ALI LAHKO ZANOSITE MED MENSTRUACIJO? ZDRAVNIKI POJASNJUJEJO

Če se je vaš učitelj zdravja v srednji šoli globoko poglobil v razlago seksa med menstruacijo, se imejte za srečneža, saj ima veliko nas še vedno pereče vprašanje: Ali lahko zanosite med menstruacijo? Medtem ko nianse, kako se to lahko zgodi, zahtevajo daljšo razlago (do tega bomo prišli spodaj), vam že samo vedenje, da obstaja možnost, omogoča, da sprejmete premišljeno odločitev o tem, kako ravnati s seksom, preden teta Flo obišče. Navsezadnje, ali nimamo dovolj skrbi, ko imamo menstruacijo? (Krči! Nihanje razpoloženja!)

Možnosti zanositve med menstruacijo so manjše, a še vedno možne, Spodaj je Haque, M.D. , certificirani ginekolog pri Oddelek za porodništvo in ginekologijo univerze Columbia , pove SelfGrowth. Natančneje, pravi, vaše možnosti za zanositev med menstruacijo so odvisne od treh ključnih stvari: kdaj imate spolne odnose, dolžine menstrualnega ciklusa in točnega dne ovulacije. Poleg tega dr. Haque pravi, da bi za zanositev med menstruacijo običajno morali imeti krajši menstrualni ciklus in imeti spolne odnose proti zadnjim dnevom krvavitve. Nič čudnega, da strokovnjaki pravijo, da je čas odločilen za vse, zlasti ko gre za zanositev.

Na srečo vaš menstrualni ciklus in plodno okno nista popolna skrivnost, vsaj ne ves čas. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kdaj ste najbolj plodni, kako poteka ovulacija in kakšno vlogo pri vsem tem igra krvavitev. Poleg tega, kaj morate vedeti o svojih možnostih zanositve med menstruacijo – morda vas bo presenetilo.

Kako je možno zanositi med menstruacijo?

Torej, zdaj, ko smo ugotovili, da je to možnost (čeprav zelo majhna), je čas, da razvrstimo podrobnosti in razložimo možnosti za zanositev med menstruacijo.

stvari s h

Prvi dan menstruacije se šteje za prvi dan vašega ciklusa. Med menstrualnim ciklusom lahko doživite hormonske spremembe, ovulacijo in menstrualno krvavitev, ko se vaše telo pripravlja na možnost nosečnosti. Načrtovano starševstvo .

Oseba z rednimi mesečnimi menstruacijami bo verjetno imela menstrualni cikel, ki bo dolg približno 28 do 30 dni, pri čemer bodo nekateri cikli kratki 21 dni, drugi pa 35 dni. Klinika Mayo . Dr. Haque pravi, da večina ljudi ovulira (sprosti jajčece iz jajčnika) med 14. in 16. dnevom svojega ciklusa, vendar je lahko že sedmi dan pri ljudeh s krajšim ciklom. Če je pri vas tako in krvavite šest ali sedem dni in imate nezaščiten spolni odnos enega od zadnjih dni menstruacije, je mogoče zanositi.

Sedaj, skupaj z dejstvom, da lahko semenčice živijo do šest dni v sluzi materničnega vratu (gelu podobna izpust ki se med menstrualnim ciklom debeli in tanjša) in maternico, je možnost zanositve med menstruacijo bolj smiselna. Kljub temu dr. Haque poudarja, da mora biti sperma živa, da doseže jajčece v 24 urah po ovulaciji, da pride do nosečnosti. Z drugimi besedami, čas mora biti brezhiben. (Ampak, bodimo resnični, človeško telo zmore nekaj izjemno impresivnih stvari!)

Kdaj je najverjetnejša nosečnost med menstrualnim ciklom?

Razumevanje vašega plodnega okna pomaga ugotoviti, kdaj je najboljši čas za poskus zanositve – ali ne. In ne glede na to, ali je cilj nosečnost ali izogibanje za vsako ceno, je dobro začeti vedeti, kdaj ovulirate, ali vsaj približno.

Po podatkih, objavljenih v Journal of Medical Internet Research, plodno okno se začne pet dni pred ovulacijo in konča na dan ovulacije.¹Poleg tega raziskave kažejo, da stopnja nosečnosti doseže vrh tri dni pred ovulacijo in doseže skoraj nič dva do tri dni po ovulaciji.

In medtem ko lahko nekateri ljudje natančno določijo ovulacijo samo na podlagi simptomov, drugi nimajo pojma, da so njihova telesa podvržena velikim spremembam samo zato, da sprostijo eno majhno jajčece. Na srečo obstaja nekaj znakov, ki vam lahko pomagajo slediti ovulaciji. Glede na Klinika Mayo , so eden od prvih znakov, na katere morate biti pozorni, spremembe sluzi materničnega vratu, kot je povečanje prozoren, moker in raztegljiv izcedek . Po ovulaciji postanejo izločki bolj motni in gostejši, zato jih boste morda opazili manj.

Prav tako lahko preverite svojo bazalno telesno temperaturo, ki se po ovulaciji nekoliko poveča – govorimo o manj kot pol stopinje. Najboljši način za spremljanje temperaturnih sprememb je, da ga vzamete vsako jutro, preden vstanete iz postelje. Prepričajte se, da imate termometer, namenjen merjenju bazalne telesne temperature, saj bo meril veliko manjše korake kot običajni termometer, ki bi ga uporabljali za merjenje vročine. To boste morali početi nekaj dni, če ne tednov, da ugotovite morebitne vzorce. Natančneje, poiščite dvig temperature. Če ovulirate, se to običajno zgodi dva do tri dni pred tem povečanjem. Ko ugotovite svoje ovulacijsko okno, lahko te informacije uporabite za določanje časa, kdaj boste imeli spolne odnose v prihodnosti.

To se morda zdi veliko dela, zato, če se vam zdi sledenje tem simptomom nekoliko naporno, razmislite o kompletu za ovulacijo brez recepta (First Response in Clear Blue najdete v vaši lokalni lekarni). Te priročne naprave vam omogočajo testiranje urina na porast hormonov, ki se pojavi pred ovulacijo. Nekateri celo prikazujejo optimalne dni za nosečnost na podlagi napovedi o tem, kdaj lahko pride do ovulacije.

Razmislite lahko tudi o uporabi kalkulator ovulacije , ki vam lahko pomaga pri oceni vašega plodnega obdobja. Ne zagotavlja nosečnosti, niti ga ne bi smeli obravnavati kot zanesljivo obliko kontracepcije, ker je plodno okno pri vsaki osebi drugačno. Poleg tega se lahko spreminja iz meseca v mesec za isto osebo. V pomoč so lahko tudi aplikacije za sledenje menstruaciji.

Ali ste plodni, če imate menstruacijo?

Če imate redne menstruacije, obstaja velika verjetnost, da ovulirate. Vendar pa obstajajo časi, ko jajčnik ne sprosti jajčeca, čeprav imate redne krvavitve. To se imenuje anovulatorni ciklus in je povezano z nenormalno krvavitvijo iz maternice. Glede na Klinika Cleveland približno 1 od 10 ljudi z jajčniki in v rodni dobi doživi anovulacijo na neki točki v življenju.

Ker lahko krvavitev, ki jo doživite med anovulatornim ciklom, spominja na menstruacijo, je pomembno poznati splošne znake ovulacije in redno spremljati svoje menstrualne cikle. Če opazite kakršne koli nepravilnosti, kot je izostanek menstruacije ali menstruacija, ki je veliko močnejša ali manjša kot običajno, se dogovorite za sestanek z ginekologom, da se pogovorite o svojih pomislekih. Če poskušate zanositi in imate neredne menstruacije, razmislite o pogovoru z zdravnikom za plodnost.

Ali lahko semenčice preživijo v menstruacijski krvi?

Sperma se zahrbtno zadržuje naokoli dlje, kot si mislite. Sperma lahko živi do pet ali šest dni v reproduktivnem traktu, ne glede na to, ali ima oseba menstruacijo ali ne, pravi dr. Haque. Če še nikoli niste zares razmišljali o podrobnostih orgazem , naj vas preseneti tole: Z vsakim ejakulacija , se sprosti do 100 milijonov semenčic. (Verjetno je samoumevno, vendar potrebuje le eno semenčico, da se sreča z jajčecem, da nastane otrok.)

Kljub tem verjetnosti spermo še vedno čaka epsko potovanje. Hormonske spremembe v celotnem menstrualnem ciklu lahko vplivajo na sposobnost semenčic, da plujejo iz nožnice v jajcevode, da dosežejo in oplodijo jajčece – semenčice z razlogom imenujejo plavalci, pravi dr. Haque.

Torej, kakšna je verjetnost, da bi lahko zanosili med menstruacijo?

Pravo vprašanje je, ali bi se morali izogibati seksu v obdobju, če ne želite zanositi? No, to je odvisno od vaših trenutnih metod kontracepcije. Če jemljete tabletke in jih jemljete religiozno, so vaše možnosti za zanositev med krvavenjem veliko manjše, kot če ne bi jemale kontracepcije, ker (ob predpostavki, da jemljete priljubljene kombinirane tabletke) preprečuje sproščanje jajčeca na prvem mestu.

Čeprav je kontracepcija najučinkovitejši način za preprečevanje nosečnosti, Jen Lincoln, dr.med , ginekolog iz Agencija za telo , pravi SelfGrowth, da so možnosti zanositve med menstruacijo redke. To vprašanje dobivam ves čas in je manj kot 1 do 2 % – torej ni nemogoče, a zelo malo verjetno, pravi. Pravzaprav študija iz leta 2013, objavljena v reviji Človeška reprodukcija ugotovili, da je od 5.830 nosečnosti približno 58 % ocenilo datum povezave okoli 12. ali 13. dne menstrualnega cikla. Vendar pa je približno 1 do 2 % udeležencev poročalo, da je četrti dan znotraj okvira plodnosti, kar dokazuje, da je to mogoče.²

Dr. Haque se strinja, da obstaja majhna verjetnost zanositve med menstruacijo. Med menstruacijo telo osebe izloča kri, neoplojeno jajčece in tkivo iz sluznice maternice, pri čemer je povprečna dolžina krvavitve pet dni, pravi. In ker večina ljudi ovulira šele en teden po prenehanju menstruacije, dr. Haque pravi, da je malo verjetno (vendar ne nemogoče), da zanosite med menstruacijo, razen če so vaši cikli kratki in imate spolne odnose ob koncu menstruacije.

Kdaj je najmanj verjetno, da boste zanosili?

Dr. Lincoln pravi, da ne hodimo enako plodni vsak dan našega ciklusa. Pravzaprav je zunaj plodnega obdobja po njenih besedah verjetnost zanositve precej majhna. Vendar pa poudarja, da čeprav so naša telesa zares pripravljena na spočetje le v majhnem oknu vsak mesec, nikoli ne moremo reči, da obstaja dan, ko je to popolnoma nemogoče.

Na primer, podatki iz Ameriško združenje za reproduktivno medicino je pokazala le 3-odstotno možnost zanositve na osmi dan ciklusa, kar je za večino menstruacij takoj po koncu menstruacije, in 2-odstotno možnost zanositve na 21. dan ciklusa, kar je pogosto teden pred začetkom menstruacije.³

Bistvo je naslednje: semenčice lahko oplodijo jajčece v 24-urnem oknu po ovulaciji. Bolj ko je ovulacija oddaljena, manjša je verjetnost, da boste zanosili. Tik pred in med menstruacijo je manjša možnost zanositve; Vendar pa se ovulacija ne zgodi vedno ob istem času in več stvari, kot so stres, bolezen ali sprememba urnika, lahko povzročijo neredno ovulacijo, pravi dr. Haque. Torej, če se poskušate izogniti nosečnosti, je pomembno, da uporabite neko obliko kontracepcije kadar koli v vašem menstrualnem ciklusu – in ne pozabite uporabiti pregradnih metod, kot je a kondom , ker so edina oblika kontracepcije, ki pomaga zaščititi pred spolno prenosljivimi okužbami.