11 najboljših tekaških copat Nike v letu 2024 po mnenju strokovnjakov

Nikeov ikonični swoosh se pojavlja na obutvi, ki sega od šprinterskih šil do maratonskih superg do čevljev za tek – obstaja par za skoraj vsakogar, ki rad teče, vendar je lahko težko vedeti, katera je najboljša možnost za ti kar takoj. S pomočjo izkušenih športnikov, trenerjev in pediatrov smo zožili izbor najboljših tekaških copat Nike za vrsto potreb in natančno ugotovili, kaj morate iskati pri svojem naslednjem paru.

Naši najboljši izbori

Od čevljev, ki jih priporočajo strokovnjaki, do zmagovalcev SelfGrowth Sneaker Award, tukaj so najboljši med najboljšimi.

1. Najboljše za vsakodnevne teke : Nike Air Zoom Vomero 17
2. Najboljše za začetnike : Nike Air Zoom Pegasus 40
3. Najboljše za dodatno blaženje : Nike Invincible 3
4. Najboljše za razgiban teren : Nike Pegasus Trail 4 Gore-Tex
5. Najboljše za hitrost : Nike ZoomX Streakfly
6. Najboljše za tek in hojo : Nike Quest 5

Skoči na:

• Najboljši tekaški copati Nike
• Kaj iskati pri dnevnih copatih za trening
• Kaj iskati pri copatih za brezpotje
• Kaj iskati pri čevljih za dirke na dolge proge in hitrost

Najboljši tekaški copati Nike

Berite naprej, če želite izvedeti več o naših najboljših izbirah – in preverite, kateri par je pravi za vas.

Nike

Vomero 17

prednosti:Super odzivno oblazinjenje, zračnoSlabosti:Nekateri ocenjevalci ugotavljajo, da niso odlični za hitre teke

Shannon Sangster , tekač, triatlonec iz Detroita in ustanovitelj Liga prvakov športni podcast, za SelfGrowth pove, da je njegov najljubši dnevni čevelj Vomero, ker skrbi za udobje vseh predelov stopala. Ima veliko oblazinjenja na jeziku in oblazinjen, odziven sprednji del. Tako lahko verjamete, da bo poskrbel za mehak pristanek in pomagal vašim stopalom, da odskočijo naprej. Sangster pravi, da ta delovni čevelj zagotavlja tako prijetno vožnjo, da ni nenavadno videti, da ga nekateri Nikeovi elitni tekači na dolge proge nosijo kot del svoje rotacije superg.

Razpoložljive velikosti:ZDA 5 do 12 | Razpoložljive širine: srednje in široko | Teža: 8,5 unč | Padec od pete do prstov : 10 milimetrov | Barve: 7 možnosti

Nike

Air Zoom Pegasus 40

prednosti:Odziven občutek, varno prileganjeSlabosti:Po mnenju nekaterih ocenjevalcev bo morda potrebno obdobje vdora

Nikeovi cestni tekaški copati Pegasus so že dolgo stalnica, najnovejši model pa upravičuje svoj zanesljiv sloves s hitro vožnjo, poskočno enoto Zoom Air v peti in notranjostjo, ki diha. Pegasus je odličen nevtralen čevelj, ki bo ustrezal skoraj vsem, in je dovolj nezapleten, da je dostopen začetnikom, Caroline Grainger, tekačici in osebni trenerki s certifikatom ISSA pri Fitnes trener , pove SelfGrowth. Jossie Abraham, DPM , podiatrični kirurg na ortopedskem inštitutu Hartford HealthCare Connecticut v medicinskem centru St. Vincent v Connecticutu, se strinja in ugotavlja, da ima Pegasus 40 tudi notranji pas, ki nežno zavaruje vaše stopalo, kar vam lahko pomaga ohranjati pravilno obliko, ko ste na premakniti.

Razpoložljive velikosti:ZDA 5 do 12 | Razpoložljive širine: srednje in široko | Teža: 8,53 unč | Padec od pete do prstov: 10 milimetrov | Barve: 15 možnosti

Nike

Struktura 25

prednosti:Podporo, udobnoSlabosti:Na težji strani

Air Zoom Structure je še ena dobra izbira, če ste začetnik, prav tako pa je vredno poskusiti, če želite malo več podpore v svojih tekaških copatih. Tehnično velja za nevtralen čevelj (kar pomeni, da ni nujno namenjen nadzoru gibanja ali podpori loka), vendar ima ta udoben čevelj značilnosti, kot so oblikovana peta in utori ob straneh, ki lahko preprečijo kotaljenje in pomagajo, da vaša noga ostane stabilna. Poleg tega visoka pena, ki blaži udarce, deluje v tandemu z rocker obliko podplata za spodbujanje gladkega in udobnega koraka.

Razpoložljive velikosti:ZDA 5 do 12 | Razpoložljive širine: srednja, široka in zelo široka | Teža: 9,3 unče | Padec od pete do prstov: 10 milimetrov | Barve: 8 možnosti

Nike

Nepremagljivi 3

prednosti:Visoko podložen, presenetljivo stabilenSlabosti:Na težji strani je ozek (po mnenju našega preizkuševalca)

Če iščete maksimalno oblazinjen čevelj, ki še vedno dovolj diha, da vas ne hladi na dolgih tekih, Invincible 3, ki je leta 2023 prejel nagrado SelfGrowth Sneaker Award, doseže to ravnovesje. Ne ponuja hitrosti elitnejših čevljev Nike, vendar je pod nogami mehak in nudi prijeten odboj, zahvaljujoč svoji v nebo visoki penasti podlagi. Zaradi čevljev se počutim, kot da tečem po oblakih, Stef Baron , maratonec iz New Yorka, pravi za SelfGrowth. Poleg tega tkanina Nike Flyknit ohranja pretok zraka in pomaga pri obvladovanju potnih nog. Invincible 3 ima izjemno udobno in udobno vožnjo, vendar zagotavlja tudi precejšnjo mero podpore. Po besedah ​​našega preizkuševalca je veliko bolj stabilen od prejšnjih iteracij Invinciblea, zaradi česar se je počutila samozavestno, da ga bo premagala na daljših vožnjah.

Razpoložljive velikosti:ZDA 5 do 12 | Razpoložljive širine: srednje in široko | Teža: 9,1 unč | Padec od pete do prstov: 9 milimetrov | Barve: 13 možnosti

Nike

Divji konj 8

prednosti:Vzdržljiv, odličen oprijemSlabosti:Težka, ne posebej vsestranska

Wildhorse 8 je dobro oblazinjena, zaščitna možnost za premagovanje neravnega terena. Robusten podplat ima oprijemljiv vzorec ušes, ki poveča oprijem, in skalnato ploščo na sprednjem delu stopala, ki preprečuje poškodbe. To je priljubljeno pri Cobyju Walshu – tekaču po brezpotjih iz Salt Lake Cityja, ki pogosto teče po visokih alpskih poteh in skalnatih grebenih – zaradi ravno pravšnjega prileganja in zanesljive zmogljivosti. Vse te lastnosti pomenijo, da je Wildhorse najbolj primeren samo za pohode, ne pa za ceste, kjer se lahko zdi okoren ali tog.

Razpoložljive velikosti:ZDA 5 do 12 | Razpoložljive širine: srednje | Teža: 10,08 unč | Padec od pete do prstov: 9 milimetrov | Barve: 5 možnosti

Nike

Tekaški copati Pegasus Trail 4 GORE-TEX

prednosti:Lahek za trejl čevelj, presenetljivo vsestranski, nepremočljivSlabosti:Niso tako zaščitni ali robustni kot drugi tekaški čevlji

Pegasus Trail, zmagovalec nagrade SelfGrowth Sneaker Award 2023, je pravzaprav hibridni čevelj, kar pomeni, da se lahko obnese tako na makadamskih poteh kot tudi na cestah (naš preizkuševalec ga je brez težav nosil od teka po brezpotju do malice v New Yorku). Zaradi nepremočljive podloge iz Gore-Texa je ta par superg Nike prava izbira za Baron v slabem vremenu: nosim jih, ko moram ohraniti suha stopala, saj odlično ščitijo pred dežjem in snegom. V glavnem uporablja Pegasus Trail za teke v razponu od 3 do 10 milj, vendar bi bila dobra tudi pri daljših naporih, zahvaljujoč njegovi lahki, odzivni podlogi iz pene.

Razpoložljive velikosti:ZDA 5 do 12 | Razpoložljive širine: srednje | Teža: 8,25 unč | Padec od pete do prstov: 9,5 milimetrov | Barve: 9 možnosti

Nike

Vaporfly 3

prednosti:Izjemno lahek, presenetljivo mehak za dirkalni čeveljSlabosti:Zelo drago

Izdelane iz odzivne plošče iz ogljikovih vlaken po celotni dolžini (ki deluje kot vzvod in hitreje potiska vaše stopalo naprej) in lahke pene so Nike Vaporfly narejene za cestne dirke na vseh razdaljah. To je eden od Sangsterjevih najljubših tekaških copat vseh časov in njegova izbira za daljše in hitrejše treninge. Ima vsega po malem: odzivnost, ki jo želite od hitrejšega čevlja, pa tudi udobje in oblazinjenje, ki ju želite od čevlja, ki lahko premaga razdaljo za maraton, pravi. Za tekaški čevelj je precej drago, a če iščete hitrost, je težko najti boljšo možnost.

Razpoložljive velikosti:ZDA 5 do 12 | Razpoložljive širine: srednje | Teža: 5,82 unč | Padec od pete do prstov: 8 milimetrov | Barve: 6 možnosti

Nike

Korejska ženska imena

Zoom Fly 5

prednosti:Poskočen in propulziven občutek, široka in podporna platformaSlabosti:Recenzenti ugotavljajo, da zahteva obdobje vdora

Če iščete čevelj za vadbene teke, kot so intervalne vadbe, ki združujejo hitre in počasnejše korake, bi moral biti Zoom Fly 5 na vašem seznamu. Dr. Abraham poudarja njegovo široko podlago in poskočen vmesni podplat, ki v enaki meri zagotavljata stabilnost in pogon. Po besedah ​​Barona je rezultat res precej močan: ko jih nosim, se skoraj počutim, kot da me podlaga tega čevlja žene naprej. Uporablja jih za krajše teke ves teden, ki so v glavnem sestavljeni iz tempo tekov (v tempu, ki je nekoliko počasnejši od 5K) in ponavljanj v klanec.

Razpoložljive velikosti:ZDA 5 do 12 | Razpoložljive širine: srednje | Teža: 8,53 unč | Padec od pete do prstov: 10 milimetrov | Barve: 5 možnosti

Nike

Streakfly cestni dirkalni čevlji

prednosti:Lahek, zelo zračen (po mnenju recenzentov)Slabosti:Ni vzdržljiv

[ZoomX Streakfly] je bil res eden najboljših prvih vtisov v tekaških copatih, ki sem jih imel v nekaj letih, pravi Sangster. Dodaja, da ima popolno kombinacijo oblazinjenja in prožnosti za optimizacijo vaše hitrosti. Vendar pa kot eden najlažjih dirkalnih čevljev Nike nima vzdržljivosti, ki bi jo potrebovali za daljše razdalje. Preizkusite ga za vadbo na stezi ali kratke, hitre teke ali dirke.

Razpoložljive velikosti:ZDA 5 do 16,5 | Razpoložljive širine: srednje | Teža: 6,52 unč | Padec od pete do prstov: 6 milimetrov | Barve: 5 možnosti

Nike

Quest 5 tekaški copati

prednosti:Relativno ugodno, zelo udobnoSlabosti:Manjka odbojnosti in odzivnosti

Ta zelo oblazinjen tekaški čevelj je odlična izbira za vsakodnevnega tekača ali pohodnika. Mrežasti zgornji del zagotavlja zračnost, medtem ko mehka pena skozi sredino stopala dodaja udobje. Morda mu manjka pena kakovosti Air Zoom ali ZoomX, vendar še vedno zagotavlja enakomerno vožnjo – in ga lahko nosite tudi na tečaju HIIT.

