5 razlogov, zakaj se ne morete več vznemiriti

Ženski libido je zapleten. Razpoloženje ni odvisno samo od enega organa – obstaja toliko čustvenih in mentalnih dejavnikov, ki lahko vplivajo na to, kako živahno se počutite, zaradi česar vaš spolni nagon zlahka niha. Ne boste vedno skakali, da bi udarili po rjuhah, in to je povsem normalno.

Če ste nekdo, ki je običajno vzkipljiv in pripravljen na odhod, je frustrirajoče, ko ta občutek nenadoma izgine. Vendar je zelo normalno, da ženske kdaj doživijo težave s spolno željo, Kate Thomas, dr. , direktorica kliničnih storitev v svetovalni enoti za spolno vedenje v bolnišnici Johns Hopkins, pravi za SelfGrowth. In na vsako žensko, ki spregovori o tem, je verjetno še peščica tistih, ki imajo enako izkušnjo, a ne poiščejo pomoči.

Če ste opazili, da je vaš spolni nagon nižji od običajnega in ne morete ugotoviti, zakaj, je tukaj nekaj stvari, ki bi lahko povzročile spremembo.

'Ženske v dolgotrajnih razmerjih hitreje izgubijo spolni nagon kot moški,' pravi Thomas. Obstaja več različnih teorij o tem, zakaj se to zgodi, vendar Thomas meni, da ker imajo čustva večjo vlogo pri spolnem nagonu pri ženskah kot moških, je verjetneje, da bo spolni nagon izginil, če se povezava izgubi ali se počuti napeto. 'Za ženske, če se čustvena povezanost izgubi v razmerju, lahko vpliva na to, koliko spolne želje obstaja,' pravi Thomas.

Na žalost tega ne morete zares preprečiti. Ko se staramo in se spreminja naše hormonsko ravnovesje, se spreminja tudi spolni nagon, pravi Thomas. To je zato, ker se ravni testosterona skozi življenje spreminjajo, dosežejo vrhunec v naših 20-ih, nato pa počasi padajo, ko se staramo. Jajčniki še naprej proizvajajo nekaj testosterona tudi po hitrem padcu estrogena v menopavzi, vendar ima nizka raven estrogena lastne stranske učinke, zaradi katerih je seks nezadovoljen (kot je suhost nožnice in bolečina med spolnim odnosom), zato lahko zmanjša vašo željo.

moška italijanska imena

Sprememba libida je znan stranski učinek hormonske kontracepcije. Tudi če ste jemali eno tableto in nikoli niste imeli težav, bi lahko prehod na novo z drugačnimi ravnmi progesterona vplival. Pogovorite se z ginekologom, če ste opazili spremembo libida, ki sovpada z novo obliko kontracepcije. Thompson predlaga, da se sprašujete o nehormonskih možnostih, kot je ParaGard IUD, ki lahko preprečijo nosečnost, ne da bi posegli v vaše hormone.

Ni samo kontracepcija tista, ki lahko zmanjša vaš spolni nagon. Zelo dobro je znano, da SSRI, ki se predpisujejo za depresijo, zadušijo željo, kar je po Thomasovih pojasnilih lahko zato, ker lahko otežijo orgazem. 'Orgazem je pomemben za žensko željo,' pravi. 'Če nimate spontane želje, vendar želite biti spolni in veste, da boste v tem uživali, ste pripravljeni na to. V nekem smislu se želja poveča. Toda če je to vedno razočaranje, tega ne boste želeli storiti.« Tudi druga zdravila, kot so zdravila za hipertenzijo, zmanjšajo orgazem. Opiati so znani po tem, da otežujejo orgazem, učinki pa se lahko pojavijo tudi pri kratkotrajni uporabi. 'Toda želja bo popolnoma izginila, če jih jemljete bolj kronično, in seveda lahko sama kronična bolečina povzroči zmanjšano željo.'

Druga teorija o tem, zakaj LTR dušijo ogenj, je ta, da mnoge ženske vedo, da so zaželene. Če veste, da vas partner želi, se počutite seksi in samozavestni, kar vas vzburja. Je smiselno. 'Če berete žensko erotiko, ima skoraj vsa to kvaliteto, da si jo ta oseba želi. noter Petdeset odtenkov sive , bolj gre za dejstvo, da si jo Christian Gray želi, ko pa bi lahko imel kogar koli,« pojasnjuje Thomas. V novem razmerju je to gorivo, kjer vaš partner da vedeti, da vas želi. V LTR se lahko počutite ljubljene in preskrbljene, toda ta občutek, da te potrebujem, je morda zbledel in s seboj vzel tudi tvojo željo. Odprt pogovor s partnerjem o tem, kako se počutite, in iskanje novih načinov, kako popestriti stvari, je najboljši način, da znova oživite to željo in se rešite spolne tirnice.

Avtorstvo fotografije: Matthew Leete / Getty Images