Kaj točno je skvalan in ali bi ga morali uporabljati?

Skvalan ne dobi toliko verodostojnosti kot hialuronska kislina in ceramidi , vendar si ta vrhunski vlažilec zasluži posebno pohvalo. In če ne veste, kaj je skvalan – ali kako ga uporabljati – naj bo ta članek vaš hitri tečaj.

Med številnimi koristmi skvalana se strokovnjaki, s katerimi smo se posvetovali, strinjajo, da je izjemno vlažilen in varen za uporabo tudi na najbolj občutljivi koži. Tukaj dermatologi pojasnjujejo vse, kar lahko naredi skvalan, kako se odločiti, ali je pravi za vas, in najboljše načine, kako ga vključiti v svojo rutino nege kože.

Kaj točno je olje skvalan?

Obstaja razlika med squalom eno in squal ima — poleg črkovanja. Prejšnji, z an in, naravno proizvajajo telesne žleze lojnice in, natančneje, je del sebuma, Mary Stevenson, dr.med , docentka dermatologije na NYU Langone Medical Center, pove za SelfGrowth.

Sebum, pojasnjuje dr. Stevenson, je mešanica voska, trigliceridov (vrsta maščobe) in, ja, skvalena.¹Oljna snov ustvari zaščitni plašč na najbolj zunanji plasti kože (ali stratum corneum), da ohranja vlago.²Oh, in morda ste že slišali kaj o morskih psih? Res je, da se skvalen pogosto nahaja tudi v jetrih morskih psov, vendar ga večina velikih podjetij zdaj pridobiva iz rastlinskih virov, kot je oljčno olje, dodaja dr. Stevenson.³

V redu, kaj pa skvalan (z a )? Je samo skvalen, vendar hidrogeniran, kar pomeni, da proizvajalci dodajajo vodikove atome, da je bolj stabilen na policah in zato lažji za uporabo v izdelkih za nego kože, pravi dr. Stevenson.⁴

Katere so glavne prednosti skvalana?

Presenetljivo je premalo študij na ljudeh, ki bi pokazale, kaj lokalni skvalan lahko naredi za kožo – čeprav je to nekaj, kar naše telo naravno proizvaja, Rajani Katta, dr. med , certificirani dermatolog in klinični docent na Baylor College of Medicine , pove SelfGrowth. Kljub temu strokovnjaki pravijo, da obstaja veliko dobrih razlogov, da razmislite o njegovi uporabi.

Če imate opravka z suhost , skvalan je tvoja punca. Spet je ena njegovih najbolj opaznih (in dobro raziskanih) prednosti krepitev vašega kožna pregrada , Cheri Frey, dr.med , certificirani dermatolog in docent na Univerza Howard v Washingtonu, DC, pravi za SelfGrowth.⁵

Kožo vlaži tako, da deluje kot mehčalo, kar pomeni, da pomaga ujeti vodo, pravi dr. Frey. Bolj tehnično, skvalen (ali skvalan) se lahko stisne v prostore med kožnimi celicami in okrepi to zunanjo plast, kar oteži izhlapevanje vode.⁵Še ena pomembna prednost: za razliko od mnogih olj za obraz skvalan ni komedogen (maši pore), zaradi česar je odlična lahka možnost za vse, ki so nagnjeni k aknam ali sovražijo mastnost.⁴

Ne pozabite: skvalen je del sebuma, ki lahko v presežku prispeva k nastanku aken. Torej, če imate res mastno kožo, ki je nagnjena k izbruhu, boste morda želeli dvakrat premisliti o mazanju skvalana, pravi dr. Stevenson, saj verjetno že proizvajate veliko sebuma.⁶(Poleg tega nekaj raziskovanje nakazuje, da ima skvalen naravno vlogo pri nastajanju aken – zakaj bi torej dodajali več?)⁷

Vendar pa lahko skvalan spremeni igro, če se borite z dehidracijo in k aknam nagnjeni koži, pravi dr. Frey. Tako kot lahko odvečno olje povzroči mozolje, so lahko tudi trdovratni izbruhi znak, da je vaš obraz žejen – še posebej, če madeži se luščijo, srbijo ali se luščijo, kot je SelfGrowth že poročal. (Pomanjkanje vlage lahko sproži vaše telo, da proizvede več olja in zamaši vaše pore.) Skvalan lahko hidrira vašo kožo, ne da bi pri tem povzročil draženje – zmaga za ljudi s suho kožo in aknami.⁸

ciganska ženska imena

Dr. Frey priznava, da znanost, ki stoji za njenimi domnevnimi gladkimi učinki, ni dobro dokumentirana, vendar vemo tole: suha koža lahko poudari videz gub in gubic.⁵In ko se starate, vaša koža proizvaja manj olj (vključno s skvalenom), zato lahko uporaba seruma, losjona – karkoli – s skvalanom zagotovi vlago, pravi dr. Frey, in da vašemu obrazu bolj poln videz.⁴

Če težko najdete sestavine, ki ne motijo ​​vaše nadležno občutljive kože, je tu nekaj dobrih novic: malo verjetno je, da bo skvalan povzročil draženje. Pravzaprav lahko zaradi svojih zgoraj omenjenih supermoči, ki podpirajo bariero, dejansko pomirja nekatere simptome ekcema, kot so suhost, razpokanost in luščenje.³Kljub temu skvalan ni uradno zdravilo za ekcem, opozarja dr. Frey. (Če imate to vnetno stanje, je najbolje, da obiščite dermatologa , ki lahko priporoči dolgoročne rešitve, pravi.)

Ena študija to naredil vključiti ljudi (natančneje, ljudi, ki se soočajo s kronično ledvično boleznijo, imenovano uremični pruritis, ki povzroča srbenje) je tudi ugotovilo, da uporaba gela, ki vsebuje skvalan, izboljša suhost in željo po praskanju.⁹Ti rezultati morda zvenijo obetavno za vsakogar, ki išče zdravilo za srbečo kožo, ki ga naredi sam, vendar ne pozabite, da je bila to precej majhna študija (na 20 ljudeh) z nekaj pomanjkljivostmi – vključno z dejstvom, da je gel vseboval tudi druge sestavine. Zato je težko zagotovo vedeti, kakšen učinek je imel skvalan sam po sebi.

Kako vključiti skvalan v svojo rutino nege kože

Precej varen je: Dr. Frey pravi, da je varno uporabljati skvalan z večino drugih sestavin za nego kože, vključno z aktivnimi snovmi, kot sta retinol in niacinamid . Vendar je treba upoštevati nekaj stvari:

Če imate suho kožo, poskusite uporabiti vlažilno kremo s skvalanom dvakrat na dan, zlasti pozimi, predlaga dr. Frey. Na splošno so vlažilne kreme v primerjavi s serumi bolj vlažilne, pojasnjuje. Ampak, če ste na mastnejši strani (ali je samo vlažno poletje), je v redu, da vlažite samo enkrat na dan ali se namesto tega odločite za serum, pravi.

imena za opice

Še zadnja stvar, ki jo morate vedeti, če se odločite za serum: to bi moral biti eden zadnjih korakov v vaši rutini (po čiščenju, vendar pred vlažilno kremo), saj je skvalan lipid (maščobna molekula).¹⁰Preprosto povedano, je precej debel, zato je odličen pri tesnjenju vsega – kar vključuje umazanijo, olje ali ostanke ličil na vašem obrazu, pravi dr. Frey.

Če niste prepričani, kje začeti, preizkusite enega od spodnjih izdelkov s skvalanom, ki jih je odobril SelfGrowth. Kdo ve, morda bo ta naravni čudež rešitev za vašo zimsko suhost ali luščenje obrazne izbokline .

Biossance

Squalane + Omega Repair globoko vlažilna krema

Cocokind

Resurrection Polypeptide Cream

The Ordinary

100% rastlinski skvalan

Murad

Cellular Hydration Repair Cream

Viri:

1. Dermatološka endokrinologija , Analiza sebuma posameznikov z aknami in brez njih
2. StatPearls , Histologija, Stratum Corneum
3. Journal of Cosmetic Science , Pomen in perspektiva rastlinskega skvalena v kozmetologiji
4. Indijski časopis za dermatologijo , Vlažilci: Spolzka cesta
5. Molekule , Biološke in farmakološke aktivnosti skvalena in sorodnih spojin: možne uporabe v kozmetični dermatologiji
6. Revija za klinično in estetsko dermatologijo , Mastna koža: pregled možnosti zdravljenja
7. British Journal of Dermatology , Možna vloga skvalena v patogenezi aken. II. In vivo študija skvalenovih oksidov na površini kože in intrakomedonalnih lipidih bolnikov z aknami
8. Mednarodni toksikološki časopis , Končno poročilo o oceni varnosti skvalana in skvalana
9. Terapevtska afereza in dializa , Učinek nege kože z mehčalom, ki vsebuje visoko vsebnost vode, na blag uremični pruritus
10. Dermatološka endokrinologija Lipidi povrhnjice

Sorodno:

• Po mnenju dermatologov najboljši antioksidanti za vašo kožo
• Kako krema za sončenje natanko ščiti vašo kožo?
• To so največje koristi vitamina C za vašo kožo