Še vedno se spominjam tiste noči, ko sem s konico prsta, prekrito z galunom, sredstvom za vlaganje, ki ga pogosto najdemo v trgovinah z začimbami, prvič pritisnil afto, ki se je pojavila na notranji strani moje spodnje ustnice. Ker sem bil nekaj časa urednik zdravja, sem se naučil biti precej skeptičen do domačih zdravil. Vendar sem naletel na množico žarečih ocen, ki pravijo, da je galun ali kalijev aluminijev sulfat pomagal ljudem, da se čim prej znebijo svojih aft. Že leta ga nisem imel, a je bilo tako grozno boleče, da sem bil pripravljen poskusiti kar koli, da bi pospešil celjenje. (Prav tako je onemogočil jesti mojo ljubljeno začinjeno hrano, ker očitno nič ni sveto.)
Ko sem s temi grobimi belimi zrnci potapkal rano, je bila moja nagrada pekoča, razbeljena bolečina. To nikakor ni vredno, Sem si mislil in oči so se mi orosile, ko je telefon odšteval 100 sekund. Ko pa sem izpljunil galun, sem ugotovil, da je moja afta otrpela, kar mi je ponudilo delček blagoslovljenega olajšanja. In naslednje jutro je bila moja prej popolna afta približno tretjina velikosti in ni utripala od bolečine vsakič, ko sem premaknila ustnico. Moja afta se je nato zacelila v približno dveh dneh namesto v približno enem tednu, kot sem pričakoval.
Navdušen sem še nekaj kopal. Izkazalo se je, da raziskave niso dokazale, da lahko galun pospeši celjenje afte pri vseh. Kot kažejo moje izkušnje, je to zdravljenje lahko tako boleče, da se nekaterim ljudem morda celo ne splača. Preden se posvetite začimbam, morate vedeti nekaj.
Afte nimajo enega posebnega znanega vzroka, zato jih je tako težko zdraviti.Znane tudi kot zlobno zveneče afte, so afte okrogle ali ovalne lezije, ki se pojavijo na sluznici (občutljivem tkivu) vaših ust. Imajo belo sredino, njihovi jezni rdeči robovi pa so jasen znak vnetja. Afte nimajo enega samega dokazanega vzroka, ampak veliko potencialnih dejavnikov, vključno s poškodbo ust, pretiranim odzivom imunskega sistema na omenjeno poškodbo, alergijami na hrano ali občutljivostjo, uporabo zobnih past z natrijevim lavril sulfatom (pomaga izdelkom, da se peni), prehrano pomanjkljivosti in stres , glede na Klinika Mayo .
Levji delež prebivalstva bo dobil manjše afte, Alexander R. Kerr , D.D.S., klinični orofesor oralne in maksilofacialne patologije, radiologije in medicine na NYU College of Dentistry, pravi za SelfGrowth. Glede na pregled iz leta 2016 v Journal of Clinical & Diagnostic Research ki je pregledal več kot 50 raziskav o aftah.
Naključna enkratna afta se običajno zaceli v dveh tednih, Erich Voigt , M.D., klinični izredni profesor na oddelku za otolaringologijo – kirurgijo glave in vratu na NYU Langone Health, pravi za SelfGrowth. Edina težava je, da se lahko vsaka sekunda teh tednov počuti kot mučenje.
Potem so tu še ljudje, ki imajo veliko pogostejše napade teh razjed v ustih, pravi dr. Kerr. Te razjede so lahko velike in traja mesec dni, da se zacelijo ali celo dlje, ugotavlja. To je verjetneje, če imate zdravstveno stanje, zaradi katerega ste lahko nagnjeni k ponavljajočim se aftam, kot so Crohnova bolezen, ulcerozni kolitis in redka motnja Behcetova bolezen, ki lahko povzroči afte zaradi njihove povezave s telesnim vnetjem. Pogoji, ki lahko povzročijo zanko vašemu imunskemu sistemu, kot sta celiakija in HIV/AIDS, lahko prav tako prispevajo.
Zdravljenje afte se običajno zmanjša na lajšanje simptomov, dokler vaše telo ne zaceli razjede. (In če imate osnovno bolezen, ki jih povzroča, pogosto pomaga tudi obravnavanje tega po najboljših močeh.) Glede na Klinika Mayo . In čeprav ni uradnega dokaza, da galun deluje, obstaja precej anekdotičnih dokazov o tej metodi zdravljenja.
Sedaj pa pereče vprašanje: ali je galun čudežno zdravilo za afte?Na žalost ne. In če boste to ugotovili sami, vas bo bolelo. Veliko.
Neuradno (beri: ni odobreno s strani dejanskih medicinskih strokovnjakov ali SelfGrowth, vendar je na voljo na spletu) priporočilo je, da galun nanesete na afte za 60 do 100 sekund, ne pogoltnete (okus je precej grozen), nato pa izpljunete. To naj bi teoretično pomagalo zmanjšati bolečino in tudi pospešiti celjenje.
Medtem ko znanosti ni povsem jasno, zakaj bi to lahko delovalo pri nekaterih ljudeh, je mogoče, da je galun adstringent (tj. povzroča krčenje telesnih tkiv), ki kemično požge razjedo, pravi dr. Kerr. To v bistvu pomeni, da lahko galun zapre razjedo tako, da jo zažge, kar lahko omogoči hitrejše celjenje. Če je res, bi bilo to smiselno, saj klinika Mayo navaja žganje ran z metodami, kot je zdravilo debakterol, kot enega od načinov zdravljenja teh razjed (čeprav ne omenja posebej galuna).
Kemični kauter, [kot se zgodi z] debakterolom, boli kot nor, vendar se zdi, da zelo dobro deluje, pravi dr. Kerr. Dr. Voigt kot drugo potencialno točko v kotu galuna ugotavlja, da se včasih uporablja v napravah, kot so stiptični svinčniki ali majhne medicirane palčke, ki pomagajo ustaviti krvavitev zaradi stvari, kot so ureznine pri britju. Vsaj zdi se, da ima določen učinek na rane, čeprav ni bil dovolj raziskan, da bi ga razglasili za popolno zdravljenje afte. Ko bi se le znanost res zavzela za to skrivnost, ali galune zdravijo afte.
Ena majhna študija iz leta 2016, objavljena v Caspian Journal of Internal Medicine je prevzel plašč in analiziral, ali obliži, ki vsebujejo 7 odstotkov galuna, pomagajo pri hitrejšem celjenju v skupini 50 žensk. Medtem ko je bil povprečni čas okrevanja za obliže brez galuna 12,2 dni, se je pri ljudeh, ki so testirali učinkovitost galuna, zmanjšal na 7,52 dni. Opazili so tudi boljše zmanjšanje velikosti ran in resnosti bolečine. Avtorji študije trdijo, da galun preprečuje nadaljnje otekanje s krepitvijo krvnih žil in da tudi pomirja vnetja. Opazili so tudi, da galun zniža pH rane, kar lahko pomaga preprečiti rast bakterij, ki podaljša čas celjenja. Vse to zveni obetavno, vendar to še zdaleč ni dovolj, da bi izjavili, da je galun ključ do vaših težav z rano. Opraviti je treba še veliko več testiranj.
Navsezadnje ni nobene možnosti, ki bi te boleče rane odpravila tako hitro, kot bi si želeli.Alum morda ni vaše čudežno zdravljenje. Ali pa, če ste eden izmed srečnežev, ki to poskusi, se lahko spopade z navalom bolečine in opazi nekaj rezultatov, bo morda. Ne glede na to, na katero zdravljenje afte se obrnete, je najbolje, da ga uporabite takoj, ko sploh mislite, da ga boste dobili, da ga lahko zatrete v kali, pravi dr. Kerr. Če postane razjeda, jo je težje (in bolj boleče) zdraviti. Zelo težko je dobiti hitro in učinkovito zdravljenje, ki bo vsakič delovalo, pravi dr. Kerr.
In če afte trajajo več kot dva tedna ali vplivajo na vašo kakovost življenja celo bolj kot običajno, obiščite zdravnika. Morda bo potrebna nadaljnja ocena, saj se rak ustne votline lahko kaže z bolečimi ranami, pravi dr. Voigt. Verjetneje je, da imate samo nadležno dolgotrajno afto, vendar je vedno vredno pridobiti drugo mnenje, za vsak slučaj.
