Malo je stvari, ki so bolj moteče kot zamašeno uho. Če ste bolni s prehladom, se verjetno že počutite precej slabo, zato je dodajanje neprijetnega zamašenega ušesa v mešanico zadnja stvar, ki jo potrebujete.
Na žalost je spopadanje z zamašenostjo ušes pogosto ime igre s katero koli boleznijo ali okužbo, ki vpliva na splošno okolico vaše glave, Bradford A. Woodworth, dr. med , profesorica na oddelku za otorinolaringologijo na Univerza v Alabami na Medicinski fakulteti v Birminghamu , pove SelfGrowth. Ker so naša ušesa, nos in grlo tesno povezani, problem na enem področju pogosto vodi v drugega, pravi dr. Woodworth.
Vendar obstaja veliko razlogov, zakaj se lahko v vaših ušesih pojavi občutek zamašenosti, nekateri pa so nekoliko bolj zapleteni od drugih. Obupano iščete lajšanje ušesnega pritiska? Preberite, če želite izvedeti, kaj lahko storite glede tega.
Zakaj imate občutek zamašenosti ušes, ko ste bolni? | Pogosti vzroki zamašenosti ušes | Bo zamašeno uho izginilo samo od sebe? | Kako ublažiti pritisk v ušesih
Zakaj imate občutek, da imate zamašena ušesa, ko imate prehlad ali gripo?
Vaša ušesa, nos in grlo se povezujejo z majhnimi kanali, imenovanimi evstahijeve cevi1. Te cevke, ki se nahajajo na vsaki strani glave, se začnejo na sredini ušesa in končajo na zadnjem delu nosu in zgornjem delu grla, glede na Nacionalna medicinska knjižnica ZDA (NLM).
Te cevke se redno odpirajo in zapirajo, da prilagodijo zračni tlak v srednjem ušesu, odstranijo naravne tekočine iz srednjega ušesa in krožijo nov zrak v vašem ušesu glede na Klinika Mayo . Ko imate opravka z nečim, kot je okužba dihal, ki vključuje stvari, kot je prehlad,2gripe ali COVID-19 se lahko vaše odprtine evstahijeve cevi delno zamašijo zaradi vnetja tkiva in izločanja sluzi, pravi dr. Woodworth.
Ta blokada lahko moti normalno delovanje cevi, kar povzroči neravnovesje tlaka, Anthony Del Signore, dr.med , direktor rinologije in endoskopske kirurgije lobanjskega dna pri Mount Sinai Union Square v New Yorku, pravi SelfGrowth. Ko so evstahijeve cevi delno zamašene, izločki srednjega ušesa težje stečejo po zadnjem delu grla (njam), zaradi česar se lahko počutite zamašene.
Če se vam zdi, da imate vedno zamašeno uho, ko ste bolni, vedite, da so evstahijeve cevi nekaterih ljudi naravno oblikovane tako, da so bolj nagnjeni k neprijetnim občutkom v ušesu, ko so bolni, pravi dr. Del Signore. Evstahijeve cevi, ki so ožje ali bolj vodoravne od povprečja, olajšajo zbiranje tekočine v srednjem ušesu. (Otroške evstahijeve cevi so oblikovane na ta način, kar je del razloga, zakaj so težave z ušesi pogostejše pri otrocih, glede na kliniko Mayo.) Drugi ljudje imajo lahko več sluzi na odprtini svojih evstahijevih cevi, kar lahko povzroči otekanje je verjetnejše, ko so bolni, dodaja dr. Del Signore.
znamke avtomobilov s črko e
Kateri so drugi možni razlogi za zamašenost ušesa?
Lahko imate zamašeno uho, tudi če nimate okužbe dihal. Tukaj je nekaj drugih pogostih razlogov, zaradi katerih se vaše uho počuti zamašeno:
Ukvarjate se z alergijami.Alergije je enostavno zamenjati z okužbo zgornjih dihal, ker imata podobne simptome. Alergijske reakcije pa nastanejo zaradi napada imunskega sistema na na splošno nenevarne snovi, kot so hrana, cvetni prah ali plesen, zato je treba te povezane simptome obravnavati nekoliko drugače kot na primer tiste pri prehladu, ki ga povzroča virus. Poleg kihanja, pritiska v sinusih in izcedka iz nosu lahko občutite tudi srbenje, solzne oči , ki lahko pomaga razlikovati alergije od prehlada ali gripe. Alergije povzročajo tudi vnetje nosu in otekanje tkiva na samem zadnjem delu nosnega prehoda, zato imate lahko pritisk v ušesu iz istega razloga kot mnoge okužbe dihal.
