjico – kombinirane vrste stimulacije vas lahko popeljejo čez luno, ko pridete. Karkoli počnete, je analni lubrikant vaš najboljši prijatelj – in bistveni del vsake spolne aktivnosti, ki vključuje vašo zadnjico.
8. Izberite zlato točko G.Točka G je predel gobastega tkiva v vašem telesu vzdolž sprednje vaginalne stene in nekaterim ljudem je lahko zelo dobro, če ji posvetite pozornost. Najlažji način, da izkoristite ta užitek, je tako, da vstavite svoj kazalec (ali da partner vstavi svojega) nekaj centimetrov v vašo vagino in zvijete ta prst v gibu sem proti sprednji steni vagine, t. i. pod vašo popek.
'Kombinacija stimulacije klitorisa s stimulacijo točke G vam lahko da občutek mešanega orgazma,' pravi dr. Kerner, ki uporablja izraz za kombinirani vaginalni in klitorisni orgazem, saj je točka G blizu notranjih delov vašega klitorisa. . Morda boste morali malo eksperimentirati, da pridete do cilja, a če vas zanima, ne pozabite, da vaja pogosto dela mojstra.
9. Zamenjajte svoje spolne položaje.Eksperimentiranje z različnimi položaji – in deli vašega telesa, ki jih stimulirajo – med povezovanjem lahko vašemu užitku doda raznolikost in globino, kar na koncu pripomore k orgazmu, ki ga vedno znova doživite. SelfGrowth ima odlične nasvete o vročih spolnih položajih s partnerjem, ali pa se lahko preprosto premikate po dogovorih, za katere veste, da so vam všeč, da s seksi pozornostjo in nego dosežete različne dele svojega telesa, medtem ko delate proti velikemu cilju.
10. Preizkusite vibratorje ali druge spolne igrače, ne glede na to, ali ste sami ali s partnerjem.Vibratorji in druge igrače lahko ponudijo faktor X, ki vas pripravi do tega, da počakate-kako-se-me-spet-vrste orgazmov, in vam ni treba svojega preusmeriti na samostojno igro. 'Vibrator lahko uporabite za izboljšanje seksa' tudi s partnerjem, pravi dr. Kerner.
Morda boste partnerju pred drugimi spolnimi dejanji na vas uporabili vaš najljubši vibrator, uporabili klitoris na sebi, medtem ko penetrira v vas, da bi okrepili vaginalni orgazem, ali pa prinesite igračo, posebej zasnovano za uporabo v parih. Možnosti je neskončno – in če vam je všeč, kako se vam zdi vključitev spolnih igračk, se lahko tudi vaš posledični orgazem zdi neskončen.
Ameriška ženska imena11. Zavrtite robove.
Edging je izraz za odložitev orgazma, ko ste res blizu. Na primer: morda ste na robu, ko vas nekdo žre in ga prosite, naj se osredotoči na vaše sramne ustnice ali vulvo namesto na vaš klitoris, ali pa upočasnite ravno takrat, ko vas bo določen položaj spravil čez rob.
Če odložite veliki trenutek, ko boste prišli, nato pa se končno vdate šele, ko ne morete več čakati, lahko povzroči, da vaš orgazem povzroči absolutno zatemnitev na najboljši način. Če ste navajeni hiteti proti ciljni črti, boste morda ugotovili, da vam ta tehnika ponuja pot do tja, ki je počasnejša, a je lahko toliko bolj zadovoljujoča spolna izkušnja ves čas, tudi na koncu.
12. Poskusi za večkratne orgazme.Če pridete enkrat in ugotovite, da ste pripravljeni poskusiti še en vrhunec, ima SelfGrowth temeljito vodnik za večkratne orgazme , vključno z nasveti o tem, kako se psihično pripraviti, pa tudi o bolj fizičnih pristopih k seksu, ki lahko pomagajo pripraviti vaše telo na zaporedne Os.
Ne silite ga, če je eden dovolj - ali če sploh ne morete priti čez ciljno črto, ne glede na to, kaj počnete! Povsem mogoče je imeti seksi, izpolnjujoč čas, ne da bi sploh prišel. Pomembno je, da se počutite odlično točno na način, ki vas osrečuje. Zabavajte se – in uživajte v vsaki sekundi vaše povezave ali solo seanse, ne glede na to, kakšen orgazem imate (ali ne).




