Kaj so tablete zobne paste? Plus 5 možnosti, ki jih lahko preizkusite ob naslednjem krtačenju

Če še niste slišali za tablete zobne paste, verjetno nimamo enakega algoritma TikTok. Tablete zobne paste so priljubljena alternativa tradicionalni zobni pasti v tubah; običajno vsebujejo podobne aktivne sestavine, ki čistijo vaše zobe, vendar imajo trdno formulo (v primerjavi z vašo tipično zobno pasto v gelu). Vse, kar morate storiti, da aktivirate tablete, je, da jih prežvečite in nato začnete s ščetkanjem. Ko se pomešajo s slino ali vodo, se bodo začeli peniti v nekaj sekundah.

Sliši se zabavno, kajne? Tablete zobne paste so v trendu, toda ali so tako dobre za vaše zobe kot navadna stara zobna pasta v tubi? Strokovnjake za ustno nego smo prosili, da pretehtajo – in zaokrožili nekaj izdelkov, o katerih lahko razmislite tudi vi.

Kakšne so prednosti tablet zobne paste?

Z vidika ustne nege številne tablete zobne paste vsebujejo sestavine, od katerih se tradicionalne tube zobne paste zanašajo, da ohranjajo vaše zobe in dlesni čiste in zdrave.

Glede na Michael Wei, DDS , splošnega in kozmetičnega zobozdravnika iz New Yorka, poiščite tablete zobne paste, ki vsebujejo kalcijev karbonat (sestavino, ki pomaga pri odstranjevanju zobnih oblog), silicijev dioksid (abraziv, ki pomaga polirati zobe in razgrajuje madeže), natrijev bikarbonat (aka soda bikarbona, ki pomaga pri beljenju zob) in seveda fluor. Fluorid, ki je mineral, ki pomaga krepiti sklenino na zobeh, je zelo pomemben, Dianne Sefo, RDH, med , klinični izredni profesor in predstojnik zobne higiene in zobozdravstvene pomoči na NYU College of Dentistry, pravi za SelfGrowth. Zaradi tega so zobje manj dovzetni za karies in manjša verjetnost, da se bodo obrabili zaradi kisle hrane in pijače.

Obstajajo tudi tablete brez fluorida, ki se pogosto zanašajo na mineral nano-hidroksiapatit (N-HA); nekaj študije – ki je analiziralo sestavino tradicionalne zobne paste, ne tablet – je pokazalo, da lahko pomaga krepiti sklenino. Medtem ko so zobozdravstveni strokovnjaki, s katerimi se je pogovarjal SelfGrowth, opozorili, da je fluorid res pomemben, so možnosti brez fluorida koristne za ljudi, ki so občutljivi ali alergični na sestavino; na primer, nekatere zobne paste s fluoridom lahko sprožijo perioralni dermatitis ali vnetje kože okoli ust pri ljudeh, ki so dovzetni.

Glede na njihovo trdno formulo so zavihki zobne paste tudi veliko manj neurejeni kot njihove alternative za stiskanje in brizganje, pravi dr. Wei za SelfGrowth. Še več, majhni zavihki so lahko bolj prijazni do potovanja kot zobna pasta, saj jih lahko v pločevinko stresete, kolikor jih potrebujete, in vas ne skrbijo predpisi TSA. Tablični računalniki so običajno v stekleni, aluminijasti ali papirnati embalaži, tako da boste verjetno zmanjšali tudi količino plastičnih odpadkov. (Vsaka malenkost šteje, ljudje!)

svetopisemska imena za dekleta

Ali obstajajo kakšne slabosti, ki jih morate upoštevati, preden poskusite tablete zobne paste?

Zgoraj smo omenili pomen fluorida za vaše zobe, zato je pomembno tudi vedeti, da je trenutno na trgu zelo malo zobnih past v obliki tablet, ki vsebujejo fluorid. Razen če ste občutljivi ali alergični na fluorid, tako Sefo kot dr. Wei močno spodbujata uporabo zobne paste, ki vsebuje fluorid. (Sefo tudi ugotavlja, da nobena tableta zobne paste, ki je trenutno na trgu, nima Pečat sprejemljivosti Ameriškega zobozdravstvenega združenja (ADA). ; vendar ADA odobri le formule zobne paste, obogatene s fluoridom, in ker so te tablete dokaj nove, je verjetno potrebnih več podatkov.)

Če še nikoli niste uporabljali tablete zobne paste, se bo vaša izkušnja s ščetkanjem zob sprva zdela nekoliko drugačna. Nekatere tablete zobne paste se v kombinaciji z vodo ali slino penijo kot običajna zobna pasta, druge pa imajo bolj zrnato teksturo. Vse je stvar osebnih preferenc, a na splošno je bolj zadovoljujoče najti tisto, ki se dobro peni (ker vam daje tisti čisti občutek). Prepričajte se, da tableto res prežvečite, preden začnete s ščetkanjem, da dosežete čim večjo penjenost.

Še vedno je malo raziskav o tabletah zobne paste, a če so vam všeč in je v njih fluor, jih lahko uporabite, pravi Sefo. Med rednim čiščenjem se le prepričajte pri svojem zobozdravniku ali zobnem higieniku, da zagotovite, da bodo vaši zobje ostali zaščiteni in zdravi.

Najboljše tablete zobne paste, ki jih trenutno lahko kupite

Tukaj so najboljše tablete zobne paste, ki jih lahko preizkusite za brezhibno potovanje, embalažo brez plastike in mint svež dah. Uporabili smo zgornje strokovne napotke, da smo prilagodili naše ugotovitve, in vključili možnosti s fluoridom in brez njega blagovnih znamk, kot so Bite, Huppy in Hello. (Samo ne pozabite zobna nitka tudi!)

Koščki zobne paste Bite Fresh Mint

Najnovejša inovacija podjetja Bite so koščki zobne paste s fluoridom, ki so v steklenem kozarcu, ki ga je mogoče ponovno napolniti. Poleg fluorida so oblikovani z aromo poprove mete, mentolom, kokosovim oljem in natrijevim monofluorofosfatom, ki je spojina, ki lahko pomaga krepiti sklenino. Od zdaj so nastavki za zobno pasto Bite proti kariesu na voljo samo prek naročnine, po 32 USD za štirimesečno zalogo.

Tablete zobne paste Huppy Peppermint

Dobitnik nagrade SelfGrowth Healthy Beauty Award 2021, te Huppy tablete brez fluorida vsebujejo kokosovo olje, olje poprove mete, olje čajevca, sodo bikarbono in N-HA, da dajejo zobam občutek škripajoče čiste. Eden od preizkuševalcev je rekel: »Nekatere [tablete zobne paste] so kredaste, postanejo te takoj gladke in pastozne, ko jih zmešate z vodo. Okus mete je super svež, a ni umetnega okusa, zobna pasta pa ostane pena ves čas ščetkanja – kar ni vedno tako pri tabletah zobne paste.

Odlepite zobne tablete Mint s fluoridom

S fluoridom izboljšani zobni jezički Unpaste uporabljajo čistilna sredstva, kot sta soda bikarbona in silicijev dioksid, za ročno poliranje površine vaših zob. Zavihki Unpaste so brez sulfatov in se ne penijo, zato se boste morda želeli odločiti za drugo tableto, če vam je všeč to penjenje. Blagovna znamka izdeluje tudi tablete brez fluorida, ki jih lahko najdete tukaj .

Pozdravljeni, tablete proti zobnim oblogam in belilnim zobnim pastam

Še ena možnost brez fluorida, Hello's tabs uporablja kremenčev lak za čiščenje zob in odstranjevanje površinskih madežev. Recenzenti menijo, da je tekstura zadovoljiva, eden pa je opazil: pasta je ustvarila res lepo konsistenco in pustila občutek svežine in čistosti mojih ust. Odlični so tudi za potovanja, ker niso tekoči.

Tablete zobne paste Kaylaan Mint

Kalyaanove ploščice, polne fluorida, ki preprečuje karies, so idealna možnost za zaščito vaših zob in prehod na možnost brez plastike. Poleg vključitve fluorida so oblikovani s kalcijevim karbonatom in sodo bikarbono, na voljo pa so tudi v različnih okusih brez mete.