Beljakovine morda ključna beseda leta. Pri SELF smo popolnoma tukaj za to. Oskrba telesa z gorivom je ključna in beljakovine igrajo veliko vlogo. Odgovoren je za to, da ostanete siti, pomaga vašim mišicam pri okrevanju po vadbi in še veliko več, kot smo že poročali. Ko pa posežete po grškem jogurtu ali dimljenem lososu (oboje živila z visoko vsebnostjo beljakovin ) ni v načrtu, beljakovinski prah je odlična alternativa.
Vi trdo delate v telovadnici, mi pa z raziskavami in testiranjem trdo delamo, da zagotovimo, da imate natanko tisto, kar potrebujete, da ohranite svoje dosežke. Ne glede na to, ali ste dvigovalec, ki išče šejke za prigrizek, ali domači kuhar, ki eksperimentira z novimi recepti, bogati z beljakovinami obstaja beljakovinski prah za vsakogar.
Še vedno je težko (in zamudno) najti tisto, ki potrdi vsa vaša polja. Da bi vam pomagali, smo ustvarili ta hiter kviz – rešite ga, če želite izvedeti, kateri proteinski prašek, ki ga je odobril urednik, vam ustreza.
