Kim Kardashian je bila nedavno deležna kritik zaradi tvita, ki ga je delila o tem, da je gripa odlična za hujšanje. 'Gripa je lahko odlična dieta,' je zapisala v objavi, ki jo je pozneje odstranila. 'Tako vesel, da je prišel pravočasno za Met lol #6lbsdown.' Pozneje je delila dve fotografiji v ubijalski obleki z napis , 'Gripa me je zadela.'
stvari z
Čeprav so bili Kardashianovi komentarji mišljeni v šali - navsezadnje je rekla 'lol' - ljudje do njih niso bili preveč prijazni. Za začetek, gripa ni šala – vsako leto zaradi nje umre na tisoče ljudi. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC). Da ne omenjam, šale o hitrem in nezdravem hujšanju kot 'neverjetnem' niso smešne. Pravzaprav je potencialno sprožilec za Kardashianove sledilce, ki se borijo z neurejenim prehranjevanjem.
Gripa ni dieta – je nevarna bolezen.
Gripa se morda ne zdi nič posebnega. Dobiš cepivo proti gripi, obiščeš zdravnika, če zboliš, in vse je v redu – kajne? Čeprav je tako za mnoge ljudi, resnica je, da jih nekje med 12.000 in 56.000 letno umre zaradi gripe ( CDC ocene razlikujejo od leta do leta).
'Zdravi otroci in zdravi odrasli umirajo zaradi gripe,' David Beuther , MD, pulmolog pri National Jewish Health, pravi za SelfGrowth. In mlajši ljudje ali zdravi ljudje običajno ne prepoznajo svoje lastne ranljivosti. … Vsako leto je zaradi tega hospitaliziranih na stotine in sto tisoče.' (Opomba: Veliko ljudi uporablja besedo gripa ko govorijo o želodčnih hroščih in drugih virozah. Čeprav nismo prepričani, kakšno gripo je imela Kardashian, govorimo o gripi.)
In čeprav lahko pričakujete, da boste med boleznijo nekoliko shujšali, prevelika izguba ni dober znak, pravi dr. Beuther. 'Ne glede na to, ali govorite o gripi ali gastrointestinalnem virusu, običajno izgubite veliko tekočine in ne jeste toliko,' pravi. 'Večina te izgube teže je dehidracija.' Če lahko nadomestite vso izgubljeno tekočino z zadostnim pitjem, ne smete izgubiti več kot nekaj kilogramov, pravi dr. Beuther.
Izguba več kot to je znak, da je vaša bolezen postala resna - in ekstremna dehidracija lahko zniža vaš krvni tlak ali zaplete obstoječe zdravstvene težave, pravi. Zato bi morali piti več tekočine ali pa iti v bolnišnico na IV. 'Nikogar ne bi spodbujal, da vidi, koliko teže lahko izgubi med boleznijo,' pravi dr. Beuther. Če že kaj, bi morali poskušati dati na teža.'
In šaliti se o nezdravem hujšanju preprosto ni v redu – lahko je tudi škodljivo.'Pomembno je razmišljati o komentarjih, ki jih dajete, ko imate takšno platformo in toliko sledilcev,' Claire Mysko, izvršna direktorica Nacionalno združenje za motnje hranjenja (NEDA), pravi SelfGrowth kot odgovor na Kardashianovo šalo. Mysko pojasnjuje, da so motnje hranjenja in neurejeno prehranjevanje pri nas v 'epidemičnih številkah', zato je verjetno, da se del Kardashianovih sledilcev trenutno spopada (ali obstaja tveganje, da se bo spopadel) s tem vedenjem.
'Prav tako na splošno poudarja obsedenost z izgubo teže - ko govorite o izgubi teže zaradi bolezni,' pravi Mysko. 'Resnično, resnično poudarja, kako izkrivljene so naše misli in miselnost glede teže v tej kulturi - in to je lahko še posebej nevarno za ljudi, ki se spopadajo z motnjami hranjenja in neurejenim prehranjevanjem.'
Če se po branju takšnega komentarja ali videnju česar koli na družbenih medijih počutite vznemirjeni, vas Mysko spodbuja, da se obrnete po pomoč. 'Če vidite takšen komentar zvezdnika (ali kjer koli) in ugotovite, da delate veliko primerjav ali se spuščate v obsesivne misli o hrani, teži, vadbi ali podobi telesa - se obrnite,' pravi Mysko. 'Lahko je težko razločiti, kdaj gre za težavo, in mislim, da takšni komentarji zvezdnikov to resnično potrjujejo, saj na nek način omilijo dejstvo, da v naši kulturi obstaja ta splošna obsedenost s težo.'
Če se vi ali nekdo, ki ga poznate, spopadate z motnjo hranjenja ali neurejenim prehranjevalnim vedenjem, lahko obiščete Spletna stran NEDA za več sredstev. Lahko pokličete linijo za pomoč NEDA na (800) 931-2237 ali poklepetate s predstavnikom kliknite tukaj . Prostovoljci bodo tam ponudili dodatne vire ali zagotovili splošno podporo.
Sorodno:
- Kim Kardashian razkrije, da ne more več nositi otrok
- Kako lahko 'varčevanje s kalorijami' za alkohol vodi do pijanosti
- Da, od gripe lahko dejansko umreš
Morda vam bo všeč tudi: Kaj se vsi zmotijo glede motenj hranjenja
