Tukaj je nekaj dobrih novic za tiste med nami, ki smo včasih tako v coni – ali smo preprosto tako prekleto leni –, da se ne moremo niti prisiliti, da bi vstali, da bi se polulali. Kljub temu, kar ste morda slišali, prekrižanje nog in držanje nog ne bo povzročilo okužbe mehurja ali ledvic. (Fuj.) Vendar to ne pomeni, da je dobra ideja, da ves dan sedite za svojo mizo in posredujete klice narave.
Običajno gledano bo povprečna oseba na povprečen dan verjetno polulala štiri do šestkrat, med obiski stranišča pa lahko mine tudi do štiri ure. Čakanje veliko dlje od tega resnično ni idealno, Lisa Hawes, M.D., iz Chesapeake Urology Associates v Marylandu, pove za SelfGrowth precej diplomatsko. Še posebej ne, če to počnete ves čas.
Nočete, da bi se mehur preveč napolnil in raztegnil ter povečal svojo velikost, pojasnjuje. Če ves čas ohranjate svoj mehur maksimalno napolnjen, bi se lahko raztegnil, da bi lahko zadržal 20 ali celo 30 unč urina namesto običajnih 10-15 unč. Potem imate vso to presežno kapaciteto mehurja, tako da ne čutite, kdaj je poln. Prav tako se ne stisne tako dobro, tako da se ne izprazni do konca.
Ko se vaš mehur ne izprazni pravilno, je takrat tveganje za okužbe sečil večje. Ko noter dobite bakterije in sedi šest ur, preden urinirate, ima boljše možnosti, da se oprime, pravi Hawes. In če že imate UTI, lahko zadrževanje (če sploh lahko) poveča možnosti, da se ta bakterija prebije do ledvic in povzroči popolno okužbo ledvic, ki jo spremljajo vročina, tresenje in mrzlica.
Bolj verjetno je, da se boste samo počutili zelo neprijetno. In (če govorim iz izkušenj), če sedite za pisalno mizo ali ležite budni v postelji in poskušate več ur ignorirati željo, bi verjetno vseeno morali vstati.
Ko se res moraš polulati na letalu:
