Občutek, da ne morete vzeti dovolj zraka ali sploh ne morete dihati, je naravnost strašljiv. Če je to običajna izkušnja, je pomembno ugotoviti, kaj povzroča vašo kratko sapo. Težave z dihanjem so lahko simptom toliko stvari: COVID-19, pljučnica, panični napadi, srčni napadi in vse vrste astme – vključno z alergijsko Nacionalna medicinska knjižnica ZDA (NLM). In vsak od teh temeljnih vzrokov lahko zahteva različne pristope in zdravljenje za razjasnitev vašega dihanja. SelfGrowth se je pogovarjal z vrhunskimi zdravniki, da bi se lotili vsega, kar morate vedeti o kratki sapi, vključno s pogostimi vzroki, sprožilci alergij in zdravljenjem.
Kaj povzroča težko dihanje?
Dispneja ali težko dihanje je na splošno pokazatelj težav s srcem ali pljuči, glede na Klinika Cleveland . Srčno povzročena kratka sapa se običajno pojavi, ko se vaše srce ne more pravilno napolniti s krvjo in je prečrpati v preostali del telesa, kar je proces, zaradi katerega stvari tečejo gladko, pravi Nacionalni inštitut za srce, pljuča in kri . To ustvarja pritisk v krvnih žilah okoli pljuč, kar povzroča težko dihanje.1
Pljučna zasoplost se pojavi na dva načina: Tania Elliott, dr.med , imunologinja in klinična inštruktorica na oddelku za medicino na Grossmanova medicinska fakulteta NYU , pove SelfGrowth. Ena je, da ste tako zamašeni, da ne vdihnete dovolj zraka skozi nosne poti, pravi. Posledično vaša pljuča ne dobijo dovolj kisika.
Drugi je posledica bronhospazma, ki se zgodi, ko se mišice, ki obdajajo dihalne poti v pljučih, krčijo in skrčijo, pravi dr. Elliott. Ljudje imajo lahko bronhospazme iz več razlogov, vključno z astmo.
Če se vam zdi težko dihati in tudi piskati ali kašljati, je to lahko posledica astme, John Oppenheimer, dr.med , zdravnica pri Atlantic Medical Group v New Jerseyju in klinični profesor medicine na univerzi Rutgers, pravi za SelfGrowth. Astma lahko izbruhne zaradi številnih razlogov, na primer zaradi vadbe ali izpostavljenosti alergenu. (Slednja je znana kot alergijska astma.)
Dr. Elliott pravi, da je ključnega pomena ugotoviti, ali vašo težko dihanje povzroča nekaj, kot so alergije ali težave s srcem. Če vašo težko dihanje spremljajo bolečine v prsnem košu ali mravljinčenje in otrplost v roki, čimprej pokličite svojega zdravnika ali poiščite nujno oskrbo, da ste varni.
ženska svetopisemska imena
Zakaj alergije povzročajo težko dihanje?
Po mnenju dr. Elliotta težko dihanje ni eden najpogostejših simptomov alergije (razen če ste tako zakrčeni, da ne morete dihati). Alergije vplivajo na zgornje dihalne poti,2kar pomeni vaš nos in grlo. Na splošno ljudje, ki imajo alergije, doživljajo simptome, ki prizadenejo zgornje dihalne poti, kar je smiselno, ker alergene vdihavate skozi nos, pravi. To pojasnjuje, zakaj vas po vdihavanju alergena, kot je cvetni prah, srbijo oči in teče iz nosu. Toda če imate alergijsko astmo, alergeni vnamejo tudi spodnje dihalne poti, zaradi česar se mišice okoli dihalnih poti zožijo, kar povzroči simptome astme: težko dihanje, piskajoče dihanje in kašelj, glede na NLM .
Alergije so zelo pogoste pri ljudeh z astmo. Približno 60 % primerov astme v ZDA je razvrščenih kot alergijska astma, glede na Ameriška fundacija za alergijo in astmo . Če vašo težko dihanje spremljajo očitni simptomi alergije, se boste morda želeli dogovoriti za pregled pri zdravniku, da se pogovorite o diagnozi alergijske astme.
Zasoplost se lahko pojavi tudi med hudo alergijsko reakcijo, imenovano anafilaksija,3kar je lahko usodno. Drugi simptomi vključujejo slabost, bruhanje, kožni izpuščaj in hiter srčni utrip, glede na Klinika Mayo . Anafilaksijo je treba takoj zdraviti z epinefrinom, zdravilom, ki sprošča krvne žile in mišice v dihalnih poteh, glede na NLM . Običajno anafilaksijo povzročijo alergeni v hrani in ne okoljski sprožilci, kot je cvetni prah.
Kaj storiti, če menite, da zasoplost povzročajo alergije
Ugotoviti, zakaj se počutite tako slabo, je pomemben prvi korak. Če ugotovite, da je vaša kratka sapa povezana z nečim, kar počnete, kot je vadba ali fizično okolje, v katerem ste, je pomembno, da to upoštevate, pravi dr. Elliott. Zdravite vir. Ne čakajte, dokler ne začutite pomanjkanja zraka, in nato poskusite zdraviti ta simptom, pravi. Nato lahko svoje ugotovitve odnesete k alergologu ali zdravniku primarne zdravstvene oskrbe, če ga imate. Vaš zdravnik bo morda opravil nekaj testov, da bi ugotovil sprožilce vaše alergije in vam morda diagnosticiral astmo. Kožni vbodni test vključuje rahlo zbadanje kože, da vnesete majhne količine potencialnih alergenov v vaš sistem in opazovanje znakov reakcije, glede na Klinika Mayo . Izvedete lahko tudi nekaj ocen dihanja, kot je bronhoprovokacijski test, ki pomaga prepoznati sprožilce alergijske astme, glede na Klinika Cleveland .
Potem lahko vi in vaš zdravnik pripravita načrt. Običajno to pomeni, da se čim bolje izogibate svojim sprožilcem in uporabite zdravila za zmanjšanje simptomov. V primeru sezonskih alergenov, kot je cvetni prah, dr. Elliott običajno priporoča, da poskusite s steroidnim pršilom za nos na recept, ki zmanjša vnetje. Pršila morajo biti v vašem sistemu približno pet dni, preden začnete opažati koristi, vendar resnično delujejo proti kongestiji zgornjih dihal, pravi. V nekaterih primerih lahko traja več kot en teden, da se simptomi izboljšajo, zato je pomembno, da vztrajate pri zdravljenju, da boste videli rezultate. Zdravljenje alergijske astme je različno, lahko pa vključuje tudi inhalator, ki pomaga sprostiti dihalne poti v pljučih in lajša težko dihanje.
Če imate novo ali poslabšano težko dihanje in sumite, da so krive alergije, se dogovorite za sestanek pri svojem zdravniku primarne zdravstvene oskrbe, če ga imate, ali alergologu, ki vam bo pomagal dobiti odgovor in, kar je še pomembneje, zdravljenje. Ljudje bi morali med sezono alergij mirno dihati, pravi dr. Oppenheimer.
Viri:
- Naklada , Zasoplost
- prsni koš , Alergijsko vnetje v enotni dihalni poti: začnite brez nosu
- ScienceDirect , Anafilaksija
Sorodno:
- Evo, kako je v resnici živeti z alergijsko astmo
- 5 presenetljivih mitov o alergijski astmi
- Pojasnjene različne vrste alergijskih reakcij