Imate vnetje sinusov.Če čutite nenavadno močan pritisk na obrazu, imate morda opravka z znakom okužbe sinusov, ki se lahko pojavi po prehladu ali ko izbruhne alergija, ker lahko kopičenje tekočine v nosnih poteh povzroči razcvet mikrobov. , ki ustvarja popolno okolje za okužbo, pravi Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) Simptomi okužbe sinusov lahko vključuje zamašenost ali pritisk v ušesu poleg pritiska okoli oči in nosu, postnazalno kapljanje, kašelj, utrujenost in včasih vročino, glede na Klinika Cleveland .
Imate vnetje ušesa.Verjetno ni presenetljivo, da se zaradi okužbe ušes vaša ušesa počutijo, no, grozno. Vnetje srednjega ušesa, ki je okužba srednjega ušesa, se običajno imenuje samo okužba ušesa, glede na Klinika Cleveland , vendar obstajajo tudi druge okužbe, ki vključujejo uho in so znane pod različnimi imeni. Vnetje srednjega ušesa se pojavi, ko virus ali bakterija okuži tekočino za bobničem in povzroči simptome, kot so bolečina v bobniču, oteklina in zamašenost ušesa. Otroci imajo zaradi oblike evstahijeve cevi večjo verjetnost, da bodo dobili to vrsto ušesnega vnetja kot odrasli.
Podobno lahko plavalno uho (otitis externa, okužba zunanjega dela vašega ušesa) povzroči tiščanje v ušesu, srbenje, izločanje tekočine in vneto kožo v ušesu in okoli njega, glede na Klinika Mayo . Ljudje pogosto dobijo plavalno uho, ko se voda ujame v njihovo uho (od tod tudi ime), kar povzroči prekomerno rast bakterij. To se lahko zgodi tudi, če je ušesni kanal poškodovan, na primer, ko premočno posežete z vatirano palčko. Brez zdravljenja se lahko simptomi poslabšajo in začasno vplivajo na vaš sluh.
Imate motnjo temporomandibularnega sklepa (TMJ).Če imate bolečino ali otrdelost čeljusti, stalne nepojasnjene glavobole in stalno bolečino v vratu, boste morda želeli svojega zobozdravnika vprašati o motnji temporomandibularnega sklepa (TMD, ki se po imenu sklepa pogosto imenuje le TMJ). Na obeh straneh glave imate dva temporomandibularna sklepa, ki delujeta kot drsni tečaji in povezujeta vašo čeljust z lobanjo. Če se kateri koli sklep poškoduje ali če se mišice in vezi okoli enega od sklepov vnamejo (na primer zaradi intenzivnega škrtanja z zobmi ali stiskanja z zobmi), lahko razvijete TMD.
Torej, kako pride do zamašenosti ušes, ko imate težave s čeljustjo? TMJ leži tesno nad ušesom, zato lahko vsako vnetje, ki je posledica TMD, vpliva na okolico. Posledično lahko občutite kronično ali občasno bolečino v ušesih, pokanje ali zvonjenje v ušesih ali zamašenost ušes. Pri nekaterih ljudeh zamašenost ušes in bolečina izzvenita po zdravljenju s TMD, pri drugih pa se lahko občasno nadaljujeta tudi po zdravljenju.
Imate veliko kopičenja ušesnega masla.Ušesno maslo je nekako grdo, a nenavadno koristno. Proizvajajo ga kožne žleze, ki se nahajajo na zunanji polovici vaših ušesnih kanalov, da mažejo ušesa in preprečujejo, da bi prah in drugi delci vstopili v vaš bobnič, glede na Klinika Mayo . Običajno se ušesno maslo premika skozi ušesni kanal in izpade samo od sebe ali pa se spere, ko doseže zunanjo stran ušesa, kar pomeni, da vam običajno ni treba izvajati nikakršnega čiščenja. pravzaprav čiščenje ušes z vatirano palčko lahko rumeno snov potisnete globlje v uho in povzročite kopičenje ušesnega masla. Nekateri ljudje prav tako naravno proizvedejo več ušesnega masla, kar lahko povzroči tudi zamašitev. Vse to lahko povzroči občutek polnosti v ušesu, kar lahko oteži slišanje ali povzroči zvonjenje v ušesu.
