Porod brez pomoči kakršnih koli zdravil proti bolečinam je za nekatere matere kot znak časti. Vsaka ženska, ki je imela porod brez zdravil, ve, da to ni lahek podvig, in zahteva resno predanost. (Ne da je porod z zdravili za zmanjševanje bolečin nič manj neverjeten dosežek.) Nekatere bodoče mame so se pripravljene spoprijeti z intenzivno porodno bolečino, ker jih skrbijo morebitni stranski učinki zdravil proti bolečinam ali preprosto želijo slediti stopinjam žensk, ki so stoletja rojevale naravno. Vendar se vsaka bodoča mamica, ki ima naravni porod, ne odloči za to pot. V nekaterih primerih končajo z nenačrtovanim naravnim porodom, ker jim je bilo rečeno, da so presegli točko jemanja zdravil za zmanjševanje bolečin.
Če ste se kdaj spraševali, kakšen je naravni porod ali pa ste se tega lotili sami in vas zanima, kakšne so bile izkušnje drugih porodnic, berite dalje.
'Zame je bilo pomembno, da sem imel popoln nadzor.'
»Za naravni porod doma sem se odločila, ker mi je bilo pomembno, da imam popoln nadzor. Celotna izkušnja je bila čudovita. Imela sem srečo, da sem imela relativno kratek prvi porod, 10 ur od prvega popadka do poroda. Moja babica je bila navdušena. Bila sem zelo osredotočena na stvari, ki bi mi pomagale med porodom. Ukvarjala sem se z jogo pred rojstvom, akupunkturo vsak teden nosečnosti, masažo za spodbujanje poroda, skoraj vsak dan sem prehodila 10.000 korakov, potem ko so se slabosti v prvem trimesečju zmanjšale, in jedla zdravo. Moja babica meni, da mi je 15-letna vadba joge res zelo pomagala. Med porodom sem meditirala o sebi, kako lebdim v oceanu. Opravila sem tudi hipnoterapijo. Resnično se počutim, kot da sem lahko sedela in pustila svojemu otroku, da opravi svoje delo, da vstopi v svet. Ne morem se spomniti slabosti naravnega poroda. Zaradi tega imam občutek ponosa, ki ga vsak dan nosim s seboj, in rad navdihujem druge.«
— Nikki M., 35
'Počutil sem se kot bedak. Kot superjunak. Kot da bi lahko storil karkoli.'
'Ko ljudem poveš, da želiš porod brez mamil, dobiš veliko potiska nazaj - 'Zakaj bi to želel?' in 'Ni medalj, če greste brez drog' in 'Si nor.' Odločila sem se za naravni porod pri svojem drugem otroku, ker sem bila zelo razočarana nad prvo porodno izkušnjo. Prvič sem želela iti 'naravno', a za to nisem našla nobene podpore pri dokumentih, ki sem jih uporabljala, ali v bolnišnici, kjer sem rodila. Ko sem prišla v bolnišnico, sem lepo napredovala in sestre v nočni izmeni so mislile, da bom v hipu od tam. Nisem želel epiduralne in ko sem to rekel, sem dobil stranski pogled in odnos. Pravzaprav mi je šlo dobro, dokler mi niso izločili vode, kar so storili brez vprašanja. Ko so mi izločili vodenico, so popadki postali veliko bolj boleči – in ironično je napredovanje moje dilatacije zastalo. Celotna izkušnja je bila taka – nisem čutila, da imam kakršen koli nadzor ali glas pri lastnem rojstvu. Imela sem IV in zunanji monitor, in ko so mi povedali, da bom potrebovala Pitocin [za sprožitev poroda], sem pristala na epiduralno, ki so jo morali narediti dvakrat, ker je prva omrtvičila samo polovico mojega telesa. V tej bolnišnici sem delal 22 ur in na koncu sem imel dva monitorja, notranjega in zunanjega, kateter, 103 stopinje vročino zaradi tako dolgega poroda brez vode, epiduralno, zaradi katere me je srbelo kot noro, IV antibiotike in grožnja s carskim rezom nad glavo. Sina sem rodila vaginalno, po dveh urah potiskanja, vendar z izkušnjo sploh nisem bila zadovoljna. Takoj po tem sem pustil svojega zdravnika in odšel k babicam v bolnišnico Pennsylvania. Moj drugi porod je bil popolnoma drugačen. Našla sem veliko podpore pri porodu po naravni poti, pri čemer so me medicinske sestre bodrile, ko sem garala vso noč. Nisem bila priključena na nobeno intravensko napravo ali aparat, ves čas sem bila pokonci in hodila po sobi ter počela vse, kar mi je bilo udobno in mi je pomagalo prebroditi popadke. Znal sem poslušati svoje telo. Babice so bile v procesu poroda zelo odmaknjene in samozavestne. Moje telo je opravilo vse delo. Niso se dotaknili moje vode in so jo zlomili šele, ko sem bil pripravljen potisniti. Dali so mi odlične predloge, kako prebroditi težje dele poroda, vključno z navodili, naj porodim pod tušem. To je bil najboljši nasvet, ki sem ga dobil vso noč, saj mi je pomagal prebroditi prehod s 7-10 centimetrov. Ves čas sem se počutila popolnoma svobodno in pod nadzorom. Nihče me ni silil in trajalo je približno 11 ur. Moj zadnji popadek, preden sem bila pripravljena na pritisk, je bil eden najhujših. Vendar sem lahko rekel, da sem blizu, ker sem imel neizmerno željo po potiskanju. Poklical je babice in bila sem pripravljena. Sina sem izrinil v dveh minutah, tako da ni trajalo dolgo. Ko je bilo konec, sem se počutil kot bedak. Kot superjunak. Kot da bi lahko storil karkoli. Dneve sem bil na vrhuncu. Bilo je boleče, toda če bi se odločila za še enega otroka, bi v hipu spet izbrala brez drog.«
—Jenny R., 46
'Počutil sem se popolnoma prepuščenega naravi.'
'Moj naravni porod je bil lep konec zelo težke nosečnosti. Po izgubi prve nosečnosti v drugem trimesečju je bila moja druga nosečnost stresna in daleč od brezskrbne izkušnje, ki sem si jo obetal in si predstavljal. Torej, ko mi je zdravnik z visokim tveganjem povedal, da se moj maternični vrat krajša in potrebujem cerklažo, da ga zašijem, sem bila prestrašena, da se bo ta nova nosečnost končala kot prva. Po mesecih počitka in skrbi so mi v 37. tednu odstranili cerklažo in na moje veselje sem ostala noseča do skoraj 41. tedna, ko mi je voda spontano odtekla, ko sem bila zunaj na večerji. Z možem sva se udeležila celodnevnega tečaja o pozornem, naravnem porodu in najela sva tudi doulo, ki nama je pomagala skozi ta proces. Najina porodna soba je bila mirna, moj porod pa osredotočen – moj najljubši trenutek je bil v vroči kadi in doživljam močne popadke, medtem ko sta mi mož in doula na čelo in hrbet polagala ledene krpice z vonjem sivke. Zdi se kot protislovje, a v tistem trenutku sem se počutil neverjetno močnega in tudi popolnoma prepuščenega naravi. Po 10 urah intenzivnega poroda in nadaljnjih štirih potiskanju so mojo lepo, spolzko, jokajočo hčerko položili na moje prsi. Ko zdaj pogledam nazaj, mi ni nič žal, vendar se čudim, kako intenzivna je izkušnja naravnega poroda. Mislim, da obstaja veliko razlogov za porod z nizkim posegom, a tudi veliko dobrih razlogov, da se ženska morda ne odloči za to pot. Dokler se porod konča z zdravim otrokom, je to le kratek trenutek v, upam, dolgem, globokem, kompleksnem in veselem odnosu.«
—Maggie G., 34
'Na mojem telesu je bilo veliko manj škode.'
'Imam tri otroke. Pri prvem porodu sem si želela naravnega poroda, vendar sem bila inducirana in sem na koncu dobila epiduralno. Končal sem tudi z raztrganino tretje stopnje, ki se je celila več kot mesec dni. Torej, ko je prišel čas za drugega otroka, sem okamenela, da bom spet utrpela raztrganino tretje stopnje ali še kaj hujšega. Rekla sem si, da bom poskusila z naravnim porodom, vendar bom vzela epiduralno, če jo bom potrebovala – nisem se želela preveč obremenjevati, tako da, če bi končala z epiduralno, se ne bi počutila kot neuspeh . No, izkazalo se je, da sploh nisem imela izbire, ker sem, ko je prišel moj drugi porod, tako hitro napredovala v aktiven porod, da ni bilo časa za epiduralno. Na srečo je bilo zelo hitro, vsekakor pa bolj boleče. Kar mi je resnično pomagalo oblikovati, je bilo, ko mi je dežurni ginekolog rekel, da moram 'potisniti v opeklino.' Najprej sem pomislil 'oh sranje', ko sem se zavedal, da bo postalo bolj boleče, preden se bom počutil bolje, potem pa sem si rekel, da se moram preprosto potruditi. Sem se, in moj drugi je bil rojen in je bilo veliko manj škode na mojem telesu. Komaj sem imel raztrganino druge stopnje in moje okrevanje je trajalo le nekaj dni v primerjavi s prvimi tedni. Pri tretjem otroku sem naredila vse, da bi bil naraven, saj menim, da je naravni porod manj poškodoval moje telo. Do zadnjega trenutka sem ostala zunaj bolnišnice in dve uri po prihodu sem rodila. Priznam, ob rojstvu tretjega se je intenziven porod malo podaljšal in ravno ko sem razmišljala o epiduralni, sem šla v aktiven porod in ni bilo več poti nazaj. Otrok se je rodil približno tri minute kasneje! Spet je bilo veliko manj poškodb tam spodaj - komaj raztrganina druge stopnje - in v nekaj dneh sem bil nazaj v normalno stanje.'
—Laura K., 40
'S hčerko sva rojeni v isti bolnišnici, brez zdravil.'
'Čutila sem, da ima moje telo svoj lasten, vgrajen sistem za rojevanje, dokler med nosečnostjo ni zdravstvenih zapletov. Imam diplomo magistra javnega zdravja in menila sem, da bi lahko vključevanje zdravil ali obvladovanja bolečin potencialno škodovalo mojemu otroku, in nisem si mislila, da bi mi na koncu olajšalo porod. Šla sem na porodni tečaj, ki je bil zelo naklonjen epiduralni, saj sem vedela, da ne bom uporabljala epiduralne, in izvedela sem, da morda sploh ne veš, kdaj pritisniti. Rodila sem v bolnišnici in prva medicinska sestra, ki me je spremljala, me je vprašala, ali sem že kdaj čutila pravo bolečino, kar namiguje, da bom potrebovala epiduralno. Rekel sem ji, da bom izvedel. Seveda je bilo zelo boleče, a če bi vedel, kaj vem o drogah, si ne bi premislil. Slaba stran je bila moja naravnanost na naravni porod in bivanje v bolnišnici, kar je oteževalo, ker se mi to ni zdelo normalno. Če pogledam nazaj, bi morda iskal porodni center ali kje drugje, kjer bi bolj podpirali manj medikaliziran porod, vendar lahko rečem, da sem bil rojen v isti bolnišnici kot moja hčerka in da sva bili rojeni brez zdravil ali epiduralne.
— Phyra M., 38
'Ko se soočaš s takšno bolečino, moraš biti izjemno predan.'
»Za drugega otroka se nisem odločila za naravni porod – tako se je preprosto zgodilo, ker nisva pravočasno prispela v bolnišnico. Bolečina ni bila podobna vsemu, kar lahko opišem. Ko pa se je moj sin rodil – 3 ure in pol od prvega popadka do poroda – sem bila šokirana, kako hitro se je moje telo zacelilo v primerjavi z mojima drugima dvema epiduralnima porodoma. Bolečina je skoraj takoj popustila in v primerjavi z drugimi porodi sem bila lahkotna. Prav tako sem cenil izkušnjo, da sem to naredil v obe smeri za svoje osebno znanje in rast. Toda v tistih trenutkih bolečine, če bi mi uspelo dobiti epiduralno, bi verjetno. Ko se soočite s takšno bolečino, morate biti izjemno predani naravnemu porodu. V mojem primeru nisem imel izbire, ker sem zgrešil epiduralno okno.«
—Tracy E., 46
'Ni šlo po načrtih.'
Smešno pri moji porodni zgodbi je to, da, tako kot pri večini drugih, ni šlo po načrtih. Nisem imela namena naravnega poroda. Mislila sem, da bom imela dolg porod in bom potrebovala epiduralno. Izkazalo se je, da je moj porod od začetka do konca trajal sedem ur. Moja glavna skrb je bila, da nisem želel prezgodaj v bolnišnico. Želela sem poroditi doma čim dlje po naravni poti, in potem, ko so bili moji popadki v vzorcu, sem se odpravila noter. Uporabljala sem tehnike joge in masažo (zahvaljujoč možu) za porod skozi vsak popadek. Med vsakim popadkom sem se zibala z ene strani na drugo. Ko sva se odločila, da je čas, da greva v bolnišnico, mi je v bolnišničnem dvigalu odtekla voda in ko sem prišla v porodno nadstropje, sem se počutila, kot da bi moj otrok prišel ven. Spravili so me v sobo in zaradi živčnosti sem prosil za epiduralno. Pogledali so me in vprašali: 'Ali lahko mirno sediš 10 minut?' nikakor je bil odgovor. Tako smo to počeli, brez zdravil proti bolečinam. Trije pritiski in moja hči je bila zunaj! Imela sem srečo, ker sem šla tako hitro in sem lahko obvladala bolečino s svojo jogo in dihalnimi tehnikami, ki sem se jih naučila na porodnem tečaju. Če bi to še kdaj naredil, bi poskusil naravno. Kot rečeno, ne vem, če bi lahko obvladal 30+ ur dela kot nekateri prijatelji. Toda moja splošna izkušnja je bila odlična. Po tem sem se počutil čudovito. Moja hči je bila zelo čuječa in se je takoj dojila.«
—Sara G., 41
'Resnično menim, da ni prednosti, če to počnemo naravno.'
»Misel na to, da bi mi iglo zapičili v hrbtenico, je bila veliko bolj strašna kot misel na sam porod. Ko so se moji popadki seveda začeli, so bili tako intenzivni, da sem prosila za epiduralno. Vendar sem pri obeh porodih šla k babici v New Yorku in obakrat je rekla, da je moj porod predaleč napredoval in je napredoval prehitro, da bi dobila epiduralno in da bi lahko zdržala brez nje. Uspelo mi je, a za nazaj nisem prepričan, ali je za epiduralno 'prepozno'. Čutim, da bi mi prvič morda koristilo kakšno lajšanje bolečin, ker je bil moj porod zelo intenziven in hiter in me je tako oslabil, da je bilo potiskanje zelo težko. Pri tistem porodu sem pritiskala več kot tri ure in od napora sem imela povsod popokane krvne žile, tudi v očeh. Imela sem hemoroide in sem morala prve tri mesece večino časa dojiti stoje, saj je bilo sedenje zelo boleče. Raztrgala sem se takrat, ko me babica ni pričakovala in na zelo neroden način, ki ga je bilo težko popraviti, kar je povzročilo bolečino tudi šest mesecev kasneje in pustilo brazgotino, ki me moti še danes. Opazila sem, da so bile prijateljice, ki so rodile z epiduralno, uro po porodu na telefonu, vse navdušene in komaj brazgotinjene, medtem ko sem izgledala in se počutila, kot da sem preživela vojno. Moj drugi otrok je zdrsnil ven v 45 minutah in sploh se nisem raztrgala. Mislim, da če bi imela še enega otroka, bi zagotovo imela epiduralno, ker resnično menim, da ni prednosti, če bi to naredili naravno. Porod je zelo boleč!
— Savita I., 47
'Resnično sem čutil, da moje telo ve, kaj mora storiti.'
Že od trenutka, ko sem zanosila, sem vedela, da si želim naravnega poroda. Sem zelo holističen, zdrav posameznik. Zame je bilo smiselno nadaljevati svojo filozofijo šele ob rojstvu hčerke. Glede na to, ker sem telovadila do 39. tedna nosečnosti, sem resnično čutila, da moje telo ve, kaj mora storiti in kako varno spraviti svojega otroka na svet, zato sem vse zaupala v svoje izjemno telo in pustila, da ga prevzame. in narediti, kar je naravno vedel, kaj mora storiti. Bila je neverjetna, lepa izkušnja. Rodila sem na tleh kopalnice, nato pa so me prinesli naravnost v mojo posteljo, medtem ko me je obkrožala vsa družina. To je spremenilo življenje.'
—Jordan R., 41
'Vedno sem bil proti kakršni koli obliki zdravil.'
'Vedno sem bil proti kakršni koli obliki zdravil, če sem imel izbiro. Ko sem zanosila, sem se odločila, da ne bom vzela epiduralne in bom šla skozi naraven proces. S prvo hčerko sem porodila osem ur, z drugo pa približno tri ure. Ob tem sem povedal, da sta obe moji hčerki zamujali dva tedna, tako da sem morala na koncu podleči drogam, da bi se spodbudila, vendar med porodom nisem imela nobenih zdravil proti bolečinam. Tako je bil moj porod krajši kot pri večini ljudi in bolečina je bila veliko močnejša. Za drugo hčerko sem vedela, kaj lahko pričakujem, in še vedno nisem želela epiduralne, vendar sem čutila, da je bolečina močnejša kot prvič. Spomnim se, da sem kričala in prosila zdravnika, naj mi da epiduralno, vendar je bil tako prijazen, da je zdržal moj izpad jeze in me spomnil, da je res nočem imeti. Zagotovo ne bi spremenila ničesar, če bi ponovno imela porod.«
—Aarti A., 47
'Preveč me je motila bolečina, da bi se res osredotočila na otroka.'
»Pri drugem otroku sem se odločila za naravni porod, ker sem tri leta prej imela epiduralno pri prvem otroku in je bilo nekaj težav. Nisem imela občutka, da mi pomaga pri bolečinah, zato sem prosila medicinsko sestro, naj preveri epiduralno – izkazalo se je, da ne deluje pravilno. Potem ko je bilo 'popravljeno', me je še vedno bolelo in na koncu sem imel popolnoma otrplo desno nogo. Živo se spomnim svojega moža, kako mi je pomagal šepati/vleči nogo do okna otroške sobe, da bi videla našo hčerko na pregledu! Torej, ko je bil čas za otroka številka dve, sem mislila, da sem prvič v bistvu prestala porod brez pomoči epiduralne in da bo tokrat bolečina približno enaka, brez mrtve noge. Izkazalo se je, da je epiduralna morala narediti več, kot sem mislil, ker je bila bolečina precej večja. Poleg tega sem morala na popravilo po porodu in ko nimaš zdravil za porod, jih tudi za to nimaš. Mož mi je rekel, da nekaj časa po njegovem rojstvu res ne želim imeti ničesar z našim otrokom. Mislim, da sem bila preveč odvrnjena od bolečine, da bi se res osredotočila na otroka. Toda na splošno sem vesel, da mi je uspelo. Z otrokom številka tri sem nameraval ostati brez drog. Na določeni točki med porodom je bila bolečina največja in medicinska sestra je mislila, da imam še približno 30 minut poroda. Zato sem šel z epiduralno za hojo v zadnjem trenutku, ki se je začela točno v trenutku, ko sem moral pritisniti. To je bil nekakšen popoln kompromis!'
— Kirsten A., 38
'Bil sem tista nora oseba, ki je kričala, 'Ne morem narediti tega!'
'K naravnemu porodu sem se nagibala predvsem zato, ker se nisem želela ukvarjati s stranskimi učinki [zdravil] in iglami ter sem samo želela, da so stvari čim preprostejše. Želela sem biti normalna in skupaj, ko bom imela otroka v naročju. Kljub temu sem pustil odprto, ker se mi je zdelo noro odločiti se, preden sem vedel, kako zelo boli. Zgodilo se je, da sem imela res hitre porode: prvič, ko sem prišla v bolnišnico, sem bila skoraj razširjena in otroka sem rodila le nekaj ur kasneje. Moj doktor je bil odličen, počutila sem se pod nadzorom in čeprav je bolelo bolj, kot sem si lahko predstavljala, je hitro minilo in počutila sem se na vrhu vsega. Bil sem zelo ponosen in dober zaradi tega. Pri drugem otroku sem imela še en hiter porod – tokrat v eni uri po prihodu v bolnišnico. Ampak nisem imel možnosti, da bi prišel na vrh. S štirih centimetrov sem se tako hitro razširil, da nisem prenesel bolečine. Bila sem tista nora oseba, ki je kričala: 'Tega ne morem narediti!' Toda dobra novica je, da sem to zmogel, ker je bilo tako hitro. Bilo je težko, a na splošno sem vesel, da mi je uspelo obakrat. Čudovito je bilo biti tako prisoten. Vendar si nikoli ne bi odrekel zdravil, če bi mislil, da jih potrebujem, da bom varno in srečno preživel. Iskreno verjamem, da moraš iti s svojimi izkušnjami. Povedala bom, da sem bila šokirana, ko se je porod začel drugič. Res sem pozabila, kako zelo me boli. Super smo, ženske.'
—Sharlene B, 52
Zgodbe o rojstvu, ki so resnične:
