Pred nekaj leti se je takrat 38-letna terapevtka (in Tomova hči!) Sarah Brokaw odločila, da se ne bo udeležila svojega 20-letnega srednješolskega srečanja.
'Nisem bila poročena in nisem imela otrok,' pravi Brokaw. 'A potem sem spoznal, kako smešno in hinavsko sem se počutil - svojim strankam govorim, naj se z življenjem soočijo z zaupanjem in radovednostjo, namesto s strahom in obžalovanjem.'
Brokaw se je odločila narediti raziskavo o tem, skozi kaj gredo sodobne ženske v poznih 30-ih, rezultati pa so dokumentirani v njeni novi knjigi, Štirideseta leta: Naj bodo naslednja desetletja najboljša leta vašega življenja -- skozi 40., 50. in pozneje .
* 'Resnično me je presenetilo, da ženske nimajo občutka, da imajo v svojem življenju veliko pustolovščin, deloma zaradi gospodarstva in delno zato, ker pustolovščino definirajo kot nepremišljeno, kar je preveč neodgovorno,' pravi Brokaw.
**
Toda v življenju potrebujemo radovednost – to je tisto, kar nas žene naprej. Moja babica je popoln primer: obiskovala je tečaje novinarstva, tečaje plavanja in toliko pustolovščin, in mislim, da je zato stara 94 let in uspešna.«*Ta teden smo klepetali z Brokaw, da bi ugotovili, kaj ji uspeva.
* Kakšna je vaša ideja o popolni noči?
************* Rad grem k prijatelju na večerjo z okusnim vinom in okusno hrano ter odličnim pogovorom. In včasih je to samo noč z mojimi psi! Imam odlično dvorišče z ognjiščem, zato se rad sprostim s svojima psoma.
Kaj počnete, da se sprostite?
Odvisno koliko časa imam! Če potujem, je vse povezano z branjem. To je postalo moja terapija. Lahko je karkoli, od zasrane revije do članka v The New York Timesu do neleposlovja. Pravkar sem prebral Horse Soldiers, o specialnih enotah v Afganistanu. Naslednjič bom prebral roman. Tako se sprostim, še posebej, če ne morem iti na tek ali na pohod. **
*Kakšna je vaša vadbena rutina?
Vedno sem bil tekač in plavalec. Toda pred kratkim sem se začela ukvarjati z jogo, da bi vse to uravnotežila in izboljšala svojo prožnost. Ko sem se preselila v Kalifornijo, sem se preselila s fantom, ki je bil nekdanji profesionalni deskar, in zaljubila sem se v deskanje. Na žalost se razmerje ni obneslo, a še vedno rada deskam.
Če se vam zdi, da se zredite, kaj naredite, da se vrnete na pravo pot?
Opomnim se, da moram znova pritisniti na predvajanje. Začnem tako, da delam le 20 minut -- ne silim se k eni uri. Potem si rečem, OK, tokrat bo 30 minut. Ti otroški koraki pomagajo, da je manj zastrašujoče. In vedno sem prijetno presenečen, da je moj mišični spomin še vedno tam in da sem v boljši formi, kot sem mislil.
Katera je vaša najmanj zdrava navada?
Red Bull, Coca Cola in Twizzlers. Teh stvari sploh ne odobravam! Vsekakor imam čuden sladkosned – to ni sladoled ali piškoti, ampak Red Bull ali Coca-Cola. In potem mi je vedno slabo!
**Kateri je vaš trenutni najnujnejši cilj?
Želim, da se vse ženske v 30-ih in 40-ih letih počutijo opolnomočene, da destigmatizirajo staranje. In osebno želim še naprej živeti tako, kot da imam še veliko življenja. Toliko je za odkriti.**
-- Anna Maltby*
Sorodne povezave:
[Uporabite svoj um za zdravljenje svojega telesa](/health/2011/02/use-your-mind-to- heal-your-body)
Kako sem odkril Bliss
Kako biti najbolj resničen jaz in ljubiti svoje življenje
