Tako je v resnici doživeti psihozo

Psihoza sama po sebi ni motnja, temveč simptom, ki se lahko pojavi zaradi različnih dejavnikov, vključno z genetiko, travmo, zlorabo substanc, telesno boleznijo ali poškodbo ali duševnim zdravstvenim stanjem, kot je shizofrenija, bipolarna motnja , ali depresija, glede na Nacionalno zavezništvo za duševne bolezni (NAMI). Približno 3 odstotke Po podatkih Nacionalnega inštituta za duševno zdravje (NIMH) bo ljudi v ZDA na neki točki v življenju doživelo psihozo.

Psihoza se običajno pojavi počasi in lahko povzroči nespecifične spremembe v načinu razmišljanja in dojemanju stvari, pojasnjuje NAMI. Natančno, kako se psihoza manifestira, se lahko razlikuje od osebe do osebe, vendar na splošno ljudje pogosto vidijo, slišijo ali čutijo stvari, ki jih ni, glede na NAMI. Ljudje, ki so enkrat doživeli psihotično epizodo, imajo povečano tveganje, da jo bodo ponovno imeli, zato je pomembno, da poiščejo zdravljenje (pogosto kombinacijo psihoterapevtskih posegov in zdravil, po NAMI ), hitro in zgodaj.

Včasih je iskanje zdravljenja psihoze lahko težaven proces. Kljub relativni razširjenosti psihotičnih motenj se mnogi posamezniki, ki doživijo te bolezni, težko povežejo z ustrezno specializirano oskrbo, je za SelfGrowth povedal dr. Aubrey Moe, psihiater na Wexnerjevem medicinskem centru univerze Ohio State University. Nekaterim ljudem je morda postavljena napačna diagnoza, drugi pa imajo težave pri iskanju ponudnikov, ki so zadovoljni z zdravljenjem psihoze.

Ljudje lahko dejansko preživijo mesece brez oskrbe zaradi psihoze in dlje ko traja, težje je simptome obvladati, pravi za SelfGrowth dr. Christian Kohler, klinični direktor raziskovalnega centra za nevropsihiatrijo/shizofrenijo na Univerzi v Pensilvaniji. in mnogi končajo na urgenci. Za človeka samega se je v tem res težko znajti, pravi.

lepe stare pohvale

Stefanie Lyn Kaufman, 23, je doživela več epizod psihoze in iz prve roke pozna stigmo, ki je povezana s tem izrazom. Tukaj, Kaufman - ki je ustanovitelj Projekt LETS , organizacija, ki si prizadeva zagotoviti vrstniške skupnosti podpore, zagovorništva in izobraževanja za ljudi, ki so doživeli duševno bolezen, travmo, invalidnost ali nevrodivergenco – se spominja podrobnosti nekaterih svojih psihotičnih epizod in pojasnjuje, zakaj je zloraba izraza psihotik tako problematično.

Zapomnite si: Vsaka izkušnja s psihozo je drugačna. To je ena pripoved in ne bo nujno opisala resničnosti psihoze vsake osebe.

V preteklih letih so mi diagnosticirali kopico različnih duševnih bolezni. V različnih obdobjih mojega življenja so imeli različni zdravniki nasprotujoča si mnenja. Nekateri so se prepirali, ali imam obsesivno-kompulzivno motnjo (OKM), panično motnjo, bipolarno motnjo, mejno osebnostno motnjo in motnje hranjenja. Vendar pa po 10 letih v sistemu duševnega zdravja diagnoze, ki najbolj natančno opisujejo moje življenjske izkušnje, so avtizem, ADHD, posttravmatska stresna motnja (PTSP) in velika depresivna motnja, nagnjenost k simptomi hipomanije in psihoze.

Moja prva izkušnja s psihozo je bila v prvem letniku fakultete. Toda v življenju sem imel štiri velike psihotične epizode, zadnja pa je bila le nekaj mesecev nazaj. Izkušnje so bile vsakič nekoliko drugačne, a vsaka je bila, milo rečeno, nepozabna.

V glavi čutim slabo energijo in gibanje, ki ne preneha. Začnem imeti težave z izražanjem idej in sporočanjem o tem, kaj želim ali potrebujem. Nočem ali čutim, da moram govoriti z drugimi ljudmi. Začnem se mešati, odjaviti, razmakniti in se obrnem navznoter. Začnem zanemarjati vse poskuse vzdrževanja osebne higiene. Verjamem, da se vsi norčujejo iz mene, govorijo o meni, se mi smejijo.

Vsaka epizoda, ki sem jo doživel, je bila nekoliko drugačna. Med prvo izkušnjo sem pozabil na druge ljudi. Mislil sem, da odkrivam skrivnosti vesolja. Tudi jaz sem mislil, da me opazujejo. Po prvih treh tednih šole so mi ponudili bolniški dopust.

Druga epizoda se je zgodila v mojem nižjem letniku, med pripravami na finale. Besede so zame prenehale imeti smisel. Napisati nisem mogel ničesar in komaj sem sestavil navaden stavek, kaj šele akademski. Šest do osem ur sem stal pred ogledalom in si naredil luknjo v brado, ker sem mislil, da se tam nekaj skriva. Ure in ure sem krvavel in ljudem sem moral povedati, da sem se spotaknil po stopnicah in padel na obraz, ker je bila moja celotna brada več tednov krvava krasta. Še vedno imam brazgotino.

V zadnjem letniku sem imel tretjo epizodo. V stanovanju sem razvil hudo paranojo in spet sem mislil, da me opazujejo. Jokala sem po ulicah mesta, kjer sem živela. Vsak dan, ko se je moja psihoza nadaljevala, se mi je zdelo, da sem večkrat slišal alarm. V nekem trenutku sem zaslišala trkanje na vrata in mislila sem, da je prišla policija, da bi me aretirala zaradi nečesa.

Moja zadnja epizoda se je zgodila po fakulteti, ko sem brskal po koncu razmerja. Namesto da bi občutil olajšanje, me je velika motnja v mojem življenju destabilizirala. V začetku tistega poletja sem prav tako gledal svojo abuelo, kako je 13 dni umirala v hospični postelji, in prvič sem obiskal grob svoje pokojne tete in prevzele so me misli o bolezni in travmi.

Posledično sem postal neverjetno izoliran in sem komaj zapustil svojo sobo. Vzel sem škarje in si začel rezati kose las. Nehal sem jesti. Ponekod sem videl temne lise in žuželke in hodil sem po svoji sobi, da bi jih ubil – a niso obstajali. Nisem želel biti v temi, zato sem imel prižgano luč vsak dan in noč. Počutil sem se, kot da je moje telo prepojeno s strupom in strupeno energijo.

Pomembno je, da ugotovim, da je bilo veliko mojih izkušenj zakoreninjenih v moji resničnosti. Na moji univerzi sem je bil opazovan. Kot invalid, ki uporablja pripomočke za gibanje, ljudje običajno narediti strmeti. Moje dojemanje okolice je bilo med mojimi psihotičnimi epizodami morda napačno, vendar sem čutil, da moje stanje duha temelji na zelo resničnih izkušnjah.

meme diva z očali

Ko sem ugotovil, da se moji simptomi, zlasti psihotični simptomi, stopnjujejo izven mojega nadzora, sem poklical skoraj 30 različnih ponudnikov, da bi poskušal najti podporo. Nekateri se niso odzvali, nekateri pa niso bili na voljo ali niso jemali novih bolnikov. Večina mi je ponudila, da grem samo na urgenco in tako pridem do oskrbe. Spomnim se jokanja po telefonu, moledovanja ponudnikov. 'Oprosti, ničesar ne morem storiti,' je bil stavek, ki sem ga slišal.

Trajalo je tri tedne, preden sem končno dobil pomoč, ko sem bil pripravljen plačati 325 $ iz svojih prihrankov za pregled pri psihiatru v drugi državi. Dobil sem nov recept, vendar tega zdravnika nisem več obiskal. še vedno sem iščem psihiatra na moje zavarovanje. Na žalost moja izkušnja ni redka.

Za začetek, ljudje s psihotičnimi motnjami niso sami po sebi nasilni ali iracionalni, samo doživljajo resničnost na drugačen način kot drugi – in to je pogosto začasno. Ljudje s psihozo tudi nimajo več osebnosti. To je priljubljen mit, ki ga poveličujejo mediji in filmi.

Psihozo je pogosto mogoče opisati na problematične načine. Na primer, pogosta definicija psihoze je 'verjeti stvarem, ki jih drugi ljudje ne.' Toda to je neverjetno nejasno. Kdo so drugi ljudje? Kdo postane osnova racionalnosti? To potegne škodljivo mejo med ljudmi, ki doživljajo psihozo, in nevrotipičnimi ljudmi, kar dodatno odtujuje in ustvarja stereotipe tistih, ki se ukvarjajo s težavami v duševnem zdravju. Po drugi strani pa se nekaterim ljudem dejansko ne zdi primerno ali koristno razmišljati o psihozi kot o bolezni. Obstaja tudi veliko različnih kulturnih in duhovnih interpretacij psihotičnih simptomov.

Beseda psihotik ni modna beseda, ki bi jo lahko uporabljali, ko bi želeli opisati občutek brez nadzora. To je ena mojih največjih hišnih ljubljenčkov kdaj in je treba končati. Običajno, ko nekdo reče 'psihotičen', misli brez nadzora, absurden, smešen ali nasilen. Beseda psihotik bi morala biti rezervirana za ljudi s psihozo – in to je vse.

Nekateri dnevi in ​​tedni so dobri. Marca pa sem doživela travmatično izgubo, ki je bila izjemen sprožilec mojih simptomov. Pogosto imam težave z branjem namenov drugih ljudi in jim zaupam, prav tako ne zaupam vedno svojemu dojemanju stvari, zato je paranoja pri meni pogosto prisotna tudi izven psihotičnih epizod.

Vem, da so moje diagnoze in simptomi pripeljali do tega, da sem izgubil priložnosti, odnose, zasebnost in sposobnost, da me včasih vidijo kot polno, kompleksno človeško bitje. Vendar psihoza ni vse slabo. Nekaj ​​najbolj osupljivih pogovorov, ki sem jih imel, je bilo z ljudmi s psihozo, ki ustvarjajo nove besede in vesolja ter povezujejo ideje na neverjetne načine.

Navsezadnje me preprosto ne zanima več pretvarjanje, da sem nevrotipičen. Imeti pristen odnos s samim seboj in sprejeti sebe takšno, kot sem, je trenutno najpomembnejša stvar za moje zdravljenje – in vsak dan se vse bolj učim, kako to storiti.

Sorodno:

• 'Poiščite pomoč' ne pomaga - kako dejansko pomagati prijatelju, ki se spopada z duševno boleznijo
• 9 stvari, ki bi jih ljudje z depresijo želeli vedeti o življenju s tem stanjem
• Tako je pravzaprav živeti z bipolarno motnjo