Potujete z letalom.Letenje na novo destinacijo je razburljivo in čudovito, vendar lahko povzroči zamašenost ušesa ali letalsko uho. (Da, to je stvar.) To nastane, ko nenadna sprememba v odnosu spremeni zračni tlak v letalu, kar se običajno zgodi med vzletom ali pristankom. Ko se zračni tlak spremeni prehitro, da bi se vaše evstahijeve cevi prilagodile, lahko dobite premalo ali preveč zraka za bobničem, kar povzroči zamašenost ušes3.
Bo zamašeno uho izginilo samo od sebe?
Včasih, vendar je odgovor odvisen od temeljnega vzroka vašega zamašenega ušesa. Običajno mora pritisk v ušesih izginiti, ko simptomi prehlada, izbruha alergije ali vnetja sinusov izzvenijo. Če se vaše uho po tem trenutku počuti zamašeno ali imate nove težave, kot je bolečina v ušesu ali odtekanje tekočine, imate morda opravka z okužbo ušesa, pravi dr. Del Signore. Nekatere ušesne okužbe izzvenijo same od sebe in vaše zamašeno uho bi moralo izginiti, ko se to zgodi. Vendar pa je najvarneje, da obiščete zdravnika, če sumite, da ušesna okužba spodbuja vaše bolečine, saj boste morda potrebovali zdravila, odvisno od njene resnosti.
Prav tako se morate posvetovati s svojim zdravnikom, če domača zdravila in zdravila brez recepta ne pomagajo pri lajšanju simptomov, dodaja dr. Thompson. Če imate nenadno, hudo bolečino v ušesu ali izgubo sluha, ne odlašajte z zdravniško pomoč. Manj pogosto je zamašenost ušesa lahko znak resnih zdravstvenih težav, kot je Ménièrova bolezen, ki je motnja notranjega ušesa, ki povzroča omotica zvonjenje v ušesu (običajno je prizadeto le eno uho), izguba sluha in zamašenost ušes, glede na Nacionalni inštitut za gluhost in druge komunikacijske motnje .
Kako ublažiti pritisk v ušesih
Lajšanje ušesnega pritiska pri prehladu ali gripi : No, najprej je treba odpraviti osnovno bolezen, pravi dr. Del Signore. Običajno lahko počakate tako, da poskušate ublažiti zamašenost in otekanje nosu in grla, ki preprečujeta, da bi se evstahijeve cevi odprle in sprostile pritisk4. Dekongestive brez recepta (OTC), ki vsebujejo fenilefrin ali oksimetazolin, lahko uporabljate do tri dni za pomoč pri lajšanju pritiska. (Dr. Thompson opozarja, da lahko njihova daljša uporaba povzroči povratno kongestijo, kar pomeni, da se vaši simptomi poslabšajo.) Obe sestavini se običajno nahajata v pršilu za nos in delujeta tako, da zmanjšata otekanje krvnih žil v nosu in pomagata odblokirajte kakršno koli zamašenost v skladu z NLM.
Lajšanje pritiska v ušesih pri alergijah : Tako kot v zgornjem primeru se bo zamašenost ušes, ki jo povzročajo alergije, izboljšala, ko se simptomi alergije umirijo. Obstajajo številna zdravljenja alergij, ki jih lahko poskusite, vključno z nekaterimi domačimi zdravili, zdravili brez recepta (kot so antihistaminiki) ali zdravili na recept, če so vaši simptomi postali nadležno trdovratni. Če ste nenehno obsedeni s sezonskim smrkanjem, boste morda želeli razmisliti o obisku alergologa, da se boste lahko vprašali o testiranju alergij in možnostih dolgoročnega zdravljenja.
vzdevki za igre
Lajšanje ušesnega pritiska pri okužbi sinusov : Velikokrat okužba sinusov izzveni sama od sebe, s seboj pa se pojavijo težave z zamašenim ušesom. Da bi olajšali svoje nelagodje med čakanjem, lahko poskusite uporabiti nosni dekongestiv ali vdihniti paro iz sklede vroče vode, kar vam lahko pomaga odpreti nosne poti in začasno ublažiti zamašenost, glede na CDC. Pojdite k zdravniku, če vaši simptomi trajajo dlje kot 10 dni, ker boste takrat morda potrebovali zdravila - ali pa obstaja drug razlog, da se počutite slabo.
Lajšanje ušesnega pritiska pri vnetju ušesa : Včasih vnetje ušesa izzveni brez zdravljenja po dveh do treh dneh simptomov, vendar so glede na CDC . Plavalno uho skoraj vedno potrebuje antibiotike in včasih peroralna steroidna zdravila za zmanjšanje vnetja.
Lajšanje ušesnega pritiska pri motnji TMJ : Pomembno je, da potrdite, ali imate TMD, pri zobozdravniku, ki je specializiran za motnje TMJ, ali specialistu za orofacialno bolečino. Če je tako, lahko počitek in nega čeljusti med izbruhom, kot je uživanje mehke hrane, uporaba toplih ali hladnih obkladkov na čeljust in okolico ter jemanje protivnetnih zdravil brez recepta, kot je ibuprofen, pomaga zmanjšati simptomi, glede na Nacionalni inštitut za zobozdravstvene in kraniofacialne raziskave . Če vaš TMD postane kronična težava, vam bo zdravnik morda priporočil jemanje zdravil na recept, kot so mišični sproščalci, za določeno obdobje, prejemanje zdravil za injiciranje ali nošenje prilagojenega ortotičnega pripomočka za nošenje ponoči.5. Fizikalna terapija je lahko tudi koristna možnost, če je vaš TMD povezan z mišicami.
Razbremenitev ušesnega pritiska za nabiranje ušesnega masla : Iskanje zdravniške pomoči je na splošno najboljša možnost, ker lahko poškodujete ušesni kanal, če poskušate sami izkopati vosek, pravijo na kliniki Mayo. Lahko se dogovorite za sestanek z zdravnikom za ušesa, nos in grlo, če je to mogoče, ali pokličite svojega zdravnika primarne zdravstvene oskrbe, če ga imate, da preverite, ali lahko opravi delo. Med pregledom lahko vaš zdravnik varno odstrani vosek s kirurškim instrumentom, imenovanim kuret, ali tako, da vosek spere z vodo.
Razbremenitev ušesnega pritiska pri spremembah nadmorske višine : Letalsko uho bi se moralo rešiti samo od sebe, ko pridete na cilj. Lahko pa poskusite sami odpreti svoje evstahijeve cevi in omogočiti pretoku zraka, da izenači pritisk na obeh straneh bobniča, pravi NLM. To lahko storite tako, da večkrat pogoltnete, zehate, žvečite žvečilni gumi, če ne moti vaše čeljusti, ali sesate sladkarije ali kapljico proti kašlju.
Ne pozabite, da je običajno, da se kdaj v življenju pojavijo zamašena ušesa, pa naj gre za prehlad, alergijo ali spremembo nadmorske višine. Če imate srečo, bo preprosto zehanje, ki vam bo zamašilo ušesa, ali nekaj dni jemanja zdravil brez recepta vrnilo stvari v normalno stanje. Če ne, vam bo zdravnik lahko priporočil potrebne korake za zaustavitev zamašenosti.
Viri:
1. Revija za uho, nos in grlo , Povezava alergije z disfunkcijo Evstahijeve cevi in kasnejša potreba po vstavitvi cevk za izenačevanje tlaka
2. StatPearls , okužba zgornjih dihalnih poti
3. CILJ Javno zdravje , Letalsko uho
4. StatPearls, Fiziologija, delovanje Evstahijeve cevi
5. Nacionalni inštituti za zdravje, motnje TMJ
Sorodno:
- 7 težav z ušesi, ki vam lahko pokvarijo poletje
- Se dejansko lahko dvakrat prehladite?
- Pojasnjene različne vrste alergijskih reakcij
