Če ste si kdaj obrili kateri koli del telesa, verjetno poznate neizogibno bolečino vraščenih dlak. Zdravljenje z njimi je lepo, vendar je še bolje naučiti se, kako preprečiti vraščene dlake.
ženska japonska imena
Vraščene dlake so lahko frustrirajoče, kjer koli se pojavijo, kar lahko vključuje praktično kateri koli del telesa, ki ima dlake, kot so noge, pazduhe, roke in obraz. Še posebej pa so nadležni, ko se pojavijo na občutljivejših predelih, na primer na sramnem predelu.
Da bi izvedeli najboljše načine za ravnanje z vraščenimi dlakami – in po možnosti za izogibanje – smo se posvetovali z dermatologi o tem, zakaj nastanejo, kaj morate storiti glede njih in kako preprečiti, da bi se vraščene dlake v celoti pojavile.
Kaj povzroča vraščene dlake?
Torej, upoštevajte tole: po vašem telesu imate približno 5 milijonov lasnih mešičkov, posutih po telesu Ameriška akademija za dermatologijo (AAD). Vsak folikel vsebuje dlako, ki raste skozi kožo.
Tudi če dlake odstranite, bodo še naprej rasle iz teh mešičkov (razen če se lotite laserskega odstranjevanja dlak, ki poškoduje mešičke, tako da ne morejo proizvajati dlak). Vraščena dlaka se zgodi, ko dlaka, ki bi morala rasti iz svojega mešička in proč od vaše kože, ponovno vstopi v kožo, glede na Klinika Mayo . Takrat so lahko lasje videti kot obroč z obema koncema, vdelanima v kožo.
To je težava, ker povzroča vnetje, ki lahko povzroči trdne ali gnojne izbokline, bolečino, srbenje, bakterijsko okužbo, hiperpigmentacijo in morda trajne brazgotine.
Čeprav obstaja možnost vraščanja dlačic skoraj kjerkoli, kjer jih odstranite, so dlake na in okoli vaše vulve še posebej dovzetne za vraščanje, ker so ponavadi grobe in kodraste, Gary Goldenberg , MD, pomočnik kliničnega profesorja dermatologije na Medicinski fakulteti Icahn v bolnišnici Mount Sinai, pravi za SelfGrowth. Zaradi tega je večja verjetnost, da se bodo dlake zvile v vašo kožo, ko bodo ponovno zrasle, potem ko ste jih odstranili.
Poleg tega, če se brijete, vsakič, ko z britvico potegnete po laseh, ustvarite ostre robove na vsakem pramenu, zaradi česar je verjetneje, da se vrnejo v vašo kožo, Klinika Mayo pravi.
Najboljši način za preprečevanje vraščenih dlak je na žalost ta, da si dlak preprosto ne odstranite. Nekaterim ljudem je to povsem v redu, drugi pa vseeno raje naredijo kakšno depilacijo. V tem primeru še vedno obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da zmanjšate možnosti za vraščene dlake.
1. Pred britjem vedno uporabite nekakšen lubrikant.
Britje suhih las lahko ustvari posebej ostre robove, ki so bolj nagnjeni k vraščanju v kožo. The Klinika Mayo priporoča, da kremo ali gel za britje vedno nekaj minut vpijete v kožo, da zmehčate dlake. Pred britjem lahko poskusite uporabiti tudi topel obkladek.
2. Uporabljajte samo ostro britvico.
Z dolgočasno britvico boste verjetno morali večkrat iti po koži, s čimer povečate tveganje, da se urežete, razdražite kožo in morda dobite vraščene dlake ali okužbo. Vaša britvica se po nekaj uporabah običajno počuti manj učinkovita, v tem primeru je čas, da jo zavržete ali zamenjate rezila.
3. Brijte se v smeri rasti las.
Dr. Goldenberg pravi, da če greste v nasprotje z vašimi lasmi, lahko omogočite natančnejše britje, toda bolj kot je britje, lažje se vaši lasje zvijejo nazaj v kožo, pravi dr. Goldenberg. Torej britje z žito je eden od preprostih načinov za preprečevanje vraščanja dlak.
4. Po vsakem udarcu sperite rezilo.
S tem boste pri britju dodali mazanje. Prav tako se znebi morebitnih ostružkov, ki zamašijo rezila, kar bi lahko otežilo učinkovito odstranjevanje dlačic s prvim prehodom, s čimer zmanjša verjetnost, da bi se vraščene dlake pojavile.
5. Ne pincetajte.
Morda vas bo zamikalo, da bi posegli po pinceti, ko opazite potepuške sramne dlake na bikini liniji, vendar poskusite. Če dlako stisnemo s pinceto, lahko pod površino kože ostane delček dlake, kar lahko povzroči vraščeno dlako in povzroči vnetje.
6. Uprite se skušnjavi, da bi potegnili kožo za natančnejše britje.
Če kožo napnete med britjem, se konice preostalih dlak skrčijo nazaj v kožo in tam rastejo. Klinika Mayo pojasnjuje. Od tam lahko zlahka postanejo vraščene dlake. Potrudite se, da vaša koža med britjem sedi naravno.
7. Razmislite o uporabi električnega brivnika ali strižnikov.
Ker je bistvo standardnih ročnih britvic res natančno britje, niso idealno orodje za ljudi, ki so morda nagnjeni k vraščanju dlak, Samantha B. Conrad, MD, direktorica klinične prakse pri Northwestern Memorial Hospital Group, oddelku za dermatologijo, pravi SelfGrowth. Namesto tega bi bilo morda bolj smiselno uporabiti električni brivnik ali strižnik pri nastavitvi, ki vam omogoča dobro britje, vendar ne najbolj natančno.
8. Pred britjem naredite nežen piling.
Izdelki, ki vsebujejo kemični piling, kot je mlečna, glikolna ali salicilna kislina, lahko pomagajo raztopiti odmrle kožne celice, ki ujamejo vraščanje, pravi dr. Conrad. Znebiti se jih - nežno !—s pomočjo kreme ali losjona, ki vsebuje kemični piling, ali samo z uporabo krpice za umivanje na predelu pred odstranjevanjem dlak lahko preprečite nastanek vraščanja.
Pravzaprav številni serumi, ki se tržijo za preprečevanje vraščenih dlak (več o teh čez minuto), vsebujejo take sestavine za piling.
9. Po britju navlažite.
Vlaženje ohranja vašo kožo gladko in navlaženo. Prav tako zmanjša možnosti za draženje, ker krepi zaščitno bariero kože. Vlaženje je še posebej potrebno, če uporabljate piling, ki lahko izsuši kožo, če je pregrob ali ga uporabljate prepogosto.
10. Razmislite o tem, da bi postrigli, kar lahko, namesto da popolnoma odstranite dlake.
Ni nujno, da izbirate med popolnim britjem in puščanjem stvari divjini. Tukaj je srednja pot! Pravzaprav, ko dlake strižete in ne popolnoma odstranite, ostanejo dlake dovolj dolge, da nimajo toliko možnosti, da bi ponovno zrasle v kožo, pravi dr. Conrad.
11. Namesto britja poskusite z voskanjem.
V nasprotju z britjem dlačic voskanje ne povzroči tistih posebej ostrih konic, ki bi se bolj verjetno zavihale nazaj v vašo kožo. Na ta način lahko voskanje zmanjša vaše možnosti za vraščene dlake.
Kljub temu pa lahko po depilaciji z voskom še vedno pride do vraščanja, saj dlake ponovno zrastejo. Torej, tudi če se raje odločite za depilacijo kot za britje, je pomembno, da upoštevate druge nasvete na tem seznamu, kot je na primer ohranjanje vlažnosti predela po odstranjevanju dlak.
Če se želite depilirati doma, bodite pozorni na stanje svoje kože, da se izognete občutljivim ali razdraženim predelom. Prav tako si vzemite nekaj časa, da izberete prave izdelke za vaše lase in svojo tehniko najprej vadite na manjšem delu kože.
In če se vam tudi potem, ko ste nekaj časa prešli na depilacijo z voskom in preizkusili druge nasvete na tem seznamu, še vedno redno vraščajo dlake, je morda čas, da se pogovorite z dermatologom o tem, kaj bi se lahko dogajalo in kako preprečiti vraščene dlake. v prihodnosti.
12. Preizkusite serum za preprečevanje vraščanja dlak.
Na trgu je kup serumov, ki obljubljajo, da bodo pomagali preprečiti nastanek vraščenih dlak. Čeprav ti izdelki nimajo nujno resnih znanstvenih raziskav, ki bi jih podprle, lahko vsebujejo določene sestavine, ki bi lahko pomagale. Številni serumi za vraščene dlake vsebujejo kemične pilinge, kot je salicilna kislina, ki odstranjujejo odmrle kožne celice, tako da dlake lahko normalno rastejo, pravi dr. Goldenberg. Nekateri imajo tudi pomirjujoče sestavine, kot je aloja, ki pomagajo preprečiti draženje, in antibakterijske sestavine, kot je olje čajevca, ki morda pomagajo zmanjšati tveganje za okužbo, pravi dr. Goldenberg.
13. Ali pa namesto tega poskusite dlake odstraniti s kremo.
Tako kot voskanje tudi kreme za odstranjevanje dlak ne strižejo dlak. Namesto tega razpustijo lasno steblo, Klinika Cleveland pojasnjuje . Brez te strukturne celovitosti lasje ne ostanejo zakoreninjeni v vaši koži, zato pridejo ven. Te kreme pa lahko povzročijo draženje ali alergijske reakcije, zato je ključnega pomena, da vsak nov izdelek najprej preizkusite na majhnem delu telesa, preden se lotite vsega.
starodavne hvalnice
In ne pozabite prebrati embalaže – sestavljenih je veliko krem za odstranjevanje dlak samo za bikini linijo, tako da če želite odstraniti večino svojih sramnih dlak ali dlak na drugem delu telesa, s tem morda ne boste mogli biti goli.
14. Če se vam pogosto vraščajo dlake, razmislite o laserskem odstranjevanju dlak.
Ta postopek odstrani dlake na globlji ravni in jim pomaga preprečiti, da bi sčasoma ponovno zrasle, pravi dr. Conrad. Vendar je napačno prepričanje, da lasersko odstranjevanje dlak pomeni, da vam nikoli več ne bodo zrasle dlake na tretiranih mestih. Rezultati se zelo razlikujejo, vendar lahko dlake ponovno zrastejo – morda so le svetlejše in drobnejše kot prej Klinika Mayo pravi .
Kot vsak drug medicinski postopek lahko lasersko odstranjevanje dlak prinaša določena tveganja, kot so draženje kože in spremembe pigmentacije. Postopek je lahko tudi bolj zapleten pri ljudeh s temno poltjo ali tistih s sivimi, rdečimi, blond ali belimi lasmi. Vendar še vedno ni nujno, da je za te ljudi prepovedano. Torej, če vas zanima, naj vam zdravnik res pove, kako učinkovito bi to lahko bilo za vas.
Čeprav zdravljenje z laserskim odstranjevanjem dlak zaradi trenutne pandemije trenutno morda ni mogoče, je treba to upoštevati. Še vedno lahko prek telemedicine klepetate z dermatologom o možnostih zdravljenja, ki bi vam v prihodnosti lahko ustrezale.
Če imate vraščene dlake, kakšen je najboljši način za zdravljenje?
Če se zgodi, da se okoli vaše vulve (ali kjer koli, res) pojavijo boleče vraščene dlake, boste želeli hitro ukrepati, da pomirite vnetje in draženje.
Prvič, Klinika Mayo priporoča, da prenehate z britjem, pinceto ali depilacijo, dokler se stvari ne razjasnijo. Počakati boste morali, da se morebitne izbokline, draženje, bolečina in drugi simptomi zacelijo, preden nadaljujete z odstranjevanjem dlak. Na žalost lahko to traja nekaj časa – od enega do šestih mesecev. Medtem ne praskajte območja, ker lahko to povzroči več draženja in morebitno bakterijsko okužbo, če zlomite kožo, pravi dr. Goldenberg.
Da bi se predel umiril in hitreje zacelil, si lahko predel okoli vraščenih dlak umivate s čisto krpo ali zobno ščetko z mehkimi ščetinami, tako da se nekaj minut premikate s krožnimi gibi. Klinika Mayo pravi. To gibanje nežno lušči območje, ne da bi ga travmatiziralo, pravi dr. Conrad.
Dr. Conrad pravi, da lahko nanesete tudi losjon ali kremo za piling brez recepta z nežnim kemičnim pilingom, kot je salicilna kislina, da poskusite pospešiti celjenje, saj to pomaga pospešiti celični promet in sprostiti ujete dlake. (Ali, če imate serum za vraščene dlake s kemičnim pilingom, lahko namesto tega poskusite s tem.)
Če to ne deluje, vam bo zdravnik morda moral predpisati zdravljenje, kot je topikalni retinoid za nadaljnje povečanje obnove celic ali steroidno kremo za zmanjšanje vnetja. Če vaš zdravnik meni, da ste morda razvili okužbo, vam bo morda predpisal peroralne ali lokalne antibiotike za zdravljenje, pravijo na kliniki Mayo.
Nazadnje, ne glede na to, kako mamljivo je, ne poskušajte vraščenega loviti sami. Tega ne bi priporočal, pravi dr. Goldenberg. Zbadanje in potiskanje vraščenega mesta lahko sprosti nekaj tekočine, ujete v njem, vendar so lahko dlake še vedno obtičale tam, pojasnjuje, zato lahko vaši simptomi vztrajajo. Poleg tega vas lahko odpiranje kože na ta način izpostavi potencialni okužbi.
Ali je teoretično mogoče iztisniti vraščeno dlako brez stranskih učinkov? seveda. Ampak, kot SelfGrowth je že poročal , če bi to naredili pravilno – kot pri najmanjšem tveganju za okužbo ali druge zaplete – bi bilo treba iglo sterilizirati, jo nežno namestiti pod obroč las in dvigniti vdelani konec. Oh, in vse to bi morali narediti, ne da bi se prebodli ali kako drugače poslabšali situacijo. Sliši se veliko bolj kot dermatolog, se vam ne zdi?
