9 zdravil za temne madeže, ki po mnenju dermatologov dejansko delujejo

Če ste iskali najboljše načine za bledenje hiperpigmentacije, vam ni treba reči, da je možnosti ogromno: na sceni nege kože obstaja približno dva milijona tretmajev za temne madeže. Kako naj torej veste, kateri so vredni vašega denarja in časa?

Vi niste, dermatologi pa so, zato smo se za vas obrnili na več njih. Zakaj imate na začetku hiperpigmentacijo? Katere sestavine morate iskati? In kar je najpomembneje, kateri posebni izdelki za nego kože in tretmaji v ordinaciji dejansko delujejo, da se znebite temnih madežev? Da bi odgovorili na ta vprašanja in še več, je SelfGrowth nekaj naših najljubših dermov vprašal, kako oni v svojih ordinacijah zdravijo hiperpigmentacijo.

Da bo jasno, to je običajno stanje, ki je običajno neškodljivo (z drugimi besedami, ne potreba narediti karkoli glede tega). Toda če bi raje izginilo ali vsaj zbledelo, ga razumemo – in imamo vas. Spodaj se poglobimo v vse, kar morate vedeti o temnih madežih, vključno s tem, kaj točno so, in najučinkovitejšimi načini za njihovo zdravljenje.

Kaj povzroča pojav temnih madežev?

Hiperpigmentacija je posledica prekomerne proizvodnje melanina v koži s strani melanocitov, Melissa Doft, dr. plastični kirurg s sedežem v New Yorku, pravi za SelfGrowth. Ta dodatni melanin (pigmentne molekule, ki določajo vašo barvo kože in las) lahko sproži veliko različnih stvari, pojasnjuje dr. Doft: Hormoni, kot sta estrogen in progesteron, lahko sprožijo proizvodnjo melanina – zakaj se pri nekaterih nosečnicah pojavijo temne lise, znane kot melazma ; sonce lahko zviša raven melanina – zakaj imamo mnogi od nas več sončne pege ' po poletju; starost pa lahko poveča melanocite – zato pri starejših bolnikih vidimo temne starostne pege.

Hiperpigmentacija se lahko pojavi tudi kot posledica vnetja, Brendan Camp, dr.med , certificirani dermatolog pri MDCS Dermatology v New Yorku, pravi za SelfGrowth. Klasičen primer je temna lisa, ki se razvije po tem, ko se mozolj zaceli, kar včasih imenujemo postvnetna hiperpigmentacija, pojasnjuje dr. Camp. Poškodbe, kot so opekline in ugrizi žuželk, lahko povzročijo tudi temnenje kože, pravi.

V redu, zdaj ko veste, od kod izvirajo temni madeži, je opisano, kako jih zbledite.

1. Vitamin C

Pomislite dlje od agrumov: vitamin C se lahko uporablja kot lokalni antioksidant, ki pomaga preprečiti prostim radikalom, da povzročijo oksidativne poškodbe kože (ki lahko povzročijo gube, drobne gubice in pusto polt). Prav tako zavira encimske procese, ki proizvajajo melanin, zato lahko pomaga zmanjšati temno obarvanost kože, Sumayah Jamal, dr.med , iz Schweiger Dermatology Group, pravi za SelfGrowth.

Druga dodatna prednost je, da vitamin C cilja le na hiperpigmentirana področja, tako da ne posvetli preostale kože, Fran E. Cook-Bolden, dr , dermatolog in kozmetični kirurg s sedežem v New Yorku, pravi za SelfGrowth.

Kako ga uporabljati: Nekaj ​​kapljic dnevno vmasirajte na očiščeno kožo, najbolje zjutraj (seveda pred nanosom kreme za sončenje) – dokler lahko ponoči uporabite vitamin C , najbolje deluje kot antioksidant čez dan, ko je vaša koža izpostavljena okoljskim agresorjem, kot so UV žarki in onesnažen zrak.

Tukaj je nekaj naših najljubših serumov z vitaminom C, ki jih priporoča dermalno telo.

Skinceuticals C E Ferulic s 15 % serumom L-askorbinske kisline, vitamina C

Paula's Choice Boost C15 Super Booster

Navadna raztopina askorbil tetraizopalmitata 20% v vitaminu F

Dnevni serum s svežim vitaminom C Drunk Elephant C-Firma

2. Hidrokinon

Ko gre za zdravljenje temnih madežev, hidrokinon je zlati standard že več kot 50 let. To sestavino lahko najdete v prosti prodaji v koncentracijah 2 % ali manj, dobite pa lahko tudi različice na recept, ki imajo 4 % ali več. Na biološki ravni hidrokinon deluje tako, da zavira encim, imenovan tirozinaza, ki pomaga pri proizvodnji melanina, pravi dr. Cook-Bolden. Torej je seveda manj tirozinaze enako manj melanina.

