Zdaj, ko vsi posvečamo več pozornosti stvarem, kot so mikrobi in umivanje rok, ste se morda spraševali, kako pogosto bi morali menjati svoje brisače – in ali je higiensko uporabljati isti kos blaga dan za dnem. Razumljivo je, če domnevate, da vaš brisača je popolnoma čista ko z njim posušite sveže umite roke ali telo, ko ste ravno izpod prhe. Navsezadnje uporabljate tkanino, ki se je teoretično zares dotaknila le vašega pravkar očiščenega telesa. Toda naša koža nikoli ni povsem brez mikroorganizmov – in ti lahko končajo na vaših brisačah. Rečeno, ali to pravzaprav pomembno, ko gre za vašo čistočo in zdravje? Če se ne spomnite, kdaj ste nazadnje zamenjali brisačo za roke ali kopalno brisačo (in se sprašujete, ali je to res problem), smo za mnenje prosili mikrobiologa in dermatologa. Preberite o njihovem mnenju o tem, kako pogosto bi morali menjati brisače.
Najprej poglejmo, kaj bi lahko bilo na vaših brisačah.
Vsak ima bakterije, viruse in glivice, ki živijo na površini kože, kar se morda sliši nekoliko zaskrbljujoče, vendar na splošno ni nič posebnega in je povsem normalno. Pravzaprav ti mikroorganizmi sestavljajo vašo mikrobiom kože , ki vas pomaga zaščititi pred patogeni, tako da se lahko počutite zelo dobro, če jih imate.
Vsakič, ko se obrišete z brisačo, prenesete te mikrobe na material, skupaj z vlago iz vode na vaši koži in vašimi odmrlimi kožnimi celicami, pravi Scott Meschke , Ph.D., mikrobiolog za okolje in zdravje pri delu ter profesor in sodelavec na Univerzi v Washingtonu. Vaše kožne celice in vlaga so v bistvu hrana za mikrobe in jim omogočajo razmnoževanje. Medtem ko vaša koža proizvaja kisline, ki mikrobom preprečujejo večjo rast, kot bi smela, vaše brisače nimajo takšne sreče. Torej, če vaše brisače ostanejo vlažne in vsebujejo vaše kožne celice, se lahko ti mikrobi naselijo, pravi dr. Meschke.
Če svojo kopalno brisačo delite s partnerjem, bo vaša brisača vsebovala še več vlage in delcev kože, kar pomeni, da boste potencialno imeli več bakterij, virusov in glivic. To še posebej velja za brisače za roke, če živite z več ljudmi ali imate pogosto goste in vsi uporabljate isto brisačo za sušenje rok. In ker večina vaših brisač verjetno obesite v svoji kopalnici , lahko izpostavljenost pari pod tušem ohrani vaše brisače dlje vlažne.
Torej, kaj vse to pomeni za vaše zdravje?
Tudi če brisačo uporabljate več tednov in je material poln bakterij, virusov in gliv, verjetno ne boste občutili nobenih negativnih učinkov na zdravje. Kljub temu lahko vsakdo, ki ponovno uporabi svoje brisače, dobi folikulitis, ki je podoben aknam, pravi Amy Kassouf , M.D., certificirani dermatolog na kliniki Cleveland. To stanje se pojavi, ko se v lasnem mešičku razvije bakterijska okužba, glede na Klinika Mayo . Torej bi v tem primeru ponovna uporaba vaše brisače, na kateri so bakterije, lahko razširila te iste bakterije po vašem telesu in okužila enega od vaših lasnih mešičkov. Čeprav lahko vsakdo dobi folikulitis, so ljudje z aknami bolj dovzetni za to stanje. (Nošenje tesnih oblačil, britje , in voskanje lahko tudi poškoduje vaše lasne mešičke in povzroči folikulitis.) Stanje je popolnoma ozdravljivo z zdravili, kot so antibiotiki, glede na Klinika Mayo . In še enkrat, folikulitis je le možnost ponovne uporabe brisač, ne pa garancija.
Ljudje, ki imajo kožno bolezen, kot je ekcem, in pogosto ponovno uporabljajo brisače, so potencialno bolj izpostavljeni tveganju za razvoj okužbe z nečim, kot je Staphylococcus aureus ali staph, bakterija, ki pogosto živi na koži ljudi, pravi dr. Kassouf. Kot smo že omenili, mikrobiom vaše kože ščiti pred patogeni. Toda če imate na primer ekcem, stanje kože, pri katerem je zunanja plast vaše kože nagnjena k suhi in razpokani, potem lahko škodljivi patogeni potencialno lažje vstopijo v vaše telo, glede na Klinika Mayo . V primeru uporabe umazanih brisač, ko imate takšne odprtine na koži, bi teoretično lahko razvili nekaj podobnega okužbi s staphom.
Tudi če nimate nobenih razpok na koži, če imate nalezljivo izpuščaj na enem delu telesa, kot so lišaji, atletsko stopalo, impetigo ali molluscum contagiosum, potem lahko ta izpuščaj razširite na drug del telesa, če so patogeni na vaši brisači, pravi dr. Kassouf.
Seveda samo zato, ker je možno dobiti okužbo, še ne pomeni, da se bo to tudi zgodilo. Toda če nenehno uporabljate iste brisače in imate bolezen, kot je ekcem, ki ogroža zaščitno pregrado vaše kože, ali če imate kakršne koli mikroskopske ureznine ali odrgnine, bi teoretično lahko dobili okužbo, pravi dr. Meschke.
Kako pogosto bi morali menjati brisače?
Ni obsežne raziskave, ki bi natančno odgovorila na to vprašanje, vendar oba strokovnjaka priporočata menjavo brisač približno enkrat na teden, da preprečite prekomerno rast mikroorganizmov. (Morda boste želeli pogosteje menjati brisače za roke, saj običajno ostanejo nekoliko vlažne, če jih uporabljate večkrat čez dan.) Če imate brisačo, ki začne dišati, je ta vonj verjetno posledica tega, da se organizmi začnejo razmnoževati. ven, dr. Meschke pove za SelfGrowth. Pravi, da je najbolje, da se brisače popolnoma posušijo, preden jih ponovno uporabite, sicer bo vlaga omogočila rast mikroorganizmov. Potem te mikroorganizme le odlagate nazaj na svoje na novo umite roke in telo. To lahko storite tako, da brisačo razgrnete, da se bolj posuši, ali brisačo vržete v sušilni stroj, če ga imate. (In če želite biti res pridni, tudi samo zaradi ideje o stvari množenje na vaši brisači več, kot je potrebno, vas moti, brisače lahko posušite zunaj kopalnice, tako da so stran od pare iz prhe.)
Torej, če povzamemo, verjetno ne boste občutili nobenih večjih slabih učinkov, če brisačo uporabljate več dni ali celo tednov. Če pa ste pred kratkim predani stalnemu menjavanju svežih brisač, ne bi škodilo, če bi vložili v nekaj dodatnih, da bi povečali pogostost pranja perila – saj veste, tako lena nedelja lahko ostane, no, lena. (Če želite dodati v svojo zbirko, ta zelo visoko ocenjen komplet vključuje dve kopalni brisači, dve brisači za roke in štiri umivalne krpe za 31 USD, Amazon, in je na voljo v številnih barvnih možnostih.)
Vse izdelke, predstavljene na SelfGrowth, neodvisno izberejo naši uredniki. Če nekaj kupite prek naših maloprodajnih povezav, lahko zaslužimo partnersko provizijo.
Povezano :
avtomobili s črko d
