7 TEŽAV Z MENSTRUACIJO, KI JIH NE SMETE PREZRETI

Kot v bistvu ve vsakdo, ki ima menstruacijo, so določene težave z menstruacijo le žalostno življenjsko dejstvo, na primer bolečina, ki seva skozi vaš srednji del, krajša varovalka kot običajno (ali druge spremembe razpoloženja, res izberite) in krvavitev večja, kot bi si želeli. da krvavite iz nožnice.

Po drugi strani pa so nekatere težave z menstrualnim ciklom jasen znak, da bi se morali o tem, kaj se dogaja, pogovoriti s svojim zdravnikom – za vsak slučaj –, ker so zunaj meja običajnega pričakovanega med menstruacija . Tukaj je nekaj težav z menstruacijo, o katerih se je vredno pogovoriti z zdravnikom.

1. Izkrvavite skozi vložek ali tampon v eni uri ali manj, vaša menstruacija traja dlje kot sedem dni ali oboje.

Medicinski izraz za izjemno težko ali dolgo obdobje je menoragija . (Nemedicinski izraz? Morda pekel na zemlji?) Menoragija vsako leto prizadene več kot 10 milijonov ameriških žensk ali približno vsako peto, glede na Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC).

To so v bistvu menstruacije, ki bi sodile prav v grozljive filme, vendar se nekateri sploh ne zavedajo, da tovrstna krvavitev ni normalna. Ena največjih težav je, da je nekdo tako navajen močnih krvavitev, da podcenjuje količino, Lauren Streicher , M.D., izredna profesorica kliničnega porodništva in ginekologije na Medicinski fakulteti Northwestern University Feinberg, pravi za SelfGrowth. Prišla bo in rekla, da njene menstruacije niso tako slabe, nato pa rekla, da mora tampon zamenjati vsako uro.

avtomobili s črko w

Velik znak, da imate morda opravka z menoragijo: menstrualni strdki, večji od četrtine, glede na CDC . Čeprav je to tehnično dober znak, da skuša mehanizem strjevanja vašega telesa preprečiti, da bi izgubili preveč krvi, pa tudi kaže, da še vedno prepuščate veliko več krvi, kot bi smeli, saj SelfGrowth je že poročal . Tudi če vaši strdki niso to velika, je namakanje skozi tampon ali blazinico v eni uri ali manj namig, da je vaša krvavitev premočna in intenzivna. Krvavitev, ki traja več kot sedem dni, je še en menstrualni problem, ki kaže na menoragijo CDC opombe.

Preveč ali predolgo krvavenje je seveda grdo in neprijetno, vendar je tukaj večja težava. Izguba več kot dve do tri žlice krvi med menstruacijo ali krvavitev, ki traja dlje kot sedem dni, lahko privede do anemije. CDC pravi. Če imate anemijo, nimate dovolj zdravih rdečih krvnih celic, da bi zagotovili kisik do vseh vaših tkiv, zato se lahko počutite utrujeni in šibki, glede na Klinika Mayo .

Ko smo že pri tem, menoragija lahko v vaše vsakdanje življenje povzroči res ogromen in nadležen ključ. Ljudje z menoragijo pogosto ne morejo sodelovati pri svojih običajnih dejavnostih med menstruacijo, ker je po mnenju CDC . Če ste utrujeni, brez energije ali zadihani, ker ste izgubili toliko krvi, obiščite zdravnika za oceno.

Premočna krvavitev je lahko tudi znak različnih zdravstvenih težav, na primer maternice fibroidi , ki so nerakave tvorbe v in na maternici, ki lahko včasih povzroča težave, kot so bolečine v medenici in pogosto uriniranje. Maternični polipi , ki so izrastki na notranji sluznici maternice, lahko povzročijo tudi močne krvavitve, kot lahko materničnega vratu polipi , ki so zatrdline, ki izhajajo iz materničnega vratu. Obe vrsti polipov običajno nista rakava, vendar lahko v redkih primerih vsebujeta rakave celice.

Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je še en možen vzrok močne krvavitve. PCOS je hormonska motnja, zaradi katere lahko vaše menstruacije trajajo dolgo ali povzročijo, da so redke; po mnenju Klinika Mayo . Na žalost se lahko prekomerna krvavitev iz PCOS pojavi po mesecih obdobja MIA. To daje vaši maternični sluznici možnost, da se sčasoma poveča, kar vodi do nenormalno močne menstruacije, ko končno pride, Mary Jane Minkin, dr. med., klinična profesorica porodništva, ginekologije in reproduktivnih znanosti na medicinski šoli Yale, pravi za SelfGrowth.

Močna menstrualna krvavitev je lahko celo znak motnje, zaradi katere izgubite preveč krvi, kot je imunska trombocitopenija (ITP). ITP se običajno pojavi skupaj z drugimi simptomi, kot sta lahka in pretirana modrice ali a izpuščaj rdečkasto-vijolične pike na spodnjih nogah osebe. ITP se lahko pojavi pri komur koli v skoraj kateri koli starosti, vendar je verjetnost za razvoj ITP pri ženskah dvakrat do trikrat večja kot pri moških. Klinika Mayo .

Očitno je, da boste sami težko ugotovili, kaj povzroča vašo močno krvavitev, zato bi morali obiskati zdravnika. Običajno vas bodo vprašali o drugih simptomih in opravili preglede, da bi ugotovili, kaj točno se dogaja, zdravljenje pa bo odvisno od tega, s čim imate opravka.

2. Vaša menstruacija povzroča dneve tako hude bolečine, da je težko zapustiti posteljo.

Neznosna bolečina spada tudi v kategorijo težav z menstrualnim ciklom, ki nujno upravičujejo pogovor z zdravnikom. Glavno pravilo dr. Streicherja je, da če doživljate vsaj kanček menstruacijske bolečine, ki presega tisto, kar vam ustreza, je to preveč.

Prvi korak pri obvladovanju menstruacijske bolečine je običajno jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil, saj blokirajo hormonom podobne kemikalije, znane kot prostaglandini, ki povzročajo krče v maternici. Če to odpravi vaše krče, super. Če ste še vedno zviti v fetalnem položaju po nekaj urah , je to znak, da je pogovor z zdravnikom za vas smiseln, pravi dr. Streicher. Verjetno imate opravka s hudo dismenorejo (menstrualnimi krči) in zdravniki vam lahko pomagajo. Dismenoreja je najpogosteje poročana težava z menstruacijo, pri več kot polovici žensk, ki dobijo menstruacijo, pa jo doživlja en do dva dni vsak mesec, glede na American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Obstajata dve vrsti dismenoreje: primarna dismenoreja in sekundarna dismenoreja. Primarna dismenoreja je bolečina, ki je posledica naravnih kemikalij, ki povzročajo bolečino in so povezane z vašo menstruacijo. Sekundarna dismenoreja je posledica motenj v reproduktivnem sistemu.

Fibroidi so pogost krivec za sekundarno dismenorejo. Enako velja za endometriozo, stanje, za katerega mnogi strokovnjaki menijo, da se zgodi, ko tkivo, ki obdaja maternico, potuje zunaj nje in začne rasti na drugih organih. (Drugi strokovnjaki verjamejo, da je tkivo dejansko drugačno v tem, da lahko proizvaja lasten estrogen, kar lahko povzroči boleče vnetje pri ljudeh z endometriozo.) Poleg tega, da povzroča izjemno boleče menstruacije, lahko endometrioza povzroči boleče spolne odnose, občasne močne menstruacije in neplodnost. , glede na Klinika Mayo .

Adenomioza , ki se zgodi, ko se endometrijsko tkivo, ki obdaja maternico, vrašča v mišične stene organa, lahko povzroči tudi hude menstrualne bolečine, skupaj z izločanjem velikih strdkov med menstruacijo in bolečino med spolnim odnosom. Najbolj ogroženi ste za adenomiozo, če ste imeli v preteklosti operacijo maternice (na primer carski rez ali odstranitev fibroidov), če ste že rodili ali ste srednjih let (večina primerov adenomioze se pojavi pri ženskah ki so v svojih 40-ih in 50-ih, glede na Klinika Mayo ).

3. Menstruacija te pogosto popolnoma preseneti.

Nepričakovana menstruacija je klasična nadležna težava menstrualnega ciklusa. Nalijte eno za vse trenutke, ko ste mislili, da boste imeli počitnice brez menstruacije, samo da se bo pojavila takoj, ko se odpravite na plažo. zabava! Neredne menstruacije so lahko posledica številnih različnih stvari, ki so (vsaj nekoliko) pod vašim nadzorom, kot sta stres in potovanja , pravi dr. Streicher. Lahko pa se zgodijo tudi zaradi različnih zdravstvenih stanj.

Vzemite na primer težave s ščitnico. Hipotiroidizem, ko ščitnica v vratu ne proizvaja dovolj hormonov, lahko po mnenju Klinika Mayo . Lahko povzroči tudi nešteto drugih simptomov, kot so močnejše menstruacije od običajnih, utrujenost, zaprtje, suha koža, povečanje telesne mase, oslabljen spomin in drugo. Zdravljenje običajno vključuje jemanje zdravil, ki posnemajo ščitnični hormon.

avto s črko w

Po drugi strani pa lahko povzroči hipertiroidizem, ko je vaša ščitnica prekomerno aktivna rahla ali redka menstruacija skupaj s težavami, kot so nenadna izguba teže, hiter srčni utrip, povečan apetit in pogostejše odvajanje blata, glede na Klinika Mayo .

Neredne menstruacije so lahko tudi znak prezgodnje odpovedi jajčnikov, ko oseba, mlajša od 40 let, začne izgubljati normalno delovanje jajčnikov Klinika Mayo . Prezgodnja odpoved jajčnikov lahko povzroči simptome menopavze, kot so vročinski oblivi, nočno potenje, suhost nožnice in težave z zanositvijo. Zdravniki lahko ponudijo zdravljenje z estrogenom za lajšanje simptomov, kot so vročinski oblivi (običajno v povezavi s progesteronom, da preprečite povečanje tveganja za raka, če jemljete samo estrogen). Svetujejo vam lahko tudi glede možnosti zunajtelesne oploditve, če želite v prihodnosti fizično zanositi in nositi otroke.

PCOS in maternični polipi, o katerih smo razpravljali prej, bi lahko bili tudi vzrok za neredne krvavitve.

4. Vaša menstruacija se odloči, da vas bo nekaj časa pustila v duhu.

Čeprav je res, da vam lahko včasih naključno izostane menstruacija zaradi razlogov, kot je stres, ne smete preprosto prezreti dolgotrajnega izostanka menstruacije. Izostanek vsaj treh menstrualnih ciklov zapored se šteje za amenorejo, Klinika Mayo pojasnjuje, in običajno je zelo vredno, da se posvetujete z zdravnikom. (Upoštevajte, da uporaba nekaterih hormonskih kontracepcijskih metod - zlasti hormonski IUD – lahko povzroči, da vaša menstruacija praktično izgine. Kljub temu je lahko pametno, da se za vsak slučaj posvetujete s svojim zdravnikom, ko se to zgodi.)

Če vam menstruacija naključno izgine in imate vsaj najmanjšo možnost, da ste noseči, morate predvsem ugotoviti, ali ste, Alyssa Dweck , ginekologinja iz Westchestra v New Yorku in asistentka kliničnega profesorja porodništva in ginekologije na medicinski šoli Mount Sinai, pravi za SelfGrowth. Včasih ljudje zgrešijo očitno, ugotavlja.

Če niste noseči, vam lahko pogovor z zdravnikom pomaga zagotoviti, da se ne dogaja druga zdravstvena težava, kot je PCOS. . Tukaj je nekaj drugih stvari, zaradi katerih lahko zamudite menstruacijo:

Prekomerna vadba: Kot pojasnjuje dr. Dweck, lahko to tako obremeni vaše telo, da ovulacije ne boste več redno ali pa sploh ne. Pravi, da to najpogosteje opazi pri športnikih, kot so maratonci, baletni plesalci in gimnastičarji, vendar lahko pretirana vadba (in/ali intenzivno hujšanje) včasih signalizira motnjo hranjenja.
Dojenje: nekateri ljudje dobijo menstruacijo šele potem, ko prenehajo z dojenjem, pravi dr. Dweck. V prvih nekaj mesecih po porodu se lahko vaš menstrualni cikel ustavi, ker je ovulacija potlačena, pojasnjuje. Če ne dojite izključno (torej dopolnjujete s formulo), je bolj verjetno, da boste ponovno ovulirali in dobili menstruacijo. Če niste pripravljeni na ponovno zanositev, dr. Dweck močno priporoča uporabo neke oblike kontracepcije, naj bo to kondom, kontracepcijska tabletka, IUD , ali drugo metodo. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da ugotovite, kaj je za vas smiselno.
Stres: resen stres – ki ga povzročijo stvari, kot je izguba ljubljene osebe ali travmatičen dogodek, kot je prometna nesreča – lahko povzroči spremembo v vašem toku, vključno z izgubo menstruacije, ugotavlja dr. Dweck. To se zgodi na ravni vaših možganov, pojasnjuje. Signali, ki običajno sporočajo vašim jajčnikom, da je čas za ovulacijo in vam menstruacija izgine zaradi stresa, pod katerim ste. Na srečo je izguba menstruacije v teh okoliščinah običajno začasna. Če pa se vaš cikel ne normalizira tako dolgo, da vas to skrbi, obiščite svojega zdravnika, da ugotovi, ali se dogaja kaj drugega.

5. Med menstruacijami opazite veliko.

Nenavadna stvar pri madežih je, da je to ena tistih težav z menstruacijo, ki so lahko dejansko povsem normalne – do določene mere. Na primer, madeži niso nujno zaskrbljujoči, če ste jih imeli pravkar začela novo vrsto kontracepcije , ali ste noseči (makanje je med nosečnostjo dejansko lahko povsem v redu), pravi dr. Minkin. Toda če se v vašem življenju ni nič spremenilo in med menstruacijami začnete puščati madeže, je čas, da se posvetujete s svojim zdravnikom.

Pogosto nekaj, kar je navsezadnje precej neškodljivo, povzroča to težavo z menstrualnim ciklom, na primer benigni polip maternice ali materničnega vratu, zaradi katerega krvavite med menstruacijami. Toda madeži so tudi pogost znak medenična vnetna bolezen (PID), ki se zgodi, ko se spolno prenosljive bakterije zaradi okužb, kot sta klamidija in gonoreja, razširijo na reproduktivne organe, kot so maternica, jajcevodi in jajčniki. Poleg tega lahko medenična vnetna bolezen povzroči težave, kot so zvišana telesna temperatura, nenavadna vaginalna bolezen razrešnica ki slabo diši in peče, ko lulaš.

Če imate PID, bo vaš zdravnik najprej obravnaval zadevno SPO z antibiotiki, pravi CDC , nato pa svojega partnerja po potrebi zdravite zaradi spolno prenosljive bolezni. Medenična vnetna bolezen je glavni vzrok za kronično bolečino v medeničnem predelu in neplodnost pri ženskah, zato je, če sumite, da jo imate, hitro zdravljenje bistvenega pomena.

Bolj redko so madeži med menstruacijo lahko znak raka materničnega vratu, pravi Klinika Mayo . Različni sevi humanega papiloma virusa (HPV), spolno prenosljive okužbe, igrajo vlogo pri povzročanju večine raka materničnega vratu. (Pomembno je vedeti, da je HPV zelo pogost in večina ljudi z virusom nikoli ne razvije raka materničnega vratu ali katere koli druge vrste raka.) Simptomi raka materničnega vratu lahko vključujejo voden, krvav izcedek, ki ima lahko neprijeten vonj in bolečine v medenici, vključno z med seksom, glede na Klinika Mayo . Čeprav to verjetno ni vaša težava, boste za vsak slučaj želeli iti na pregled. Zdravljenje za raka materničnega vratu lahko vključuje histerektomijo, obsevanje ali kemoterapijo.

6. Pred menstruacijo imate težave z izčrpavajočim razpoloženjem.

Ko je vaš estrogen in progesteron padec pred menstruacijo , lahko doživite tipična nihanja razpoloženja, ki jih lahko spremlja predmenstrualni sindrom (PMS). (Upoštevajte, da to morda ni tako drastično, če uporabljate hormonsko kontracepcijo, ki ohranja vaše hormone stabilnejše skozi ves ciklus.)

Če pa se spopadate s hudimi nihanji razpoloženja, razdražljivostjo, jezo, pomanjkanjem užitka v stvareh, ki jih običajno uživate, in drugimi simptomi, ki vplivajo na vaše življenje, imate morda predmenstrualna disforična motnja (PMDD). PMDD se zgodi, ko te simptome doživite v tednu pred menstruacijo, nato se začnejo izboljševati v prvih nekaj dneh krvavitve in izginejo v tednih po menstruaciji. Navedena je v DSM-5, najnovejši različici Diagnostičnega in statističnega priročnika duševnih motenj, z dobrim razlogom: ta psihološka težava je lahko uničujoča.

Če sumite, da imate PMDD, je ena stvar, ki bi jo spodbudil, vodenje dnevne evidence o resnosti vaših simptomov, pravi dr. Minkin. Če opazite, da se ti simptomi pojavijo šele teden dni pred menstruacijo, je morda vaša težava PMDD. Če se zavedate, da se nenehno ukvarjate s temi simptomi in da jih vaša menstruacija samo povzroča slabše , bi lahko šlo za predmenstrualno poslabšanje, kar je še en način za reči, da imate duševno bolezen, kot je depresija, ki se med menstruacijo poslabša zaradi hormonskih sprememb.

pomeni ime julia

V vsakem primeru lahko pogovor z zdravnikom pomaga. Če imate PMDD, vam bo zdravnik morda naročil, da jemljete antidepresive v času, ko se običajno pojavijo simptomi, nato pa prenehajte, ko se začne menstruacija, pravi dr. Minkin. (Če imate predmenstrualno poslabšanje, vam lahko priporočijo, da ostanete na antidepresivih ves mesec in potencialno povečate odmerek v tednu pred menstruacijo.)

Ali pa vam bo zdravnik morda predlagal, da začnete uporabljati kontracepcijo s sintetično različico progesterona, imenovano drospirenon, pravi dr. Minkin, npr. poletje in Bela . Te je odobrila FDA za zdravljenje PMDD. Čeprav strokovnjaki niso prepričani, zakaj so lahko tako uspešni na tem področju, morda je zato, ker drospirenon zmanjša odziv osebe na hormonska nihanja. Je tudi diuretik, kar pomeni, da lahko odplakne tekočino, ki bi sicer lahko povzročila zadrževanje tekočine in prispevala k stvarem, kot so napenjanje .

7. Imate neznosne migrene pred ali med menstruacijo.

Če bi bile migrene vsaj malo obzirne, bi vas vsaj pustili pri miru, ko boste kmalu dobili menstruacijo. Na žalost so menstruacijske migrene še ena težava, ki jo lahko dodate na seznam pogostih težav z menstruacijo.

Ne gre za to, da bo menstruacija samo naključno povzročila migrene pri nič hudega slutečih ljudeh, ki je še nikoli niso imeli, vendar se lahko ljudje z migrenami v preteklosti pojavijo pred ali med menstruacijo, glede na Klinika Mayo , ki dodaja, da je to lahko posledica nihanja estrogena. Glavobol se navadno odpravi, ko pridejo v menstruacijo, in zdi se, da se izboljša, ko imajo menstruacijo dan ali dva, pravi dr. Minkin.

Če imate opravka s tem, vam lahko vaše tipično zdravilo za migreno deluje. Kot verjetno veste, če ste se spopadali z migrenami, je možnosti zdravljenja ogromno. Vključujejo zdravila za lajšanje bolečin za čimprejšnje lajšanje simptomov in preventivna zdravila za popolno preprečevanje migrene, glede na Klinika Mayo . V prejšnjem taboru imate na izbiro zdravila proti slabosti in triptane, ki zožijo otekle krvne žile in blokirajo poti bolečine v možganih. Pri slednjem imate zdravila, kot so triciklični antidepresivi, ki vplivajo na možganske kemikalije, kot je serotonin, ki so lahko vpleteni v migrene.

Ne glede na to, v katerem obdobju vas pestijo težave, vam ni treba trpeti v tišini.

Nimate razloga, da bi vam bilo nerodno zaradi menstruacije – ali številnih težav z menstruacijo, ki lahko pridejo z njo. Govorice o težavah z menstrualnim ciklom postajajo vse bolj pogoste, ker, hej, včasih se kot ljudje z vaginami srečujemo le s temi težavami. Tudi znane osebnosti govorijo o težavah z menstruacijo! Nekatere reklame za blazinice celo uporabljajo rdeča kri, te dni! Kakšen čas je biti živ.

Če imate težave z menstruacijo, obiščite zdravnika za pomoč. Če se ne zavzemajo za lajšanje vaših simptomov, je to znak, da bi morali poskusiti najti bolj naklonjenega zdravnika, ki vam lahko pomaga najti najboljše zdravljenje.

Sorodno: