Če so alergije poguba vašega obstoja, ste morda v iskanju življenja brez simptomov naleteli na informacije o posteljnini, odporni proti alergijam. Posteljnina, odporna na alergije, bi lahko še posebej vzbudila vaše zanimanje, če menite, da postanejo vaši simptomi najbolj agresivni, ko ste v postelji (ki bi res moralo biti varno zatočišče, kajne?). Torej, kaj je posteljnina, odporna na alergije, in kako deluje? Tukaj je vse, kar morate vedeti.
Posteljnina, odporna proti alergijam, je nekakšna prevleka, ki jo lahko uporabite na stvareh, kot so blazine, za boj proti alergenom – predvsem pršicam.Po besedah Klinika Mayo . (Grozno, vem.)
Beljakovine v ostankih pršic (v bistvu njihovi iztrebki in razpadajoča telesa) lahko sprožijo alergijsko reakcijo, vključno s simptomi, kot so kihanje, izcedek iz nosu, srbeče, rdeče ali solzne oči in kašelj , glede na Klinika Mayo . Včasih lahko občutljivost na pršice celo povzroči astmo, kar povzroči simptome, kot so težave z dihanjem, bolečine v prsih , piskajoče dihanje (žvižgajoči zvok, ko dihate) in kašelj.
Številni od teh simptomov se prekrivajo s tistimi pri drugih alergijah, ki se prenašajo po zraku, vendar je eden od pogostih znakov, da imate alergijo na pršice, ta, da se ti simptomi pojavljajo vse leto, za razliko od na primer sezonskih alergij. Poleg tega je alergija na pršice najmočnejša, ko ste v postelji, poležavate na oblazinjenem pohištvu ali ste pred kratkim preživeli veliko časa v tem.
Pršice uspevajo v toplih in vlažnih okoljih. Nič čudnega torej, da je vaša postelja v bistvu sanje pršic.Pomislite, koliko ur tam preživite vsako noč, ko si uredite rjuhe in jih popečete s telesno toploto ter odstranjujete kožne celice, na katerih bi se z veseljem gostile pršice. To lahko ustvari idealno okolje za ta bitja na področjih, kot so vaša vzmetnica, blazine, odeja in prevleka za odejo.
Skoraj nemogoče je izkoreniniti pršice, je za SelfGrowth povedala dr. Jana Tuck, certificirana alergologinja in tiskovna predstavnica Ameriškega kolidža za alergijo, astmo in imunologijo. To je zato, ker živijo v samem prahu - naravna mešanica stvari, kot so kožne celice, naključna vlakna, umazanija, ki jo zasledite na svojih čevljih, in snov iz zunanjega zraka, ki kroži v notranjosti – ki se v bistvu zbira ves čas. Lahko pa pokrijete stvari, kot je vzglavnik ali vzmetnica, da zmanjšate izpostavljenost. Tu pride na vrsto posteljnina, odporna na alergije.
Posteljnina, odporna na alergije, ima dvostranski pristop: zmanjša vašo izpostavljenost pršicam in pomaga preprečiti njihovo razmnoževanje.Posteljnina, odporna proti alergijam, se na splošno nanaša na izjemno tesno tkane prevleke za različne predmete, ki sestavljajo vašo udobno posteljo, kot so blazine in vzmetnice. To preprečuje, da bi prah (in pršice v širšem smislu) vstopil ali izstopil.
[Alergijska posteljnina] deluje kot ovira, pravi dr. Tuck. Preprečuje, da bi bili izpostavljeni alergenom, ki so že v blazini, vzmetnici [ali drugi posteljnini]. Po drugi strani pa naj bi posteljnina, odporna proti alergijam, preprečila, da bi vaše odmrle kožne celice prišle v vašo blazino, žimnico in druge predmete, tako da pršice ne morejo preživeti ali se razmnoževati, pojasnjuje dr. Tuck.
Na trgu obstaja več blagovnih znamk posteljnine, odporne na alergije. Najpomembneje je, da poiščete prevleke z zadrgo iz tesno tkane tkanine, ki se podajo na vaše blazine, vzmetnice, vzmetnice in odeje, pravi dr. Tuck. Vaš cilj je zaščititi stvari, ki jih ne morete ali jih verjetno ne boste oprali, kot so vzmetnice, vzglavniki, vzmetnice in odeja, saj je pranje perila ena od vaših naslednjih najboljših obramb pred pršicami. (Več o tem pozneje.)
Dejanska tkanina sama po sebi ni tako pomembna kot izbira tiste z zelo majhnimi porami. Tania Elliott , M.D., certificirani alergolog in glavni zdravnik družbe za preventivno zdravstveno varstvo EHE, priporoča, da poiščete posteljnino, odporno na alergije, tkano z velikostjo por šest mikronov ali manj. Ti so zelo učinkoviti pri nadzoru prehoda pršic ... medtem ko še vedno omogočajo ustrezen pretok zraka, pravi dr. Elliott za SelfGrowth. (To pomeni, da bodo opravile svoje delo, ne da bi pri tem povzročile večjo verjetnost, da se boste pregreli.) Ker lahko pršice živijo, se razmnožujejo, ustvarjajo odpadke in umrejo povsod, kjer se nabira prah, je najbolje, da pokrijete čim več površin vaše postelje, da jih odrežete. nazaj na čim več prahu.
Morda boste celo slišali za izdelke, kot so protialergijske tolažne prevleke ali zgornje rjuhe iz istega tesno tkanega blaga kot prevleke za blazine in podobno. Čeprav se zaradi tega lahko pršice težje zakopljejo v odejo ali rjuhe, se lahko vseeno naselijo na vrhu teh predmetov, tudi če so odporni na alergije. Tu pridejo na vrsto agresivne navade pri pranju perila.
Omeniti velja tudi: proti alergijam odporna posteljnina je najbolj učinkovita proti pršicam, saj živijo in se razmnožujejo na mestih, kot je vaša postelja, pravi dr. Elliott. Drugi alergeni, kot sta cvetni prah in živalska dlaka, se zagotovo lahko znajdejo v vaši postelji, vendar ni tako, potreba življenjski prostor, kot je vaša postelja, da bi vam zagrenili življenje. Zaustavitev njihovega širjenja je v resnici odvisna od drugih stvari, kot je zaščita vašega doma pred cvetnim prahom ali določitev vaše sobe kot območja brez hišnih ljubljenčkov.
Poleg uporabe posteljnine, odporne na alergije, lahko naredite še druge korake za zmanjšanje izpostavljenosti pršicam.Glede na Klinika Mayo , lahko razmislite o odstranitvi preprog iz svojega doma, zamenjavi oblazinjenega pohištva z lesenim in znebite se težkih draperij ter tako zmanjšate prostore, kjer lahko pršice živijo. (To razmišljanje lahko razširite na vsa področja z dejanji, kot je ohranjanje okrasnih blazin in odej, ki le nabirajo prah na vaši postelji, pravi dr. Elliott.) Vendar bodo te tehnike le tako daleč (in jih je lahko tudi težko uporabiti v praksi). , razen če imate ogromno denarja, da bi zamenjali vse pohištvo). Precej časa morate posvetiti tudi čiščenju, kar se lahko sliši grozno, a ker vam pomaga pri dihanju, je res vredno.
Rednost je tu ključna. Svoj prostor bi morali očistiti vsaj enkrat na teden, pravi Ameriška akademija za alergijo, astmo in imunologijo . Medtem ko ste že pri tem, perilo perite tako pogosto, pri čemer pazite, da posteljnino operete na najvišji temperaturi, da uničite pršice, pravi dr. Elliott. (Voda naj bo vsaj 130 stopinj Fahrenheita .) Prav tako lahko naredite stvari, kot je uporaba vakuuma z visoko učinkovitim zračnim filtrom za delce, da posesate drobne delce zraka, vključno s pršicami, in ohranjate vlažnost v vašem domu pod 50 odstotki z nečim, kot je razvlaževalec. Tukaj je še več korakov, ki jih lahko upoštevate, če menite, da ves prah v vašem domu povzroča alergije ali astmo.
svetopisemska imena za dekleta
To se lahko zdi kot velika poplava informacij, v tem primeru si zapomnite, da je posteljnina, odporna na alergije, lahko dober začetek. Res je razlika, pravi dr. Elliott.
Sorodno:
- Kako se končno znebiti vsega prahu v vašem domu, zaradi katerega ste bolni
- 5 dejstev o alergijski astmi, ki je najslabša
- Imam grozne alergije, vendar mi je dom zaščiten pred cvetnim prahom pomagal, da se počutim manj nesrečno
