Včasih se lahko vaš menstrualni cikel zdi kot grozen meni à la carte. Vaša menstruacija je glavna jed, lahko pa imate tudi naključne strani, kot so krči, hormonski vzponi in padci, spremembe dojk in celo bolečine sredi ciklusa. Če ste nekdo, ki doživlja to ovulacijsko bolečino sredi menstruacijskega cikla, znano tudi kot srednja bolečina ('srednja bolečina' v nemščini), točno veste, o čem govorimo.
Nekateri ljudje se blaženo ne zavedajo, kdaj imajo ovulacijo. Kako lepo za njih. Toda drugi lahko dobijo boleč heads-up v obliki mittelschmerz, ki se lahko pokaže na nekaj različnih načinov. Nekateri ljudje čutijo ostro ali topo bolečino, ki traja več ur na eni strani telesa, pravi za SelfGrowth dr. Christine Greves, ginekolog s certifikatom v bolnišnici Winnie Palmer. Drugi doživijo hiter občutek krčev, ki mine tako nenadoma, kot se pojavi, je za SelfGrowth povedala dr. Jessica Shepherd, docentka za klinično porodništvo in ginekologijo ter direktorica minimalno invazivne ginekologije na Medicinski fakulteti Univerze v Illinoisu.
Kakor koli že, ni zabavno, pravi dr. Greves. To je čuden občutek.
Čeprav strokovnjaki niso ugotovili njegovega točnega vzroka, je mittelschmerz vezan na proces ovulacije.Ovulacija se zgodi, ko hormonska nihanja spodbudijo enega od vaših jajčnikov, da proizvede cisti podobno strukturo, znano kot folikel, ki poči, da sprosti jajčece. Klinika Mayo . Če imate povprečno 28-dnevni menstrualni ciklus, se to običajno zgodi okoli 12. do 14. dne, ko vaše ravni estrogena dosežejo vrh , strokovnjakinja za zdravje žensk Jennifer Wider , M.D., pove za SelfGrowth. Seveda se lahko dolžina vašega ciklusa spreminja, prav tako pa tudi dan, ko dejansko ovulirate.
Ovulacijska bolečina se lahko pojavi, ker rast foliklov raztegne vaš jajčnik pred sprostitvijo jajčeca, pravi Klinika Mayo . Lahko se zgodi tudi, ko cista dejansko poči, pri čemer se jajčece sprosti skupaj z nekaj cistične tekočine ali krvi, kar lahko razdraži trebušno sluznico.
Nekatere mesece imate lahko veliko cistične tekočine, drugič pa je lahko le malo, kar lahko pomaga razložiti, zakaj imate morda mittelschmerz en mesec in ne naslednji mesec. Sherry A. Ross , M.D., strokovnjakinja za zdravje žensk in avtorica knjige She-ology: dokončni vodnik po intimnem zdravju žensk. Pika , pove SelfGrowth. Kljub temu ni dobrih podatkov, ki bi rekli, zakaj ga nekatere ženske dobijo in nekatere ne, pravi dr. Greves.
Na srečo, če doživite mittelschmerz, lahko bolečino ublažite na nekaj načinov.Jemanje nekaterih protivnetnih zdravil za zmanjšanje bolečine in vnetja lahko pomaga, pravi dr. Wider. In če dosledno doživljate mittelschmerz, ki ga zdravila proti bolečinam ne morejo obvladati, je morda dobra možnost za vas, da začnete jemati tabletke, obliž ali zdravilo NuvaRing. Ti kombinirani hormonski kontraceptivi običajno delujejo tako, da zavirajo ovulacijo, pojasnjuje dr. Shepherd. Na žalost druge oblike kontracepcije, npr IUD , morda ne bodo pomagali pri tej specifični bolečini, saj ne ustavijo vedno ovulacije vašega telesa, pravi dr. Greves.
Če občutite ovulacijsko bolečino vsak mesec in je iz 'huh, to je nadležen, a kul znak, da ovuliram' izginila v 'sovražim svoje jajčnike z vsemi deli svojega bitja,' dr. Greves pravi, da je pomembno, da se pogovorite z vaš zdravnik. Mittelschmerz morda ne dobi toliko pozornosti kot običajni stari menstrualni krči, vendar to ne pomeni, da se morate z njim preprosto sprijazniti.
Še zadnja stvar: nenadna in ekstremna bolečina v medenici je lahko znak mnogih različnih stvari.
Če torej nenadoma začutite hudo bolečino v medenici, ki je še nikoli niste čutili, ali ostro bolečino, ki se sčasoma ne izboljša (ali se celo poslabša), je čas, da pokličete zdravnika, pravi dr. Shepherd . To je lahko znak nefolikularnega ruptura ciste jajčnika , zunajmaternična nosečnost (ko pride do implantacije oplojenega jajčeca zunaj maternice) ali medenična vnetna bolezen , okužba reproduktivnih organov, ki jo običajno povzročijo nezdravljene spolno prenosljive okužbe.
Če bolečina izgine in se vrne naslednji mesec (ali naslednji mesec) približno ob istem času, je to lahko samo ovulacijska bolečina. Kakor koli že, vsako nenadno hudo bolečino je pomembno, da opozorite svojega zdravnika.
