To je zelo pogosto pri mladih ženskah in čeprav je lahko zaskrbljujoče, ni tvegano. Dogaja se naslednje: živec vagus, ki potuje od možganskega debla do trebuha, pomaga uravnavati srčni utrip. Če je preveč stimuliran, zmanjša vaš krvni tlak in srčni utrip – recept za omotico in celo omedlevico.
Veliko stvari lahko povzroči čezmerno vagalno stimulacijo in mnoge od njih se običajno pojavijo okoli menstruacije: stres, pomanjkanje spanja, dehidracija, boleči trebušni krči in hormonske spremembe. Edina nevarnost je, da bi se lahko med spuščanjem udarili po glavi, če se onesvestite, zato ukrepajte, da upočasnite vagalni odziv, ko veste, da se bliža menstruacija. Ostanite hidrirani in spočiti, jemljite ibuprofen za resne krče in razmislite o jemanju tabletk za omejitev hormonskega toka. Če se vam vseeno vrti, se usedite, dokler ne mine. In če omedlite, obiščite svojega zdravnika, da potrdi vzrok. Dobra novica je, da bi morala vrtoglavica začeti bledeti, ko pridete v poznih 20-ih in zgodnjih 30-ih in se vaša hormonska nihanja začnejo nekoliko umirjati.
POVEZANE POVEZAVE:
- Seks in vaša menstruacija
- Najboljša hrana za vašo menstruacijo
