Na hladen decembrski dan tik pred praznično naglici sem v studiu Smashbox v Los Angelesu in čakam, da pevka in tekstopisec Bebe Rexha konča svoje fotografiranje za ta profil. Gledam Rexha, kako gre skozi posnetek za posnetkom in teče skozi pozo za pozo, napihnjen v boku, ravnotežje v čevljih s stilettos s skoraj nemogoče tankimi petami. Ko strokovno preučuje vsako potezo, se mi zdi, da opazujem mlado žensko, ki si želi oblikovati lastno pripoved, takšno, ki morda ni vedno čutila, da bi to storila. V nekem trenutku zgodaj popoldne, ko se video ekipa pripravlja, da posname nekaj B-rola iz zakulisja, Rexha zgrabi svoj telefon in samo nekaj posname. Poglejte, kako bolano je to, pravi, medtem ko predvaja posnetek za nas ostale, se nasmehne in si ga lasti.
Zgodaj je zvečer, ko Rexha konča preostanek snemanja, in ko se v studiu ugreznem na dolg, nizek siv kavč in se pripravim na intervju z njo, sem živčen, da se bo po tako dolgem dnevu morda počutila preveč izsušena, da bi odluščila drzne plasti na njeni površini in mi pokazala nekaj globljega. Toda ko sedi nasproti mene in svojo resnico razpleta v zgodbo o strahu in odpornosti, se zavedam, da mi ni bilo treba skrbeti. Bebe Rexha je prvič pripravljena deliti globino svoje zgodbe.
Ne traja dolgo, da se odpre. Nekaj mesecev prej, aprila, je imel Rexha je tvitnila svojim 1,6 milijonom sledilcem da ima bipolarno motnjo. Ni bilo prvič, da je priznala svoje duševno zdravje – njen singel I’m a Mess iz leta 2018 se je dotaknil podobnih tem – vendar je bilo prvič, da se je sklicevala na svojo specifično diagnozo. Malo me je zjebalo, Rexha mi pove, ko je izvedela, da ima bipolarno motnjo, in pojasni, da je preživela nekaj dni, kar je opisala kot zlom. Zelo me je bilo strah, dodaja. Nisem hotel misliti, da je z mano kaj narobe.
imena z dvojnim pomenom
Želim slišati od Rexhe njene lastne besede, razumeti, zakaj se je odločila odpreti o najbolj intimnih podrobnostih svojega življenja, zakaj se je odločila, da ima dovolj in je čas, da prevzame nadzor. Med najinim intervjujem izvem, da je ravnokar dobila uradno potrditev diagnoze v dneh, preden jo je delila z vsemi drugimi, potem ko je svoji družini in terapevtu leta govorila, da ne želi vedeti. Večino ure in drobiža, ki ga preživim zvit nasproti nje, svoje globoke rjave oči pozorno upira v moj obraz. Toda pogleda navzdol, ko jo vprašam, zakaj se ji zdi pomembno, da bolj odkrito govori o svoji bipolarni motnji. Ustavi se in poboža plašč z živalskim vzorcem, ki si ga je ogrnila čez noge, da bi preprečila večerni mraz, ki pronica skozi okno poleg nas. Vsak od njenih dolgih, češnjevo rdečih nohtov pride do svoje finese.
To je bil moj najhujši strah v življenju: znoreti, pravi. Zdelo se mi je, da sem, ko sem se odprl svojim oboževalcem, končno rekel: 'Ne bom ostal v zaporu zaradi tega.' In morda se bo nekdo zaradi tega v tistem trenutku ne počutil ujetega, če bo čutil, da gre skozi hud čas. Zato sem se odločila, da se res odprem in osvobodim tega.
Bleta Bebe Rexha se je rodila albanskim staršem 30. avgusta 1989 v Brooklynu v New Yorku. Prvotno se je izšolala za operno pevko, bila je uspešna tekstopiska, preden je sama stopila v središče pozornosti in pisala uspešnice za seznam izvajalcev, ki bi bili primerni za najboljši koncert: Rihanna, Eminem, Selena Gomez, David Guetta in drugi. Leta 2010 je združila moči s Petom Wentzom iz Fall Out Boy pri glasbenem projektu Black Cards, nato pa kmalu zatem udarila sama. Izdala svoj prvenec studijski album , pričakovanja, leta 2018. Istega leta si je prislužila dve nominaciji za grammyja: eno za najboljšega novega izvajalca in drugo za najboljši country duo/skupinski nastop, zahvaljujoč njenemu sodelovanju Meant to Be, v katerem je nastopil duo Florida Georgia Line. Leta 2018 je ustanovila tudi letno srečanje Women in Harmony, ki združuje glasbenice, producentke, mešalke, tekstopisce in druge kreativce v glasbeni industriji. In konec lanskega leta je zaključila petmesečno odprtje za Jonas Brothers. Sreča se začne turneja.
Rexha pravi, da je potrebovala nekaj časa, da se je počutila kot izvajalka, namesto da bi bila varna v zakulisju, deloma zato, ker je čutila pritisk, da je sledila bolj tradicionalni poti – zmanjšati se poklicno, se poročiti z nekom iz albanske kulture in imeti otroke. Zame je bilo: Kako naj se rešim tega v svoji glavi in ne poslušam vsega hrupa? pojasnjuje.
To, da ostaja zvesta sebi v tem smislu, je tisto, na kar je najbolj ponosna, mi pravi. To, da sem kot ženska uspela v glasbeni industriji in da sem sposobna skrbeti zase … in to, da lahko skrbim za svoje starše, se mi zdi uspeh, pravi. Omogočil mi je slediti svojim sanjam in verjeti vase, omogočil mi je kršiti pravila.
Ko že govorimo o sanjah, Rexha se približuje tisti, ki je na vrhu njenega seznama: želim narediti delo, na katerega sem resnično ponosna, od začetka do konca, pravi. Moj zadnji album je bil kul. Tam je bilo nekaj neverjetnih pesmi. Vendar se mi zdi, da veliko od njih ni ustrezalo temu, kar sem kot umetnik.
Upa, da jo bo njen naslednji album, ki bo izšel pozneje letos, približal temu cilju. Da bi to dosegla, izpostavi svojo najbolj ranljivo plat doslej.
Rexha recitira besedilo pesmi Break My Heart Myself z njenega prihajajočega albuma. Način, kako njen glas zaprede nekatere samoglasnike in razširi druge, daje melodijo, čeprav ne poje povsem.
Gre kot: 'Pozdravljeni, ime mi je Stevie. / Pravzaprav lažem. Res je Bebe. / To so zdravila. Res me uspavajo. / Klonopin, moj prijatelj, ja, omrtviči občutek,« pravi Rexha. In potem je: 'Moj zdravnik mi je povečal odmerek. / Moji mami je bilo slabo, zato mi je poslala vrtnice. / Toda brez tega postanem res brezupen, / in 5,7 Američanov to ve.«
Zadnji košček se nanaša na pogosto citirano oceno, da bipolarna motnja prizadene 5,7 milijona odraslih Američanov (približno 2,8 % odraslega prebivalstva ZDA). Rexha mi je povedala, da ima bipolarno I, za katero so značilne manične epizode, ki lahko dvignejo človekovo razpoloženje in energijo do skrajnih višin, skupaj z depresivnimi epizodami, ki vključujejo hude padce, Nacionalni inštitut za duševno zdravje (NIMH) pojasnjuje. Ljudje z bipolarno I lahko doživijo tudi mešane epizode, ki vključujejo tako visoke kot tudi padce.
Počutim se, kot da sem si med svojo boleznijo zagotovo velikokrat zlomila srce, pravi in zame razstavlja besedilo. Ne potrebujem te, da mi zlomiš srce ... Ne potrebujem te, da me zboliš ali narediš bolnega. Vse življenje sem bil na tem vrtiljaku in če mi ne želiš izboljšati življenja, potem ne zapravljaj mojega časa.
To je težka tema in Rexha se tega zaveda, zato se je odločila, da bo temi pristopila na zelo premišljen način. Zame je pomembno, da se včasih nasmejim sam sebi, pa tudi širim informacije in jih normaliziram, ker se tako bolje počutim, namesto da pišem jokajočo balado. Hitro doda, kar bi lahko storili - s tem ni nič narobe. Ampak rad sem včasih sarkastičen glede stvari. Odpravlja bolečino in bolečino.
Rexha je na tej poti prestal veliko tega. Tudi kot majhna deklica se spomnim, da sem bila vedno zaskrbljena, prestrašena, kaj se bo zgodilo. Ves čas sem bila tako zaskrbljena, pravi. Še vedno sem. Vsega me je strah.
Bili so tudi drugi znaki, da je nekaj narobe, na primer menstrualni ciklus, ki je s seboj prinesel grozljivo žalost. Moja mama bi temu rekla šifra rdeče, pravi. Dan preden [se je začela moja menstruacija], bi se počutila, kot da se moj svet končuje, da je šlo moje življenje v sranje ... Zapletla bi se v te norčije in bila res depresivna ter nisem hotela zapustiti svoje hiše. Odkar so ji diagnosticirali predmenstrualna disforična motnja , stanje, pri katerem hormonska nihanja povzročijo resne spremembe razpoloženja pred menstruacijo, kot je huda depresija.
Ko Rexha ni bila depresivna – boj, da bi se osvobodila teh globin, opisuje kot poskus vleke vlaka –, sta se njeno razpoloženje in vedenje včasih dvignila do dezorientirajoče visoke ravni. Postal bi super hiper in vsem bi poslal SMS, postal pa bi samo površen. Nisem mogel nadzorovati svojih čustev, vedno sem bil zelo zaskrbljen in nisem mogel sedeti pri miru. Tudi ona bi porabila veliko denarja, pravi. To so klasični simptomi manije.
Kot se pogosto zgodi pri bipolarni motnji, so lahko Rexhova nihanja razpoloženja nevarna. Zaradi tega sem ves čas čutil samo čudne občutke, čudna čustva, čudne misli. Nenormalne misli, mi pravi. Sedel bi na sovoznikovem sedežu v avtu in hotel bi odpreti vrata, skočiti ven in me preprosto zmečkati – kar je grozno.
Po letih poskusov obvladovanja simptomov je bila Rexha sita in je želela pomoč, čeprav se je bala tudi stigme duševne bolezni. To je vojna, ki jo imate v glavi: Ali bo vplivala na mojo kariero? Me bodo ljudje obsojali? Bodo želeli delati z menoj? Če so me ljudje označevali za norega, ali bodo rekli: 'No, ta prasica je prekleto nor'? pravi. Kot otrok priseljencev se je morala soočiti tudi s tem, kar se je zdelo kot kulturni razkorak med tem, kako so ona in njeni starši ravnali z duševnim zdravjem. Še posebej starši evropski priseljenci, ki so odraščali, ko sem imel tesnobo in depresijo, so rekli: 'Samo prebolej to. Vse je v tvoji glavi. Pojdi na sprehod,« pojasnjuje. Toda za moje starše je bilo težko, ker so čutili, da gre za občutek neuspeha, vendar to sploh ni njihov neuspeh. To je samo bolezen.
Toda Rexhina družina je podpirala njeno potrebo po pomoči in sčasoma je našla pravega terapevta ter se pozneje odločila, da bo začela jemati zdravila pod vodstvom psihiatra. Počutila sem se zelo slabo in kot človeško bitje lahko sprejmeš le toliko, pojasnjuje. Sprejel sem odraslo odločitev, da bom naredil še en korak k boljšemu sebi.
Vendar pa je tole: medtem ko je bila Rexha pripravljena zdraviti svoje simptome, ni bila pripravljena vedeti podrobnosti o tem, kaj točno je zdravila. Nekako sem se prepustila toku, pravi. Toda nekega dne se je odločila, da vpraša neposredno svojega terapevta. Rekel sem si: »Te lahko vprašam? Ali sem bipolarna?« Posnema odziv svojega terapevta, nagne se k njej, z zmedenim izrazom na obrazu in sočutno iztegnjeno roko: » ja , ona.'
(Hitra opomba o tem: medtem ko strokovnjaki za psihologijo pravijo, da se področje na splošno premika proti ideji, da je vedno pomembno nekomu razkriti diagnozo, da lahko vzpostavite bolj sodelovalen in odprt odnos, ko gre za zdravljenje njegove motnje, upoštevajte tudi, da nekateri ponudniki duševnega zdravja ne smejo razkriti svojih pacientov, vsaj nekaj časa, če menijo, da je to najboljši način, da ne škodujejo svojim pacientom.)
Kmalu zatem je Rexha tvitnila, kaj je pravkar izvedela. To je bil moj trenutek, ko sem si rekel: 'Jebi to,' pravi. Za to sem se preprosto odločil, ker sem si mislil: 'Ne bom ujet v svoje misli, da nisem normalen ali da sem nor. To je sranje.«
Nobenega dvoma ni, da je stigma, ki obkroža določena stanja duševnega zdravja, kot sta depresija in tesnoba, v upadanju. Zdaj se zdi precej normalno (še vedno pomembno, a normalno), da zvezdniki odkrito govorijo o teh stanjih, in če ste kaj podobnega meni, lahko vaši prijatelji razpravljajo o svoji depresiji in anksioznosti s popolno brezskrbnostjo, kot bi morali. Toda na žalost sta sram in napačno dojemanje veliko bolj pogosta, ko gre za manj razpravljana stanja, kot je bipolarna motnja. Pomislite, kaj ljudje poskušajo sporočiti, ko nekaj imenujejo bipolarno, kot je vreme ali bivši – to očitno ni kompliment. Torej, ko se nekdo, kot je Rexha, odloči povedati svetu, da ima bipolarno motnjo, to stanje postavi zelo resničen, zelo človeški obraz, ki je pogosto zavit v sram.
Ko so novice izšle, je Rexha začutil svobodo, ki jo je omejeval strah. Strašljivo je, toda na določeni točki moraš reči: 'Jebiga, to sem jaz.' Ali pa to preprosto zadržiš zase, pravi. Na koncu dneva se to ne tiče nikogar. Ampak jaz sem rad zelo transparenten s svojimi oboževalci ... in ne bom dovolil, da bi me označili. To je nekaj, skozi kar grem, vendar to nisem jaz.
Obstaja skupna trditev, da bo jemanje psihiatričnih zdravil otežilo ustvarjanje vaše umetnosti. Rexha pravi, da jo je to sprva skrbelo, a da so bili ti strahovi neupravičeni. Čakala sem zelo dolgo, dokler nisem vzela zdravil, pravi. Zelo me je bilo strah, da bo to spremenilo to, kar sem, in me sploščilo. Na srečo resničnost jemanja zdravil teh skrbi ni potrdila. Še vedno sem ista oseba v studiu, pravi. [Zdravila so mi] morda malo pomagala biti več pronicljiv in se naučim stvari o svetu ter mi tudi omogočil, da sem bil nekoliko bolj osredotočen, da lahko dejansko pišem o svojih občutkih.
Da, še vedno ima veliko čustev. Ne odpravi popolnoma žalosti ali tesnobe, vendar se počutim veliko bolje, pravi o zdravljenju. Pomagal mi je živeti bolj uravnoteženo življenje, manj vzponov in padcev. Ko so moja zdravila začela delovati, nisem mogla verjeti, kako se počutim. Nisem mogel verjeti, da se ljudje tako dobro počutijo.
Rexha pravi, da še ni dosegla odmerka, ki mu ga je predpisal njen zdravnik, kar je po mnenju strokovnjakov običajna praksa za mnoge bolnike z bipolarno motnjo, kar pa ni priporočljivo, saj tvegate, da boste imeli intenzivnejše simptome, kot bi lahko drugače. Kljub temu Rexha hitro opazi, da je velika zagovornica zdravil; drugim svetuje, naj najdejo rešitev, ki jim ustreza, in če to vključuje zdravila, naj ostanejo na vrhu, ne zamudijo odmerkov in se pogovorijo s svojim terapevtom, pravi. Imeti moraš komunikacijo. To je vaše telo, to so vaši možgani. Torej ne more biti samo nekaj, kar vzameš in potem izgineš za tri leta.
Ameriška ženska imena
Kot si lahko predstavljate, biti slaven glasbenik z bipolarno motnjo prinaša posebne izzive, kot bi veljalo za katero koli zdravstveno stanje. [Stres zaradi] tega, da ste v industriji, ga resnično poveča in biti na očeh javnosti ga lahko resnično poveča, še posebej, če greste ven, pravi Rexha. Določenih stvari se moram izogibati... Moram biti zelo previden, ker me lahko res odvrne in je prekleto strašljivo.
Potem je tu še zmenkarski del. Nisem popoln, pravi Rexha. Imam svoje trenutke.
všeč?
Predstavljajte si, da hodite z nekom in ste na poti ter imate nihanje razpoloženja.… Včasih se mi bo znorelo in začel bom razmišljati, 'Kdo je to dekle?' Ampak extra, extra, ' Razpadli smo!« Besno mimika pošiljanje sporočil. Včasih imam svoje trenutke in to počnem pet dni zapored. Odblokiraj, blokiraj, odblokiraj, blokiraj, odblokiraj. Ja, intenzivno je.
V središču tega, pojasnjuje Rexha, je nekaj negotovosti glede tega, da je ne sprejema kot vso svojo osebo, bipolarna motnja in vse. Ampak potem to ni mišljeno, pravi. Zaveda se, kako zelo pravilno in izpolnjujoče se počuti obdati se z neomajnimi viri podpore, ki jo sprejemajo.
Za začetek je njena mama. Moja mama je za dolgo časa pustila službo in prišla z mano na pot, da bi se prepričala, da sem v redu, ko zamenjam zdravila ali povečam odmerek, pravi Rexha. Njena mama predlaga tudi tehnike za obvladovanje vzponov in padcev, ki jih Rexha še vedno doživlja s svojo bipolarno motnjo ali PMDD. Rekla bo: 'Poslušaj, tik pred menstruacijo, mogoče ... ne sprejmeš tako velike poslovne odločitve ali pošlješ sporočila nikomur, ki je res pomemben.
Tu je Justin Tranter, tekstopisec, ki ji je pomagal destilirati svoje občutke glede duševnega zdravja v I'm a Mess, pesem na Pričakovanja za katero pravi, da je bila najbolj iskrena do tega, kar je kot umetnica. Tako neverjeten je, pravi. Sposoben je vzeti [čustva] iz mene in mi pomagati, da to postanem umetnost. Nikoli me ni obsojal in mi daje moč, da sem to, kar sem, in da se zavzamem za to, kar sem.
Tu je njen najboljši prijatelj Wilford, stilist, ki ga je spoznala na snemanju pred osmimi leti. Tudi on je bil skozi celoten proces [duševnega zdravja] z menoj. Bilo me je tako strah, on pa se je celo bal. Bil je kot: 'Torej, kaj to pomeni? Si v redu?« Bilo mi je tako nerodno, da mu povem [o moji bipolarni motnji], toda ... pravkar me je obravnaval kot isto osebo. Ker sem.
In seveda je tu Rexhin osemkilogramski reševalni pes Bear. Bili so trenutki, ko sem bil tako, tako, tako žalosten, ona pa je dobesedno skočila v posteljo in bo lizala moje solze ter poskrbela, da ne bom imel več solz. Ona je moja najboljša prijateljica na vsem svetu.
avto s črko s
Rexha čuti nekaj krivde zaradi tega, kako je ravnala z ljudmi, vključno s svojimi najdražjimi, ko je bila njena duševna bolezen najhujša. Zelo težko je bilo imeti tesne odnose ... ker nisem razumel, kaj se dogaja, in čutil sem, da me zelo boli. Nisem bila zelo prijazna oseba. Prizadel bi druge ljudi.
Zdravljenje ji je pomagalo zajeziti to vedenje, tako kot preprosto odraščanje. Vsekakor mislim, da sem se zelo spremenil. Postal sem bolj potrpežljiv in prijazen do ljudi in se lahko bolj preverjam, ker nočem biti nikoli več ta oseba, pravi Rexha. Vsako noč želim iti spat z zavedanjem, da nisem nikomur naredila slabega ali da nisem bila prasica. Razen če moram biti.
Ne glede na njeno obžalovanje, ne želi usmiljenja zaradi bipolarne motnje. Ničesar se ne počutite slabo. Dobro sem, zdrava sem, delam na sebi, mi pravi. Izboljšujem se kot človek.
Seveda sta terapija in zdravila reševalna in sestavni del Rexhinega režima duševnega zdravja, vendar so pomembna sestavina tudi druga, manj intenzivna področja samooskrbe. Na turneji je med odmorom igrala Candy Crush (njen terapevt ji je priporočil, da si naloži igro, ki ji bo pomagala pri razbremenitvi). Zapisala je tudi afirmacije in telovadila s svojo trenerko Jeanette Jenkins, kar ni bilo le duševno obnovitveno, ampak tudi dobro za njeno obrt. Opravljam veliko visokointenzivnih intervalnih treningov, ker je to v bistvu tisto, kar je [nastopanje], pravi.
Ko je doma, se Rexha rada sprosti s čiščenjem. Všeč mi je prekleto brezhibna hiša, pravi in oponaša dejanje brisanja miz, z bleščečimi žeblji, medtem ko v zraku vleče kroge po namišljeni površini. Prav tako rada kuha za prijatelje in družino. Če prideš k meni domov, boš jedel, pravi. Potem ko je opisala nekaj svojih najljubših jedi za pripravo (testenine Bolognese, špagete squash, mesne kroglice), je vzkliknila, nocoj bi morala kuhati! Toda dolžnost kliče in po našem intervjuju ima več dela.
Po najinem pogovoru pomislim na vse različne strani Rexha, s katerimi sem se seznanil: ugledna Bebe pred kamero, udobna Bebe, obkrožena z družino in prijatelji, prestrašena Bebe, ki jo skrbi, da bi označili njeno duševno zdravje, pogumna Bebe ki se ne bi uklonil strahu. Potem se spomnim, kaj mi je povedala o svoji biografiji na Instagramu, ki se delno glasi, rock zvezda ne pop zvezda.
Mislim, da je biti rock zvezda bolj način, kako živiš svoje življenje. To ne pomeni nujno, da morate biti pokriti s tetovažami in bruhati znak rock 'n' roll, pravi. Prava rock zvezda se ne opravičuje. Ješ, kar hočeš, živiš, kar hočeš, govoriš, kar hočeš. To je tisto, kar smatram za rock 'n' roll. In to je tisto, za kar si prizadeva v vseh vidikih svojega življenja, tako osebnega kot poklicnega.
Enostavno se ne maram zatakniti v nobeno škatlo, pravi Rexha. Ne glede na to, kaj je.
