Moram priznati: preden sem napisal ta članek, še nikoli nisem očistil ušesnih čepkov Beats. Imam jih približno eno leto in jih nosim skoraj vsak dan: za poslušanje glasbe, ko sprehajam psa, za pretakanje podcastov med tekom ter za klic in srečanje z mamo na poti v trgovino. . Vsekakor sem mislil glede njihovega čiščenja, toda ... to je kolikor sem prišel. Ko jih izvlečem, gredo nazaj v svojo škatlo, dokler jih spet ne potrebujem.
Ko sem izvedel več o higieni ušesnih čepkov, sem se uradno osramotil. Cory Portnuff, AuD, PhD , avdiolog na Univerzi v Koloradu Anschutz Medical Campus, pravi za SelfGrowth, da imajo te majhne zvočnike, brez katerih ne morem živeti, prav tako radi mikrobi, ker sedijo v vašem ušesu – toplo in vlažno okolje, ki je idealno za bakterije rast. Poleg tega jih ljudje ponavadi odlagajo na vse vrste površin, ki jih polnajo mikroskopske žuželke, in z njimi ravnajo, ne da bi si umili roke, dodaja (in tvoje roke niso ravno najbolj čiste stvari, žal!).
Končni rezultat: vaše zveste male ušesne slušalke so morda prekrite s potencialno patogenimi mikrobi. Dr. Portnuff pravi, da je skupno tveganje za okužbo ušes zaradi umazanih brstov precej nizko, vendar se zgodi (samo vprašajte mojo urednico, pomočnico direktorja dobrega počutja pri SelfGrowth, Cathryne Keller, ki je pred kratkim pristala na nujni oskrbi zaradi domnevne okužbe, povezane z ušesnimi čepki. ), zato je še vedno dobro, da pri rokovanju z njimi izvajate dobro higieno.
Tukaj je tisto, kar lahko polzi po vaših ušesnih čepkih.
Študije ki so vzeli brise ušesnih čepkov, so identificirali vse vrste organizmov – streptokoki, stafilokoki, Aspergillus (navadna gliva) in Escherichia coli (E. coli), če naštejemo le nekatere. Vsi ti mikrobi ne bodo povzročili bakterijske ali glivične okužbe v vašem ušesu, saj so nekateri od njih (na primer Staphylococcus aureus) naravni del flore naše kože, vendar se lahko v pravih okoliščinah stvari obrnejo.
Če je na vaših ušesnih čepkih lepljivo ušesno maslo (kar, priznajmo si, verjetno obstaja), obstaja večja verjetnost, da se bodo mikrobi in umazanija obdržali, ko se dotaknete čepkov ali jih položite na onesnaženo površino, pravi dr. Portnuff. Dolgotrajna uporaba prav tako zadrži vlago in zviša temperaturo v vaših ušesnih kanalih. Če čez dan veliko nosite slušalke, je zelo enostavno zbrati več vlage v ušesnem kanalu, pravi dr. Portnuff. Ne pomaga, če jih uporabljate med napornimi vadbami ali jih delite z drugimi ljudmi (na pretek!).
Več kot je mikroorganizmov in vlage v ušesu, večja je nevarnost okužbe, raziskovanje nakazuje, vključno z vnetjem srednjega ušesa (okužba srednjega ušesa za bobničem) oz zunanji otitis (okužba zunanjega ušesnega kanala). V ušesu si lahko ustvarite okolje, ki je prijetno mesto za rast okužbe, pravi dr. Portnuff.
Okužbe ušes lahko povzročijo bolečino, srbenje in izcedek v ušesih in okoli njih. Nekateri ljudje lahko občutijo utrujenost, vročino ali težave s sluhom. Nabiranje voska, ki se lahko pojavi tudi zaradi pogoste uporabe slušalk, lahko povzroči pridušen sluh, zvonjenje v ušesih ali občutek pritiska v notranjem ušesu, pravi dr. Portnuff.
Kako pravilno očistiti ušesne čepke
Vse to pomeni: vredno je očistiti ušesne čepke in to bi morali storiti vsaj enkrat na teden, priporoča dr. Portnuff. Če imate razdraženo kožo v ali okoli ušesa (na primer, če imate ureznino ali IDK, izbral zit ), je dobro, da jih očistite po vsaki uporabi, dodaja: če so na vaših ušesnih čepkih pravi mikrobi, jih lahko odprta rana povabi noter in poveča vaše možnosti za razvoj okužbe. To storite tako:
Najprej odstranite fizično orožje.Prvi korak je odstranitev ušesnega masla ali druge umazanije, kot sta prah in umazanija, s popkov. Ne pozabite: Bolj ko so lepljivi, več mikrobov bodo pobrali iz vašega okolja, zato je najbolje, da se voska najprej znebite. (Poleg tega je to najhujši del, lahko bi ga tudi končali).
avto s črko v
per Applov vodnik za čiščenje AirPod , za čiščenje umazanije ne uporabljajte ostrih predmetov, kot je pinceta ali pilica za nohte, saj lahko poškodujete mrežaste zvočnike. Namesto tega uporabite suho krtačo z mehkimi ščetinami, kot je zobna ščetka, da pometete vse vidne ostanke – poskusite lahko tudi s posebnim čistilnim orodjem za ušesne čepke, kot je ta iz Etsyja, ki ga je glavna urednica SelfGrowth, Rachel Miller, oboževala.
Nato jih obrišite z alkoholom.Ko so popki brez voska in umazanije, jih podrgnite z robčkom, napolnjenim s 70 % izopropilnim alkoholom ali robčkom, napolnjenim s 75 % etilnim alkoholom. Dokazi kaže, da so te brisače izjemno učinkovite pri ubijanju večine virusov, bakterij in glivic. Prepričajte se, da iščete možnosti, ki so varne za vašo kožo, priporoča dr. Portnuff. Izdelki, narejeni z močnimi kemikalijami, kot je bolnišnična razkužila , lahko na ušesnih čepkih pustijo ostanke, ki lahko povzročajo draženje , zlasti če imate občutljivo kožo, pravi.
Izopropil ali čistilni alkohol (70 % ali več) je še ena odlična izbira, dodaja; namočite vato, palčko ali kos krpe v raztopino in nato obrišite ušesne čepke. Izogibajte se belilu in vodikovemu peroksidu, saj lahko poškodujejo vaše ušesne čepke. Oh, in nikoli jih ne prelijte z vodo – veliko ušesni čepki so vodoodporni, vendar to ne pomeni, da so nepremočljiva. Če jih polijete s H2O, jih lahko za vedno uničite.
Ne pozabite tudi dobro očistiti ohišja.Tako kot pri brstih samih, uporabite krtačo s suhimi ščetinami (ali spet specializirano orodje), da odstranite gobo iz notranjosti ohišja. Nato, ja, uporabite krpo ali palčko, navlaženo z alkoholom (ali alkoholno krpo), da se znebite morebitnih dolgotrajnih mikrobov. Ko vse očistite, poskrbite, da se čepki in etui posušijo, preden jih ponovno uporabite, da preprečite dodajanje dodatne vlage v vaše uho.
Na tej opombi, ko jih ne uporabljate, vedno poskusite dati ušesne čepke nazaj v etui, če ga imajo (pulti in mize so lahko umazani!). In še zadnje opozorilo dr. Portnuffa: Prosim, prosim ne oblizujte ušesnih čepkov, preden jih uporabite. Da, to je stvar, pravi, in prenaša vse vrste mikrobov iz ust v uho (in obratno).
Celoten postopek traja le minuto ali dve in vam lahko prihrani potovanje na nujno oskrbo (kjer je Keller končal, mimogrede). Ali ne bi bilo lepo vedeti vsaj, da vaše slušalke niso nabito polne ušesnega masla in drobnih bakterij? Samo zaradi tega se mi splača.
Sorodno:
