Odkar pomnim, spim na boku. Podobno kot biti desničar, je prirojena, nespremenljiva funkcija mojega telesa to, da lahko zaspim le, ko sem zvit kot ogromen plod. Ne bi mogel zaspati na hrbtu ali trebuhu, če bi mi plačal. Torej si lahko predstavljate mojo stisko, ko Obrnil sem se na Twitter za nasvet o pomirjanju mojih kroničnih bolečin v hrbtu in več ljudi me je vprašalo, ali spim na boku – ker, so rekli, bi to lahko poslabšalo težavo.
Vsaj to bi lahko poslabšalo težavo, če bi delal narobe. Kar nekako sem bil. Pomembno je, da so vrat, hrbet in boki poravnani tako, da podpirajo naravne krivulje hrbtenice, tudi ko spite. Če tega ne storite – na primer spanje na boku brez ustrezne podpore – lahko povzročijo ali poslabšajo bolečine v hrbtu . Strokovnjaki pogosto priporočajo, da si pri tem med noge položite navaden vzglavnik, a meni to preprosto ni bilo dovolj. Za blazino sem se odločil le polovico časa, in tudi ko sem jo, sem še vedno zvijal svoje telo v več prestam podobnih konfiguracij, za katere si ne morem predstavljati, da bi pomagale pri mojih bolečinah v hrbtu.
svetopisemska ženska imena
Vnesite mojo nosečniško blazino PharMeDoc. Med priporočili, kot so masaže, raztezanje in grelne blazine, se je pojavil nepričakovani predlog, naj si ogledam nosečniške blazine. Glede na to, da odločno nisem noseča, me je to milo rečeno zanimalo.
Za tiste, ki je še niste videli, je standardna nosečniška blazina velikosti telesa in narejena za crkljanje. Ti vzglavniki so včasih v obliki črke U ali C in nudijo podporo nosečnicam, ki poskušajo najti udoben položaj za spanje, ki ustreza njihovemu rastočemu trebuščku.
Izkazalo se je, da so nosečniške blazine lahko odlične tudi za nenoseče, ki samo poskušajo najti udobne položaje za spanje, ki ne pritiskajo na našo hrbtenico. Ko sem preizkusil svojega, sem VERJEN. Moj novi vzglavnik/najboljši prijatelj sedi med mojimi nogami, tako da lahko sledim najboljšim praksam drže med spanjem, ki sem jih omenil zgoraj. Zaradi svoje oblike črke C objame moje celotno telo, lahko pa ga ovijem tudi z rokami, da ostanem v stabilnem položaju. V bistvu je tako, kot da me po žlički poje ogromen plišasti medvedek. Tako prekleto udobno .
Vzglavnik je na voljo v osmih različnih barvah in ne glede na to, katero dobite, so vse prevleke odstranljive in pralne v pralnem stroju. Če moja pohvala ni dovolj, je bila ta nosečniška blazina tudi priljubljena med nosečnicami, ki smo jih anketirali na to temo, in je številka ena prodajnih uspešnic med nosečniškimi blazinami na Amazonu. Vsekakor nisem v manjšini, ko gre za ljubezen do te stvari.
Popolno razkritje: to blazino sem samo koala, približno tri tedne in pol, vendar ne morem prezreti, koliko bolj trdno sem spal v tem času. Jaz ne več premetavati in obračati da bi se prilagodil bolečinam v hrbtu, za katere se sploh nisem zavedal, da so tako velik problem, dokler mi blazina ni pomagala spati vso noč. Resnično razodetje. In – potrkam na les – vedno redkeje se zbujam zelo boleč.
Res je, da imam eno pomanjkljivost: rahlo me skrbi, da bom to nosečniško blazino tako vzljubila, da v moji postelji ne bo dovolj prostora zanjo. in morebitnega partnerja. Vendar lahko z gotovostjo trdim, da je ta nosečniška blazina veliko boljša za crkljanje kot katerikoli človek, s katerim sem kdaj delila posteljo.
imena luksuznih trgovin
AmazonPharMeDoc nosečniška blazina
43 $Amazon
Vse izdelke, predstavljene na SelfGrowth, neodvisno izberejo naši uredniki. Če nekaj kupite prek naših maloprodajnih povezav, lahko zaslužimo partnersko provizijo.
