Živjo, vroče stvari!
V sredo so ljudje v Tabascu podjetju HealthySelf ponudili virtualni ogled njihovega sedeža na otoku Avery, La., kjer že od leta 1860 varijo in polnijo svojo ikonično pekočo omako.
Med enourno turo so nas navduševale zdrave ugodnosti, skrite v tisti tanki rdeči steklenički. Tukaj je 5 dobrih razlogov, da se odločite za omako:
Čisto je. Tabasco ima nič kalorij, nič soli in nič umetne nedorečenosti. Ta čudovita barva ni barvilo - to je prava barva paprike, ki jo inženirji za pekočo omako Avery Island primerjajo z lesenim moznikom, da zagotovijo popoln odtenek zrele rdeče. Edine sestavine: starana paprika, destiliran kis in kanček soli Avery Island.
Ni polno soli. Ena steklenica Tabasca vsebuje manj kot 2 odstotka soli. Vse pekoče omake nimajo tako malo natrija, zato berite etikete!
Pomaga spodbuditi vaš metabolizem. Nekatere študije so pokazale, da kapsaicin, spojina, ki daje čiliju pikantnost, ustvari dovolj toplote, da zviša telesno temperaturo, kar vam pomaga porabiti več kalorij – približno 8-odstotno povečanje – takoj po obroku.
Zaradi tega ste zadovoljni. V neki študiji so subjekti, ki so za predjed jedli pekočo omako, zaužili približno 200 kalorij manj, ko je prišla glavna jed, v primerjavi s subjekti, ki niso jedli kapsaicina.
Zdrave jedi naredi še posebej okusne. Dodajte vročo omako ribam, jajcem, solatnim prelivom ali omaki za žar, da dodate dodaten okus brez kalorij. Za navdih, kliknite tukaj za brskanje po tisočih receptih (nekateri od teh niso najbolj zdravi, zato bodite ustvarjalni in ukradite ideje za lastne nizkokalorične različice). In tukaj je neverjeten SelfGrowth recept za cajun puranje čizburgerje s kečapom Tabasco.
Sorodne povezave:
Dieti prijazne priloge za zahvalni dan
20 superživil za hujšanje
Analizirajte svojo prehrano in ustvarite popoln načrt obrokov
Bonus: Kviz: Ali jeste preveč kalorij?
Plus: divji videz Katy Perry za Victoria's Secret (fotografije!)
Vam je všeč omaka Tabasco?
