Zabuhle oči, podočnjaki in vrečke: dermatologi pojasnjujejo razliko

Vedno so me motili moji temni podočnjaki. Ne glede na to, koliko ur na noč spim, so vedno tam in noben serum ali barvni korektor jih ne more odstraniti. Pred kratkim sem se pogovarjal s kopico svojih sodelavcev in zdelo se je, da imamo vsi neko različico iste pritožbe. Vsi smo zavili z utrujenimi očmi in pripomnili, kako smo nenehno neprespani (kul je biti prezaposlen, da bi lahko spali, ali niste slišali?) in o nenehnem lovu za najboljšim korektorjem.

Zdaj vem, da ni nič produktivnega v sedenju in pritoževanju nad napakami, ki pravzaprav niso pomanjkljivosti. Zavedamo se, kako smo ponotranjili idealizirane standarde lepote – in da lahko članki o tem, kako jih popraviti, okrepijo te standarde. (Ko pišem prav ta članek, me ironija ne pozabi.) In vendar smo bili tam, ko smo primerjali zapiske o naših posebnih težavah z očmi, se spraševali, kaj jih povzroča in kaj lahko storimo glede njih, ko smo nenadoma spoznali: pravzaprav ne vem, o čem govorimo. Ena oseba je rekla, da ima zabuhle oči. Druga je obžalovala vrečke pod njeno. Mislili smo, da vsi govorimo o isti stvari, a morda nismo. Začeli smo se spraševati: kaj so sploh zabuhle oči proti vrečkam in podočnjakom? In nad katerimi smo se pravzaprav pritoževali?

imena za izmišljena mesta

Odločili smo se, da pokličemo strokovnjake. Najprej smo se postavili v vrsto v konferenčni sobi in fotografirali naše utrujene oči – takoj zjutraj in brez ličil. Nato sem poklical nekaj dermatologov in jih prosil, naj pregledajo fotografije in mi povedo, kaj gledamo. Ne pravim, da smo potrebovali diagnozo ali da smo imeli težave, ki jih je bilo treba odpraviti. Vendar smo vedeli, da imamo te stvari, ki nas motijo, in želeli smo izvedeti, s čim delamo in katere trike lahko uporabimo, da zmanjšamo njihov videz. Dermatologi, s katerimi sem govorila, so mi razložili, kaj povzroča zabuhlost oči, kaj povzroča podočnjake in kaj sploh so tako imenovane vrečke. Na naših fotografijah so opozorili na znake in podali svoja strokovna priporočila, kako jih zdraviti.

Evo, kaj smo se naučili.

Kaj jih povzroča? Glavni vzroki za podočnjake so genetika in ten kože, Kenneth Howe , M.D., certificirani dermatolog pri Wexler Dermatology, pove za SelfGrowth. Območje pod očmi je lahko videti vijolično ali modrikasto, ker je tam koža tako tanka in prosojna, da zlahka vidite spodaj ležeče žile. Lahko je bolj očiten pri ljudeh s svetlo poltjo in tistih z zelo malo podkožne maščobe, ki podpira predel pod spodnjo veko. Pomanjkanje spanja poveča vensko kongestijo; Kopičenje tekočine vodi do kopičenja krvi v teh površinskih krvnih žilah, zaradi česar so podočnjaki videti še temnejši, ko ste utrujeni.

Nekateri ljudje – zlasti tisti s temnejšo kožo – proizvajajo dodaten pigment okoli oči, kar lahko povzroči splošno temnenje kože pod očmi in na vekah.

Tudi anatomija vaših obraznih potez igra vlogo. Izrazito solzno korito ali nazojugalni utor, ki sega od notranjega kota očesa diagonalno proti ličnici, lahko povzroči senčenje in naredi podočnjake bolj očitne. To dno se lahko pojavi ali poglobi z izgubo maščobe, ki pogosto pride s starostjo in se lahko začne okoli 25. leta – lahko pa se zahvalite samo strukturi kosti in genetiki.

Kaj lahko narediš? Lokalni retinoidi lahko pomagajo osvetliti videz podočnjakov, Dendy Engelman , M.D., dermatološki kirurg na Medical Dermatology & Cosmetic Surgery v New Yorku, pravi za SelfGrowth. Pravi, da bo uporaba retinoida na recept pomagala odebeliti kožo in povečati celični promet, zaradi česar bo spodnja temnica manj vidna. Strokovnjaki priporočajo tudi kreme in serume s hialuronsko kislino, ceramidi in peptidi za hidracijo in spodbujanje proizvodnje kolagena in elastina, kožo napolnijo in jo potisnejo stran od nabrane krvi. Antioksidanti, vključno z vitamini A, C in E, lahko pomagajo posvetliti temne kolobarje pod očmi. poskusite Insta naravni serum za oči (18 USD), ki je polna vitamina C, hialuronske kisline, peptidov in kofeina. Izdelki s kofeinom lahko tudi pomagajo prebuditi utrujene oči, saj zožijo vidne krvne žile.

Hialuronska kislina injekcije polnila lahko zapolni vdrte predele pod očmi. Polnila so ocenjena na brizgo, običajno med 1000 in 1400 USD, rezultati pa lahko trajajo leto in pol ali do pet let. Obstajajo tudi laserski postopki za uničenje površinskih krvnih žil, ki se kažejo skozi kožo, čeprav strokovnjaki pravijo, da bodite previdni, saj lahko napačen laser povzroči hiperpigmentacijo (ali celo hipopigmentacijo, ko predel preveč posvetli). Zdravljenja se gibljejo med 300 in 500 USD in lahko zahtevajo dve ali tri seje, da se vidijo rezultati, in letno vzdrževanje.

Kaj jih povzroča? Zabuhle oči so posledica začasne otekline, ki je pogosto posledica sezonskih alergij. Zabuhlost se lahko pojavi tudi, če ste zaužili preveč soli ali alkohola, kar lahko povzroči dehidracijo – kar povzroči zadrževanje vode, kar posledično vodi do otekanja obraza. Pomanjkanje spanja poslabša tudi zabuhle oči zaradi kopičenja tekočine na tem območju. Posledično je zabuhlost pogosto hujša zjutraj in izzveni do popoldneva, ko nabrana tekočina odteče s pomočjo gravitacije in časa.

Kaj lahko narediš? Naši strokovnjaki priporočajo, da daste prednost dobremu spancu, da čim bolj zmanjšate videz zabuhlih oči, ter pijte dovolj vode, da zagotovite pretok tekočine po žilah.

pomen imena julia

Vazokonstrikcija zaradi izdelkov s kofeinom lahko zmanjša zabuhlost, hladilni izdelki pa lahko pomagajo zmanjšati vnetje in pospešijo pretok krvi. Vendar ne pozabite, da so vse koristi, ki jih vidite, začasne. Kovinska valjčna kroglica – bodisi sama bodisi kot aplikator kreme za oči ali seruma – lahko nežno porazdeli limfno kopičenje in ji pomaga pri odvajanju izpod oči, hkrati pa hladi vnetje.

Dr. Engelmanu je všeč Elizabeth Arden Prevage serum za oči proti staranju (100 USD), ki uporablja mešanico peptidov, antioksidantov in hialuronske kisline za zmanjšanje zabuhlosti in polno kožo stran od zbrane krvi. Druga možnost je Lavido Alert krema za oči (49 $) s hialuronsko kislino na rastlinski osnovi in ​​naravnimi olji, kot je šipek. Dr. Engleman priporoča, da s prstancem, ki je šibkejši od ostalih prstov, in tako bolj nežno na občutljivem predelu, nanašate izdelke iz notranjega kotička očesa navzven proti templju.

Kaj jih povzroča? Čeprav boste morda slišali besedo vrečke, ki se uporablja zamenljivo s podočnjaki ali zabuhlimi očmi, se te ločene vrečke pod očmi bistveno razlikujejo od obeh. To strukturno zabuhlost povzroča kombinacija maščobne hernije in ohlapnosti kože – so genetski in običajen znak staranja. Pojavijo se lahko že v vaših poznih 20-ih ali 30-ih – a očitno jih nihče od samorastočih, ki so se pritoževali nad torbami, dejansko nima, ker dokumenti na naših fotografijah niso diagnosticirali nobenih primerov vrečastosti.

Kaj lahko narediš? Za vrečke ne morete veliko narediti, čeprav lahko polnila pomagajo dvigniti kožo in preprečiti povešenost. V bistvu ta polnila povzdignejo okoliško kožo na raven maščobe, da postane tekstura znova gladka in enotna. Radiofrekvenčno zdravljenje je še ena alternativa za zategovanje in glajenje predela. Postopek segreje kožo, da povzroči nastanek kolagena in elastina. Dr. Engelman priporoča štiri kroge na zdravljenje in enkrat letno vzdrževanje. Vsaka seja stane približno 500 do 600 USD.

Bilo je zelo zanimivo (pomežik) spoznati razlike med vrečkami, zabuhlimi očmi in podočnjaki, saj mnogi od nas mislijo, da jih imamo – tudi če jih včasih nimamo. Popolnoma se zavedam, da kreme za okoli oči po 100 $ niso za vsakogar (prav tako za 1000 $ polnila in druge medicinske kozmetične postopke!), in za lastne namene se bom verjetno raje držal svojega že precej intenzivnega režima nege kože, kot dodajanje novih izdelkov v mešanico. Zanašala se bom na ličila za popravljanje barve in korektorje, ko bom iskala hiter obliž za tisto, kar se zdi življenjsko dejstvo za večino od nas.

Medtem pa ne bo škodilo, če se spomnimo, da so oči okno v dušo – in včasih ta duša reče: 'Utrujen sem in moram bolje spati.' Sporočilo, ki mu je vsekakor vredno prisluhniti, pa ne samo zato, ker bi lahko zmanjšalo moje podočnjake.