Po mnenju strokovnjakov, s katerimi smo se posvetovali, lahko v nekaterih primerih hidrokinon posvetli hiperpigmentacijo že v dveh tednih. Vendar bi morala večina ljudi predvideti, da ga bodo uporabljali 8 do 12 tednov, preden bodo opazili vidno razliko, odvisno od nekaj dejavnikov (kot je obseg hiperpigmentacije, kako globoko prodre, kako dolgo je tam, itd.).

Kot pri vsakem izdelku, ki se nanese na kožo, lahko serumi s hidrokinonom povzročijo suhost, rdečico in pekoč občutek, kar lahko nakazuje alergijsko reakcijo na sestavino, opozarja dr. Cook-Bolden, ki vedno priporoča testiranje popravkov prvi. Drug možen stranski učinek je pojav duhov, kar je nenamerno posvetlitev kože zunaj ciljnega območja. Da bi se temu izognili, zmerno nanesite hidrokinon na sredino madežev in nato pomaknite proti robovom, svetuje.

Kako ga uporabljati: Za začetek ga nanesite enkrat na dan (ponoči) in če ga po nekaj tednih dobro prenašate, lahko povečate na dvakrat na dan za največje učinke. Vendar se ne podvajajte predolgo: strokovnjaki, s katerimi smo govorili, so rekli, da morate prenehati uporabljati hidrokinon po šestih mesecih (največ), saj lahko dolgotrajna uporaba povzroči draženje, občutljivost in, zlasti pri ljudeh s temnejšo kožo, eksogena ohronoza — redko stanje, ki povzroča modro-črno pigmentacijo. In na tej opombi, če je vaš ten kože v srednjem do temnem razponu, bi to zagotovo morali pogovorite se z dermatologom pred uporabo hidrokinona. Oh, in če ga uporabljate čez dan, ga vedno kombinirajte z zaščitnim faktorjem, saj lahko povzroči občutljivost na sonce.

3. Kojična kislina

Kojična kislina (spojina, pridobljena iz gob ali fermentiranega riža) je običajno sredstvo za osvetljevanje kože, ki ga je za najboljše rezultate najbolje uporabljati v povezavi s hidrokinonom. Tako kot hidrokinon deluje tako, da zavira tirozinazo in s tem nastajanje melanina, Carlos Charles, dr.med , certificirani dermatolog in ustanovitelj Derma di Colore, pravi za SelfGrowth. Tveganje, ki je običajno povezano z lokalno uporabo kojične kisline, je alergijski dermatitis , zato ga najdemo predvsem v relativno nizkih koncentracijah.

Če imate občutljivo kožo, dr. Charles pravi, da morate najprej opraviti test na kraju samem in se odločiti za majhne odmerke (ravno toliko, da prekrijete mesto) samo ponoči, saj sta lahko vnetje in draženje stranska učinka. Prav tako ne pričakujte hitrih rezultatov z lokalno kojično kislino – lahko traja več mesecev, da opazite kakršno koli izboljšanje hiperpigmentacije.

Kako ga uporabljati: Ponoči samo na temnih madežih, po čiščenju in pred običajno vlažilno kremo.

Če vas zanima kojična kislina, poskusite te serume, ki jih je odobril dermatologi – mnogi od njih vsebujejo druge sestavine za zmanjšanje hiperpigmentacije, kot je niacinamid , traneksamična kislina in zgoraj omenjeni antioksidantni junak vitamin C.

Skincuticals zaščita pred razbarvanjem

PCA Skin Pigment Gel HQ Brezplačno

Dr Dennis Gross klinični IPL serum za korekcijo temnih madežev

je Clinical Super Serum Advance Plus

4. Sem

Izvleček soje, ki je pridobljen iz rastline soje, je bil tudi prikazano za izboljšanje hiperpigmentacije, Joshua Zeichner, dr.med , direktorica kozmetičnih in kliničnih raziskav v dermatologiji v bolnišnici Mount Sinai v New Yorku, pravi za SelfGrowth. Zato ga boste našli v množici izdelkov za posvetlitev kože. Soja v bistvu deluje kot korektor temnih madežev, saj preprečuje prenos melanina (pigmenta) iz melanocitov (barvnih celic) v keratinocite (kožne celice), pojasnjuje dr. Zeichner.

Kako ga uporabljati: Nanesite na temne madeže zjutraj in zvečer po čiščenju in pred vlaženjem.

Ta hranljiva nočna krema proizvajalca Aveeno je dobra možnost ne samo za zdravljenje temnih madežev, ampak tudi za zmanjšanje otopelosti in madežev na splošno.

Aveeno Positive Radiant intenzivna vlažilna nočna krema

5. Azelaična kislina

Ta manj znana sestavina je eno najboljših zdravil za temne lise na obrazu, ki jih priporočajo dermatologi. Torej, kaj točno je? Azelaična kislina je naravno prisoten izvleček iz ovsa, pšenice ali rži, ki moti nastanek nenormalne pigmentacije, pojasnjuje dr. Zeichner. V bistvu, tako kot hidrokinon in kojična kislina, zavira tirozinazo in posledično zmanjša presežek pigmenta. Poleg tega ima azelaična kislina tudi protivnetne in protimikrobne lastnosti, kar pomeni, da lahko zdravi akne in pomaga zbledeti hiperpigmentacijske madeže, ki jih lahko pustijo za sabo.

ime skupine prijateljev za WhatsApp

Kako ga uporabljati: Enkrat ali dvakrat na dan ga nanesite na ves obraz; lahko ga uporabljate samo ali z vašo najljubšo vlažilno kremo.

Paula's Choice Boost 10% kremni gel za krepitev azelaične kisline

The Ordinary Azelaic Acid 10% Suspenzija posvetlitvena krema

REN Clean Skincare Ready Steady Glow dnevni AHA tonik

HydroPeptide Redefining Serum Ultra Sheer Clearing Treatment

6. Laserji

Laserji so najdražje zdravljenje temnih madežev na tem seznamu, vendar dermatologi pravijo, da so tudi najučinkovitejši. Uporabljajo fokusiran žarek svetlobe, ki cilja, razbije in odstrani pigmentne delce v koži, pravi dr. Cook-Bolden. CO₂Laserji Fraxel in Fraxel sta dve najpogostejši terapiji v ordinacijah, vendar bo najboljša za vas odvisna od vaše edinstvene kože in potreb – napačna pa lahko povzroči neželene stranske učinke, kot sta hudo draženje in povečala hiperpigmentacija – zato je pomembno, da se najprej posvetujete s certificiranim dermatologom, da ostanete varni, dodaja dr. Camp.

IPL [intenzivna pulzirajoča svetloba] lahko zdravi tudi neželeno pigmentacijo, pravi dr. Cook-Bolden. Vendar oddaja manj fokusirano svetlobo kot laserji in lahko povzroči opekline in razbarvanje okoliške kože, zlasti pri temnejši ali porjaveli koži. Torej, ja, najbolje je, da pogovorite se z derm preden preizkusite tudi IPL.

Cena: 250–2500 dolarjev

Kaj pričakovati: Predvidevajte kar šest tretmajev (mogoče več) s tremi do štirimi tedni vmes. In v primeru, da to ni bilo jasno, poiščite le lasersko ali IPL zdravljenje pri izkušenem certificiranem dermatologu ali plastičnem kirurgu.

imena luksuznih trgovin

7. Kemični pilingi

Pilingi tako kot kemični pilingi odstranijo odmrle kožne celice in razkrijejo novejše, svetlejše pod njimi, pojasnjuje dr. Jamal. Sčasoma lahko ti tretmaji spodbudijo proizvodnjo kolagena, spodbudijo obnovo kožnih celic in zmanjšajo videz temnih madežev, pravi. Pogoste aktivne sestavine v profesionalnih pilingih vključujejo glikolna , mandeljna, salicilna in mlečna kislina . Čeprav lahko pilinge kupite doma, je bolj verjetno, da bodo ti izdelki preprosto odstranili odmrlo kožo, namesto da bi prodrli dovolj globoko, da bi osvetlili hiperpigmentacijo, dodaja dr. Jamal.

Na, uh, temni strani: premočan kemični piling lahko povzroči tudi vnetje, zbadanje in celo opekline. Še posebej, če imate občutljivo kožo, se posvetujte z dermatologom o tem, kako bi se lahko odzvali, preden se naročite na piling – ali celo poskusite z močno različico za domačo uporabo.

Cena: 100–1000 dolarjev

Kaj pričakovati: Če želite videti rezultate, običajno potrebujete tri do šest tretmajev (lahko tudi več) v razmiku treh do štirih tednov. In ista opomba kot zgoraj: najvarnejša poteza je obisk dermatologa s certifikatom odbora.

Če vas kljub temu zanimajo učinki domačih kemičnih pilingov, razmislite o enem od teh izdelkov, ki jih priporočajo dermatologi.

The Ordinary Peeling Solution AHA 30% + BHA 2%

Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial

SkinBetter Science AlphaRet piling blazinice

8. Mikrodermoabrazija

Mikrodermoabrazija je še en dobro znan piling za hiperpigmentacijo, ki uporablja drobne delce za brušenje odmrle kože. Dr. Cook-Bolden opisuje mikrodermoabrazijo kot nekemični postopek, ki ni ablativen, kar pomeni, da ne uniči kožnega tkiva in zato ne zahteva daljšega časa okrevanja. Vendar pa je najboljše za blažjo hiperpigmentacijo, ugotavlja - rezultati so običajno skromni v primerjavi z intenzivnejšimi pilingi, kot je kemični piling.

Cena: 100–600 dolarjev

Kaj pričakovati: Dermatologi običajno priporočajo tri do šest tretmajev (lahko tudi več), v razmiku dveh do štirih tednov.

9. Microneedling

Ta ni za tiste s slabim srcem (ali občutljivo kožo). Izvaja se z uporabo medicinskega valja iz nerjavečega jekla, prekritega s stotinami drobnih konic, microneedling ustvarja vrsto mikropoškodb, ki sprožijo proizvodnjo kolagena (ki ohranja kožo čvrsto) in elastina (zaradi česar je raztegljiva in, ja, elastična). Medtem ko obstajajo orodja za mikrodermoabrazijo na domu, dr. Doft močno svetuje, da se za to zdravljenje obrnete na izkušenega dermatologa s certifikatom odbora, da se izognete zapletom, kot so okužbe in brazgotine.

Za najboljše rezultate se microneedling pogosto kombinira z lokalnim zdravljenjem. Ko je kožna pregrada je 'odprt', je možno dodati tudi posvetlitvene sestavine, kot je vitamin C, pravi dr. Doft. Vaš dermatolog lahko uporabi tudi serum za celjenje ran, zlasti če imate globlji ten kože, zaradi česar ste lahko bolj nagnjeni k brazgotinam. Bolniki s temnejšo poltjo lahko tudi ugotovijo, da postanejo več sprva pigmentirana, dodaja. Toda [če microneedling pravilno izvede dermatolog s certifikatom] bi morali videti svetlejšo polt do naslednjega tedna po zdravljenju.

Cena: 300–1750 dolarjev

Kaj pričakovati: Verjetno boste pri svojem dermatologu opravili tri tretmaje (morda več) vsakih šest tednov.

Še nekaj: ne pozabite na zaščito pred soncem.

Preprečevanje nastajanja temnih madežev – in njihovega ponovnega pojava – je pogosto tako preprosto kot uporaba kreme za sončenje (kar že počnete vsak dan ... kajne??). Dnevna krema za sončenje je absolutno najboljši način za preprečevanje hiperpigmentacije, pravi dr. Zeichner. Celo nizke ravni izpostavljenosti UV svetlobi se v življenju kopičijo in lahko povzročijo temne lise.

Alan J. Parks, dr , certificirani dermatolog in ustanovitelj DermWarehouse , se strinja: Temne lise bodo z izpostavljenostjo soncu temnejše, pravi dr. Parks za SelfGrowth. Sredstva za zaščito pred soncem in zlasti fizične kreme za sončenje, ki vsebujejo cinkov oksid ali titanov dioksid, lahko blokirajo večino žarkov, ki potemnijo lise.

Za najboljša zaščita , morate uporabiti formulo širokega spektra (vsaj SPF 30), da se zaščitite pred poškodbami, ki jih povzroča UVA in UVB žarki. Prav tako morate kremo za sončenje znova nanesti vsaki dve uri – tudi če je označena kot celodnevna, 24-urna, vodoodporna itd., dodaja dr. Cook-Bolden. Svetuje tudi, da se soncu čim bolj izogibamo med 10. in 16. uro, ko so UV žarki najmočnejši. Če se v teh urah ne morete izogniti soncu, poiščite hladne, senčne prostore, ko lahko, ali pa nosite klobuk s širokimi robovi in, idealno, oblačila UPF, ki pomagajo zaščititi pred sončnimi pegami (in UV-poškodbami).

Kako ga uporabljati: Vsak dan nanesite SPF ( tudi če ste v zaprtih prostorih ) in ga znova nanesite vsaki dve uri, če ste na neposredni sončni svetlobi. Če plavate ali se potite, poiščite vodoodporno formulo.

Ko gre za visokokakovostno zaščito pred soncem, vaše možnosti segajo od drogerijskih izdelkov blagovnih znamk, odobrenih s strani dermatologa, kot je CeraVe, do priljubljenih kultnih ponudb Supergoop! do losjonov za razmetavanje Shiseida in drugih luksuznih znamk. Vendar so najboljše možnosti za vas, glede na dermove, s katerimi smo se posvetovali, tiste, ki jih uživate v uporabi – tako da namazanje ni opravilo, ki bi ga želeli preskočiti.

Supergoop! Nevidna krema za sončenje

Cerave vlažilni mineralni losjon za sončenje za obraz s cinkovim oksidom

Skinceuticals Physical Fusion UV zaščita SPF 50

Shiseido Ultimate Sun Protector Lotion SPF 50+ krema za sončenje