Najboljše kratke hlače za vadbo za pohodnice, kolesarjenje in tek

Vse izdelke, predstavljene na Self, neodvisno izberejo naši uredniki. Lahko pa prejmemo nadomestilo od trgovcev na drobno in/ali od nakupov izdelkov prek teh povezav.

Veliko je v tvojih mislih ko ste v sobi z utežmi : Štetje ponovitev, ohranjanje vaše forme in časovni počitki med serijami ni majhen podvig. Česa torej ni na seznamu? Skrbi vas, da se vam bodo kratke hlače dvignile (ali še huje, da bodo prosojne).

Najboljše kratke hlače za vadbo za ženske so neprozorne za dihanje in ostanejo na mestu – tako da se lahko osredotočite na to, koliko dvigujete, ne na to, kaj nosite. Toda najti ta čarobni par je lahko težko. Razumemo: uredniki SELF nenehno testirajo opremo za vadbo in mi smo jo misli na katere kratke hlače so res vredne svojega denarja. Nakupujte naše priljubljene za dvigovanje uteži, tek, pohodništvo, kolesarjenje in več spodaj.

Naši najboljši izbori

Najboljši na splošno: Kratke hlače FP Movement Stinger Najboljše za hojo: Stare mornarsko modre kolesarske hlače z žepom PowerSoft z visokim pasom Najboljše za tek: Lululemon Fast and Free High-Rise Classic-Fit Split Short 3' Najboljše za maratone: Obljuba 5' Pace Short Najboljše za vadbo moči: Lululemon Wunder Train High-Rise Short 6' Najboljše za pohodništvo: Kratke hlače REI Co-op Trailmade Najboljše za kolesarjenje: Peloton Cadent High Rise Pocket Bike Short 7' Najbolj zračen: Athleta Fast Route Mid Rise 2' Run Short

• Kupite najboljše kratke hlače za vadbo za ženske
• Kako smo našli najboljše kratke hlače za vadbo za ženske
• Na kaj morate biti pozorni pri izbiri kratkih hlač za vadbo

Kupite najboljše kratke hlače za vadbo za ženske

Skočite na tekalno stezo ali se podajte na brezpotja s temi udobnimi tremi.

Najboljše na splošno: kratke hlače FP Movement Stinger

FP gibanje

Stinger kratke hlače

S temi kratkimi hlačami FP Movement dobite najboljše iz obeh svetov: zunanja plast je tekoča in ima žepe z zadrgo, vendar vgrajene kolesarske kratke hlače pod njim ne bodo dvignile ali povzročile vašega stegna za drgnjenje . To so moje vadbene kratke hlače za več dejavnosti, pravi SELF-ova pomočnica družbenih medijev Katie Gunderman. So kot nalašč za tek HIIT vadbe dvigovanje in sprehodi vročih deklet. In so popolne dolžine, da se počutim udobno in ljubko, ne glede na to, katero vadbo izvajam.

avto s črko w

Všeč ji je, da ji večplastna zasnova daje dodatno pokritost, medtem ko dviguje uteži, in zagotavlja rahlo kompresijo, ki ji pomaga, da se počuti podprto. Tudi plus: izdelane so iz hitro sušečega poliestra – popolne za dodatno prepotene vadbe na prostem.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Velikost: XS do XL | Material: Poliester | notranji šiv: 2,75 palca

Najboljše za hojo: stare mornariške kolesarske hlače PowerSoft z visokim pasom

Stara mornarica

PowerSoft Pocket Biker kratke hlače z visokim pasom

Imel sem te Old Navy kolesarske kratke hlače leta in še vedno izgledajo in se počutijo enako kot na dan, ko sem jih kupil. Identificiram se kot punčka z debelimi stegni in ugotovila sem, da so oprijete kratke hlače zame najboljša možnost – vse, kar je bolj ohlapno, se prilega. V teh kratkih hlačah lahko hodim ure in ure zaradi njihovega daljšega notranjega šiva in udobne kompresije.

Čeprav sem jih nosil tudi v telovadnici (in lahko potrdim, da so odporni na počepe), so mi zelo všeč za sprehode, ker imajo globoke stranske žepe, v katere lahko spravim tipke telefona in AirPods .

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Velikost: XS do 4X | Material: Poliester elastan | notranji šiv: 6 palcev

Najboljše za tek: Lululemon Fast and Free High-Rise Classic-Fit Split Short 3'

Mul
lulhemon

Hitro in brezplačno visoke kratke hlače Classic-Fit z razcepom 3'

To je nekaj najboljše tekaške hlače tam zunaj – samo vprašajte direktorico fitnesa in hrane pri SELF Christo Sgobba: So moja izbira za preproste kratke poletne teke, ko je super vroče – kratke hlače so tako hladilne – in ko mi ni treba nositi veliko s seboj – pravi žepi, ki se prilegajo obesku za ključe ali gelu.

Pisateljica SELF Renee Cherry dodaja, da vgrajene spodnjice rešujejo življenje. Pri drugih tekaških kratkih hlačah sem ugotovila, da so lahko hlačke pretesne pri odprtinah za noge in preohlapne povsod drugje, pravi. Hlačke na teh kratkih hlačah se prilegajo kot pravo spodnje perilo in se mi ne zarijejo v stegna. Narejeni so iz mrežastega materiala z majhnimi luknjicami, ki dihajo - prijeten pridih, če nosite spodnje perilo in potrebujete dodatno zračenje.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Velikost: XXXS do XL | Material: Poliester elastan najlon | notranji šiv: 3 palcev

Najboljše za maratone: Janji 5' Pace Short

Obljuba

5' Pace Short

Usposabljanje za maraton ? Čeprav so naši preizkuševalci oboževali Lululemonove hitre in brezplačne kratke hlače, je za daljše vožnje potrebna nadgradnja – na primer daljši notranji šiv za preprečevanje drgnjenja in večji žepi, v katere lahko spravite več vaših osnovnih stvari.

Te bodo držale tono: telefon z mehko steklenico in ključi, pravi Sgobba. So moja izbira za jesenski maraton, ker držijo vse zelo varno in brez poskoka, tako da mi ni treba skrbeti, da bi se odrgnila ali drgnila. Lepo je imeti tudi: Silikonske ročaje na notranji strani vsake noge, ki držijo kratke hlače na mestu, medtem ko beležite svoje kilometre.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Velikost: XXS do XXXL | Material: Najlon elastan poliester | notranji šiv: 5 ali 7 palcev

Najboljše za trening moči: Lululemon Wunder Train High-Rise Short 6'

Mul
lulhemon

Wunder Train High-Rise Short 6'

Ko dvigujete težko, potrebujete kratke hlače, ki se bodo raztegnile z vami v vse smeri in to so to . So elegantno stisnjeni in popolnoma opravijo test počepa, pravi Sgobba.

Širok pas se ne zvija navzdol, daljši 6-palčni notranji šiv pa preprečuje drsenje nog navzgor. Wunder Trains so verjetno najbolj stisnjene kratke hlače na mojem seznamu, ki ga je napisala v pregledu . Ugotavljam, da posegam po teh na svojih najtežjih treningih moči spodnjega dela telesa, ko je podpora res ključna.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Velikost: 0 do 14 | Material: Najlon elastan | notranji šiv: 4 ali 6 palcev

Najboljše za pohodništvo: kratke hlače REI Co-op Trailmade

REI Co-op

Kratke hlače Trailmade

Ne glede na to, ali se vzpenjate na goro ali se podajate na gozdno pot, vam bo v teh prisrčnih in udobnih pohodniške kratke hlače . Te kratke hlače so mi tako všeč, da sem moral kupiti drugi par, pravi SELF tester. So dovolj dolgi, tako da mi ni treba skrbeti, da jih naberem, žepi so zelo prostorni in nastavljiv pas zagotavlja odlično prileganje. Prav tako so zelo lahki - popolni za vroče vlažne dni. Poleg tega ima tkanina Zaščita pred soncem UPF 50+ najvišja ocena, ki jo lahko ima kos oblačila.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Velikost: XS do 3X | Material: Najlon elastan | notranji šiv: 5 palcev

Najboljše za kolesarjenje: Peloton Cadent High Rise Pocket Bike Short 7'

Peloton

Cadent High Rise Pocket Bike Short 7'

Nad temi kolesarskimi kratkimi hlačami smo bili tako navdušeni, da smo jim dali SELF Nagrada za športna oblačila . Naši preizkuševalci so rekli, da njihova dolžina preprečuje neudobne kamele prste in da so dovolj stisljivi, da lahko opravijo težke ponovitve.

Tako kot nekatere naše druge izbire imajo tudi te kratke hlače dva globoka stranska žepa za vaš telefon in vse ostale stvari, ki jih morate imeti. Nosite jih z pravi kolesarski čevlji za brezhibno prileganje, ne glede na to, ali ste na vrhu lestvice najboljših Peloton ali se spopadate s triatlonom.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Velikost: XS do 3X | Material: Poliester elastan | notranji šiv: 7 palcev

Najbolj zračen: Athleta Fast Route Mid Rise 2' Run Short

Športnik

Hitra pot Srednje vzpetina 2' Run Short

Jenna Ryu, pisateljica življenjskega sloga SELF, pravi, da te kratke hlače olajšajo njen trening maratona. Ne vozijo gor ali mi dajejo neudobne wedgie in lahko povečam svoje teke z njimi - nosim jih za pet milj lahke vožnje in celo 15 milj, pravi. Zelo jih imam rad in imam enak par v več barvah.

Z dvopalčnim notranjim šivom so najkrajši par na tem seznamu, vendar boste cenili pomanjkanje blaga če se zlahka pregrejete . Poleg tega njihove stranske reže prepuščajo še več zraka (kar je ključno, ko je zunaj vroče in vlažno).

Prednosti in slabosti

predmeti s črko e

Specifikacije izdelka

Velikost: XXS do XL | Material: Poliester elastan | notranji šiv: 2 palca

Kako smo našli najboljše kratke hlače za vadbo za ženske

Ekipa SELF testira aktivna oblačila vse leto. Torej, ko je prišel čas za izbiro najboljših vadbenih hlač, so bili pripravljeni na rekreacijo za tek, pohodništvo, kolesarjenje in drugo. Trenerji so nam tudi povedali, kaj iščejo pri dobrih kratkih hlačah, vključno s profesionalnimi nakupovalnimi nasveti, ki vam lahko pomagajo najti novo igro.

Na kaj morate biti pozorni pri izbiri kratkih hlač za vadbo

Material

Ne glede na to, kakšno vadbo izvajate, je dobro, da nosite oblačila iz materialov, ki odvajajo znoj, kot sta poliestrski najlon in elastan. Alysha Flynn ustanoviteljica ženske tekaške skupnosti What Runs You pove SELF. Te tkanine so lahke, poskrbijo, da ste suhi in se počutite raztegljive (ne omejujoče).

Dolžina notranjega šiva

Dolžina notranjega šiva (tj. kako dolge so noge vaših kratkih hlač) je odvisna od tega, kaj vam je videti in se vam zdi dobro. Flynn pravi, da daljši notranji šivi lahko pomagajo preprečiti drgnjenje stegen, vendar je to res odvisno od vaše postave in vrste vadbe, ki jo izvajate. Kje se vam kratke hlače prilegajo po nogah, se lahko razlikujejo glede na vašo višino in postavo, vendar na splošno daljše pomeni vsaj pet centimetrov.

Dodatne funkcije

Bodite odprti za dodatne funkcije, zaradi katerih lahko en par kratkih hlač izstopa pred drugimi. Z vrvico lahko prilagodite prileganje vašim kratkim hlačam, žepi na nogah ali v pasu pa lahko sprejmejo manjše stvari. Nekaj ​​naših drugih priljubljenih: silikonski prijemali, ki preprečujejo, da bi se noge vaših kratkih hlač dvignile, vgrajene kratke hlače, ki zmanjšajo drgnjenje, in ocena UPF za zaščito pred soncem ( če vas vadba odpelje zunaj ).

Sorodno:

• Trenerji prisegajo na te podporne superge za boljše HIIT vadbe
• Najboljše kardio naprave za vse vrste tekačev, veslačev in kolesarjev
• Najboljši odbijači na trampolinu za kardio vadbo z majhnim učinkom doma

Pridobite več SEBE odlična priporočila za izdelke, dostavljena neposredno v vaš nabiralnik (brezplačno!).