Kdorkoli gleda nekdanjo izstopajočo LSU in trenutno novinko Chicago Sky Angel Reese, si ne more pomagati, da ne bi opazil, kako lahko teče po parketu in blokira strele od kjer koli. Vendar obstaja še ena stvar, ki bi lahko padla v oči, še preden se začne ura za začetek: napadalec zadene igrišče s stiskanjem ene noge.
ime skupine prijateljev za WhatsApp
Izkazalo se je, da je njeno izbrano oblačilo več kot modna izjava. Ima dvojno nalogo, da ji vlije samozavest, ki jo potrebuje za nadaljnjo prevlado na parketu.
Na vprašanje o njenem značilnem slogu na igrišču na predigri tiskovna konferenca marca je Reese pojasnila, da med igranjem rada prekrije kirurško brazgotino. Pred dvema letoma sem imela operacijo golenice, je povedala novinarjem, ko je imela v mislih poškodbo golenice, ki se je zgodila med njenim prvim letnikom. Po posegu je Reese popolnoma padla samozavest, kot je pojasnila v intervjuju za Jaz sem športnik podcast, in se celo spraševala, ali se želi vrniti k svojemu športu. (Na srečo je bila njena operacija uspešna in obnovila je svojo samozavest, ko se je vrnila v začetno ekipo Univerze v Marylandu.)
Ta vrsta operacije vključuje vstavljanje palice v golenico, Sean Rockett, dr.med , zdravnik športne medicine na ortopediji New England, ki Reese še ni zdravil, pravi za SelfGrowth. Ta vrsta postopka zahteva rez, ki je dolg nekaj centimetrov na sprednjem delu kolena blizu kolenske kapice, kar bi lahko pustilo opazno brazgotino, pravi.
Ne gre pa le za brazgotino. Reese nosi tudi oprijeto kompresijo za eno nogo, da bi se poklonila svojim košarkarskim idolom. Povedala je Nola.com da je nošenje oblačila naklon dvema igralcema, ki ju ima v tem športu zviška: Tea Cooper , stražar moštva Los Angeles Sparks, in Oh, Wilson , do centra Las Vegas Aces.
Znano je tudi, da obe ženski nosita enostranske rokave in Reese je to povzela jedrnato: To je razmetavanje.
Poleg posebnih razlogov, ki jih je omenila Reese, lahko kompresijski tesni prinesejo tudi nekaj drugih koristi – tako po poškodbi kot tudi samo za športnike na splošno, Brent Chuma, CSCS , strokovnjak za moč in kondicijo, ki dela s poškodovanimi športniki pri Wellness in Motion Boston, pravi za SelfGrowth. Kompresijski rokav deluje tako, da zadrži toploto blizu kože, kar segreje tkivo, poveča pretok krvi in povečuje prožnost mišic in obseg gibanja, pravi Chuma. Glede na Reesejino kirurško anamnezo bi njeni levi nogi morda koristila dodatna pomoč pri ogrevanju.
Še več, tesen rokav lahko daje občutek varnosti mišicam po operaciji ali poškodbi, pravi dr. Rockett. To je morda subjektivno, pravi, vendar je lahko še vedno korist za športnike. Stiskanje mišice in fascije - tanke plasti vezivnega tkiva, ki obdaja vaše mišice - lahko izboljša propriocepcijo ali povratno informacijo, kjer je noga v prostoru, pravi. To je lahko pomembno v športu, kot je košarka, kjer igralci pogosto skočijo in pristanejo na kupu ali pa se prerivajo. Njihove mišice morajo vedeti, kdaj naj se sprožijo, da stabilizirajo koleno ali gleženj, pravi dr. Rockett. Brez natančne propriocepcije so lahko košarkarji bolj nagnjeni k zvitim gležnjem ali poškodovanim kolenom.
Druga potencialna fizična korist Reesejevega rokava je limfna drenaža, s katero vaše telo odstrani določene odpadne snovi. Rokav lahko spodbudi limfo, da se premakne v krvni obtok, kar lahko prepreči preostalo otekanje, zlasti po velikih vadbah in tekmovanjih, pravi Chuma.
Prednosti kompresijskega orodja se lahko razširijo tudi na ljudi, ki niso poškodovani. Glede na leto 2016 meta-analiza objavljeno v Fiziologija in vedenje, športniki so pokazali večjo povrnitev moči in moči, kar kaže, da so si njihove mišice po vadbi morda hitreje opomogle.
Kljub temu je pomembno omeniti, da so druge ocene in metaanalize pokazale le zelo majhne koristi ali pa jih sploh niso pokazale, zato kompresijska oblačila niso nujno bo slam dunk. Zato je pomembno izpostaviti še eno zelo pomembno prednost teh vrst hlačnih nogavic: udobje in domačnost, pravi Chuma – kar bo ogromno za vsakega športnika (ali katerega koli vaditelja, res). V bistvu je to tisto, na kar je navajena, in glede na to, koliko je njeno zaupanje omajalo po operaciji, sledi, da bi želela vso varnost na igrišču, ki jo lahko dobi.
Konec koncev, ne glede na to, ali gre za fizično ali psihično udobje v okolju z visokim stresom ali če se zaradi tesne ene noge nekoliko bolje počuti – hkrati pa prinaša nekaj resnega zalogaja – vsi smo za to.
Sorodno:
- Odlične novice: igralcem WNBA ni več treba na gostujoče tekme leteti s komercialnimi leti
- 10 stvari, ki jih niste vedeli o Caitlin Clark, najnovejši superzvezdnici košarke
- Potek med soigralci in zmenki v ženskem športu je zelo resničen in zelo odrezan
