Bipolarna motnja je zapleteno stanje duševnega zdravja, ki lahko leta ostane nediagnosticirano ali napačno diagnosticirano. Hipomanične epizode, ki so eden ključnih vidikov bolezni, je lahko še posebej težko zaznati. Zaradi tega je lahko še težje dobiti natančno diagnozo bipolarne motnje (ali sorodne zdravstvene težave) in dobiti učinkovito zdravljenje. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o hipomaniji, vključno s subtilnimi znaki, na katere morate biti pozorni.
1. Hipomanija pomeni, da nekdo doživlja dvignjeno, energično razpoloženje in spremljajoče vedenjske spremembe.
Bipolarna motnja povzroči, da oseba prehaja med obdobji čustvenih in energijskih vzponov (hipomanične in manične epizode) ter padcev (depresivne epizode). Klinika Mayo pojasnjuje. Vmes med temi uroki lahko doživijo malo ali nič simptomov.
Da bi bili razvrščeni kot hipomanična epizoda, morate imeti dolgotrajno, nenavadno dobro razpoloženje in vsaj tri od naslednje simptome vsaj za štiri dni :
vzdevki za fanta
- Občutek nenormalno optimističen
- Občutek poskočnosti
- Občutek evforije
- Povečana aktivnost ali energija
- Povečana samozavest
- Težave s spanjem
- Govori več kot običajno
- Razdražljivost ali vznemirjenost
- Dirkajoče misli
- Sprejemanje vedenjskih tveganj, kot je sprejemanje slabih finančnih odločitev
2. Hipomanija vključuje enake simptome kot manija, vendar na manj intenzivni ravni.
Hipomanija se od manije razlikuje le po stopnji resnosti simptomov in stopnji prizadetosti, pravi za SelfGrowth dr. Michael Thase, profesor psihiatrije in direktor programa za razpoloženje in anksioznost na Medicinski fakulteti Perelman Univerze v Pensilvaniji. Kot pojasnjuje dr. Thase, če je epizoda dovolj resna, da škoduje osebi pri delu, odnosih ali domačem življenju; zahteva hospitalizacijo; ali vključuje psihoza (izguba stika z realnostjo), potem jo uvrščamo med manijo.
Po drugi strani pa so epizode hipomanije subtilnejše Klinika Mayo pravi. Če ga doživljate, se vam bo morda zdelo, da ste veliko bolj pokonci kot običajno, vendar ne do potencialno škodljive stopnje.
3. Ves čas ali večino časa ste lahko naravno optimistični ali energični, ne da bi pri tem izkusili hipomanijo.
Popolnoma mogoče je, da nekdo pokaže določene vidike hipomanije, ne da bi dejansko šel skozi hipomanično epizodo, pravi Nassir Ghaemi, MD, profesor psihiatrije na Medicinski fakulteti Univerze Tufts, za SelfGrowth.
Ne pozabite, da morate imeti vsaj tri znake hipomanije - skupaj z razširjenim in nenavadno dobro razpoloženje – vsaj štiri dni, da uradno imate hipomanično epizodo. To nenavadno notri je ključnega pomena, ker mora biti epizoda precej nenadna sprememba vašega osnovnega razpoloženja in vedenja, pravi za SelfGrowth Samar McCutcheon, dr. Torej, če ste pogledali tisti seznam simptomov tam zgoraj in ugotovili, da večino časa utelešate večino njih, to ne pomeni samodejno, da ste doživeli hipomanijo.
4. Vsi z bipolarno motnjo ne gredo skozi hipomanijo.
Bipolarna motnja je razdeljena v različne kategorije glede na mešanico epizod, ki jih oseba doživlja.
Za klinično diagnozo bipolarne motnje I morate imeti vsaj eno manično epizodo, ki traja vsaj sedem dni (ali dovolj hudo, da zahteva hospitalizacijo) v skladu z Nacionalni inštitut za duševno zdravje (NIMH). Lahko se pojavijo tudi epizode hipomanije. Čeprav je najmanj štiri dni, lahko ti trajajo do nekaj mesecev, pravi dr. Ghaemi. Nekdo z bipolarno I lahko doživi tudi depresivne epizode, ki trajajo vsaj dva tedna, ali mešane epizode s simptomi depresije in manije. V bistvu se lahko nekdo z bipolarno I spopada z različnimi fazami razpoloženja, ki ne vključujejo nujno hipomanije.
