Najboljše terapevtske naprave z rdečo svetlobo za čistejšo in bolj gladko kožo

Če niste seznanjeni z najboljšimi terapija z rdečo svetlobo njihovi rezultati posnemajo zdravljenje kože, ki ga običajno lahko dobite le v ordinaciji dermatologa. Res je: pripenjanje sijoče maske, ki je videti kot nekaj naravnost iz grozljivke (zelo kodirano od Michaela Myersa), je dejansko učinkovit način za glajenje drobnih gubic in izravnavo teksture in tena vaše kože.

imena avtomobilov z in

Te maske in palice je enostavno uporabljati iz udobja lastnega kavča in lahko zagotovijo rezultate v nekaj tednih. Za več o tem, kaj lahko od njih pričakujete – in kateri so resnično najboljši – brskajte naprej.

Naši najboljši izbori

Najboljši na splošno: Shark CryoGlow Drugouvrščeni: Omnilux Contour Face 5Najboljše razmetavanje: Foreo FAQ 202 9Najboljše z dodatnimi funkcijami: Therabody TheraFace PRO Najboljše za teksturo: PMD Clean Redvolution Red LED naprava za obraz 9Najboljša brezžična maska: Maska za obraz z rdečo svetlobo HigherDose 9Najboljše za neenakomeren ten kože: Dr. Dennis Gross Drx Spectralite Faceware Pro 5Najboljše za ciljno zdravljenje: Maska za svetlobno terapijo Qure Skincare 9Najboljše za potovanje: LightStim za gube 9

• Kupite najboljše domače naprave za terapijo z rdečo svetlobo
• Kako smo izbrali najboljše naprave za terapijo z rdečo svetlobo
• Kaj je terapija z LED svetlobo?
• Ali domače naprave za terapijo z rdečo lučjo delujejo?
• Na kaj morate biti pozorni, ko kupujete napravo za nego kože z rdečo svetlobo?
• Kako dolgo bo trajalo, da bodo vidni rezultati z domačo napravo?
• Naši strokovnjaki

Kupite najboljše domače naprave za terapijo z rdečo svetlobo

Zaokrožili smo najboljše možnosti za domačo uporabo znamk, kot sta Omnilux Shark in Dr. Dennis Gross.

Najboljše na splošno: Shark CryoGlow

Morski pes

CryoGlow

Shark CryoGlow ponuja ravno pravo mero prilagodljivosti s tremi načini zdravljenja: Skin Aging pomaga učvrstiti kožo in zmanjša drobne gubice, Skin Clearing preprečuje akne in Skin Sustain poveča svetlost. Na voljo je tudi nastavitev Under-Eye Revive, ki ohladi in odstrani napihnjenost okoli oči – uporabite jo lahko s katerim koli drugim načinom.

Obsedeni smo s tem, kako preprosta je: Ta obrazna maska ​​demistificira domačo LED rutino na uporabniku prijazen način, pravi komercialna direktorica SELF Shanna Shipin. Dodaja, da je udoben za nošenje zaradi enostavno nastavljivih naramnic. Toda njen najljubši del? Izbirate lahko med različnimi rutinami in trajanji, maska ​​pa to spremlja namesto vas! pravi. Ima preprosta navodila in jasen časovnik.

Strinjam se s Shipinom – pred časom sem preizkusil drugo masko z rdečo lučko, ki me je popolnoma odvrnila, ker ni bila udobna za nošenje ali intuitivna za uporabo. Potem sem poskusil Shark CryoGlow in doživel popolnoma drugačno izkušnjo. Osem tednov sem vsak večer uporabljal način staranja kože in nastavitev za hlajenje podočnjakov in bilo mi je všeč. Zdelo se je kot zdraviliško zdravljenje in veselil sem se ga ob koncu dolgega dne.

Ob koncu obdobja testiranja sem opazil manj rdečice na mojih licih in moj ten kože je bil bolj enakomeren. Stara sem 29 let in nimam drobnih gub ali pomanjkanja čvrstosti, zato je bila maska ​​bolj namenjena preprečevanju znakov staranja – in zagotovo jo bom vrnila v svojo nočno rutino.

Druge ključne značilnosti

Način Skin Clearing maske ponuja modro svetlobo, ki dokazano preprečuje in zmanjšuje izbruhe (več o tem pozneje!).

Kako je znamka testirala ta izdelek

V klinični študiji, ki jo je izvedla blagovna znamka, je 59 oseb uporabljalo način Skin Clearing enkrat na dan 12 tednov. Blagovna znamka poroča, da je maska ​​izboljšala akne udeležencev in zagotovila bolj gladko čistejšo kožo po prvih štirih tednih. V podobni študiji je 60 udeležencev enkrat na dan uporabilo način boljšega staranja. Po tem obdobju testiranja blagovna znamka pravi, da so uporabniki v osmih tednih opazili 34 % bolj sijočo kožo, 20 % bolj čvrsto kožo in 23 % zmanjšanje rdečice.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Svetlobni načini: Rdeča infrardeča modra | Čas zdravljenja: 4 do 15 minut, odvisno od zdravljenja | Število luči: 480 | Brezžično: Da | Garancija: 2 leti | Druge funkcije in dodatki: Torbica z vrvico za hlajenje podočnjakov

Drugouvrščeni: Omnilux Contour Face

Omnilux

Kontura obraza

Omniluxove rdeče svetlobne maske so že dolgo priljubljene SAM (the Omnilux Clear zmagal a Nagrada za zdravo lepoto leta 2022). Maska znamke Contour Face dosega točke z dvema dermatologoma, s katerimi smo govorili, zahvaljujoč ploski, upogljivi zasnovi in ​​dvojni valovni dolžini.

Ta maska ​​ima rdeče in infrardeče luči, ki lahko ciljajo na površinske in globoke plasti kože, da zagotovijo, da njeni uporabniki uživajo velike koristi proti staranju ter učvrstijo in napolnijo kožo. Regine Mathieu MD FAAD dermatolog s certifikatom v Behr Laser in centru za nego kože v Fresnu, Kalifornija, pove SELF. Poleg tega je maska ​​neprozorna, kar daje vaši koži najboljšo možnost, da absorbira čim več teh prednosti, kot poudarja višja komercialna urednica SELF Sarah Felbin.

Všeč ji je tudi, da se izrezi za oči in nos Contour Face udobno prilegajo njenim obraznim potezam in da ima dva nastavljiva trakova za še tesnejše prileganje. Rada jo nosi med gledanjem televizije ali branjem. Kindle Paperwhite krajša čas, medtem ko se njena koža pobere. Opazila sem svetlejšo kožo in nekatere moje običajne temne lise so začele bledeti, pravi. Uporabljati ga moram le 10 minut – to je moj novi najljubši način za počitek ob koncu dolgega dneva!

Kako je znamka testirala ta izdelek

Med klinično študijo je 96 % uporabnikov Omnilux Contour Face izjavilo, da so bile njihove drobne gubice po 12 tretmajih manj vidne, 95 % jih je poročalo o svetlejši in bolj napeti koži po štirih tednih in 98 % jih je po štirih tednih videlo bolj čvrsto kožo.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Svetlobni načini: Rdeče in skoraj infrardeče | Čas zdravljenja: 10 minut | Število luči: 132 | Brezžično: Da | Garancija: 2 leti | Druge funkcije in dodatki: Torba za prenašanje

Najboljše razmetavanje: Foreo FAQ 202

Foreo

FAQ 202

Če maska ​​LED ni udobna, si je nikakor ne želite nadeti vsak dan, vendar je bistveno, da sledite tretmajem, da opazite razliko na svoji koži. Zato moramo to masko Foreo pohvaliti: je draga, vendar opravi delo brez pritožb našega preizkuševalca.

ženska svetopisemska imena

Ta obrazna maska ​​mora biti najbolj udobna in prilagodljiva, kar sem jih kdaj poskusil, pravi Lexi Herrick SELF, višji direktor občinstva. Pravzaprav se oblikuje na moj obraz in se počuti breztežno. Ima 5 vnaprej programiranih tretmajev, ki odpravljajo ugibanja pri vsaki seji, nekateri pa so kratki le pet minut. Poleg tega resnično izpolnjuje svoje trditve. Herrick pravi: Tretma za posvetlitev je moj najljubši, saj moji koži hitro osveži in zasije ter sčasoma gradi na tej podlagi.

Druge ključne značilnosti

Poleg rdeče infrardeče in modre svetlobe lahko LED-lučke maske nastavite tudi na zeleno (namenjeno posvetlitvi puste kože), oranžno (namenjeno izboljšanju teksture kože), rumeno (za rdečico), vijolično (za boj proti hiperpigmentaciji) in cian (namenjeno pomirjanju obremenjene kože). Vendar je bilo o teh dodatnih barvah svetlobe opravljenih manj raziskav.

Kako je znamka testirala ta izdelek

Foreo ne zagotavlja informacij o nobenem kliničnem testiranju, ki so ga opravili s pogostimi vprašanji 202 na svoji spletni strani. Za komentar smo se obrnili na blagovno znamko in ta članek bomo posodobili, ko bomo izvedeli več.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Svetlobni načini: Bližnja infrardeča rdeča modra zelena oranžna rumena vijolična cian | Čas zdravljenja: Do 15 minut | Število luči: 600 | Brezžično: Da | Garancija: 2 leti | Druge funkcije in dodatki: Torbica za vitrino

Najboljše z dodatnimi funkcijami: Therabody TheraFace Pro

Therabody

TheraFace Pro

Prišli smo na terapijo z rdečo svetlobo Nagrada za zdravo lepoto –zmagovalno orodje ponuja, vendar je ostalo pri vseh svojih drugih prednostih. Je kot popolna nega obraza v enem majhnem paketu z vsemi različnimi načini in dodatki. Priložen je trem udarnim nastavkom za limfno drenažo, čistilnemu obročku za globlji piling, mikrotokovnemu obročku in prevodnemu gelu za dvignjen učinek ter seveda načinoma svetlobne terapije (modro rdeča in infrardeča) za boj proti aknam in drobnim gubicam. Lahko tudi kupite nastavki za vroče in hladne obroče za pomiritev oziroma odpravo vnetja.

Kot nekdo, ki obožuje masažo gua sha (ali kateri koli izdelek za oblikovanje), sem bil tako navdušen, da sem dal TheraFace Pro. Zdi se mi, da mi je svetloba resnično pomagala zbledeti brazgotine pred aknami, medtem ko je bil moj obraz opazno dvignjen po uporabi mikrotokovnega nastavka, pravi naš tester Healthy Beauty Awards. Najboljši del? Načine svetlobne terapije lahko uporabljate ob hkratni uporabi nastavkov (večopravilnost!).

Kako je znamka testirala ta izdelek

Therabody je sodeloval z Media Lab Science, da bi izvedel 12-tedensko raziskavo klinična študija s 35 predmeti. Udeleženci so uporabljali terapije z rdečo modro in rdečo+infrardečo svetlobo z udarnimi nastavki trikrat na teden po šest minut, mikrotokom in čistilnimi nastavki dvakrat na teden po šest minut ter vse načine (vključno s toplo in hladno terapijo) enkrat na teden po 45 minut. Ob koncu 12 tednov je 91 % udeležencev opazilo izboljšave v drobnih gubicah okoli oči, 97 % jih je opazilo izboljšave v globokih gubah okoli oči in 83 % jih je reklo, da je njihova koža bolj elastična.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Svetlobni načini: Rdeča infrardeča in modra | Čas zdravljenja: ni na voljo | Število luči: ni na voljo | Brezžično: Da | Garancija: 1 leto | Druge funkcije in dodatki: Stojalo za torbo

Najboljše za teksturo: obrazna naprava PMD Clean Redvolution Red LED

PMD

Clean Redvolution Red LED naprava za obraz

Tako kot TheraFace Pro to orodje dva v enem čisti in oddaja rdečo svetlobo (vendar za približno polovico cene). Na eni strani glave ščetke mehke silikonske ščetine vibrirajo 7000-krat na minuto, da nežno odstranijo umazanijo in ličila ter pustijo vašo kožo svežo in gladko. Na drugi strani je 19 rdečih lučk, ki učvrstijo in gladijo kožo.

Felbin se zanaša na to orodje, da kožo očisti, ne da bi pri tem povzročila draženje: Popolnoma sem kriva, da si premočno drgnem obraz, da bi odstranila ličila (zlasti vodoodporno maskaro), pravi. Naprava PMD me sili, da sem bolj nežna s svojo kožo, kar cenim. Nato se obrne na svetlobno terapijo za hitro okrepitev. Všeč mi je, da se lahko odločite, kako dolgo želite uporabljati nastavitev rdeče luči, in sicer od tri do 20 minut – včasih zjutraj preprosto nimam časa, da bi uredila celoten obraz, zato se s palico osredotočim na svoja problematična področja (zdravo T-območje).

moška japonska imena

Kako je znamka testirala ta izdelek

PMD se sklicuje na klinične študije, ki jih je opravil Mark Taylor, dr dermatolog in ustanovitelj Gateway Aesthetic Institute and Laser Center v Salt Lake Cityju Utah, vendar na svojem spletnem mestu ne deli podrobnosti o testiranju. Za podrobnosti smo se obrnili na blagovno znamko in ta članek bomo posodobili, ko bomo izvedeli več.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Svetlobni načini: Rdeča | Čas zdravljenja: 3 do 20 minut | Število luči: 19 | Brezžično: Da | Garancija: 20 let | Druge funkcije in dodatki: Etui za shranjevanje

Najboljša brezžična maska: HigherDose Red Light Face Mask

Višji odmerek

Maska za obraz Red Light

Višji odmerek zagotavlja rdeče in bližnje infrardeče valovne dolžine prek 66 žarnic, pritrjenih na mehko medicinsko silikonsko masko. Je brezžična in ima večje odprtine za oči kot nekatere druge maske, tako da jo lahko nosite med jutranjo rutino.

Direktorica posebnih projektov SELF Hannah Pasternak je to masko preizkušala približno štiri mesece: iskreno sem bila skeptična, saj se mi je zdelo, kot da bi sedel pred bralno svetilko in rekel, da bo to izboljšalo mojo kožo. Toda kmalu se je izkazalo, da sem se motila, pravi. Uporabljal sem ga nekajkrat na teden priporočeno količino časa in mislil sem, da je moja koža videti bistveno svetlejša in bolj enakomerna – okoli sebe sem sijal.

Pravi, da je to postalo sestavni del njene nosečniške rutine samooskrbe: ves čas sem bila res bolna, zato je bilo poživljajoče in razkošno, da sem lahko ponoči ležala v postelji in poslušajte vodeno meditacijo medtem ko pustim, da topel sij rdeče luči naredi svoje.

Kako je znamka testirala ta izdelek

V an samostojni študij izvedeno v raziskovalnem centru Validated Claim Support, je 28 udeležencev uporabljalo masko HigherDose osem tednov. Na koncu je 82,1 % opazilo zmanjšanje splošnega videza drobnih gubic in 92,9 % jih je reklo, da je njihova koža na obrazu bolj čvrsta in gladka. Omeniti velja tudi: 92,9 % jih je takoj po uporabi opazilo svetlejšo kožo in 85,7 % jih je opazilo izboljšanje splošnega videza kože.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Svetlobni načini: Rdeče in skoraj infrardeče | T čas ponovne obdelave: 10 do 20 minut | Število luči: 132 | Brezžično: Da | Garancija: 1 leto | Druge funkcije in dodatki: N/A

Najboljše za neenakomeren ten kože: Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro

Dr. Dennis Gross

DRx SpectraLite FaceWare Pro

meme diva z očali

Helyn Alvarez dr. FAAD certificirani dermatolog pri Westlake Dermatology v Austinu, Teksas, meni, da je dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro zlati standard LED mask za obraz (skupaj z našo drugouvrščeno izbiro Omnilux Contour Face).

Tako kot Omnilux in HigherDose tudi maska ​​Dr. Dennis Gross zagotavlja rdeče in bližnje infrardeče valovne dolžine. Toda tisto, kar ga ločuje, je dodatek jantarne valovne dolžine 605 nm, ki pomaga pri tonu kože, in modre valovne dolžine 415 nm, ki lahko pomiri aktivne izbruhe in se bori proti prihodnjim aknam. Prav tako lahko pomaga osvetliti morebitna znamenja po aknah za bolj enakomerno polt.

Kako je znamka testirala ta izdelek

Dr. Dennis Gross hrani svoje klinične študije zaupne, le da pravi, da je 97 % uporabnikov pokazalo izboljšanje drobnih gub in ten kože po 10 tednih in 97 % uporabnikov je opazilo izboljšanje aken po dveh tednih.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Svetlobni načini: Rdeča in modra | Čas zdravljenja: 3 minute | Število luči: 100 | Brezžično: Da | Garancija: 1 leto | Druge funkcije in dodatki: N/A

Najboljše za ciljne tretmaje: svetlobna terapevtska maska ​​za nego kože Qure

Nega kože Qure

Maska za svetlobno terapijo za nego kože

Qure LED svetlobna terapevtska maska ​​je odlična, ker je vsestranska, pravi dr. Mathieu – in ne šali se. Najprej: Qure je opremljen z jantarno (za poškodbe zaradi sonca) in temno rdečimi (za vnetja in gube) lučmi skupaj s tipično rdečo modro in infrardečo.

Tukaj izstopa: s spremljevalno aplikacijo maske lahko izberete področje obraza in svetlobni način, s katerim želite obdelati to področje. Torej, medtem ko z modro svetlobo preprečujete izbruhe na bradi, lahko z rdečo svetlobo pomagate zgladiti drobne gubice pod očmi – ja, hkrati. Poleg tega aplikacija pošilja koristne opomnike, ko ste na vrsti za naslednjo sejo.

Kako je znamka testirala ta izdelek

Qure ne razkriva svojih kliničnih študij. Vendar poroča, da je 87 % uporabnikov po 12 tednih opazilo bolj gladke obrazne gube in gubice, 83 % jih je po osmih tednih opazilo manj vnetij in madežev, 91 % pa je po 12 tednih opazilo izboljšan ten kože.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Svetlobni načini: Rdeča temno rdeča infrardeča modra in jantarna | Čas zdravljenja: 3 minute | Število luči: ni na voljo | Brezžično: Da | Garancija: ni na voljo | Druge funkcije in dodatki: Hipoklorova kislina meglica

Najboljše za potovanja: LightStim za gube

Brez naslova / Christian Legaspi / 16. junij 2025 ob 10:03

Dr. Alvarez priporoča LightStim, ker je majhen, lahek in dober za zdravljenje madežev, pravi.

Diode naprave oddajajo štiri različne luči: svetlo rdečo temno rdečo infrardečo in jantarno. Če želite zdraviti le določene predele obraza (recimo nekaj hiperpigmentacije na licih ali razširjene pore v T-predelu), lahko to preprosto nanesete na te predele za triminutno sejo in nadaljujete z dnevom. Ker gre za dlančnik namesto maske, ga lahko uporabljate kjer koli drugje na telesu.

Kako je znamka testirala ta izdelek

LightStim ne deli podrobnosti o svojih kliničnih študijah. Navaja, da je 100 % udeležencev, ki so sodelovali v njih, po osmih tednih opazilo znatno izboljšanje drobnih linij in gub.

Prednosti in slabosti

Specifikacije izdelka

Svetlobni načini: Jantarno svetlo rdeča temno rdeča in infrardeča | Čas zdravljenja: 3 minute na območje | Število luči: 72 | Brezžično: Ne | Garancija: 5 let | Druge funkcije in dodatki: Serum za masko v torbici

Kako smo izbrali najboljše naprave za terapijo z rdečo svetlobo

Naprave za nego kože so naložba v čas in denar, zato vam želimo pomagati najti pravo. Za izdelavo tega seznama smo se posvetovali z dermatologi o tem, kako ta orodja delujejo in kaj je dobro. Uslužbenci SELF so delili tudi LED maske, ki jih že dolgo uporabljajo (in jih obožujejo).

Kaj je terapija z LED svetlobo?

Najprej hitra naravoslovna lekcija: svetlobna terapija z LED (svetlečimi diodami) uporablja različne valovne dolžine vidne svetlobe – od katerih se vsaka prikaže kot drugačna barva – za zdravljenje različnih kožnih stanj.

Terapija z rdečo svetlobo se običajno uporablja za zmanjšanje pogostih znakov staranja, kot so fine linije in gube. Dr. Alvarez pravi. Dodaja, da ko kožne celice absorbirajo rdečo svetlobo, lahko pomaga zmanjšati vnetje, osvetli starostne pege in spodbudi proizvodnjo kolagena in elastina. (Ta zadnji ima veliko prednosti: lahko naredi vašo kožo bolj čvrsto in polno, hkrati pa pospeši celjenje ran in brazgotin.)

In obstajajo raziskave, ki podpirajo te učinke: majhna skupina belih žensk opazili manj znakov staranja v nekaj mesecih po uporabi maske z rdečo svetlobo 12 minut dvakrat na teden.

Ali domače naprave za terapijo z rdečo lučjo delujejo?

Dr. Alvarez pravi, da lahko z masko ali palico za svetlobno terapijo doma resnično dosežete rezultate. Ta orodja preprosto ne bodo tako močna kot večje in dražje LED naprave v dermatološki ordinaciji. Izbrati morate napravo s preverjenimi izkušnjami.

imena seznamov predvajanja

Na kaj morate biti pozorni, ko kupujete napravo za nego kože z rdečo svetlobo?

Dovoljenje FDA

Trenutno je na trgu ogromno naprav z rdečo lučjo – nekatere so tako poceni kot na Amazonu – vendar niso vse ustvarjene enake. Najpomembnejša specifikacija, ki jo je treba upoštevati pri primerjavi modelov, je, ali jih je potrdila ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA), pravi dr. Mathieu. To je bistvenega pomena za preverjanje, ali so bili sprejeti varnostni ukrepi za zagotovitev, da te naprave ne povzročajo nobene škode uporabnikom, pravi.

(Omenjenim nosečnicam ali doječim osebam običajno odsvetujemo uporabo terapije z rdečo svetlobo. Prav tako se izogibajte, če imate fotoobčutljivo avtoimunsko motnjo, kot je lupus, imate bolezen ščitnice ali imate aktivnega kožnega raka po mnenju dr. Alvareza. Pred uporabo se posvetujte s svojim zdravnikom.)

Čeprav odobritev FDA zagotavlja varnost naprave, to ne pomeni nujno, da izdelek naredi vse, kar trdi. Da bi vedeli, ali je naprava učinkovita, Dr. Alvarez pravi, da je treba preveriti, ali je njen proizvajalec izvedel strokovno pregledane klinične študije ali poskuse: ali lahko podprejo, da dejansko dela, kar pravi, da? Ena stvar je, če blagovna znamka reče, da naprava pomaga zmanjšati gube – druga stvar pa je, če ima podatke, ki to dokazujejo.

Valovne dolžine svetlobe

Dr. Alvarez pravi, da so določene valovne dolžine rdeče svetlobe priporočljive za reševanje različnih težav, zato morate preveriti, ali ste izbrali pravo orodje za delo [Valovne dolžine od 630 do 680 nm] so najboljša točka za pomoč pri pigmentnih neskladjih proti staranju in splošnem zdravju kože, pravi.

Daljše valovne dolžine (750 do 1100 nm) se štejejo za infrardečo svetlobo. Ti žarki prodrejo globlje v kožo [kot rdeča svetloba] in pomagajo pri vnetju, dodaja dr. Alvarez. Razdeljeni so v tri kategorije: bližnja srednja in daljna infrardeča svetloba. Številne naprave vključujejo tako rdeče kot infrardeče valovne dolžine, čeprav so nekatere priljubljene priljubljene Palica za sončne valove vključujejo samo valovno dolžino 630 nm.

Svetla barva

Rdeča svetloba obravnava številne težave s kožo: njeni valovi spodbujajo mitohondrije, ki so energijsko središče v vsaki celici. Jared Jagdeo dr ustanovni direktor centra za fotomedicino v SUNY Downstate Medical Center in glavni zdravstveni uradnik Ever/Body kozmetično dermatološko zdravilišče v New Yorku je prej povedal SELF. Posledično lahko poveča proizvodnjo kolagena, zmanjša vnetje in pigmentacijo ter ublaži rdečico, pravi.

Modra svetloba ne prodre v kožo tako globoko kot rdeča svetloba, vendar jo je mogoče uporabiti za boj proti izbruhom (običajno v tandemu z rdečo svetlobo). Bakterije, ki povzročajo akne, sedijo na povrhnjici – [ali zunanji plasti] – kože, pravi dr. Alvarez. Zdi se, da jo raziskave podpirajo: številka revije iz leta 2025 Multidisciplinarni inštitut za digitalno založništvo (MDPI) navaja, da je modra svetloba zaradi protimikrobnih protivnetnih in fotobiomodulacijskih lastnosti vsestransko in obetavno orodje za dermatološka stanja. Toda za določitev učinkovitosti modre svetlobe so potrebna obsežnejša randomizirana kontrolirana preskušanja.

Nekatere maske ponujajo dodatne barve LED, kot sta zelena ali vijolična, za zdravljenje različnih drugih kožnih bolezni, čeprav je o njih na voljo manj raziskav v primerjavi z rdečo in modro svetlobo.

Enostavnost uporabe

Končno pravi dr. Mathieu, razmislite, katero vrsto naprave boste najverjetneje vključili v svojo rutino nege kože. Medtem ko so ročne ali paličaste naprave z rdečo lučjo morda bolj stroškovno učinkovite in prenosne, zahtevajo več aktivnega napora kot maska, ki si jo lahko pripnete in se z njo sprostite, medtem ko počivate na kavču.

Kako dolgo bo trajalo, da bodo vidni rezultati z domačo napravo?

Dr. Mathieu poudarja, da je doslednost ključnega pomena. Z dvema do tremi sejami na teden, ki trajajo od 10 do 20 minut (preverite navodila za svojo napravo), pravi, da bodo uporabniki začeli opažati nekaj izboljšav v nekaj tednih, odvisno od težave s kožo, ki jo poskušajo rešiti. Za najboljše rezultate je običajno potrebnih nekaj mesecev dosledne uporabe, da prinese koristi, pravi.

Dr. Mathieu opozarja, da več kot pri mnogih tretmajih kože ni nujno boljše. Obstaja ravnovesje med prinašanjem koristi in draženjem kože, zato je zelo pomembno, da sledite priporočenemu režimu, pravi.

Naši strokovnjaki

• Regine Mathieu MD FAAD dermatolog s certifikatom v Behr Laser and Skin Care Center v Fresnu, Kalifornija
• Helyn Alvarez dr. FAAD dermatologinja s certifikatom na Westlake Dermatology v Austinu v Teksasu
• Jared Jagdeo dr ustanovni direktor centra za fotomedicino v SUNY Downstate Medical Center in glavni zdravstveni uradnik Ever/Body kozmetično dermatološko zdravilišče v New Yorku

Sorodno:

• 8 obarvanih vlažilcev, zaradi katerih je zrela koža videti osvetljena od znotraj
• Dermatologi, starejši od 50 let, razkrivajo najboljše izdelke za zrelo kožo in lase
• Derms stalno priporoča te serume za znake staranja

Pridobite več SEBE odlična priporočila za izdelke, dostavljena kar v vaš nabiralnik (brezplačno!).