Samooskrba je morda najbolj pogosto uporabljen izraz v industriji dobrega počutja (ki mu hitro sledijo beljakovine in hitro rastoča dolgoživost). Ne nasprotujem ideji, da bi si morali vzeti čas za nego zase. Zanima me dejstvo, da je samooskrba pogosto uokvirjena kot začasen pobeg iz svojega življenja – masaža, pohod ali meditacija – da ponovno zanetite svojo strast. Povejte mi, kako izgleda skrb zase, ko ljubite življenje, ki ga živite?
No, samo vprašajte Tracee Ellis Ross.
V zbirki esejev Audre Lorde iz leta 1988 Izbruh svetlobe zapisala je, da skrb zase ni samozadovoljevanje, je samoohranitev in to je dejanje politične vojne. Lorde je v 80. letih prejšnjega stoletja poudarjala stalno samozavest in osredotočenost nase, ki sta potrebna za preživetje temnopolte lezbijke v Ameriki, vendar te iste besede odmevajo v meni danes. Biti srečno samska temnopolta ženska leta 2025 (in mimogrede, približno 31 % ljudi v tej državi je samskih) se lahko zdi kot politična izjava, še posebej, ko se po vaših virih družbenih medijev pretakajo pronatalistični politiki, ženske in mizogini moški z mikrofoni podcastov.
Tracee Ellis Ross se verjetno ne bi rada imenovala aktivistka samo zato, ker se nikoli ni poročila. Ne zanima me [biti otrok za] samsko življenje, ker me zjutraj iščem partnerja mi pravi. Ne moti me to, da si otrok na plakatu, ker živiš svoje življenje po lastnih pogojih, ker ne čakaš na partnerstvo, da najdeš veselje in srečo, ker kuriš in gojiš lasten občutek samega sebe. Toda kljub temu je postala obraz generacije X in milenijskih samskih žensk – čeprav nehote – samo s tem, da odkrito obstaja kot eno.
Primer: Ross, ki ima 52 let, in jaz se srečava v muzeju Solomon R. Guggenheim v New Yorku nekaj tednov po njenem zadnjem viralnem soundbyteu. Med nastopom v IMO podcastu Michelle Obama je Ross dejala, da hodi z mlajšimi moškimi, ker je veliko moških mojih let prepojenih s strupeno moškostjo in so bili vzgojeni v kulturi, kjer razmerje izgleda na poseben način.
Dialog je bil fascinanten, pravi, da se sklicuje na dneve spletnega klepetanja in medijskega pisanja o njeni izjavi. Nisem rekel, da so bili moški strupeni. Rekel sem, da so prepojeni s strupeno moškostjo, ker sem tudi jaz. Na enak način, kot smo prepojeni v kulturi bele nadvlade. Poznam velikodušnost tega, kako izražam stvari. Vem tudi, da če naredim kaj narobe, to z veseljem priznam.
Naj jasno povem: pri tem se ni motila.
Vsi smo indoktrinirani v kulturo, kjer je za ženske poroka dobro, samska pa slabo. Tradicionalna heteroseksualna postavitev – vključno z dvema otrokoma – je postavljena na piedestal. Da življenje ni napačno. Samo to ni edini način, da ste srečni. (Oprostite, podpredsednik Vance, vendar nismo vse mačje dame brez otrok nesrečne.)
Ross je dokaz za to. V središču pozornosti je in živi izpolnjeno življenje, ne da bi se sramovala statusa razmerja. Nikoli ne čakajte, da partner naredi stvar – kupite hišo, začnite podjetje, pojdite na pot. Na družbenih omrežjih je meme bogate tete in sorodnice, ki prihaja z dizajnersko prtljago, prevelikimi sončnimi očali, rdečo šminko in neskončnimi zgodbami o dogodivščinah. Ženska, ki otroke zasipa z ljubeznijo (in denarjem za rojstni dan), preden se odpravi na naslednje poslovno potovanje ali samostojne počitnice. Ross je bogata teta interneta. Večina ljudi jemlje bogatost kot znak neto vrednosti, toda Ross je bogat tudi po lastni vrednosti.
Razkošje je zame prostor, da si sam s seboj, da veš, da uživaš v lastni družbi ali vsaj da si daš prostor, da si v svoji družbi, mi pravi. Mislim, da si vsakdo zasluži, da v svojem življenju najde občutek razkošja.
Če je to Rossova definicija luksuznega življenja, potem ga živi. Ta mesec njena oddaja Samostojno potovanje z Tracee Ellis Ross debitira na kanalu Roku. V njem se premika od Maroka do Mehike do Španije in ponazarja, kako je potovati sam. Ko mi opisuje predstavo, pojasnjuje, da gre za več kot le raziskovanje zanimivih destinacij.
Ali ste lahko sami v svetu? ona pozira. Eno je odkriti, kdo ste, drugo pa je imeti pogum biti ta oseba. In potem je za to potrebna še ena plast, ko niste v svojem udobnem prostoru. Potovanje je zame način, da si dam priložnost za tavanje, premišljevanje in bivanje.
ime igralca
Večino mest, kamor grem, sem najpomembnejša oseba v sobi ... Zdi se mi pravo olajšanje, ko ni tako.
te Samostojno potovanje izleti vključujejo uživanje v bazenih in spa tretmaje, nakupovanje lokalnih butikov, potepanje po vrtovih ali posedanje do 18. ure. rezervacijo večerje s svojim iPadom, medtem ko je nosila pisana oblačila. (Številne obleke, ki jih nosi Ross, so stranski igralci v tej oddaji.) Vendar pa vsak samostojni popotnik ve, da ni vse čudovito. Prikazuje tudi monsunsko vreme, zamude letov in zastrupitev s hrano. Velik del oddaje je posnet v lastni režiji, kar prispeva k njeni intimni energiji.
Večinoma, kot mi pravi Ross, je samo to, da je ljudje.
Večino mest, kamor grem, sem najpomembnejša oseba v sobi, pojasnjuje. V službi za konferenčno mizo sem tisti, ki ga ljudje gledajo. Tudi če sem na snemanju, sem eden tistih, ki jim je vse namenjeno. Zdi se mi pravo olajšanje, ko ni tako. Zelo rad sem človek med ljudmi.
Ko se sprehajamo po razstavi Rashida Johnsona, smo v muzeju in vidimo, da se Ross počuti kot eden izmed ljudi. Hodila mi je naproti v majski vročini in bila ob prihodu primerno pošvicana. Ross prepoteni ljudje. Ustavila se je in prebrala plakate ob umetniškem delu. Ross radovedneži. Oba pogledava drug v drugega, ko prepoznava znake temnopoltega življenja na razstavi z naslovom Pesem za globoke mislece, kot so obilne količine surovo karitejevo maslo . Ross (in Jessica) črnci. Rossovo ljudstvo traja približno 30 minut. Blizu vrha muzeja naletimo na par, ki se mora ustaviti, da pohvali Ross in njen Met Gala videz iz začetka tedna, ki je bil po meri Marca Jacobsa. Bam - ona je v središču pozornosti.
Kasneje jo ponovno prepoznajo v bližnji restavraciji. Ženska se ustavi navdušena, da je opazila slavno osebnost ... glavni urednik Harperjev bazar . Ross vljudno pripomni, da ona ni Samira Nasr so dobri prijatelji. Oba se zasmejiva, ko ženska vpraša Ali si slaven kot ona? Ženska, ki je osvojila zlati globus in je igrala v humorističnih in celovečernih filmih, zagotovo ni slavna.
Čeprav se je dobronamerna ženska zmotila (Samiri pogosto pošljem svoje slike in si rečem: 'Oprosti, zakaj si v mojih oblačilih in v moji hiši?' Včasih sva si zelo podobna.), je bila instinktivno prepričana, da Ross ni eden od ljudi. Za znano igralko je težko iti brez beleženja zgodovine, tudi če ne morete natančno določiti njenega imena.
Drugače pa je, ko je v tujini.
To, da odidem sam, je priložnost, da sem s tem v čudovitem okolju, ki ni moj dom. Če sem doma, vedno najdeš kaj početi. To je kot "to moram premakniti" ali kot "te vrečke nisem nikoli pospravila ven", pravi. Samostojno potovanje je zame priložnost, da sem resnično sam s seboj brez dnevnega reda urnika.
Samostojno potovanje je zame priložnost, da sem resnično sam s seboj brez dnevnega reda urnika.
In Ross ima natrpan urnik. Poleg tega, da je igralka in izvršna producentka nove oddaje, ima svoje lepotno podjetje. Ko vprašam, na kaj je najbolj ponosna, je Pattern prva stvar, ki jo omeni. Podjetje sem zgradil iz sanj. In nastajala je 10 let ... Vizija, o kateri zdaj ne sanjam, pravi. Blagovno znamko je lansirala leta 2019 s serijo bistvenih izdelkov za naravne lase v upanju, da bo ženskam dala orodja, s katerimi si bodo lahko doma ustvarile najboljše kodre. Kot soizvršni direktor Ross je zelo povezan s Pattern in ne le kot njegov obraz – verjetno ste videli njen nasmeh z zobmi in poskočne kodre v oglasih, vključno z nedavno reklamo za koktajl s kamejami njenega nekdanjega Prijateljice člani zasedbe – ampak kot poslovni um.
Druga stvar, o kateri zasveti: njen dom. Ross je gospodinja. Ne v tradicionalnem smislu – seveda veliko svojega časa preživi zunaj doma. Ko pa je doma, je polna gnezdenja.
Veliko svojih oblačil pere ročno. Imam posebno torbo s stvarmi, ki jih perem ročno in delam sama iz kašmirja in volne. Mama mi je vedno govorila: »Denar lahko zapraviš za svoja oblačila, če skrbiš zanje.« In mislim, da kemično čiščenje ne pomeni skrbeti zanje. Zraven so tudi vsi prtički. Imam prtičke, ki jih zbiram že leta. Včasih sem bila na bolšjem trgu, pravi. Če jih operete in nato položite ravno tako, kot jih zložite, vam jih ni treba likati. To je moja najljubša stvar.
Ima zbirko vaz, v katere vsak teden aranžira sveže cvetje. Obstaja ena cvetličarna, ki jo ima moj prijatelj. Pošiljajo mi sporočila s slikami, nato pa jih zgrabim in naredim svoje.
In sama si pripravlja hrano. Vedno spakiram kosilo, kamor koli grem. Nikoli ne jem pripravljene hrane... Ko pripravljam obroke, se usedem za svojo mizo in fotografiram. Vsi moji obroki so tako lepi. Ugotavljam, da mi te stvari res polnijo dušo.
Našteje seznam drugih stvari, ki se ji zdijo domače: kopel z eteričnim oljem magnezijevih kosmičev ali kup kristalov, ki jih napaja polna luna (kristalna juha, ona ji pravi). Naravna svetloba, ki teče skozi okna in pogled na drevesa. Dobra postelja z belimi rjuhami in blazinami, ročno polnjenimi z organskim materialom. In še nekaj bistvenih stvari za pripravo na sodni dan, kot so pravilno označene in organizirane baterije ter galona polnil Windex.
Beseda, ki jo Ross uporablja za opis tega, je natančen. Imam občutek, da Ross ve, kako poskrbeti zase, in v to skrb vloži toliko podrobnosti, kot jih vloži v svoje delo kot ustanoviteljica Pattern in katero koli vlogo, ki jo igra na platnu. Če veste, kako skrbeti zase, nekoga naučite tudi, kako želite, da skrbijo za vas. Velik del svojega življenja sem porabil za to, da sem spoznal, kdo sem, mi pravi. [Samooskrba] v mojem življenju ni nujna. Imam zelo veliko življenje.... Zelo trdo delam za življenje, ki ga imam. Moj vložek se nikoli ne more ujemati z mojim rezultatom, lahko pa se približa iskanju nekega občutka harmonije. Številni duhovni rituali, ki jih uporablja za nego zase, pomagajo ohranjati duševno in čustveno ravnovesje: dihalne vaje s pojočimi posodami in glasbenimi vilicami ali jutranja molitev. Nekateri njeni drugi rituali se manj nanašajo na notranje delo, ampak na zunanje zdravje: vadbe po metodi Tracy Anderson, strganje jezika, suho ščetkanje, limfne masaže telesa in nege obraza.
Najraje sem znotraj svojega telesa, da sem prisoten v svoji koži.
Doslednost, s katero skrbim zase... Počutim se, kot da moje telo, moja koža, moj obraz, moja duša, moje dobro počutje. Imam odnos z njim, da zaupa, da bom poskrbel zate, pravi. Najraje sem znotraj svojega telesa, da sem prisoten v svoji koži. Večina od nas pride na ta svet preskrbljenih, toda skrb zase se je težje naučiti. Rossova je imela za to na voljo več kot 50 let in nekaj tega izobraževanja je začela s svojo mamo Diano Ross.
Prihajam iz velikega obilja, a vse obilje, v katerem uživam, je moje, ki sem ga zgradila, pravi. Z gradnjo lastnega življenja sem se zelo zavedal, kaj je moja mama zgradila sama in kaj ji je bilo potrebno za to. Ross je ponosen na to je the rich man kot bi rekla Cher.
[Moja mama] ni zgradila bogastva, ki ga ima, ni zgradila kariere, ki si jo je ustvarila zaradi moškega. Zgled, ki mi je bil postavljen, je bil, da ne potrebujem moškega, da bi zgradil življenje, ki sem si ga želel. Ni bilo 'Poglej me', ampak 'To sem jaz'. In to je zame pomenilo nekaj zelo pomembnega.
Poleg svoje matere je Ross rada gledala močne ženske like na televiziji v 70. in 80. letih: Wonder Woman Cagney & Lacey Carol Burnett Charlie's Angels The Bionic Woman Kate & Allie. Smešno je, da lahko tudi jaz na televiziji razkrijem vrsto močnih žensk, ki so me oblikovale. Whitley naprej Drugačen svet Maxine Shaw noter Življenje Samski in seveda Joan Clayton Prijateljice (ki ga igra Ross).
Večina žensk na teh seznamih je bila neporočenih, vendar lahko navedem dvojno število poročenih žensk, ki sem jih gledal na televiziji. Tako mlada Tracee kot mlada Jessica sta mislili, da se bosta poročili pred 30. letom. Smešno, čeprav je ta mejnik prišel in odšel, obe nosimo svoje poročne obleke. Svojo poročno obleko sem nosila na prvem emmyju, za katerega sem bila nominirana. O podelitvi nagrad leta 2016, ko je bila nominirana za glavno vlogo v filmu, je bila moda Ralph Lauren. Črna . In spomnim se, da sem pomislil: 'Oh, poročim se s svojim življenjem.' Trenutek moje poročne obleke je prišel na plesu južnjaških debitantk. Bila je čisto bela plesna obleka, ki sem jo nosila z rokavicami do komolcev. Enaki občutki samozavesti so vsekakor manjkali v moji 17-letni izkušnji odraščanja.
Želim si partnerja, ki me ne bo pahnil z nog, ampak se bo podal z mano.
Morda zato, ker je družba, v katero sem prihajala, pričakovala, da bom čakala na očarljivega princa. Naj Ross razloži, kako to deluje: Moški pridejo v starost, ko si rečejo 'Zdaj sem pripravljen'. Ženske pa bi morali čakati ves čas, ko pravi. To ne bo nekakšen trenutek, ko me bodo spravili z nog. Všeč mi je, kje imam noge. Zelo sem se trudila, da sem jih spravila podse, pravi.
Želim si celo življenje in želim resnično življenje in želim resnično življenje in želim partnerja, ki me ne bo podrl z nog, ampak bo z menoj segel v roke. In to se morda ne bo zgodilo in to je v redu.
Zadnja opomba: V redu je. To je stvar, ki jo moj 35-letni jaz šele začenja dojemati nekaj, kar je Ross na videz že osvojil. To ni odraz [da] sem slaba oseba ali neljuba, pravi. Morda ne bom nikoli dobil emmyja. To ne pomeni, da ga nisem vreden. Torej to ne pomeni, da nisem vreden partnerja.
Občutki me ne prestrašijo. Poglabljajo me.
moško poljsko ime
Čeprav se sliši samozavestno, Rossov nenehen boj proti kulturnim normam vključuje tudi strah in tesnobo, dve zelo človeški stvari, ki ju je treba čutiti, tudi če ste srečno samski. Ko jo vprašam o žalosti, se spomni nedavnega spopada z bivšim. Jasno mi je, da sem žaloval zaradi domišljije o tem, kar sem mislil, da je nekaj, vendar je to vseeno žalost. Ker tisto, kar se je vžgalo, je nekaj, kar sem želela, pravi. Občutki me ne prestrašijo. Poglabljajo me. Zaradi njih sem bolj dostopen sebi in drugim ljudem. Poimenovanje, da obstaja žalost okoli stvari, za katere sem mislil, da bodo, a jih ne bo, ni priznanje, da je nekaj narobe.
Ross je neomajen, da čeprav lahko žalujete zaradi odsotnosti nečesa, se ne bi smeli zanašati na to, da vam bo prineslo srečo. Razmerje, moje življenje, moja kariera – nič od tega ni namenjeno zapolnitvi božje velike luknje v mojem srcu. To je za mojo duhovno prakso in moje druge stvari.
Ross tudi ne odpisuje partnerstva skupaj. Jasna je, da bi rada imela družbo v svojem življenju. Vendar ga ne bo našla v aplikacijah. Že imam takšno težavo s potegom življenja, pravi. Sopostavitev grozljivih stvari ali lepih stvari in smeti, vse zmešano v potegovanje. Ideje o partnerstvu ne želim uvrstiti v takšno kategorijo, kot da nekaj kupujem.
Ko ponoči moja glava udari ob blazino, si rečem: "To mi je všeč."
Na koncu dneva Ross ne bo nikoli znan kot žena tega in tega. Je igralec, modna muza, ustanoviteljica lepotne znamke, prijateljica, lastnica stanovanja, hči, teta, popotnica, zbirateljica prtičkov in vaz, gospodinja in umetnica. Najbolj ponosen sem na življenje, ki sem si ga zgradil. In ne mislim stvari, ki jih imam. Mislim, da živim življenje, ki je odsev moje notranjosti, da ko ponoči z glavo udarim ob blazino, si rečem "to mi je všeč."
Fotograf: Heather Hazzan
Stilistka: Dione Davis
Prop stilist: Colin Lytton
lasje: Chuck Amos
ličila: Romy Soleimani
Manikerka: Maki