Da bi vam postavili diagnozo bipolarne motnje II, morate imeti vsaj eno hipomanično epizodo in eno depresivno epizodo, ne pa tudi maničnih epizod, NIMH pojasnjuje. Hipomanične epizode so del te diagnoze, o katerem se ne moremo pogajati.
imena za opice
5. Stanje, imenovano ciklotimična motnja, ki se kaže kot manj huda oblika bipolarne motnje, vključuje tudi hipomanijo.
Podobno kot je hipomanija manj huda različica manije, je ciklotimična motnja (znana tudi kot ciklotimija) manj ekstremna različica bipolarne motnje. NIMH . Če imate ciklotimično motnjo, greste skozi izmenjujoča se obdobja hipomaničnih in depresivnih simptomov, ki niso dovolj hudi, da bi izpolnili merila za dejanske hipomanične in depresivne epizode. Da bi se kvalificirali za ciklotimično motnjo, se morajo ti simptomi pojavljati in izginjati vsaj dve leti.
6. Nekateri ljudje s stanjem, povezanim z bipolarno motnjo, lahko samo imajo hipomanijo.
[Obstaja] majhna podskupina ljudi, ki doživljajo le hipomanične epizode, pravi dr. McCutcheon. Ker to ne sodi povsem v kategorije bipolarne I, bipolarne II ali ciklotimične motnje, je diagnosticirano kot Druge specifične bipolarne in sorodne motnje , hipomanična epizoda brez predhodne velike depresivne epizode, pojasnjuje dr. McCutcheon.
7. Strokovnjaki pravzaprav ne vedo, kaj povzroča hipomanijo, vendar se zdi, da genetika in nevrološki dejavniki igrajo vlogo pri bipolarni motnji na splošno.
Če doživite hipomanijo (in druge simptome bipolarne motnje), je to lahko zato, ker teče v vaši družini , poudarja dr. Thase. Strokovnjaki še niso prepričani, kateri specifični geni bi lahko bili vpleteni v dednost bipolarne motnje, vendar lahko starši ali sorojenci s tem stanjem povečajo tveganje, glede na NIMH . Podobno se zdi, da struktura in delovanje možganov nekako vplivata na razvoj bipolarne motnje, vendar raziskovalci še niso ugotovili podrobnosti.
imena z dvojnim pomenom
8. Včasih je hipomanijo tako težko prepoznati, da so ljudje z bipolarno motnjo napačno diagnosticirani.
Prva težava pri tem je, da ljudje s hipomanijo in manijo morda ne bodo prepoznali, da simptomi kažejo na motnjo. Namesto tega lahko odpišejo znake teh stanj kot preprosto več energije ali motivacije kot običajno in na to gledajo kot na dobro.
Tudi če nekdo, ki doživlja hipomanijo, poišče zdravniško pomoč, lahko prejme napačno diagnozo, ker je lahko tako subtilna. Na primer, nekdo z bipolarno motnjo II, ki vključuje hipomanične in depresivne epizode, lahko dobi diagnozo velike depresivne motnje, če on ali zdravnik spregleda te hipomanične simptome.
Ključno je, da zdravniki opravijo čim bolj temeljito psihiatrična ocena kolikor je mogoče, če obstaja možnost, da nekdo doživlja bipolarno motnjo, ker je velik del zdravljenja odvisen od natančne diagnoze.
9. Več vrst zdravil lahko pomaga pri zdravljenju bipolarne motnje, vendar so stabilizatorji razpoloženja posebej najboljši za hipomanijo.
Stabilizatorji razpoloženja zmanjšajo ravni nenormalne možganske aktivnosti, ki prispeva k hipomaniji (in maniji), glede na NIMH . Druge skupine zdravil lahko pomagajo pri različnih vidikih bipolarne motnje. Na primer, antipsihotiki lahko pomagajo pri lajšanju trdovratne depresije in manije, ki se ne odzivata na druga zdravila, Klinika Mayo pojasnjuje, antidepresivi, antidepresivi-antipsihotiki in zdravila proti anksioznosti pa lahko prav tako prispevajo k zdravljenju bipolarne motnje.
