Modrice se zgodijo. Če skoraj vsak dan stopite v okvir svoje postelje (samo hipotetična situacija, vsekakor ne iz osebnih izkušenj ...), verjetno pričakujete, da jih boste našli na običajnih mestih. Toda če nenehno odkrivate nove črno-modre oznake in se ne morete spomniti, kako so prišle tja, je to lahko nekoliko zaskrbljujoče.
ime projekta
Običajno modrica ni razlog za skrb - razen dejavnika uh. Vendar obstajajo situacije, ko so lahko vzrok za skrb. Če imate pogosto modrice, morate vedeti naslednje:
1. Barva modrice je v resnici kri, ki se zbira pod vašo kožo – tudi tista osupljivo lepa rumena barva, ki jo pogosto vidite.
Modrica se pojavi, ko so vaše kapilare (majhne krvne žile blizu površine) poškodovane, Arielle Nagler, dr. , dermatologinja in inštruktorica dermatologije na NYU Langone Medical Center, pove za SelfGrowth. 'Ko je poškodovana, kri nekako uhaja iz žil in gre v prostor okoli njih,' pojasnjuje. Kar vidite, je kri, ki se zbira pod kožo. 'Na začetku je vijolično rdeče barve in ko se kri razgradi v železo, postane rumeno-zelena, preden se raztopi.'
2. Če se vam zdi, da lažje nastanete modrice kot drugi ljudje, običajno ni razloga za skrb.Zdravniki niso prepričani, zakaj so nekateri ljudje bolj nagnjeni k modricam kot drugi – lahko je preprosto, da so krvne žile nekaterih ljudi šibkejše od drugih, čeprav Nagler ugotavlja, da o tem niso bile izvedene študije. 'Obstajajo sindromi, povezani s slabim strjevanjem ali krhkostjo krvnih žil, zaradi katerih so lahko ljudje nagnjeni k hudim modricam, vendar so ti redki,' pravi Nagler. Če ste prepričani, da imate več modric kot vaši prijatelji, glede tega ne morete storiti ničesar, a tudi ni razloga za skrb. Če imate bledo kožo, se lahko modrice le še bolj pojavijo na vas, tako da je se zdi všeč ti je več modric kot drugi ljudje. In če mislite, da ste odkrili spontano modrico, ste verjetno pozabili, kje ste jo dobili, pravi Nagler.
3. S staranjem boste morda opazili več modric.'Ko se ljudje staramo, postajajo žile šibkejše in obstaja večja verjetnost, da boste imeli modrice,' pojasnjuje Nagler. Kombinacija normalnega staranja in poškodb kože zaradi okoljskih dejavnikov (beri: leta sonca) povzroči razgradnjo kolagena in splošno poškodbo kožnih celic. To tudi stanjša kožo, ostane manj tkiva za prikrivanje modric, zaradi česar so morda bolj opazne kot prej.
4. Prekomerna telesna teža ali debelost lahko povzročita modrice na nogah.
Vaša telesna teža ne vpliva nujno na to, kako hitro nastanejo modrice, vendar lahko prenašanje veliko dodatne teže povzroči madeže, podobne modricam, na nogah. 'Prevelik pritisk na žile zaradi telesne teže lahko povzroči uhajanje krvi iz njih,' pravi Nagler.
5. Določena zdravila lahko povzročijo tudi dodatne modrice.Vsa zdravila, ki imajo učinek redčenja krvi, kot so aspirin, ibuprofen in antikoagulanti, kot je varfarin, lahko povzročijo večjo nagnjenost k modricam.
6. Pomanjkanje nekaterih hranil lahko poveča verjetnost za modrice.Vaša kri potrebuje vitamin K za pravilno strjevanje, zato boste, če vam ga zelo primanjkuje, lažje dobili modrice. 'Teoretično, če vam primanjkuje vitamina C, bi bile vaše krvne žile bolj krhke,' pravi Nagler. Le da v sodobni družbi ni zelo verjetno, da bi imeli dovolj veliko pomanjkanje teh hranil, razen če imate drugo zdravstveno stanje, ki vodi do tega.
7. V redkih primerih lahko pretirane modrice signalizirajo krvnega raka ali motnjo strjevanja krvi.
Če na nogah in komolcih tu in tam odkrijete nekaj modric, za katere se ne spomnite, da bi jih dobili, ni razloga za skrb. Če pa začnete opažati zelo velike podplutbe, ki se pojavljajo na mestih, kjer jih običajno ne dobite, ali če bolečina ni sorazmerna s poškodbo, ki ste jo dobili, je dobro, da se posvetujete z zdravnikom. Nagler pa ugotavlja, da če bi obstajal resničen razlog za zaskrbljenost, bi verjetno imeli tudi druge simptome, kot so vročina, mrzlica ali nepojasnjena izguba teže.
8. Na žalost ne morete storiti veliko, da bi modrice hitreje izginile.To je večinoma igra čakanja. 'Obstajajo laserji, ki lahko ciljajo na žile, ki delujejo na modrice,' pravi Nagler. Vendar to v resnici ni postopek, za katerega bi odšteli denar, če se samo želite znebiti standardne modrice na podlakti. Vendar pa lahko zaledenitev takoj, ko se udarite, pomaga nekoliko zmanjšati modrice. 'Toda ko enkrat kri izteče iz žil, ne moreš kaj dosti storiti glede tega.' Pomaga tudi to, da ste pozorni na to, kje hodite.
