Vsi delamo tisto, kar potrebujemo za preživetje v teh čudnih, stresnih časih. In za Martho Stewart, ki je pred kratkim lansirala svojo linijo izdelkov s kanabidiolom (CBD), se zdi, da uživa CBD gumije – veliko jih.
Pravi odmerek CBD-ja je odvisen od tega, kdo ste, je dejal Stewart v novem intervjuju z the New York Times . Popijem jih 20 in se počutim v redu, nekateri moji prijatelji pa naredijo dva in se počutijo napušene, ne vem zakaj, je nadaljevala. Ni visoko kot marihuana. To je CBD visoko, kot, sproščeno. Med enournim intervjujem je pojedla štiri žvečilne gumije, navaja članek. Linija Martha Stewart CBD vključuje te wellness gumijeve z okusom sadja, mehke želatinske kapsule brez okusa in oljne kapljice z okusom citrusov.
Stewartova pripisuje tudi zasluge izdelkom CBD, da ohranjajo dobro kožo in ji pomagajo spati med karanteno, je dejala. Pravkar sem dal nekaj kapljic rdeče pomaranče ali Meyerjeve limone [olja] pod jezik.
Instagram vsebina
To vsebino si lahko ogledate tudi na spletnem mestu it izvira od.
CBD je spojina, ki jo najdemo v konoplji in konoplji, vendar ne proizvaja klasičnega visokega občutka, kot ga povzroča tetrahidrokanabinol (THC). Torej ni verjetno, da bi vas vzeli cel kup CBD gumijev oh-moj-bog-sem-previsoko-sem anksioznost spirala tako, kot bi pojedli, recimo, preveč travnih kolačkov. A če se 20 CBD gumijev še vedno sliši veliko, se ne bi motili.
Glede na embalažo, porcija Stewartov gumi je samo ena na dan. Vendar Stewart's gumijevi, tako kot večina na trgu, vsebujejo precej majhno količino CBD (10 miligramov). In raziskave kažejo, da je potrebno veliko več kot to, da občutite kakršen koli pomirjujoč občutek ali kakršne koli učinke na anksioznost.
Na primer, v majhnem študija objavljeno v Nevropsihofarmakologija leta 2011 so ljudje s socialno anksioznostjo, ki so prejeli CBD pred nalogo javnega nastopanja, poročali o nižjih stopnjah simptomov anksioznosti med nalogo kot tisti, ki so prejeli placebo. Toda odmerek CBD-ja je bil v tej študiji neverjetnih 600 miligramov (v kapsulah), kar pomeni, da verjetno ne boste imeli enakih učinkov z enim samim gumijem, ki vsebuje samo 10 miligramov. Torej, hej, mogoče je Stewartova kaj s svojimi 20 gumiji na dan.
Vendar to ne pomeni nujno, da je odlična ideja za vse, da vsak dan pojedo veliko CBD gumijev. Učinki, ki jih čuti ena oseba, se lahko zelo razlikujejo od učinkov, ki jih ima druga oseba, kot ugotavlja Stewart. In ne pozabite, da CBD ni edina stvar v teh žvečilnih gumijih, zato boste zaužili veliko količino vsega, kar je tam.
V nekaterih primerih so izdelki s CBD lahko napačno označeni in lahko dejansko vsebujejo THC, kar lahko povzroči neprijetne učinke, ki jih niste pričakovali. Zato je pomembno, da CBD vedno kupujete pri uglednem viru (po možnosti takem, ki vam posreduje podrobnosti o odmerjanju in natančno, kakšno obliko CBD izdelek vsebuje).
In tako kot pri vsakem dodatku – vključno s CBD-jem – je pomembno, da se vsaj pogovorite s svojim zdravnikom, preden postane redni del vašega režima. Lahko vam povedo, ali bi lahko imelo jemanje tega dodatka kakšne neželene učinke, na katere morate biti pozorni, ali bi lahko vplivalo na katero koli drugo zdravilo, ki ga jemljete, kar lahko povzroči CBD, MedlinePlus pravi . Kljub temu za večino ljudi jemanje CBD gumija tu in tam verjetno ne bo škodljivo, je SelfGrowth pojasnil prej. In če menite, da vam deluje, ste v dobri družbi.
Sorodno:
Charlize Theron je od svoje mame dobila konopljo, ki ji je pomagala spati
Ali aktualni CBD izdelki dejansko kaj naredijo proti bolečinam?
6 stvari, ki jih morate vedeti, preden sploh stopite v dispanzer marihuane
