Ko imate opravka s srbečim, luskastim in naravnost nezadovoljnim lasiščem, vaš um verjetno preskoči na prhljaj – ne na nekaj podobnega luskavici lasišča. Stanje, ki ga je lahko veliko težje diagnosticirati in zdravljenje kot vaš običajni prhljaj , lahko povzročijo nastanek luskastih kožnih madežev ali plakov na lasišču, za kar se morda niti ne zavedate, ker se skrivajo pod vašimi lasmi.1. Da bi bolje razumeli, s čim se morda soočate, je SelfGrowth prosil vodilnega strokovnjaka, da pojasni, kako izgleda luskavica lasišča, ter najpogostejše sprožilce in zdravljenje tega stanja, tako da lahko končno dobite olajšanje, ki si ga zaslužite.
Kaj je luskavica lasišča? | Kakšni so simptomi luskavice lasišča? | Kaj povzroča luskavico lasišča? | Kakšna je razlika med luskavico lasišča in prhljajem? | Kako zdraviti luskavico lasišča | Ali domača zdravila za luskavico lasišča delujejo?Kaj je luskavica lasišča?
Luskavica lasišča ni uradno priznana kot podvrsta luskavice, vendar je lasišče pogosto prizadeto.2območje za ljudi, ki se borijo z avtoimunskimi boleznimi. Pri osebi z luskavico se imunski sistem nekoliko zmoti in kožnim celicam napačno reče, naj rastejo prehitro3. Ker teh dodatnih kožnih celic telo ne potrebuje, se po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo (AAD) pojavi kopičenje kože, ki tvori tiste znake luskavice.
Ko stanje prizadene lasišče, kar se zgodi pri približno 80 % ljudi s psoriazo, glede na članek iz leta 2016, objavljen v reviji Psoriaza: tarče in terapija 4, je splošno znana kot luskavica lasišča. Tina Bhutani pravi, da imajo nekateri ljudje plake samo na lasišču, drugi pa na lasišču in drugih delih telesa.5, M.D., izredna profesorica dermatologije in sodirektorka Centra za luskavico in zdravljenje kože na Kalifornijski univerzi v San Franciscu.
Kateri so najpogostejši simptomi luskavice lasišča?
Verjetno se sprašujete, kako izgleda luskavica lasišča? Na splošno lahko na lasišču najprej opazite luščeče ali luskaste zaplate dvignjene kože, pravi dr. Bhutani. Ti obliži so lahko tudi vneti, debeli in otečeni6in se včasih razširijo na čelo, zadnji del vratu ali za ušesi. Na svetlih tenih kože so plaki psoriaze na lasišču običajno rožnati ali rdeči s srebrnkastimi luskami. Pri ljudeh s temno kožo so lahko te lezije različne barve in so videti lososovo rožnate, srebrno bele, vijolične ali rjave, odvisno od vašega tona kože.7.
Toda znaki luskavice lasišča daleč presegajo fizične učinke. Luskavica lasišča, iskreno, povzroča največji vpliv na kakovost življenja, pravi dr. Bhutani. To je zato, ker lahko resni simptomi prekinejo spanec, povzročijo občutek tesnobe in prizadenejo človekovo samozavest, zlasti če so plaki luskavice na lasišču jasno vidni.
Poleg plakov so tudi drugi simptomi luskavice lasišča6:
- Izjemno srbeče lasišče, ki je lahko moteče
- Pekoč občutek ali bolečina na lasišču
- Razpokana in/ali krvaveča koža zaradi premočnega praskanja ali suhega lasišča
- Začasno izpadanje las, če se preveč dotikate lasišča ali si poskušate odtrgati luske, kar lahko na silo odstrani lasne mešičke
Kaj povzroča luskavico lasišča?
Čeprav vemo, kaj povzroča luskavico plakete da se razvijejo na lasišču (prekomerno aktiven imunski sistem povzroči, da telo proizvede preveč kožnih celic), strokovnjaki ne razumejo povsem, zakaj se pri nekomu to stanje sploh razvije ali kaj določa, kje se bodo te lezije pojavile. Strokovnjaki domnevajo, da obstaja genetska komponenta luskavice, ker je pri ljudeh, ki imajo družinsko anamnezo te bolezni, večja verjetnost, da jo bodo razvili, vendar specifični geni, ki bi lahko bili povezani s psoriazo, niso znani.8.
Kar pa strokovnjaki vedo, je, da lahko nekateri okoljski dejavniki prvič sprožijo luskavico pri ljudeh, ki so nagnjeni k temu stanju. Po podatkih klinike Cleveland so pogosti sprožilci luskavice9:
- Resnično stresne situacije, kot je ločitev ali izguba ljubljene osebe
- Poškodba kože, kot je ureznina, sončna opeklina ali praska
- Razvoj določenih okužb ali bolezni, kot je vnetje grla ali bronhitis
- Izpostavljenost hladnemu vremenu
Kakšna je razlika med luskavico lasišča in prhljajem?
Dr. Bhutani pravi, da je res težko ločiti luskavico lasišča in prhljaj (klinično znan kot seboroični dermatitis) – celo za zdravnike! Čeprav lahko oba stanja povzročita tiste nadležne luske, ki so lahko pri nekaterih ljudeh sprva edini vidni simptom, se ponavadi pojavijo iz različnih razlogov. Za razliko od luskavice lasišča prhljaj ni avtoimunska težava in ga lahko sprožijo različni dejavniki, na primer zelo suha ali mastna koža, kar lahko privede do prekomernega razraščanja kvasovkam podobnih gliv, ki uspevajo na vlažnem lasišču.10.
Toda morda boste lahko opazili subtilne razlike, če pogledate nekoliko bližje. Luske prhljaja so lahko bele ali rumene, kar pri luskavici lasišča ni običajno. Pri luskavici lasišča imajo plaki suho lusko z bolj jasno definiranimi robovi, same luske pa so pogosto debelejše s srebrnkastim leskom.
Če je vaše lasišče zelo srbeče (do te mere, da nenehno razmišljate o tem) ali imate kakršne koli druge simptome luskavice na lasišču, se boste morda želeli dogovoriti za pregled pri dermatologu, ki bo lahko temeljito ocenil, kaj se dogaja. Če opažate le nekaj luščenja in ste poskusili šampon proti prhljaju brez recepta, vendar niste opazili izboljšanja, potem boste morda vseeno želeli obiskati dermatologa; ti bodo lahko pogledali pobliže in ti predpisali kaj močnejšega, če boš potreboval.
In tukaj sta dve stvari, luskavica lasišča in prhljaj narediti imajo skupno: Nobeno stanje ni nalezljivo ali zakoreninjeno v slabi higieni. Ne obremenjujte se zaradi razvoja enega ali drugega; lasišče je kot vsak drug del vaše kože, ki morda potrebuje dodatno nego.
Kako zdraviti luskavico lasišča
Medtem ko je luskavica lasišča kronično stanje, lahko s pravim načrtom pomagate ublažiti neprijetne simptome. Pomembno je, da obiščete dermatologa takoj, ko sumite, da imate bolezen, vendar je zdravljenje luskavice lasišča zelo individualizirano in zahteva nekaj vztrajnosti.
Dr. Bhutani pravi, da je odvisno od stvari, kot so tip las, kakšne terapije so ljudje poskusili v preteklosti, ali imajo ljudje odprte rane, raven stresa in celo to, kako dolgi so njihovi lasje. Obiščite svojega dermatologa. Tudi če se izkaže, da je to, s čimer imate opravka, res hud prhljaj, vam s tem ne bi bilo treba živeti.
Najpogostejši načini zdravljenja luskavice lasišča vključujejo11:
- Kako sta psoriaza in psoriatični artritis povezani?
- Kaj je psoriaza? Vse, kar morate vedeti
- 6 stvari, ki si jih ljudje s psoriazo želijo, da bi vsi vedeli za njihovo bolezen
Običajno priporočam, da luskavico lasišča najprej zdravite od zunaj, pravi dr. Bhutani in pojasnjuje, da pogosto najprej predpiše lokalne kortikosteroide. Čeprav so lokalna zdravljenja zelo učinkovita za kratkotrajno obvladovanje izbruhov luskavice na lasišču, bo morda potrebno dodatno zdravljenje, če so simptomi resni ali če se plaki razširijo na druge dele telesa.
Če nam je dobro šlo z lokalnimi zdravili in še vedno ne dobimo dovolj olajšanja, se bom z bolniki pogovoril o sistemskih terapijah, kjer luskavico zdravimo od znotraj navzven, dodaja dr. Bhutani. Ker je luskavica lasišča tako vidna, ne bom čakal predolgo, da začnem s sistemsko terapijo, če nekoga res prizadene luskavica. (Dr. Bhutani ugotavlja, da je ta pristop še posebej pomemben za nekatere temnopolte ljudi, katerih lasje se lahko poškodujejo zaradi pogostega umivanja las, ki je potrebno z uporabo lokalnih zdravil.) Upoštevajte, da se lahko vaše možnosti zdravljenja sčasoma spremenijo na podlagi novih raziskav in novih razpoložljive terapije. Poskrbite, da se s svojim zdravnikom nenehno pogovarjate o tem, katere možnosti zdravljenja so za vas najboljše.
Ali domača zdravila za luskavico lasišča delujejo?
Kako skrbite za svoje lase in lasišče, lahko močno vpliva na izbruhe luskavice na lasišču. Poleg načrta zdravljenja, ki ga priporoča vaš zdravnik, boste morda želeli doma poskusiti nekaj naslednjih nasvetov12:
Če je mogoče, preskočite orodja za oblikovanje: Ker lahko vročina dodatno izsuši vaše lasišče in poslabša simptome, je najbolje, da se izogibate feniranju, kodranju in ravnanju, če le lahko. Pri krtačenju las uporabljajte nežen pritisk, da se izognete nadaljnjemu draženju. Če imate naravne lase in ste navajeni doslednega oblikovanja, ki zahteva toploto, se posvetujte s svojim dermatologom ali stilistom, da ugotovite načrt, ki zmanjša tveganje morebitnih izbruhov in hkrati ohranja zdravje vaših las.
Izogibajte se ozkim oblačilom: Če imate daljše lase in vam lasje izpadajo, se boste morda želeli izogniti vlečenju nazaj v čop, saj lahko to potegne že tako krhko lasišče in lahko vodi do večjega izpadanja las. Če morate lase povleči nazaj, naj bodo lasje nizki in spuščeni, da preprečite prekomerno vlečenje.
Pametno izberite izdelke za lase: Uporaba nekaterih izdelkov za lase, kot so barve za lase, lahko tudi draži vaše lasišče. Vprašajte svojega dermatologa za priporočila blagovne znamke ali če obstajajo načini, kako vam lahko vaš stilist pobarva lase, ki bi lahko bili bolj nežni do vašega lasišča.
pesem & pohvala
Prilagodite svojo rutino tuširanja: Poskusite zamenjati šampon za zdravljenje luskavice z nežnejšim umivanjem, da preprečite izsušitev lasišča. Pri šamponiranju pazite, da lasišča ne drgnete ali drgnete premočno. Uporaba vlažilnega balzama lahko prav tako pomaga preprečiti lomljenje las, kar lahko zmanjša prekomerno izpadanje las.
Nehajte praskati: Razumljivo je, da je to lahko zelo težko, ko srbenje postane neznosno. Dr. Bhutani pravi, da je prvi korak opaziti, kdaj se praskate. Ko ugotovite, kako pogosto se praskate, poskusite s tehnikami odvračanja pozornosti. Vsakič, ko začutite srbečico, lahko uporabite fidget spinner, stisnete žogico za stres ali žvečite žvečilni gumi, predlaga.
In seveda se potrudite, da boste pozorni na svoje sprožilce, da se čim bolj izognete izbruhom luskavice na lasišču. Pacientom pravim, naj pomislijo, kaj sproži njihovo kožo – stvari, kot je stres, pravi dr. Bhutani. To je morda lažje reči kot narediti, a vodenje dnevnika o stvareh, kot so obroki, vreme, delovni dogodki in druge dnevne aktivnosti, vam lahko pomaga prepoznati stvari, zaradi katerih se vaša luskavica na lasišču poslabša, ali vam pomaga ugotoviti, kdaj se lahko pojavijo izbruhi, tako s pravim zdravljenjem ste lahko pripravljeni.
Viri
1. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni, Kaj je psoriaza?
3. American Academy of Dermatology Association, Luskavica lasišča: vzroki
4. Psoriaza: cilji in terapija, Zdravljenje psoriaze lasišča: Trenutne perspektive
5. Univerza v Kaliforniji San Francisco, Tina Bhutani, M.D.
6. American Academy of Dermatology Association, luskavica lasišča: simptomi
7. Združenje Ameriške akademije za dermatologijo, Ali lahko dobite psoriazo, če imate barvo kože?
8. International Journal of Molecular Sciences, The Genetic Basis of Psoriasis
9. Klinika Cleveland, psoriaza
Povezano :
Izbira Urednika
