KAKO PO MNENJU STROKOVNJAKOV DOMA TESTIRATI IZDELKE ZA NEGO KOŽE

Če redno berete zgodbe o negi kože, ste verjetno že naleteli na pogosto oglašan nasvet, da je treba nove izdelke preizkusiti s popravki, preden jih preizkusite. (SelfGrowth je zagotovo predlagal več kot enkrat!) Toda kaj natančno vključuje testiranje popravkov novega seruma ali vlažilne kreme? Ali je nekaj za vsakogar res mora storiti, ali pa spada bolj v tedensko operite svojo odejo kategorija nasvetov – cilj, ki je idealističen, vendar se verjetno ne bo zgodil vsakič, ko bi se moral?

Nekaj vrhunskih dermatologov smo prosili za njihov pogled na to splošno priporočilo, pa tudi za navodila po korakih, kako doma preizkusiti izdelke za nego kože.

Kaj je testiranje obližev izdelkov za nego kože?

Tukaj ni vpletena nobena raketna (ali celo dermatološka) znanost: test obliža, ki ga naredi sam, preprosto vključuje nanos majhne količine novega izdelka na neopazno mesto – preden ga namažete po obrazu ali telesu – in spremljanje vaše kože, da vidite, kako reagira. (Več o vseh teh podrobnostih sledi.)

Pomaga vam povedati, če boste doživeli reakcijo na nov izdelek, preden ga nanesete na obraz, kjer je reakcija veliko bolj neprijetna. Hadley King, dr.med , certificirani dermatolog in klinični inštruktor dermatologije na Weill Medical College Univerze Cornell v New Yorku, pravi za SelfGrowth. Samo ne zamenjujte tega s profesionalnim testiranjem z obliži v pisarni, med katerim dermatolog ali alergolog posebej testira reakcije na potencialne alergene, kot so običajne sestavine za nego kože ali okoljske snovi. Do te točke vam lahko domači test obliža, ki ga naredite sami, pomaga ugotoviti, ali prenašate določen izdelek, vendar če imate reakcijo, ne bo natančno ugotovil, katera sestavina povzroča težavo, Michelle Henry, dr. med , certificirani dermatolog in klinični inštruktor dermatologije na Weill Medical College Univerze Cornell v New Yorku, pravi za SelfGrowth.

Kdo bi moral razmisliti o testiranju izdelkov za nego kože?

Vsi dermatologi, s katerimi se je pogovarjal SelfGrowth, so se strinjali, da je v idealnem primeru testiranje obližev na domu dobra ideja za vsakogar in vsako vrsto izdelka, ki je v daljšem stiku z vašo kožo, od vlažilne kreme do ličila . Vendar je lahko priznano, da je zamudno in okorno. Kot taki so vsi tudi poudarili, da je testiranje popravkov še posebej pomembno za nekatere ljudi. Če imate v preteklosti občutljivo kožo; so se po uporabi novih izdelkov v preteklosti slabo odzvali ali občutili razdraženost; imate rozaceo, ekcem, psoriazo ali druge kronične kožne bolezni; ali imate znane kožne alergije, je testiranje obližev na domu še posebej pomembno, pravi dr. King.

Odločite se lahko tudi, ali boste preizkusili popravke glede na vrsto izdelka, ki ga preizkušate. Večina ljudi se lahko izogne tako, da ne preizkuša blagih formul, kot so vlažilne kreme brez dišav, ki ne vsebujejo aktivnih sestavin, Melanie Palm, dr.med , certificirani dermatolog v San Diegu in klinični profesor v bolnišnici Scripps Encinitas Memorial Hospital, pravi za SelfGrowth. Na drugi strani pa vsak izdelek z dolgim seznamom sestavin in/ali aktivnih kot npr retinoidi , luščilne kisline , oz vitamin C , je treba testirati z obliži, preden jih v celoti vključite v svojo rutino, saj je bolj verjetno, da bodo izzvali reakcijo, svetuje dr. Palm.

Kako preizkusiti izdelek za nego kože

Naši strokovnjaki so ponudili nekaj nekoliko drugačnih nasvetov, tako da imate možnosti.

Metoda podlakti

Dr. King predlaga nanos tanke plasti novega izdelka na površino čiste, suhe kože v velikosti niklja na notranji strani podlakti. Zakaj tukaj? To je diskretno mesto, tako da, če se pojavi reakcija, ne bo zelo vidna. Kljub temu je koža dovolj občutljiva, da je primerljiva s kožo na obrazu, pojasnjuje. Pustite delovati in ga ne izpirajte, nato ponovno nanesite izdelek – enako količino na isto mesto – tako pogosto, kot priporočajo navodila, naj bo to enkrat ali dvakrat dnevno.

Cilj je posnemati, kakšna bi bila vaša dejanska uporaba, ugotavlja dr. King. Ponavljajte en teden in spremljajte znake reakcije (več o tem, kako to izgleda v sekundi). Včasih so lahko te reakcije nekoliko zakasnjene in traja večkratna izpostavljenost in/ali daljši čas, preden se pojavijo, pojasnjuje. Če preživite teden brez težav, je to precej dober znak, da bi morali biti v redu z nanašanjem tega izdelka na obraz. (Za kontekst, Ameriška akademija za dermatologijo priporoča podobno metodo.)

Ciljni pristop

Čeprav dr. Palm priporoča tudi metodo podlakti za nego telesa, pravi, da je lahko koristno preizkusiti izdelke na predelu, kjer se bodo dejansko uporabljali: izdelke za nego obraza je treba testirati na koži obraza in jih je mogoče testirati z obliži za ušesom. Nego telesa je treba preizkusiti na telesu in jo je mogoče preizkusiti z obliži na notranji strani podlakti.

Če želite dodatno zagotovilo, da vaš obraz ne bo ponorel zaradi novega izdelka (kar se lahko zgodi, če ta nočna mora se vam je zgodilo v preteklosti), je testiranje za ušesom dobra ideja. Dr. Palm dodaja, da je za večino ljudi dovolj časa, da izdelek nanesejo samo enkrat in ga pustijo delovati 12 do 24 ur, da preverijo reakcijo. Če pa ste v preteklosti že trpeli zaradi reakcij, pravi, da je preizkušanje izdelka na istem območju več dni zapored pametno, da ublažite možnost odložene težave.

Test povoja

Dr. Henry ponuja še eno metodo testiranja obližev na domu: nanesite količino izdelka v velikosti niklja na čisto, suho kožo na notranji strani podlakti, nato jo pokrijte s povojem za 48 ur (poskusite, da je ne zmočite tokrat; ne želite ga sprati ali razredčiti). Zapiranje izdelka na ta način omogoča večjo absorpcijo potencialnih alergenov, pojasnjuje. Če vam ni všeč, da nekaj dni nosite povoj, boste morda na koncu videli, ali je reakcija hitrejša; in če tega ne storite, ste lahko dokaj prepričani, da ga lahko brez težav nanesete na obraz, pravi dr. Henry.

Ne glede na to, kateri test opravite, morate po mnenju vseh treh zdravnikov, če med obdobjem testiranja opazite negativne simptome, izdelek takoj sprati. Do te točke….

Na katere simptome morate biti pozorni pri testiranju izdelkov za nego kože z obliži?

Po mnenju dr. Palma bi morali biti pozorni na znake vnetja, kot so razbarvanje kože, srbenje, izbokline, otekline, rane in luščenje. Upoštevajte le, da se te težave lahko nekoliko drugače kažejo na različnih tenih kože. Pri temnejši koži morda ne boste videli rdečice v klasičnem smislu, kot bi jo opazili pri svetlejši koži, vendar boste vseeno opazili nekaj sprememb v tonu. Koža je morda videti celo nekoliko vijolična, pravi dr. Henry. Spremembe teksture, kot so majhne izbokline in srbenje, so univerzalne za vse tipe kože, zato bodite pozorni nanje, oboje vam bo dalo vedeti, da je vaša koža nezadovoljna, dodaja. (Te reakcije se ponavadi kažejo kot neka kombinacija zgornjih simptomov, namesto enega samega, pravi dr. King.)

Če vaša koža začne reagirati, takoj prekinite postopek testiranja. Prizadeto mesto temeljito umijte z a nežno čistilo in razmislite o nanosu kreme proti srbenju, na primer kreme z 1% hidrokortizona v prosti prodaji, da pomirite območje, svetuje dr. Palm. Če se simptomi po treh do štirih dneh ne izboljšajo, pokličite svojega zdravnika ali dermatologa, če ga imate, dodaja dr. Henry.

Kaj sledi?

S tveganjem, da izzove zvočni zvok kot: Če vaša koža ne opravi testa z obliži, bi ta izdelek za vas moral biti prepovedan. Če je vse videti in se vam zdi v redu, lahko nadaljujete in izdelek začnete uvajati v svojo rutino, čeprav je vedno dobra ideja, da formule, ki vsebujejo aktivne sestavine, vključite postopoma, kot je SelfGrowth že poročal.

Pomembno tudi: če se redno srečujete z reakcijami na nove izdelke za nego kože, razmislite o dogovoru za sestanek z dermatologom, če lahko. (Zdravnik primarne zdravstvene oskrbe vam lahko da napotnico, če jo potrebujete.) Pri testiranju z obliži na domu ne morete razlikovati, ali imate alergijski kontaktni dermatitis ali iritativni kontaktni dermatitis, ker so simptomi tako podobni, dr. Henry pojasnjuje. (Prvi vključuje imunološki odziv, drugi pa ne.) Poleg tega vam testiranje izdelka doma ne bo natančno povedalo, katera sestavina tega izdelka je krivec. Hočeš ugotoviti, katere posebne sestavine so zate problematične, da se jim lahko resnično izogneš, in najboljši način za to je test popravkov v pisarni, pravi dr. Henry. Če se odločite za to pot, svetuje, da prinesete vse izdelke, ki ste jih v preteklosti sami testirali (s pozitivnimi in negativnimi rezultati), saj lahko vašemu dermatologu zagotovijo koristen referenčni okvir.

Na koncu dneva lahko odkrivanje, kaj draži vašo kožo, zahteva kar nekaj detektivskega dela. Testiranje popravkov na domu je dober kraj za začetek iskanja – in lahko zmanjša verjetnost, da boste na koncu povzročili neprijetno in grdo reakcijo –, vendar je testiranje popravkov v pisarni najboljši način, da sestavite vse koščke sestavljanke. Vaša koža je vredna dodatnega truda!

Sorodno: