Kaj v razmerju šteje za fizično varanje, je precej jasno, toda definicija čustvenega varanja ni tako enostavna. To je zato, ker je biti blizu z ljudmi, ki niso vaši pomembni drugi, zdravo in normalno, Vanessa Bradden, LMFT , lastnik skupine Lakeview Therapy Group v Chicagu, pravi za SelfGrowth. Šele ko se ta bližina razvije v vrsto nefizične intimnosti, ki je običajno rezervirana za romantičnega partnerja, ste na območju čustvene nezvestobe, pravi Bradden.
Če ste deležni takšne izdaje, boste morda opazili spremembo v običajni dinamiki vašega odnosa – nekaj malega ... nenavadnega. Glavni rdeče zastave po Braddenovih besedah so zmanjšanje čustvene intimnosti, povečana skrivnostnost in sprememba prioritet. Morda se ne počutite več kot vaš partner številka ena. Ali pa se nenavadnost lahko pojavi v njihovem urniku – morda dajo prednost veselim uram in drugim družabnim načrtom s sodelavci, če prej niso.
Drugi primeri: Partner, ki postane oddaljen, ko sta običajno klepetava in zaročena, morda išče tolažbo drugje, pravi Bradden. Podobno, če imate politiko odprtih vrat z besedilnimi sporočili in e-pošto, in nenadoma postanejo varovani s svojimi informacijami, morda prestopijo mejo.
stvari s črko a
Ne glede na to, ali so znaki očitni ali majhni, je pomembno, da ob najmanjšem sumu, da se nekaj dogaja, opozorite čim prej, kajti če čustveno varanje ostane nepreverjeno, lahko povzroči dolgoročno škodo, kot so porušeno zaupanje in pogosti konflikti, Svea Wentzler, mag , zakonska in družinska terapevtka s predhodno licenco pri A Better Life Therapy v Filadelfiji, pravi za SelfGrowth. Namesto da napadate svojega partnerja, Bradden priporoča, da vnaprej pripravite svoje misli in uporabite izjave I. Na primer: 'Čutim, da so stvari med nama skregane,' pravi. Tako je bolj verjetno, da vam bodo prisluhnili – in se vam odprli. (Če pogovor ne gre dobro, Wentzler pravi, da je terapija za pare lahko koristna za ponovno vzpostavitev zaupanja in izboljšanje komunikacije.)
Da bi pokazali nekaj od mnogih načinov, na katere se lahko zgodi čustveno varanje, smo prosili sedem ljudi, naj z njimi delijo svoje izkušnje – nekatere med njimi so šle predaleč in so postale fizične.
Začela se je obnašati drugače.
Največja rdeča zastava je bila njena sprememba v obnašanju – želela je preživeti manj časa z menoj, vendar je bila pritrjena na svoj telefon. Kasneje sem našel kup besedil. Vedno sta začela prijateljsko, vendar so se pogovori razvili v izmenjavo vseh podrobnosti o njunih dneh, vključno z družinskimi dogodki, slikami stvaritev njunih otrok, dosežki in podobnimi stvarmi – skoraj tako, kot bi se pogovarjala s fantom. Nato je ton pogovorov postal spolen. To se je zgodilo večkrat. Vedno je bilo z nekom iz njene preteklosti ali z nekom v službi. — L
Postal je reaktiven in defenziven.
On bi razstreliti ob najmanjši stvari, ki sem jo rekel in dramatično zavpil, imam dovolj! Začel je imeti tudi veliko različnih razlogov, da bi bil zunaj hiše. Čustvena afera je bila z žensko, ki ji je dajal ure glasbe, in je sčasoma postala fizična. Nekega večera je šel k njej na večerjo in očitno sta se takrat poljubila in rekla, da bosta spala skupaj, ko se čez mesec dni vrne z dopusta.
Tisto noč, ko je prišel domov, sem čutil, da je to sranje konec. Potem pa jo je nehal omenjati, tako da sem mislil, da sem si samo domislil. Potem se je čudno vedenje vrnilo. Po nekaj tednih spet obrok v njeni hiši. Takrat sem vedel, zato sem naravnost vprašal: Ali spiš z njo? — S
mesta s q
Hitro se je prepirala in o sodelavcu govorila nežno.
Postala je zelo obtožujoča in jezna name zaradi vsake malenkosti, zaradi česar sem se počutil, kot da sem grozen mož. Pravkar se je vrnila na delo, potem ko je pet do šest let vzgajala naše otroke, tako da se je veliko spremenilo. Obtožila me je, da ne verjamem, da se lahko vrne v svojo kariero, in trdila, da je ne podpiram, kar je bilo popolnoma neresnično. Verjel sem, da sem kreten, vendar nisem mogel razumeti, kaj počnem. V nekem trenutku me je celo vrgla iz hiše. Večkrat je izrazila, da me ne potrebuje in sem jo zadrževal.
Imel sem vtis, da v službi vzbuja pozornost, ker je lepa, vendar nikoli ne bi verjel, da je čustveno blizu drugemu moškemu. Ena rdeča zastavica: Ta tip je bil predstavnik enega od njenih računov in vedno ga je omenila pred vsem tem, kot, Kako prijazen fant! Tako koristno. Potem sem nehal slišati njegovo ime. Zelo možno je, da je šlo za čisto fizično afero. Morda ne bom nikoli izvedel. Večkrat je prisegla, da ni, in priznala le en primer določene stopnje fizičnega stika, vendar to ni bil seks. -IN
Zdelo se je, da mu je bolj mar za prijateljstva z drugimi ženskami.
Njegovi odnosi z drugimi ženskami v njegovem življenju so bili bolj naporni in zapleteni. Vedno je govoril o tem, da ima najboljše prijateljice ženske. Težko je opisati - bilo je le kup majhnih stvari, ki so mi sporočale, da je morda čustveno varal. Kmalu zatem, ko so se stvari začele počutiti slabo, sem izvedel, da počne to, kar sem mislil, da počne. —V
Pošiljal je sporočila na neprepoznavno številko.
Poklicala sem njegov telefon, ko je spal poleg mene. Neka ženska mu je zaželela sladke sanje in mu rekla, da upa, da bo imel lep vikend. V petem mesecu nosečnosti sem ležala zraven njega in najinega enoletnega otroka. Po približno 10 minutah sem se odločil, da ji vrnem sporočilo in se pretvarjam, da sem on. Povedala je, kako lepo se je počutiti v svoji postelji po dolgem potovanju. Zato sem šel ven in rekel, da si želim, da bi bila ona v mojem. Takrat je odgovorila, da si tudi sama tega želi. Povedala je, da je tako udobno in lepo ležati ob njem, kar je pomenilo, da nista le v čustveni zvezi, ampak tudi v fizični. To je bil moj trenutek srce zlomljeno na tisoč kosov. — A
Začel je ohranjati zasebna sporočila in nova oseba je všečkala vse njegove objave.
Nisem 100% prepričana, vendar mislim, da je moj mož čustveno prevaral s prijateljico iz srednje šole. Pred nekaj leti je prišla na obisk k očetu in na njegovem telefonu sem videl nit sporočila, v katerem sta na tihem načrtovala srečanje. Poskušal je izigrati, a če znaš, znaš.
Od takrat so nekajkrat komunicirali naprej in nazaj, kar vem, vendar tudi ne vem obsega njegovih sporočil, ker se berejo kot poročilo NSA, redigirano AF. Zbriše skoraj vse! Poleg tega je to dekle všečkalo njegove fotografije na Instagramu, ko jih ni nihče drug. Še en, za katerega nisem prepričan, je bivša njegova sestrična. Povsod si sledita in se pogosto pogovarjata. — IN
Poskušala je biti prijatelj s starim plamenom.
Moja žena je imela približno šest mesecev čustveno afero z nekom, ki ga je poznala s fakultete, in to naju je skoraj uničilo. Velikokrat sem si želel, da bi preprosto odšel od nje, namesto da bi ji dal več priložnosti. Nikoli ni postalo fizično, vendar je priznala, da je neprimerno, in ga je končno končala. Njegova žena ni nikoli vedela za njegovo prijateljstvo z mojo ženo in to je bila ena glavnih stvari, ki me je motila. To sem odkril, ko sem bral njeno elektronsko pošto in besedila, ker sem imel občutek. Nikoli nista bila fant in punca, a sta se povezala na fakulteti, tako da nista bila samo prijatelja. To se je pokazalo 14 let kasneje. Prebrodili smo to in kar dobro nam gre. — C
ime za psičko
Sorodno:
