Prišla je sezona gripe – in strokovnjaki pravijo, da bo morda huda. Upajmo, da delate vse, kar je v vaši moči, da se letos ubranite škodljivih virusov, od letnega cepljenja proti gripi do nošenja maske v javnosti do dobrega in pogostega umivanja rok. Nihče si ne želi, da bi doma preživel peklensko vročino in hladen pot, ko bi več dni jedel juho (scenarij je zanič, a bo vse v redu) ali razviti enega od številnih zapletov gripe, ki lahko bolezen še poslabšajo (potencialno resen scenarij).
V mnogih primerih bodo ljudje zboleli za gripo, se teden dni počutili kot nerodni, pa bodo še vedno v redu. V drugih primerih virus napade telo tako silovito, da se pojavijo druge zdravstvene težave – nekatere tako hude, da lahko osebo pošljejo v bolnišnico. Pravzaprav je Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) ocenjuje, da je bilo od milijonov Američanov, ki so zboleli za gripo med letoma 2010 in 2020, letno hospitaliziranih med 140.000 in 710.000, medtem ko jih je vsako leto umrlo od 12.000 do 52.000.
Vsi doživljamo različne stopnje bolezni, ko dobimo virusno okužbo, Khalilah Latrece Gates, dr , izredna profesorica pljučne in intenzivne nege na Northwestern Medicine, pravi za SelfGrowth. Po eni strani imate blago bolezen, kjer imate le nekaj podobnega res hudemu prehladu. In potem imate hujšo gripo, pojasnjuje, ki je v veliki meri odvisna od tega, kako se virus gripe širi v vašem telesu in kako se vaš imunski sistem nanj odzove.
Odvisno od tega, kako se vaše telo spoprijema z virusom, kot tudi od vaše osebne zdravstvene anamneze, lahko končate tudi z zapletom gripe. „Zaplet“ je, ko se pojavi drugo stanje ali bolezen zaradi dejstva, da telo osebe ni v najbolj optimalnem stanju, Darvin Smith, dr.med , vodja oddelka za nalezljive bolezni in geografsko medicino pri Kaiser Permanente v severni Kaliforniji, pravi za SelfGrowth.
Z drugimi besedami, ko je vaše telo zelo zaposleno z bojem proti gripi, je bolj dovzetno za druge okužbe. Gripa lahko tudi poslabša simptome osnovnih bolezni, ki jih že imate, dodaja dr. Smith.
Tukaj so pogosti zapleti gripe, na katere morate biti pozorni, kdo je običajno izpostavljen največjemu tveganju in kaj lahko storite, da ostanete varni.
1. Bronhitis
Pri blagih oblikah gripe virus vstopi v telo skozi nos ali usta in okuži zgornja dihala: nosno votlino, sinuse, grlo in grlo. Toda včasih se lahko razširi na dihalne poti, ki vodijo v pljuča, sapnik in bronhije, kar je osnova za bronhitis .
Če se vam pojavi to stanje, se lahko zgodi, da izkašljujete sluz, se počutite težko dihati in morda celo piskate pri dihanju. Intenzivni bronhitisni kašelj je lahko vztrajen, včasih traja do tri tedne.
imena seznamov predvajanja
Kako se zdravi: Bronhodilatatorji (inhalatorji) in zaviralci kašlja (na recept ali v prosti prodaji) vam lahko pomagajo obvladovati nelagodje in lažje dihati, medtem ko ga premagate.
2. Pljučnica
Pljučnica se razvije, ko okužba – ki je lahko bakterijska, glivična ali virusna – vname zračne mešičke v pljučih in povzroči, da se napolnijo s tekočino. Ko se vaše telo težko bori proti gripi in se virus gripe lahko razširi globlje v vaše dihalne poti, lahko neposredno povzroči ta zaplet, pravi dr. Smith. Čeprav je gripa virus, raziskave kažejo, da se lahko razvije tudi sekundarna okužba bakterijske pljučnice.
Simptomi pljučnice lahko vključujejo izkašljevanje rumena ali zelena sluz zvišana telesna temperatura, bolečine v prsih pri kašljanju ali dihanju, utrujenost in težko dihanje. Njegove značilne dihalne simptome lahko pri nekaterih ljudeh spremljajo tudi slabost, bruhanje in/ali driska. Blagi simptomi pljučnice se skoraj ne razlikujejo od običajnih simptomov gripe; huda pljučnica pa lahko oteži dihanje (včasih zahteva pomoč pri dihanju z ventilatorjem) in druge nevarne stranske učinke, kot je nabiranje tekočine okoli pljuč ali absces v pljučih. Pljučnica vas lahko tudi zapusti občutek utrujenosti več tednov , tudi potem, ko brcnete hrošča.
Kako se zdravi: [Bakterijsko] pljučnico bi zdravili z antibiotikom, kot se gripa zdravi z protivirusnim zdravilom, pravi dr. Smith. Če je pljučnica virusna, antibiotiki ne bodo delovali. V tem primeru vam lahko stvari, kot so zaviralci kašlja in zniževalci vročine, pomagajo pri obvladovanju simptomov, dokler virus ne izgine. Seveda se boste morali tudi umiriti in si privoščiti dovolj počitka, medtem ko si telo poskuša opomoči.
ime igralca
3. Vnetje sinusov ali ušes
Kot pljučnica, sinusov in vnetja ušes se lahko zgodi, ko bakterije izkoristijo vaš oslabljen imunski sistem. Okužbe sinusov so lahko bolj očiten zaplet, saj so te votle votline pod obrazom povezane z vašim nosom. Ko se ti vnamejo, se lahko pojavi postnazalno kapljanje, zamašen nos, rumen ali zelen smrkelj, kašelj in neprijeten pritisk na obraz.
Toda morda boste presenečeni, ko boste izvedeli, da so vaša ušesa povezana tudi z grlom prek tako imenovane evstahijeve cevi. Glede na Nacionalni inštitut za gluhost in druge komunikacijske motnje , so vnetja ušes pogostejša pri otrocih, deloma zato, ker so njihove evstahijeve cevi krajše in ko otečejo, niso tako učinkovite pri odvajanju tekočine, ki bi lahko bila polna mikrobov. To lahko povzroči bolečine v ušesu, izgubo ravnotežja in začasno izgubo sluha Klinika Mayo .
Kako se zdravi: To je odvisno od tega, ali je okužba bakterijska ali virusna. Vaš zdravnik vam lahko predpiše kombinacijo antibiotikov ali protivirusnega zdravila, odvisno od vrste vsiljivcev, s katerimi imate opravka. Pomagalo bo tudi pitje veliko tekočine in jemanje zdravil za lajšanje bolečin brez recepta za lajšanje nelagodja in vročine.
4. Huda dehidracija
Eden od razlogov, zakaj je tako pomembno, da pijete tekočino, ko se pojavi gripa: povišana telesna temperatura vas dehidrira, bruhanje in driska pa lahko stanje poslabšata. Ta dehidracija lahko doseže stopnjo, pri kateri ljudje izgubijo občutek za žejo in postanejo tako šibki, da izgubijo sposobnost piti, pravi dr. Smith. Lahko je huda in hitro napreduje.
Kako se zdravi: Pitje dodatnih tekočin [tudi ko niste žejni] je pomembno za preprečevanje dehidracije; to je mogoče doseči z zaužitjem več tekočine v obliki juh ali peroralnih rehidracijskih raztopin, pravi dr. Smith. Voda, sadni sokovi, športne pijače in druge pijače z elektroliti so poštena igra; poiščite tisto, kar vam je najlažje obdržati in srkajte med počitkom.
Dehidracija velja za nujno stanje če se počutite zelo šibki, ste omotični, zmedeni ali vidite veliko krvi v sluzi ali bruhanju. Na tej točki je pitje dovolj tekočine, da bi nadomestili razliko, lahko težko, če ne nemogoče, po besedah dr. Smitha, zato je najboljša rešitev, da greste na urgenco in čimprej prejmete IV tekočine.
5. Poslabšanje kroničnih stanj
Eden od načinov, kako se vaše telo bori proti nadležnim virusom, je vnetje, ki je, na kratko, način, kako vas vaš imunski sistem poskuša zaščititi pred okužbo ali poškodbo. Ko hrošč, kot je virus gripe, nesramno vstopi v vaš sistem, se nekatere imunske celice aktivirajo, da ga ubranijo in zmanjšajo njegovo širjenje, pojasnjuje dr. Gates. Ta vnetni odziv je tisto, kar spodbuja vročina , mrzlica, utrujenost in drugi znaki bolezni – saj veste, ti glavni simptomi, ki so skupni večini virusnih in bakterijskih okužb.
ideje za ime seznama predvajanja
Medtem ko je ta imunski odziv lahko učinkovit, lahko potencialno poslabša kronična stanja, kot so diabetes, astma in bolezni srca, pravi dr. Gates. Na primer, obremenitev srca zaradi gripe je lahko smrtno nevarna za ljudi s srčno-žilnimi boleznimi. Astma povzroča zoženje dihalnih poti, gripa pa lahko še oteži dihanje in celo sproži napade astme, pravi dr. Gates. Kar zadeva sladkorno bolezen, virusne okužbe spodbuditi telo za sproščanje višjih ravni nekaterih hormonov, kot sta adrenalin in kortizol, kar lahko prepreči sposobnost vaših celic za uporabo insulina in lahko na koncu privede do ketoacidoze, nevarnega zapleta, pri katerem se v krvi kopičijo visoke ravni kislin, imenovanih ketoni.
Po drugi strani pa je zaradi kronične bolezni lahko okrevanje po gripi še težje, dodaja dr. Smith. Če ima oseba živčno-mišično motnjo, ki ji na primer otežuje kašelj, bi ji njeno stanje preprečilo, da bi očistila virusno sluz iz pljuč, pravi.
Kako se zdravi: To je v veliki meri odvisno od osnovne bolezni, vendar je na splošno, če imate kronično bolezen in opazite simptome gripe, pomembno, da čim prej poiščete nasvet pri zdravniku, pravi dr. Gates.
6. Nevrološke težave
V redkih, a hudih primerih lahko virus gripe sproži vnetje v možganih, znano kot encefalitis, ki lahko vpliva na vašo sposobnost budnosti, razmišljanja, koncentracije, pomnjenja in celo nadzora določenih mišic. Nacionalni inštitut za nevrološke motnje in možgansko kap . Lahko celo povzroči epileptične napade. Na žalost lahko včasih ti zapleti povzročijo trajno poškodbo možganov in invalidnost. (Vemo, da je to strašljiva možnost.)
Nevrološke težave zaradi gripe so redke, otroci s kroničnimi nevrološkimi boleznimi (kot sta epilepsija in cerebralna paraliza) pa so običajno najbolj ranljivi.
Kako se zdravi: Zdravniki zdravijo nevrološke težave na podlagi vzroka, kar bi lahko pomenilo predpisovanje protivirusnega zdravila za pomoč pri gripi. V primeru epileptičnih napadov lahko zdravniki predlagajo tudi uporabo antikonvulzivov.
Kdo je najbolj dovzeten za zaplete gripe?
Medtem ko lahko vsakdo razvije zaplet gripe, so ljudje, ki spadajo v spodnje kategorije, na splošno izpostavljeni največjemu tveganju:
- COVID-19 lahko povzroči te dolgotrajne srčne zaplete
- Kako se pripraviti na sezono prehladov in gripe prav zdaj, preden zbolite
- Kako si dejansko umiti roke na pravi način
Če to sezono res zbolite za gripo in ste sicer zdravi, so vaši simptomi na splošno blagi in ne spadate v eno od tistih skupin z visokim tveganjem, zdravniki priporočajo, da ostanete doma in počivate, pijete veliko tekočine in obvladovanje simptomov z zdravili brez recepta. Če se vaši simptomi ne izboljšajo v 48 do 72 urah po umiritvi, dr. Gates priporoča, da pokličete svojega zdravnika.
Če zbolite za gripo in ste v eni od skupin z visokim tveganjem, čim prej pojdite na pregled k zdravniku. Najpomembnejša stvar je, da se testirate, da vidite, ali imate gripo, in dobite odgovor prej kot slej, po možnosti v prvih 48 do 72 urah, pravi dr. Gates, saj bi bila takrat zdravila proti gripi najbolj koristna. Zgodnja intervencija – in navsezadnje vsakoletno cepivo proti gripi – lahko zelo pomaga pri preprečevanju morebitnih zapletov, tako da se lahko prej izboljšate.
Sorodno:
