Nenavadni hobi WNBA All-Star Allisha Gray prisega na sprostitev pred spanjem

Vse izdelke, predstavljene na Self, neodvisno izberejo naši uredniki. Lahko pa prejmemo nadomestilo od trgovcev na drobno in/ali od nakupov izdelkov prek teh povezav.

V SEBI Spanje z… serije sprašujemo ljudi z različnimi poklicnimi potmi in življenjskimi obdobji, kako jim uspe spati zgodi se čarovnija.

S svojo tretjo zaporedno WNBA Nastop All-Star se hitro približuje, morda mislite, da bi se branilka ekipe Atlanta Dream Allisha Gray borila s primerom živcev. Ne samo, da je oder velik, ampak bo morala slediti tudi izjemno impresivnemu nastopu na lanskem All-Star vikendu, kjer je postala prva igralka, ki je v isti sezoni zmagala na WNBA Skills Challenge in 3-Point Contest. Zame, da sem zmagala na obeh, mislim, da je bil neverjeten občutek, pravi SELF prek Zooma, ki vodi do velike tekme leta 2025, ki bo 19. julija. Bilo je kul pisati zgodovino. To je bil le velik dosežek v moji karieri.

imena z dvojnim pomenom

Še en mejnik je letos, ko si je Gray prvič prislužil startno privolitev za tekmo All-Star. Pravzaprav je šele druga igralka v zgodovini Atlanta Dream, ki je bila imenovana za All-Star tekmo v treh zaporednih sezonah, in je prva igralka Dream, ki je začela tekmo All-Star od leta 2018. Samo biti All-Star je samo po sebi čast, toda to sezono je biti starter All-Star, kar je še bolj razburljivo, pravi.

Torej, da, pritisk je velik - toda Gray se nekako ohladi. Pretiranemu razmišljanju, kot je razkrila, je nekaj, česar jo je oče naučil, naj se izogiba (pravi, samo igraj svobodno) in ta nasvet ji je očitno dobro služil v njeni karieri (kot kažejo priznanja, kot je njena novinka leta 2017, njena zlata olimpijska medalja v košarki 3x3 in njeni kmalu trije nastopi na All-Star). Najboljša sem, ko ne razmišljam preveč, ker ko si nagnjen k pretiranemu razmišljanju, to vpliva na druge dele tvoje igre, pravi. Tako, da jaz samo pustim, da gre v eno uho in ven iz drugega.

Čeprav je prepričana, da bi bilo lepo doseči zmago (da ne omenjam ponovne zmage na enem ali obeh tekmovanjih Skills Challenge in 3-Point Contest), je njena primarna misija za All-Star Weekend 2025 precej prizemljena: samo grem noter … da se zabavam, pravi. Še nekaj dni pred namigom SELF je dohitel Graya in ga vprašal, kako se pripravlja na posteljo po dolgem dnevu, saj je dober spanec ključnega pomena za močno predstavo na igrišču. Spodaj boste našli vse podrobnosti.

Začel bom z oddajo ali dvema.

Po vadbi pridem domov in se prijetno stuširam z vročo vodo, pogrejem obrok – hrano dobimo v telovadnici, tako da je to, kar jem, odvisno od tega, kar kuhar tisti dan pripravi – in se usedem. Običajno sem doma ob 16. uri. Odvisno od tega, kako se počutim, ali gledam videoposnetke v YouTubu ali pa uporabljam Hulu ali Netflix. Zelo sem na YouTubu. Obožujem YouTube. To je verjetno moja najljubša stvar. YouTube mi je tako všeč, da imam YouTube Premium, ker ne maram, da oglasi prekinjajo moje videoposnetke.

Gledam veliko videoposnetkov o golfu na YouTubu, saj sem velik oboževalec tega športa. Pravzaprav grem veliko igrati golf, verjetno večino vseh prostih dni. Rhyne Howard [Grayjev tesen prijatelj in soigralec iz Dream] je moj prijatelj pri golfu, tako da greva ves čas skupaj igrati golf. Celo potujem s svojimi palicami za golf, tako da kadar koli dobim priložnost, grem na igrišče. [Urednikova opomba: Howard je bila imenovana v ekipo All-Star leta 2025 kot rezerva, vendar je bila prisiljena izstopiti, potem ko si je 11. julija na tekmi proti Feverju poškodovala levo koleno.]

Golf je le nekaj, kar mi pomaga, da misli odvrnem od košarke in se zabavam ob nečem drugem v življenju. Poleg tega sem zunaj dobivam svoje vitamine in podobne stvari. Košarka je notranja igra, zato je golf kul, ker prideš do neke vrste uživajte v naravi prav tako. Vendar nisem igral nobenega turnirja v golfu kot pro-ams. To je zame izključno hobi.

Če sem na Hulu, verjetno gledam Kuhar naslednje stopnje z Gordonom Ramsayem oz Kuharski mojster . Ne znam kuhati, a rada gledam, kako to počnejo drugi. Sem tekmovalen, zato je super videti druge ljudi, kako tekmujejo, in jih gledati, kako kuhajo pod pritiskom. Prav fascinantno je, kako lahko pripravijo toliko kul jedi v manj kot 30 minutah.

tudi ljubim Osnovna šola Abbott toda trenutno sem ujel s tem in ni nobene nove epizode, tako da čakam, da ta nova sezona izpade.

Potem bom začel graditi svoje Lego kocke.

Mislim, da je bil verjetno konec prejšnje sezone WNBA, ko sem prvič začel sestavljati Lego kocke. Nekega dne sem bil v trgovini in iskal nekaj, kar bi lahko počel, pa sem šel do oddelka z lego kockami in zgrabil lego kocke, nato pa sem bil zasvojen. Začel sem nekako preprosto in zdaj sem globoko v tem življenjskem slogu. Rad sestavljam Lego kocke. Ko sem doma, verjetno sestavljam Lego kocke skoraj vsak dan. Kako dolgo je odvisno od velikosti kompleta. Če je kot res velik, bom verjetno delal na tej stvari dobrih pet ur, niti ne bom lagal. Naravnost skozi.

Sem velik oboževalec Marvela – moj najljubši lik vseh časov je Iron Man, čeprav ga ni več med nami – torej Raketni rakun od Varuhi galaksije je bil moj prvi Lego komplet, ki sem ga sestavil. Ne vem točnega časa, ki mi je vzel, a to sem zagotovo končal v enem dnevu. Samo vključil sem glasbo in skočil.

Od tam naprej sem nekako ostal pri kompletih Marvel in Star Wars, nato pa sem se začel širiti. Zdaj, če sem v trgovini in vidim kul Lego komplet, ga bom dobil. Pred kratkim sem končal avto- McLaren — in ta komplet je obsegal več kot 1000 kosov, tako da je trajalo približno en teden. Z Rhyneom sva tega zgradila skupaj in dodajala dele. Skupaj gradimo Lego kocke, skupaj igramo golf, skoraj vse počnemo skupaj. To je moj najboljši prijatelj.

Lotim se enega projekta Lego naenkrat. Tisti, s katerim bi moral že končati, je moj Ščit Stotnika Amerike . To je verjetno moj najljubši - bil sem vlogiranje gradnje na TikTok-zato moram to kmalu končati. Aprila sem se med treningom lotil svoje zadnje vreče kosov, potem pa sem, ko se je začela sezona, postal zaposlen in sem šel k drugim projektom Lego. Toda razen tega se običajno, ko delam Lego komplet, držim tega, nato pa grem na naslednjega.

Tako kot golf je le nekaj, kar mi lahko spet pomaga odvrniti misli od igre in mi omogoči prebavo. To mi daje še kaj drugega kot osredotočenost na košarko. Samo še en izhod.

Lego

Minifigura Marvel Rocket & Baby Groot

Lego

McLaren dirkalnik formule 1

Lego

Imena ameriških tolp

Ščit stotnika Amerike

Ko končam z gradnjo kock, si bom šel umit zobe in se pripraviti na spanje.

Obožujem svojo zobno ščetko. To je a Razbita električna zobna ščetka in kul je, ker ima ta kalup, ki vam pomaga ščetkati vse štiri kvadrante ust, tako da poskrbi, da pokrije vse predele. Uporabljam zobno pasto Colgate in Therabreath ustna voda .

In potem, ko se tuširam, uporabim EOS tuš za telo z vonjem vanilje in kašmirja . Res je pomirjujoče. Poleg tega tudi ljubim Vazelinov losjon s kakavovim maslom . Kakavovo maslo vedno naredi mojo kožo gladko, zato ga bom namazala povsod.

Če sem iskren, ne uporabljam preveč izdelkov, ker je zame to genetika. Pravkar sem bil blagoslovljen z dobro kožo. Dobesedno lahko uporabljam milo in vodo in dobro sem. Brez ličil. Uporabljam pa Sephoro Topicals sijajni balzam za ustnice . Je kot nekakšen bleščilo za ustnice in na ustnicah traja cel dan.

eos

Detergent za telo iz kašmirja Shea Better

predmeti s črko e

vazelin

Intenzivni negovalni losjon za telo Cocoa Radiant

Teme

Slick Salve Mint sijajni balzam za ustnice

Potem je čas za video igre, knjigo in posteljo!

Ko bom končal v kopalnici, bom igral nekaj video iger. imam a Lenovo Legion ročna igralna naprava tako da bom igral Tomb Raider na to za nekaj ur. Igrati sem začel pri šestih letih. Začelo se je kot zabaven način povezovanja z mojimi brati. Obožujem igre z akcijo in močnimi ženskimi zgodbami in Tomb Raider potrdi vsa ta polja.

Potem bom prebral nekaj poglavij v svoji knjigi. Trenutno berem Legendborn Tracy Deonn [domišljijski roman YA o dekletu, ki se infiltrira v čarobno skrivno družbo], vedno pa so me privlačile tudi knjige o zgodovini. Uživam v spoznavanju, kako so stvari nastale – kako se ljudje, kraji in zgodbe razvijajo skozi čas.

Poskušam biti v postelji ob 9. ali 10. uri. Najkasneje do 22.30.

Ta intervju je bil urejen in zgoščen zaradi dolžine in jasnosti.

Sorodno:

• 10 zabavnih dejstev o WNBA Rookie Paige Bueckers pred njenim All-Star debijem
• Košarkarska zvezda Rae Burrell prisega na ta internetni trend nege kože
• Dan zunaj z očeti in hčerami, ki obožujejo žensko košarko

Prejmite več odličnega športnega poročanja SELF neposredno v svoj nabiralnik – brezplačno .