Shrani zgodbo
ženska japonska imenaShranite to zgodboShrani zgodbo
Shranite to zgodbo Če ste že kdaj površno iskali primerno beljakovinski prah verjetno ste videli množico izdelkov, ki trdijo, da so najboljši praški sirotkinih beljakovin na trgu. In sirotkine beljakovine, ki prihajajo iz mleka
je odlična možnost, če želite povečati vnos beljakovin (morda zato, da
zgraditi mišice
ali razširiti svoje
možnosti prigrizkov
). Široko dostopen je, ima številne raziskave, ki potrjujejo njegovo učinkovitost, in je popolne beljakovine (kar pomeni, da vsebuje devet esencialnih aminokislin, ki jih vaše telo potrebuje za delovanje)
Kelly Jones MS RD CSSD
športni dietetik s certifikatom za športnike in aktivne ženske pove SELF.
Toda glede na absolutno obilico sirotkinih beljakovin v prahu na trgu je lahko težko vedeti, katere je vredno poskusiti. Zato smo se pogovarjali z registriranimi dietetiki in preizkusili nekaj najbolje prodajanih blagovnih znamk, da bi našli izstopajoče možnosti. Izvedeli smo tudi (heh), kako delujejo sirotkine beljakovine in za koga so najbolj primerne.Naši najboljši izbori| Najboljši na splošno: | Izolat sirotkinih beljakovin Thorne |
|---|---|
| Drugouvrščeni: | Oblačila Športna oblačila Izolat |
| Najboljše za nakupovanje na veliko: | Optimum Nutrition Gold Standard 100 % sirotkine beljakovine v prahu |
Najbolj vznemirljive možnosti okusa:
Dymatize ISO100 hidrolizirani beljakovinski prahNajboljše razmetavanje:Izolat sirotkinih beljakovin, hranjen z mišično travo, hranjen z zemljo Najboljše za okrevanje: Designer Wellness Chocolate Designer Whey Najboljše za peko:
Ascent 100% sirotkine beljakovine v prahu V tem članku
AccordionItemContainerButton
LargeChevron
Kupite najboljše sirotkine beljakovine v prahu
Koliko beljakovin v resnici potrebujete?
Kaj so sirotkine beljakovine v prahu?
Ali je varno jesti sirotkine beljakovine v prahu vsak dan?Ali obstaja kdo, ki bi se moral izogibati uporabi sirotkinih beljakovin v prahu?| Kupite najboljše sirotkine beljakovine v prahu | Spodaj si oglejte naše priljubljene. Mnogi so |
|---|---|
| Informirana izbira za certificiran šport | in |
| Nacionalna sanitarna fundacija (NSF) certificirana za šport | |
| kar pomeni, da so jih ocenile tretje organizacije, ki preizkušajo dodatke, da zagotovijo koristi, za katere trdijo. (To je še posebej pomembno, ker FDA ne zahteva odobritve prehranskih dopolnil, kot je beljakovinski prah.) |
Najboljši na splošno:
avto s črko sIzolat sirotkinih beljakovin ThorneThorne
Izolat sirotkinih beljakovin Amazon Thorne je s strani strokovnjakov potrjena blagovna znamka, ki svoje sestavine jemlje resno. Svoje izdelke temeljito preizkuša v kliničnih preskušanjih, da preveri njihovo učinkovitost, blagovna znamka pa je že sodelovala s kliniko Mayo pri izvajanju prehranskih raziskav. Vaše možnosti okusa so morda omejene, vendar so okusne na klasičen način. Eni SELF testerki je bila čokolada všeč, čeprav se ji je zdela nekoliko sladka. Druga preizkuševalka je poskusila vanilijo in bila prijetno presenečena, kako zelo ji je všeč. Še nikoli prej nisem jedel beljakovin v prahu, samo zmešanih z vodo – samo zloženih v smutije – in spominja me na mleko z okusom vanilije, ki sem ga kot otrok včasih dobil v Costcu. To je kompliment! pravi. Je sladko in nekoliko gosto – mislim, da bi bilo preveč vodeno čudno in preveč sirupasto bi bilo grozno – vanilija pa je kot sladoled iz vanilijevega stroka. Zaradi tega je pridobivanje dodatnih beljakovin veliko lažje.
Prednosti in slabosti AccordionItemContainerButton
LargeChevron
Pros
SlabostiZelo gladka tekstura
Na dragi strani Dobro izvedeni klasični okusi Vsebuje nadomestke sladkorja Ne preveč voden NSF certificiran za šport Specifikacije izdelka
AccordionItemContainerButton
LargeChevronBeljakovine na porcijo:| 21 gramov | | Okusi: |
|---|---|
| Čokoladna vanilija | Drugouvrščeni: |
| Oblačila Športna oblačila Izolat | |
Čist športnik
Izbira Urednika
Copyright ©2025 | thefantasynames.com
|