Razpoložljive velikosti:ZDA 5 do 12 | Razpoložljive širine: srednje | Teža: ni na voljo | Padec od pete do prstov: ni na voljo | Barve: 4 možnosti

Nike

Winflo 10

prednosti:Začetnikom prijazno, varno prileganje, razmeroma ugodnoSlabosti:Lahko deluje majhno (po mnenju nekaterih recenzentov)

Nike Winflo 9 je dober čevelj za trening za priložnostne tekače, ki želijo začeti povečevati svojo hitrost. Čeprav ima nižjo ceno, ima enoto Nike Air v podplatu za dodatno prožnost pri prehodih s prstov. (Enako tehnologijo boste našli v dražjih modelih.) Prav tako ne skopari z udobjem: mrežasti zgornji del spodbuja pretok zraka, prstni del ima prostor za premikanje, oblazinjenje okoli gležnja in pete pa preprečuje, da bi vaše stopalo zdrs.

Razpoložljive velikosti:ZDA 5 do 12 | Razpoložljive širine: srednje | Teža: 8,53 unč | Padec od pete do prstov: 10 milimetrov | Barve: 7 možnosti

Kaj iskati pri dnevnih copatih za trening

Ne glede na to, ali ste pripravljam se na 5K , beležite lažjo tekaško vadbo ali samo poskušate povečati svojo kilometrino, potrebujete par superg, ki jih boste dan za dnem z veseljem zavezovali. Vsestranskost je ključna značilnost dnevnih copat, ki bi morale zagotavljati pravo mero udobja in podpore za vsakodnevne kilometre.

Na tej opombi poiščite športne copate za dnevno vadbo z zadostno podporo za gleženj (običajno v obliki dodatnega oblazinjenja okoli petnega ovratnika) in nekoliko širšo podlago, če želite več stabilnosti (čevelj z večjo površino za pristajanje bi moral preprečiti, da bi vaše stopalo kotaljenje), pravi dr. Abraham. Če veste, da se vaša stopala radi vrtijo navznoter ali pretirano pronirajo, lahko poiščete čevlje za nadzor gibanja ali stabilnost, ki so oblikovani tako, da bolje držijo vaše stopalo v poravnavi in ​​preprečujejo to gibanje. Po drugi strani pa nevtralni čevlji nimajo dodatne podpore in omogočajo stopalu prosto gibanje.

Morda boste želeli bolj specializiran stil čevljev, če nameravate preteči maraton, poskušati narediti PR za dirko ali nabirati kilometre na tehničnem terenu. Če pa uporabljate le en par tekaških copat, vam bo iskanje možnosti, ki ustreza tem splošnim merilom, dobro služilo.

Kaj iskati pri copatih za brezpotje

Tekaški čevlji za brezpotja niso zasnovani samo za agilnost in tempo – imajo tudi funkcije, ki vas bodo varovale, ko se odpravite na brezpotja. Dr. Abraham priporoča pare z veliko oprijema vzdolž zunanjega podplata, da preprečijo drsenje, skupaj z globokimi ušesi, ki zagotavljajo oprijem na sipkem terenu. Za večjo vzdržljivost in zaščito pred vremenskimi vplivi lahko poiščete čevlje, izdelane iz gume z visoko stopnjo obrabe in vodoodpornih materialov. Končno, a varno prileganje je še posebej pomembno pri trail tekačih, saj se boste morda morali sunkovito premakniti ali premakniti vstran, da bi se izognili koreninam in skalam, dobro prilegajoč čevelj pa vam bo pomagal ostati okreten.

Kaj iskati pri čevljih, narejenih za dirke na dolge proge in hitrost

Ne glede na to, ali dodajate trening hitrosti za vašo tekaško rutino ali ciljanje na PR na vaši naslednji cestni dirki, je lahko par specializiranih čevljev vredna naložba. Lažje superge, narejene iz odzivne, poskočne pene, bodo dale nekaj poživitve vašemu koraku, ko se podajate na višje hitrosti, pravi dr. Abraham. Dodaja, da vam bodo tisti z ukrivljenim, rocker podplatom pomagali gnati naprej z manj napora. Nike resnično blesti na tem področju z modeli, narejenimi tako za daljše cestne dirke kot za kratke hitrosti.

Upoštevajte le, da ti čevlji sicer ponujajo odlično zmogljivost, vendar so veliko manj vzdržljivi od vsakodnevnih tekaških čevljev. Prav tako niso najbolj vsestranski in udobni za druge dejavnosti; teh ne boste želeli nositi na tečaju vadbe za moč ali na sprehodu v parku.