Če ste že slišali, kako lahko igranje s točko P ali molžo prostate vodi do eksplozivnega, super vročega seksa, vas bo morda zanimalo, kako masirati prostato. (Ali ... upate, da boste sami dobili masažo prostate.) Za začetnike se morda zdi nekoliko zastrašujoče, vendar vam zagotavljam: prednosti masaže prostate so velike, kar zadeva užitek. Prostata se lahko počuti zelo dobro, ko je stimulirana, in božanje presredka in poseganje v zadnjico sta dva načina, da se ta čarovnija zgodi.
Tukaj je tisto, kar morate vedeti o plemeniti masaži prostate – in najboljših, najbolj seksi in najvarnejših načinih, da jo preizkusite sami.
Okej, točno kaj in kje je prostata?
Prostata je žleza v obliki oreha, ki se nahaja v medenici. Prostatna tekočina, ki jo sprošča, pomaga proizvajati seme, Mark Hong, dr.med , urolog iz Phoenixa, pravi za SelfGrowth. (Pomen: Cisspolne ženske nimajo prostate.) Nahaja se tik pod mehurjem – kanali prostate v žlezi dejansko tečejo v sečnico, zato lahko težave s prostato vplivajo na pretok urina in delovanje urina na splošno.
Ali ima masaža prostate kakšne koristi za zdravje?
Morda poznate prostato, ker je, ko se ljudje starajo (in še posebej, če imajo tudi določene zdravstvene težave, kot je erektilna disfunkcija), precej pogosto, da imajo lahko povečano prostato ali benigno hiperplazijo prostate (BPH). Po mnenju ameriški nacionalni inštitut za zdravje . Za vsak slučaj: Če vas skrbijo težave s prostato, ki vključujejo tudi kronični prostatitis, imenovano tudi vnetje prostate, in so lahko tako resne kot rak prostate, obiščite zdravnika specialista za urologijo, da vam odgovori na morebitne pomisleke glede zdravja prostate. Kljub uporabi masaže prostate v kliničnih okoljih v preteklih desetletjih (in dvomljivim trditvam, ki jih lahko vidite na spletu), dejansko ni dokazanih zdravstvenih koristi masaže prostate. Namesto tega boste potrebovali zdravniški nasvet zdravnika, ki ve, kako obravnavati, kaj se dogaja z vašim telesom, in katere so najboljše trenutne možnosti zdravljenja.
Zakaj so masaže prostate tako neverjetne?
Anus in njegova okolica sta polna živčnih končičev, pojasnjuje dr. Hong. Ravno zato se lahko analna igra počuti tako neverjetno, ne glede na to, ali imate prostato ali ne. Živci v točki P (ki je tudi včasih imenovana moška G-točka, ko govorimo o njej, ker je povezana s seksom), menijo, da naredijo območje bolj občutljivo, kar pomeni, da lahko stimulacija prostate poveča spolni užitek, bodisi s partnerjem ali med masturbacijo.
Ali obstajajo tveganja ali stranski učinki masaže prostate?
Analna sluznica [tj. sluznica anusa] in sam anus sta zelo občutljiva, pojasnjuje dr. Hong. Čeprav je anus zgrajen tako, da se do določene mere razteza, se ne maže sam, tako da lahko analna stimulacija, če ne upoštevate previdnostnih ukrepov, povzroči bolečino in solzenje (zaradi česar ste tudi ranljivi za okužbe). To pomeni, da je zelo pomembno, da se vsi vpleteni pripravijo na dajanje in prejemanje masaže prostate (več o tem spodaj). In če imate hemoroide ali analne razpoke, si ne privoščite masaže prostate – lahko jo še bolj razdraži.
Kako se pripraviti na masažo prostate?
Ko gre za spolno zdravje, obstajata dve vrsti varnosti: fizična in psihična. Psihološka varnost se začne z dovoljenjem, pojasnjuje dr. Hong. Stimulacija prostate ni nekaj, s čimer presenetite [svojega partnerja] – zahteva nekaj priprave, Lexx Brown-James, dr., LMFT , pove SelfGrowth. To pomeni, da se o tem pogovorite, preden se lotite posla. Preprosto, veste, obstaja nekaj, nad čimer sem bil zelo navdušen ... lahko pomaga začeti pogovor, pravi dr. Brown-James.
Če ga oba s partnerjem želita poskusiti, bosta morala upoštevati tudi fizično varnost – kar pomeni izogibanje analni travmi. Zato bi bilo morda koristno, da se naučite nekaj najboljših praks, preden se pogovorite s svojim partnerjem. Tako se lahko pogovorite o kakršnih koli pomislekih, ki jih ima kdo od vaju.
Prvi korak pri varni igri s prostato je umivanje rok z milom in vodo. Kot verjetno veste, je vzdrževanje čistih rok eden od načinov, da se izognete širjenju mikrobov na rokah v oči, nos ali usta.
Od tam si lahko nadenete rokavico iz lateksa, če želite (in vi in vaš partner nimata alergije na lateks). Rokavice lahko poskrbijo, da morebitne analne bakterije ostanejo stran od drugih delov telesa (na primer vašega penisa ali vagine) po delovanju prostate, kar zmanjša tveganje za okužbo. Rokavice imajo še druge prednosti: Če imate daljše nohte, zmanjšajo možnost, da bi vaši nohti poškodovali partnerja. Olajšajo lahko vsako potrebno čiščenje. (Tukaj je nekaj nasvetov za analni seks, ki bodo zmanjšali verjetnost, da boste naleteli na kakec – čeprav je včasih to samo realnost in tudi to je v redu.)
Kako se pripraviti na masažo prostate?
Pri masaži prostate se lahko počutite, kot da bi morali polulati, zato poskusite pred tem izprazniti mehur. Nato morate globoko vdihniti. Globoko dihanje aktivira sprostitveni odziv telesa – kar je dobro za vse vpletene – in sproščena zapiralka je srečna zapiralka (in tista, v katero je veliko lažje prodreti). Upoštevajte, da bolj ko ste sproščeni in obrnjeni proti sebi, več udobja in užitka boste verjetno občutili.
Zaradi fizičnega položaja, v katerem se nahajate, se lahko masaža prostate počuti bolje. To ni zagotovilo, vendar nekateri ljudje ugotovijo, da če so na vrhu ali kako drugače pokonci, je analna penetracija lažja, kot je SelfGrowth že poročal. Če se masirate, lahko na primer pokleknete s partnerjevo roko med nogami. Kljub temu: Verjetno bo potrebno nekaj eksperimentiranja, da ugotovimo, kateri položaj je najboljši.
Kako najti prostato?
Do prostate lahko pridete navzven preko presredka, mesta med testisi in anusom. Če se podate v nečijo rit, veljajo ista pravila o lokaciji, le od znotraj. V bistvu, ne glede na to, ali se lotevate stvari od znotraj ali od zunaj, iščete majhen predel na sprednji analni steni, prav v prostoru med nečijim penisom in zadnjico.
Kako masirate prostato s prsti?
Komunikacija je pomembna na vsakem koraku. Preden začnete in med navezavo, se s partnerjem pogovorite o tem, kaj boste storili. Sami se lahko odločite, ali boste ostali pri zunanji masaži ali šli v njihov rektum, in če delate slednje, koliko prstov bi se najbolje počutili v njih.
Dr. Brown-James ima nasvete o nekaterih tehnikah. Združite kazalec, sredinec in prstanec, nato potisnite navzgor v [presredek], pravi dr. Brown-James. Stimulacija tega področja z nežnimi, a odločnimi potegi spodbuja tudi prostato. Dr. Brown-James priporoča tehnike, kot je drgnjenje v smeri urinega kazalca za 8 do 10 udarcev, nato pa v nasprotni smeri urinega kazalca, božanje proti mošnji, da masirate partnerjev presredek. Na tem lahko gradite tako, da svojemu partnerju sproti drčite.
Če se želite premakniti iz presredka in dejansko vstopiti v anus, je lubrikant bistven. Upoštevajte, da lubrikanti na oljni osnovi oslabijo kondome, lubrikanti na osnovi silikona pa lahko poškodujejo silikonske spolne igrače, a če uporabljate le prste, bi moralo biti v redu oboje. Morda bi razmislili o analnem lubriku, ki je zasnovan samo za igro z zadnjico, kot je Pjur Back Door Silicone Lubricant (33 $; Babeland ).
imena za mentorstva
Pazite, da ne uporabljate nobenih krem za omrtvičenje. Kot je SelfGrowth že poročal, so sredstva za omrtvičenje, ki uporabljajo lokalne anestetične sestavine, kot je benzokain, na voljo, vendar to ne pomeni, da so dobra za analno igro: bolečina je tam, da vam pove, da nehate, kot pravi dr. Brown-James . Če se oba s partnerjem prvič srečata z analno penetracijo ali sta jo spoznala drug z drugim, je dobro, da začnete z mezincem, razen če vam je zelo všeč, da se takoj odločite za več, kar lahko povzroči bolečino ali bolečine. Lahko poskusite podrgniti partnerjev anus in okolico, nato pa počasi potisnite močno namazan prst noter.
Ko enkrat vmešate prst in vaš partner odobri, je odvisno od obeh, kaj se bo zgodilo naslednje. Kot je omenil dr. Brown-James, je območje igrišče, zato lahko premikate prst naokoli, da vidite, kaj se vašemu partnerju zdi dobro. Če iščete posebno tehniko, dr. Brown-James predlaga, da prst premaknete navzgor v gibu »pridi sem« proti sprednjemu delu njihovega telesa. Ker je prostata nekoliko dlje in višje od anusa, je to gibanje navzgor dober način za vzpostavitev stika.
Kaj pa masaža prostate z igračo?
Če uporabljate spolno igračo, se odločite samo za tisto, ki je narejena posebej za analno igro, kar pomeni, da ima razširjeno podlago ali kakšno drugo lastnost, ki omogoča, da nič ne more iti noter, kar ne more priti nazaj ven. Lahko poskusite nekaj podobnega Booty Bling Plug (30 $; Babeland ), obstajajo pa tudi igrače, narejene posebej za igro s prostato. Hugo masažer prostate (189 $; Babeland ) je elegantna igrača z dvema motorjema za pritisk in vibriranje ter Duke Vibrating Prostate Massager (105 USD; Babeland ) ima edinstveno obliko, ki cilja na stimulacijo prostate in pritisk na perineum. Karkoli počnete, prosim, ne uporabljajte naključnih stvari, ki ležijo okoli vaše hiše, da bi raziskovali užitek prostate. Vsak zdravnik, ki je kdaj delal na urgenci, ima zgodbo o gospodinjski analni spolni igrači, ki je šla po zlu, opozarja dr. Hong. Če si lahko predstavljate, je bilo verjetno v rektumu.
Ali lahko ljudje doživimo orgazem zaradi prostate?
Če je vse to všeč vašemu partnerju, bo morda doživel orgazem zaradi povečanih občutkov, ki jih lahko prinese igranje s tem delom telesa. Toda ne bodite nervozni, če vrhunec ne vključuje ejakulacije – po besedah dr. Brown-Jamesa se to lahko zgodi med igranjem s prostato, še posebej, če hkrati neposredno ne stimulirate njihovega penisa. Dokler vi in vaš partner uživata, delate vse prav.
Še kakšen zadnji nasvet, ki si ga je treba zapomniti, ali stvari, ki se jim je treba izogibati?
Naredimo kratek povzetek, kajne?
- Stimulacija prostate – žleze v velikosti oreha v medenici – je lahko zelo, zelo dobra zaradi številnih živčnih končičev v anusu in okolici.
- Ker sta analna sluznica in anus zelo občutljiva, lahko masaža prostate povzroči tveganje, kot sta bolečina in solzenje. Bistveno je, da se vnaprej pripravite, tudi tako, da sporočite, kaj vam in vašemu partnerju ustreza in kaj ne.
- Prav tako se morate fizično pripraviti tako, da si umijete roke, si nadenete rokavice iz lateksa, če želite, globoko dihate in se vključite v predigro.
- Če masirate prostato s prsti, lahko poskusite nanesti čvrst, a nežen predel na presredek, košček kože med modi in anusom, ter eksperimentirati od tam.
- Lubrikant je nujen pred kakršno koli analno penetracijo, vendar izpustite sredstva za omrtvičenje.
- Za analno igro uporabljajte samo spolne igrače, ki imajo razširjeno podlago.
Uživajte!
Sorodno:
- Kako narediti čutno masažo, ki je pravzaprav vroča in prijetna
- Kako se seksati z vročo zadnjico – ne da bi karkoli dali v svojo zadnjico
- Kako preprečiti, da bi spolna kolotečina postala polni spolni krater
