Mono je znano, da nas bolj pesti med našimeksperimentalnoleta. Srednja šola in fakulteta sta glavna žarišča za prenos virusa – ne glede na to, ali ste vi dobiti iz poljuba ali srkanje pijače nekoga drugega, lahko res pride naokoli. Mono simptomi niso zabavni in vas lahko pustijo ob strani do nekaj mesecev. In tudi če so vaši študentski dnevi, ko ste hodili po barih, že zdavnaj mimo, ga lahko še vedno dobite.
Infekcijsko mononukleozo ali mononukleozo povzroča virus Epstein-Barr in lahko povzroči občutek utrujenosti in šibkosti nekaj tednov ali celo nekaj mesecev, Keri Peterson, dr. med., internistka v New Yorku, ki dela z digitalnimi pregledi pri zdravnikih, platforma za rezervacije Zocdoc , pove SelfGrowth. Epstein-Barr je virus iz družine herpesa in je eden najpogostejših virusov pri ljudeh. Skoraj vsi odrasli so bili do 35. leta starosti okuženi z EBV in so zgradili protitelesa za boj proti okužbi, pravi Peterson. Posledica tega je, da ko enkrat dobite mono, ga ne boste več dobili. (Mono lahko povzročijo tudi drugi virusi, vendar je to redko.) Slaba stran je, da če ga niste dobili kot najstnik, ga lahko še vedno dobite v svojih 20-ih ali 30-ih.
Mono se širi s telesnimi tekočinami, običajno s slino – od tod tudi njen vzdevek, bolezen poljubljanja. Lahko pa ga dobite tudi z izpostavljenostjo kašlju ali kihanju ali z delitvijo hrane in pijače z nekom, ki ima mono, pravi Peterson.
Mono se pogosto zamenjuje z gripo ali strepnim grlom, ker so si klasični simptomi podobni, vendar obstaja nekaj edinstvenih stvari, zaradi katerih se mono razlikuje.
To so klasični simptomi mononukleoze:- Utrujenost
- Vročina
- Otekle, včasih občutljive žleze, najpogosteje na zadnji strani vratu
- vneto grlo
- Otekle mandlje, ki so tudi prekrite z belim ali sivo/zelenim materialom
- glavobol
- Rožnat kožni izpuščaj ( Nacionalni inštitut za zdravje opisuje kot ošpicam podobno.)
- Izguba apetita
- Bolečine v mišicah in togost
Časovno obdobje med tem, ko se okužite in ko začnete imeti simptome, se imenuje inkubacijska doba in to običajno traja štiri do šest tednov, pravi Peterson. To pomeni, da ga lahko medtem podarite komu drugemu, ne da bi sploh vedeli, da ga imate.
En potencialno nevaren mono simptom: lahko povzroči oteklost vranice in v redkih primerih povzroči, da poči.
Mono povzroča otekanje vranice, majhnega organa pod levim rebrnim lokom in nad želodcem, ki pomaga v boju proti okužbam in filtrira stare krvne celice. Vranica se lahko poveča do 50 do 60 odstotkov pri ljudeh z mono, pravi Peterson. Normalno je, da je to brez simptomov. V nekaterih primerih lahko čutite pritisk ali bolečino v zgornjem levem predelu trebuha ali občutek polnosti, tudi če niste jedli. V hujših primerih se lahko bolečina v trebuhu preseli v levo ramo in se poslabša, ko globoko vdihnete. Vranica lahko včasih tako oteče, da poči, kar je redko, a resnično nujno. Če imate mononozo in občutite ostro, nenadno bolečino v zgornjem levem delu trebuha, morate takoj poiskati zdravniško pomoč, pravi Peterson. Čim prej pokličite 911 ali pojdite na urgenco.
Mono lahko traja do nekaj mesecev in običajno izgine samo od sebe.Če se vaši splošni simptomi po sedmih do desetih dneh ne izboljšajo, obiščite zdravnika, da vam postavi pravilno diagnozo. V večini primerov je mono blag in običajno izgine sam od sebe v enem do dveh mesecih, pravi Peterson. Nekateri simptomi, kot je utrujenost, lahko trajajo dlje kot drugi. Tukaj je opisano, kako pomagati svojemu telesu v boju proti okužbi:
1. Počitek. To vas lahko odvrne od pouka, dela, timskih vaj in družabnih izletov, vendar je pomembno, da se nekaj časa umirite. Bodite potrpežljivi s svojim telesom, ko se bori proti okužbi, pravi Peterson.
2. Hidrirajte. Voda, čaj, piščančja juha z rezanci. Poskrbite, da boste zaužili veliko tekočine.
3. Jemljite protivnetna zdravila. Acetaminophen ali ibuprofen bosta pomagala znižati vročino in lajšati vneto grlo in glavobole, pravi Peterson. Zdravnik vam lahko predpiše kortikosteroidno zdravilo za zmanjšanje otekanja grla in mandljev od primera do primera, pravi Peterson.
4. Grgrajte s slano vodo. Priporoča tudi grgranje tople slane vode nekajkrat vsak dan, da pomirite boleče grlo.
5. Izogibajte se intenzivni dejavnosti. Zaradi nevarnosti rupture vranice zdravniki priporočajo izogibanje kontaktnim športom ali intenzivni dejavnosti, dokler vam ni popolnoma bolje. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kako dolgo moral bi počakati .
