Dermatologi prisegajo na to lekarniško sredstvo za krepitev nohtov za močnejše in bolj zdrave nohte

Če so vaši nohti kakorkoli podobni mojim, po manikuri z gelom ali akrilom postanejo krhki in papirnati: luščijo se, trgajo in prepognejo sami, ko samo zapnem ogrlico. Zdi se, da bi si lahko vsak teden privoščila mani, da bi imela lepe nohte, vendar za to nimam sredstev za enkratno uporabo.

Pred kratkim so mojo mapo »Prejeto« preplavile lepotne znamke, ki so razglašale prednosti svojih novih topikalnih krem ​​za nohte. Glede na Ivy Lee-Keltner, dr , certificirani dermatolog in zdravstveni direktor Neposredna dermatologija , večina sredstev za krepitev nohtov ustvari zaščitni, vlažilni film na vrhu nohta, zaradi česar je manj verjetno, da se bo luščil, zlomil ali razcepil. Toda ali so ti izdelki vredni navdušenja – in vašega denarja? Dr. Lee pravi, da ni pomembnih znanstvenih dokazov, ki bi dokazovali učinkovitost utrjevalnikov nohtov brez recepta (večina jih je anekdotičnih). Vendar vse, kar hidrira ali ščiti vaše nohte, verjetno ne bo škodilo – samo izogibajte se kakršnim koli topikalnim izdelkom, ki vsebujejo formaldehid, pravi, saj lahko kemikalija pri nekaterih ljudeh povzroči resno draženje.

V svojem iskanju nohtov, vrednih ročnega modela, sem izvedel, da obstaja poceni, bolj vsestranska alternativa tem izdelkom, ki sem jih že imel v svoji omarici z zdravili: Aquaphor. Nanos mazila, kot sta Aquaphor ali vazelin, na obnohtno kožico lahko pomaga zapreti obnohtno kožico in spodbuja zdrave nohte, Fatima Fahs, dr.med., FAAD , certificirani dermatolog in ustanovitelj Dermy Doc Box, pravi za SelfGrowth. Očitno je to poklical TikTokers luščenje nohtov leta 2022, vendar je to trend, ki verjetno ne bo izginil. Dr. Lee ugotavlja, da svojim pacientom, ki jih skrbi lomljivost nohtov, priporoča tudi izdelke, kot sta Aquaphor ali vazelin. Po mojih kliničnih izkušnjah so pacienti sami poročali o izboljšani vzdržljivosti svojih nohtov, ko so nohtno gubo navlažili z vlažilnim mazilom, pravi.

Kako vazelin krepi vaše nohte?

Glavna sestavina mazil, kot sta Aquaphor in vazelin, je hidrirani petrolatum (tudi vazelin). [To je] okluzivni vlažilec, ki tvori pregrado, ki zapira vodo, pravi dr. Lee. Nanos tega na proksimalno nohtno gubo in obnohtno kožico pomaga hidrirati območje, kjer nohtna plošča začne rasti. Posledica tega je bolj gladka in trpežna nohtna plošča. (Proksimalna nohtna guba je koža, ki meji na spodnji del nohta; to je mesto, kjer vaša obnohtna kožica raste čez noht. Nohtna plošča, ki jo pogosto imenujemo samo noht, je del, ki ga pobarvate z lakom.)

Mazila na osnovi vazelina lahko pomagajo vaši obnohtni kožici zadržati vlago, ki je ključna za splošno zdravje nohtov. Odprta, razdražena ali razdrapana obnohtna kožica lahko prispeva k šibkim nohtom in šibkemu nohtnemu ležišču, pravi dr. Fahs. Vaš prvi instinkt je morda, da zgrabite klešče za obnohtno kožico in odrežete zelo suho kožo okoli nohta ali potisnete obnohtno kožico nazaj, vendar je vaša najboljša poteza, da jih navlažite in jih sicer pustite pri miru. Obnohtna kožica je bistvena za zaščito nohta pred bakterijami in drugimi mikrobi, ki vstopajo v telo [ki lahko] povzročijo okužbe, Nada Elbuluk, dr.med , klinični izredni profesor dermatologije na Univerzi Južne Kalifornije, prej povedal SelfGrowth .

Ker je moja omarica z zdravili že založena z zdravilom Aquaphor, ga bom uporabil, vendar dr. Lee ugotavlja, da lahko poskusite kateri koli izdelek na osnovi petrolatuma, na primer vazelin ali zdravilno mazilo CeraVe. Dr. Lee svetuje, da kozarec hranite poleg postelje in ga nanesite na nohtne gube in obnohtno kožico pred spanjem. Če vam ni všeč lepljiv in masten občutek teh mazil, nanesite tanko plast na nohte z vatirano palčko (ali uporabite prste, če vas tekstura ne moti), vtrite v nohte in pustite namočite čez noč. Da bi to postalo stalna navada, ga obravnavajte kot del nočnega rituala popuščanja.

In da bodo vaši nohti močni, derms, s katerimi se je pogovarjal SelfGrowth, predlagajo, da se izogibate uporabi nohtov kot orodja za, recimo, odpiranje paketov (kriv); zmanjšanje strogih praks nohtov, kot je manikura z gelom in akrilom ter prekomerno poliranje (tudi krivo); in na redne preglede pri zdravniku ali dermatologu, da se prepričate, da ne gre za osnovne težave.

Po klepetu s temi dermatolozi sem se odločila, da bom poskusila mazati nohte z Aquaphorjem, in čeprav je minil šele teden dni, sem opazila, da so moje nohtne posteljice in obnohtna kožica videti bolj navlažene. Ne morem reči, da mi je še okrepil nohte, vendar upam, da mi bo s časom in doslednostjo uspelo, da bodo zrasli dolgi in močni.

Zdravilno mazilo Aquaphor

Poleg vlažilnega in zaščitnega hidriranega petrolatuma je Aquaphor formuliran z vlažilnim glicerinom in bisabololom, pomirjujočo sestavino, pridobljeno iz kamilice. Uporabite ga na nohtih, ustnicah ali kjer koli drugje, ki se vam zdi zelo suho.