Verjetno ste že večkrat slišali: Za ustrezno zaščito pred soncem morate znova nanesti, znova in znova nanesti ta SPF. Kot je že poročal SelfGrowth, bi si morali prizadevati, da si kremo za sončenje nanesete vsaki dve uri, ko se hladite zunaj, in še pogosteje, če plavate ali se potite.
To se sliši dovolj enostavno – še posebej, če se na primer potikate na plaži ali celo popoldne posvetite poležavanju v parku. Toda za tiste med nami, ki se ličimo, obstaja težava: kako za vraga naj si na obraz namažete kremo za sončenje, ne da bi uničili podlago, rdečilo in bronzer, ki ste jih tako skrbno nanesli to jutro?
Idealno bi bilo, da se ponovno nanesete z losjonom, kremo ali gelom, Azadeh Shirazi, dr.med , dermatologinja na La Jolla Dermatology v Kaliforniji, pravi za SelfGrowth. Običajno so debelejši in bolj učinkoviti, saj vam nudijo enakomernejšo pokritost v primerjavi s spreji.
Seveda to ni vedno praktično, če je obraz popolnoma naličen. In na žalost, ne, ne morete kar trdo delati pod vaša podlaga: Morda mislite, da je dobro, da na primer za začetek rutine uporabite eno plast izdelka z zaščitnim faktorjem 75, vendar dermatologi pravijo, da to še vedno ni dovolj, da bi vas zaščitilo pred škodljivimi sončnimi UV žarki (ki lahko opeče si kožo , vzrok hiperpigmentacije in poveča tveganje za kožnega raka).
Učinkovitost zaščite pred soncem se sčasoma zmanjša, Lily Talakoub, dr.med , dermatologinja pri McLean Dermatology and Skincare v Virginiji, pravi za SelfGrowth. Ko se drgne ali vpije v kožo, ne bo nudil toliko zaščite kot takrat, ko ste ga prvotno nadeli. Zato je ponovni nanos tako pomemben, tudi če je zunaj oblačno ali se zadržujete v zaprtih prostorih. Dokler je dnevna svetloba, ste izpostavljeni UVA žarkom, ki lahko prodrejo celo skozi okno vašega avtomobila ali spalnice, pravi dr. Talakoub.
Dobra novica je, da res obstaja način, da se znova nanesete brez nereda, ne da bi morali ponovno popraviti obraz. Pravzaprav obstaja več metod, ki ne nudijo le dolgotrajnejše zaščite pred poškodbami sonca, ampak lahko celo izboljšajo vaš videz. Upoštevajte le, da nobena od teh možnosti ne bi smela nadomestiti ustreznega osnovnega premaza za zaščito pred soncem širokega spektra (SPF 30 ali višje) v velikosti niklja, ki spada pod vašo podlago, pravita dr. Shirazi in dr. Talakoub.
Za vse ljubitelje ličenja so tukaj štiri praktične in s strani dermatologov odobrene strategije, kako ostati varen – in še vedno videti dobro – v žgočih dneh, ki so pred nami.
Uporabite mineralni puder SPF.
Tako kot bi ohranili ličila na mestu s pudrom za utrjevanje, lahko enako storite z različico SPF. To je še posebej odlična možnost, če sovražite mastnost losjonov in imate raje nekaj, kar bo vpilo olje, pravi dr. Talakoub. Poleg tega lahko celo pomaga, da vaša ličila ostanejo dlje časa.
vzdevki za giuseppe
Pudri so odlični, če imate mastno kožo ali ko je vlažna in lepljiva in potrebujete samo nekaj, kar bo vpilo vso to odvečno vlago na vašem obrazu, dodaja dr. Shirazi. Ona in dr. Talakoub oba priporočata Colorescience's Brush-On Sunscreen SPF 50, ki je na voljo v štirih različnih barvnih odtenkih, ki se ujemajo z vašim ličenjem. Za cenovno ugodnejšo in prosojno alternativo lahko preizkusite tudi SelfGrowthov čopič za puder v prahu SPF 30, ki je prejel nagrado Healthy Beauty Award Hawaiian Tropic Mineral Sunscreen Powder Brush. nekomedogena in idealen za ljudi, nagnjene k aknam. Ne glede na to, katero formulo izberete, se prepričajte, da si jo s čopičem nanesete po celem obrazu – ne le po mastnih delih – za bolj enakomerno pokritost.
NordstromColorescience's Brush-On krema za sončenje SPF 50
69 $Nordstrom
69 $Amazon
45 $39 dolarjevWalmart
AmazonHawaiian Tropic
Čopič za sončenje z mineralnim pudrom SPF 30
20 $Tarča
Retuširajte s prozorno paličico za zaščito pred soncem.
Morda si ne mislite, da bi kreme za sončenje hranili v torbici ali torbi tako, kot bi imeli na primer balzam za ustnice ali zavojček žvečilnih gumijev. Če pa res želite ohraniti svoj zaščitni faktor, dr. Shirazi priporoča, da imate pri roki prozorno paličico za zaščito pred soncem, kot je Glow Stick Sunscreen Supergoop! SPF 50 ali Neutrogena Mineral Ultra Sheer Sunscreen Stick SPF 50. Te izjemno prenosljive formule poskrbite za preprosto in priročno retuširanje na poti: samo drsite s palico po obrazu in zabrišite s čistimi prsti ali lepotilno gobico, pravi.
Ker nekaj povlečete neposredno na svojo kožo, je paličice za zaščito pred soncem najbolje uporabiti poleg svetlejših, bolj naravnih videzov (pomislite na obarvano vlažilno kremo ali madež za lica, ne na podlago s popolno prekrivnostjo ali na superpigmentirano tekoče rdečilo). V nasprotnem primeru tvegate, da boste spremenili ličila, pravi dr. Talakoub - težava, ki ste se ji verjetno najprej poskušali izogniti.
Oh, in ne pozabite po vsaki uporabi obrisati vrha palice z robčkom ali kosom toaletnega papirja. Dr. Shirazi pravi, da lahko to prepreči nabiranje bakterij na površini (s čimer spet drgnete po celem obrazu). Najprej: tistega . Drugič: To vas lahko zlomi in poslabšajo akne .
SephoraSupergoop! Glow Stick krema za sončenje SPF 50
26 dolarjevSephora
smešno ime piščanca30 $
Amazon
26 $Ulta
TarčaNeutrogena Mineral Ultra Sheer krema za sončenje za obraz in telo SPF 50
15 $Tarča
21 dolarjev16 dolarjevAmazon
24 $14 $Walmart
Obraz poškropite s pršilom z zaščitnim faktorjem.
Ponovno nanašanje kreme za sončenje se lahko zdi okorno in, priznajmo si, zelo nadležno opravilo – ne glede na to, kako pomembno je za zdravje kože . Če ste uf Če samo pomislim na to, je lahko lahka formula v pršilu vaš novi najboljši prijatelj. Dr. Shirazi priporoča, da se odločite za izdelke brez olja in dišav (tako da ne zamašite por ali razdražite kože z dišavo parfuma), kot je La Roche Posay Anthelios ultra lahek losjon za zaščito pred soncem v spreju SPF 60. Poiščete lahko tudi razpršila, posebej oblikovana za utrjevanje ličil, kot je Kate Somerville UncompliKated SPF Soft Focus Makeup Setting Spray Broad Spectrum SPF 50 za sončenje.
Torej, kakšen je pravi način, da kremo za sončenje poškropite čez ličila? Dobro pretresite in držite steklenico nekaj centimetrov stran od obraza, torej ne preblizu, medtem ko imejte oči in usta zaprta, svetuje dr. Shirazi. Oh, in premikajte se počasi, da zagotovite, da bo vsak del vašega obraza dobil ustrezno zaščito pred soncem.
Kljub temu, da so priročne, je manj verjetno, da bodo te formule zagotovile enakomeren premaz, zlasti v vetrovnih dneh, saj lahko del izdelka na koncu odpihne, namesto da pristane na vaši koži. Čeprav so odlični za opoldanske posege, ne bi smeli biti vaš edini način zaščite, opozarja dr. Shirazi.
AmazonLa Roche-Posay Anthelios ultra lahek losjon za zaščito pred soncem v spreju SPF 60
29 dolarjevUlta
27 dolarjevCVS
Kate SomervilleKate Somerville Uncomplicated Soft Focus sprej za utrjevanje ličil ZF 50
44 $Ulta
32 $Kate Somerville
Osvežite svoj videz s hibridom ličila in kreme za sončenje.
Dve muhi lahko ubijete na en mah, tako da na svoja ličila nanesete več ličil. Če vsebuje SPF, tj. Običajna podlaga, ne glede na to, kako polno prekrivna je, ne bo zaščitila vaše kože pred soncem, pravi dr. Talakoub. ZF je tisto, kar je pomembno za zaščito pred poškodbami UV žarkov.
Če niste prepričani, kje začeti, smo tukaj, da vam pomagamo. Dandanes je kozmetični trg nasičen s podlagami, obarvanimi serumi, BB kremami in CC kremami, ki imajo SPF. Kot izhodišče dr. Shirazi priporoča, da poiščete možnosti z zaščitnim faktorjem 30 ali več, kot je podlaga za korekcijo barve CC+ Cream Full Coverage podjetja IT Cosmetics z zaščitnim faktorjem 50+ ali podlaga Ilia Super Serum Skin Tint SPF 40, ki je na voljo v ton različnih odtenkov (30, če smo natančni).
Upoštevajte le, da tudi če izberete ličila z zaščitnim faktorjem, verjetno na kožo ne nanesete dovolj, da bi dejansko izkoristili vse njene prednosti, dodaja dr. Talakoub. Z drugimi besedami, v redu je za popravke tu in tam, vendar bi vseeno morali začeti z namensko, običajno zaščito pred soncem. Če vas skrbi, da bi podlak poslabšal vaš videz, poskusite izdelek, ki je zasnovan tako, da dobro deluje pod ličili, na primer Kosasovo DreamBeam mineralno kremo za sončenje brez silikona SPF 40 ali obarvano sončno kremo Tower 28 SunnyDays SPF 30.
Ne glede na to, ali se odločite za ponovni nanos s pršilom ali pudrom, tekočino ali palico, se oba derma, s katerima smo govorili, strinjata: najboljša možnost je tista, ki jo boste najbolj dosledno nosili. Izberite tisto, kar se vam zdi prav: morda je odvisno od ličil, ki jih nosite tisti dan, vašega tipa kože ali vremena, a pomembno je, da vsak dan, vse leto uporabljate neko obliko kreme za sončenje in jo redno nanašate. In če ste nekdo, ki je nagnjen k pozabljanju, poskusite eno od zgornjih možnosti pospraviti v torbo ali na mizo v službi. Tako boste vedno pripravljeni na vse pod soncem.
SephoraIT Cosmetics CC+ kremna podlaga za korekcijo barve s polno prekrivnostjo SPF 50+
21 dolarjevSephora
47 $Amazon
47 $Ulta
SephoraIlia Super Serum Skin Tint podlaga SPF 40
48 dolarjevSephora
48 dolarjevAmazon
48 dolarjevNjihovo
SephoraKosas DreamBeam mineralna krema za sončenje ZF 40 brez silikona
40 $Sephora
avto s črko v40 $
Kosas
SephoraTower 28 Beauty SunnyDays obarvana podlaga za sončenje SPF 30
32 $Sephora
32 $Amazon
32 $verjamem




