Če ste se kdaj pogovarjali z nosečnico, ki se ji bliža rok poroda ali ga čez, veste, da je edina stvar, o kateri razmišlja, ta, da otroka takoj spravi ven, če ne prej. Zato se je fitnes zvezdnica Emily Skye zatekla k plesu (smešno), da bi sprožila porod na njen rok.
Še en poskus spraviti otroka ven! Temu pravim 'Bikini Baby Belly Boogie,' je napisala a video sebe, kako ga razbije v bikiniju ob Salt-N-Pepa's Push It. To dvigne trebušni ples na POPOLNOMA novo raven, kajne?! Ta uboga deklica ima kot mati torbo za orehe, ni čudno, da noče ven! Očitno se je nekaj zgodilo, saj je naslednji dan Skye objavila svojo fotografijo na Instagram crklja svojo čudovito hčerkico Mio.
Skye ni prva ženska, ki je poskusila plesati, da bi sprožila porod – internet je poln videoposnetkov žensk, ki počnejo popolnoma isto stvar.
Na žalost ni veliko dokazov, ki bi kazali, da ples dejansko sproži porod.Instagram vsebina
To vsebino si lahko ogledate tudi na spletnem mestu it izvira od.
The Ameriški kongres porodničarjev in ginekologov ima na svoji spletni strani cel razdelek o tem, kako sprožiti porod, vendar na žalost naravna zdravila, kot je ples, niso omenjena.
In izkazalo se je, da je malo skrivnost, kaj dejansko povzroča porod, Maura Quinlan, M.D., MPH, docentka na Oddelku za porodništvo in ginekologijo na Medicinski fakulteti Northwestern University Feinberg, pravi za SelfGrowth. Zdravniki menijo, da fizična aktivnost, kot je ples ali hoja, lahko pomaga pri začetku poroda, vendar razlog za to ni povsem jasen, pravi dr. Quinlan.
Instagram vsebina
To vsebino si lahko ogledate tudi na spletnem mestu it izvira od.
Po internetu kroži teorija, da vas lahko ples (ali kakršna koli vadba) nekoliko dehidrira, kar bo razdražilo vašo maternico, povzročilo bo krčenje in porod. Toda dr. Quinlan pravi, da to ne deluje tako. Majhna dehidracija lahko povzroči nekaj nerednih popadkov, vendar dejansko ne bodo povzročili razširitve materničnega vratu in napredovanja do točke, ko bo vaš dojenček pripravljen izstopiti – le neprijetni bodo. Poleg tega dehidracija tako ali tako ni dobra za vaše telo, zato je res najbolje, da poskrbite, da med vadbo pijete veliko tekočine, ne glede na to, ali ste noseči ali ne.
predmeti s črko o
Poleg tega, tudi če začnete porod po plesu, ne morete biti prepričani, da je to vzrok. Dr. Quinlan pravi, da bodo mnoge ženske, ki imajo rok poroda, porodile, tudi če sploh ne bodo izvajale nobene vadbe. Kar zadeva pravljice starih žena, ki pravijo, da jedo začinjeno hrano, ananas ali pitje ricinusovega olja, dr. Yvonne Bohn, ginekolog iz Santa Monice v Kaliforniji, za SelfGrowth pravi, da so 'vsi B.S.'
Kljub temu pa ples (previdno), ko pridete na rok, ne bo škodil in ima lahko nekaj koristnih stranskih učinkov.Instagram vsebina
To vsebino si lahko ogledate tudi na spletnem mestu it izvira od.
Dokler nimate zdravstvenih zapletov ali tvegane nosečnosti, je povsem v redu, da poskušate stresati svojo zadnjico in tako spodbuditi porod, je dr. James Pivarnik, profesor kineziologije na Michigan State University, ki študira učinek vadbe na nosečnice, pripoveduje SelfGrowth.
In ples lahko prinaša druge prednosti. Lahko se šteje za obliko vadbe, ki lahko pomaga sprostiti mišice maternice, Jessica Shepherd , M.D., minimalno invazivni ginekolog na medicinskem centru univerze Baylor v Dallasu, pravi za SelfGrowth. Želite, da je vaša maternica med nosečnostjo sproščena, pojasnjuje, ker vam to pomaga preprečiti lažne porodne bolečine, ki so lahko neprijetne.
In če sploh ovirate premikanje v čepečem položaju, lahko to pomaga odpreti kosti v vaši medenici, zaradi česar se bo otrok lažje premikal, ko ste dejansko na porodu, pravi dr. Quinlan.
Ženske so leta poskušale hoditi po hodnikih v bolnišnici, da bi spodbudile porod, ples pa je le bolj moderen in zabaven način za to, pravi dr. Pivarnik. Toda, dodaja, je verjetno najbolje, da to počnete zmerno in se držite šimiranja in tresenja ob nekaj pesmih, namesto da bi se ure in ure resno potili. In, iskreno, na tej točki nosečnosti tako ali tako verjetno ne boste pripravljeni na divji ples.
Poleg tega je to samo lep način, da v svoj dan vnesete malo gibanja. Dr. Shepherd pravi, da je to vsekakor zdrav način za pomoč pri začetku poroda.
Sorodno:
ideje za ime seznama predvajanja
- Ni dokazov, da spolnost sproži porod, vendar to ne pomeni, da ne bi smeli poskusiti
- Poskušate sprožiti porod? Najprej preberite to
- Ali epiduralna dejansko upočasni porod?
