Morda ste novi v tem celotnem obdobju. Ali pa ste morda vi in vaša menstruacija leta partnerji v krvavem zločinu, vendar to spreminja stvari na vas. Kakor koli že, morda se sprašujete: Kako dolgo traja menstruacija pri večini ljudi?
Dejansko obstaja veliko različnih dolžin menstruacije, ki jih zdravniki štejejo za normalne, Lauren Streicher , M.D., izredna profesorica kliničnega porodništva in ginekologije na Medicinski fakulteti Northwestern University Feinberg, pravi za SelfGrowth. To ne pomeni, da bi morali preprosto odpisati tisto, kar se zdi nenavadno kratko ali dolgo obdobje. Vredno je biti pozoren na to, kako dolgo traja menstruacija, saj je izjemno kratka ali dolga menstruacija lahko znak, da je nekaj narobe z vašim zdravjem.
Tudi če ste dobro seznanjeni s svojo menstruacijo, si vzemimo trenutek in preglejmo osnove, kako natančno deluje.
Med vašim menstrualni ciklus se vaša maternična sluznica gradi, da se pripravi na morebitno nosečnost. Da bi to naredili, vaši jajčniki začnejo sproščati več estrogena za rast vaše maternične sluznice, tako da je prijeten, plišast dom za oplojeno jajčece, vanj. Ko sredi vašega ciklusa eden od vaših jajčnikov sprosti jajčece, raven estrogena pade, vendar se raven hormona progesterona dvigne, da se maternična sluznica odebeli, tako da je še bolj gostoljubna za morebitno nosečnost.
Če v tistem mesecu ne zanosite, začneta vaši ravni estrogena in progesterona padati. Zelo nizke ravni estrogena in progesterona sporočajo vašemu telesu, naj odstrani maternično sluznico in posledično dobite menstruacijo.
Ne pozabite, da je to zelo drugače, če uporabljate hormonsko kontracepcijsko metodo, ki jo bomo obravnavali čez nekaj časa.
Ni strogega pravila o tem, kako dolgo naj traja vaša menstruacija, vendar se na splošno šteje za normalno vse med dvema in sedmimi dnevi.
Čestitamo, blagoslovljeni ste ljudje, ki imajo menstruacijo le dva dni: ste na najlažjem koncu spektra menstruacije, pravi za SelfGrowth dr. Amber Bondurant-Sullivan, ginekolog na Ohio State University Wexner Medical Center. .
Po drugi strani pa je normalno, da imate menstruacijo, ki traja cel teden, glede na American College of Obstetricians and Gynecologists . Ko pa začne vaša menstruacija minevati zadnjih sedem dni, ste tehnično notri menoragija ozemlje. Menoragija se pojavi, ko je vaša menstruacija nenormalno dolga, nenormalno močna ali oboje, glede na Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC).
Če je vaš cikel krajši od dveh dni ali daljši od sedmih, se bo zdravnik morda želel poglobiti, da bi videl, kaj se dogaja – še posebej, če je to, s čimer imate opravka, drugačno od običajnega ali če zelo močno krvavite ali rahlo, pravi dr. Streicher.
Nekatera zdravstvena stanja, ki vplivajo na vaše jajčnike ali hormone, lahko povzročijo izjemno kratke menstruacije.
Ne pozabite, da je precej normalno, da imate krajše, svetlejše ali celo neobstoječe menstruacije, ko jemljete hormonsko kontracepcijo. Ne glede na to, katero hormonsko kontracepcijo izberete, bo vsebovala progestin, ki tanjša vašo maternično sluznico in tako lahko povzroči manj intenzivno menstruacijo. To je manj zaskrbljujoče in je pričakovan rezultat kontracepcije, pravi dr. Bondurant-Sullivan.
Če ne uporabljate hormonske kontracepcije in je vaša menstruacija krajša od dveh dni, je to lahko znak enega od naslednjih stanj:
Prezgodnja insuficienca jajčnikov : Znano tudi kot prezgodnja odpoved jajčnikov, je to izguba normalnega delovanja vaših jajčnikov – bodisi zato, ker ne proizvajajo dovolj estrogena ali ne sproščajo dovolj pogosto jajčec – preden dopolnite 40 let, glede na Klinika Mayo . To se lahko zgodi, če ste rojeni z genetsko motnjo, ki prizadene vaše jajčnike, ste bili zdravljeni, kot je kemoterapija ali obsevanje, ali imate avtoimunsko stanje, pri katerem vaše telo napade tkivo jajčnikov. Vzrok je lahko tudi popolnoma neznan.
Ne glede na osnovni razlog lahko prezgodnja insuficienca jajčnikov povzroči kratke, neredne ali popolnoma MIA menstruacije. Lahko se spopadete tudi s simptomi pomanjkanja estrogena, ki so pogosti med menopavzo, kot so vročinski utripi, nočno potenje, suhost nožnice, razdražljivost ali težje koncentracije in zmanjšan libido.
avto s črko v
Hipotalamični hipogonadizem : To stanje se pojavi, ko vaši jajčniki proizvajajo malo ali nič gonadotropin-sproščujočega hormona (GnRH), folikle stimulirajočega hormona (FSH) in luteinizirajočega hormona (LH), glede na Nacionalna medicinska knjižnica ZDA . Vsi ti spolni hormoni so močno vpleteni v uravnavanje vašega menstrualnega ciklusa.
Običajno hipotalamus vaših možganov sprošča GnRH, ki stimulira vašo hipofizo, da sprosti nekaj FSH in LH. Prvo sproži vrečke (folikle), ki vsebujejo jajca, na vaših jajčnikih, da začnejo zoreti za morebitno oploditev, medtem ko slednji spodbudi enega od teh foliklov, da dejansko poči in sprosti jajčece. Hipotalamični hipogonadizem se zgodi, ko pride do spremembe v tej verigi sproščanja hormonov, tako da imate zelo kratke menstruacije ali pa jih sploh nimate. To se lahko zgodi zaradi stvari, kot je zelo nizka telesna maščoba ali nezadostni vnos kalorij, pravi dr. Bondurant-Sullivan, zato se pogosto pojavlja pri športnikih, ki intenzivno trenirajo, in ženskah z motnjami hranjenja.
Hipertiroidizem : Hipertiroidizem, znan tudi kot čezmerno delovanje ščitnice, je stanje, pri katerem vaša ščitnica (žleza v obliki metulja v grlu) proizvaja preveč hormona tiroksina, glede na Klinika Mayo . To pospeši vaš metabolizem (kako vaše telo uporablja energijo), kar lahko povzroči številne simptome, kot so krajše menstruacije, nenadna izguba teže, nereden srčni utrip in razdražljivost.
Različne stvari lahko povzročijo, da imate daljše menstruacije kot običajno, in mnoge od njih so reproduktivna zdravstvena stanja.Medtem ko hormonska kontracepcija običajno skrajša vaše menstruacije, lahko nehormonska bakrena spirala včasih podaljša ali oteži vašo menstruacijo, zlasti ko jo prvič začnete uporabljati, pravi dr. Bondurant-Sullivan. Pri nekaterih ljudeh, ki prehajajo s hormonske kontracepcije na bakreni IUD, se lahko zdi, da je vaša menstruacija daljša, saj je bila pri vaši prejšnji kontracepcijski metodi krajša. Toda za druge, baker v spirali lahko draži in dejansko vodijo v težjo menstruacijo.
Ne uporabljate bakrenega IUD? Obstaja nekaj zdravstvenih stanj, ki lahko povzročijo daljša obdobja:
Adenomioza : Adenomioza se zgodi, ko se tkivo endometrija, ki običajno obdaja vašo maternico, vrašča v mišične stene organa, glede na Klinika Mayo . Tam tkivo deluje kot običajno – med ciklusom postane debelejše, razpade in krvavi ter lahko povzroči zelo boleče, močne in dolge menstruacije.
Cervikalni polipi : Cervikalni polipi so izrastki, ki se samo pokažejo, kjer koli se jim zahoče – v tem primeru visijo z materničnega vratu. Običajno niso rakave, vendar lahko povzročijo dolge ali močne menstruacije, madeže, krvavitve po spolnem odnosu ali izcedek iz bele ali rumene sluzi.
Hiperplazija endometrija : To stanje se zgodi, ko vaš endometrij postane predebel, običajno zaradi pomanjkanja ovulacije, ki povzroči nezadostno proizvodnjo progesterona. Potem vaše telo ne dobi signala, da bi odstranilo maternično sluznico, ko bi moralo, ACOG pojasnjuje, tako da se lahko obloga še naprej kopiči kot odziv na estrogen v vašem telesu. Ko se končno izloči, lahko ta prekomerna rast traja dlje.
Treba je omeniti, da lahko hiperplazija endometrija včasih povzroči raka, ker se celice endometrija v tej zgrajeni oblogi združijo in lahko delujejo nenormalno, ACOG pravi. Čeprav je veliko večja verjetnost, da so številna druga stanja na tem seznamu vzrok za vaše dolge menstruacije, to kaže, zakaj je vedno vredno obiskati zdravnika, če se vam kaj čudno zdi v telesu.
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) : PCOS vključuje hormonsko neravnovesje, ki ima lahko podoben rezultat kot hiperplazija endometrija: sluznica vaše maternice se lahko predolgo gradi brez izločanja. Ko se menstruacija končno odloči, da pride, je lahko izjemno dolga ali močna. Glede na Klinika Mayo .
Maternični fibroidi : Maternični fibroidi so nekancerogeni tumorji, ki rastejo v in na mišicah vaše maternice. Medtem ko je mogoče imeti fibroide brez simptomov, je močan tok, ki traja več kot sedem dni, pogost znak tega stanja, pravi dr. Streicher.
Fibroidi lahko povzročijo tudi hude bolečine, pritisk v medenici, pogosto uriniranje , težave pri popolnem praznjenju mehurja, zaprtje in celo bolečine v hrbtu ali nogah, glede na Klinika Mayo . Odvisno od njihove lokacije in resnosti lahko motijo tudi zanositev ali donosnost.
Maternični polipi : To so izrastki, ki se pojavijo v vašem endometriju, glede na Klinika Cleveland . Maternični polipi običajno niso rakavi, vendar lahko povzročijo frustrirajoče simptome, kot so daljše, močnejše ali neredne menstruacije, skupaj z madeži. Podobno kot fibroidi lahko tudi prispevajo k težavam pri zanositvi ali ohranjanju nosečnosti.
Veliko stvari v življenju, vključno s stopnjo stresa in prehrano, lahko vpliva na vaš ciklus. Če je izklopljen en mesec in se nato vrne v normalno stanje, ste verjetno v redu, pravi dr. Streicher.Toda če se nenavadnost nadaljuje ali se zavedate, da tisto, za kar ste mislili, da je normalno, dejansko sodi v tabor predolgih ali prekratkih, je čas, da se pogovorite s svojim zdravnikom.
Verjetno vam bodo postavili kup vprašanj o vašem obdobje , vključno s tem, kako dolgo traja, koliko krvavite in ali opazite veliko krvnih strdkov (izločanje strdkov, večjih od četrtine, je klasičen znak menoragije), pravi dr. Bondurant-Sullivan. Verjetno bodo opravili tudi pregled medenice, da bi otipali morebitne opazne nepravilnosti in morebiti naročili ultrazvok medenice, krvne preiskave ali oboje, da bi ugotovili, kaj se dogaja, pravi. Izvedejo lahko tudi bolj specifično testiranje glede na to, kaj sumijo, da se dogaja.
Vse skupaj bi moralo to testiranje vašemu zdravniku pomagati pri postavitvi diagnoze in nato določiti zdravljenje, ki bo vašo menstruacijo spravilo v normalno območje.
Sorodno:
