Zac Efron je v novem intervjuju za Moško zdravje . 34-letni igralec je povedal, da si je v obdobju leta in pol strgal ACL, izpahnil ramo, zlomil zapestje, vrgel hrbet in razbil čeljust.
svetopisemska imena s črko u
Vprašanje Efronove čeljusti je eno od oboževalcev, s katerim so bili obsedeni: po poškodbi so mnogi ugibali, da 17 Ponovno igralec je dobil kozmetične posege na obrazu - verjetno nekaj podobnega polnila čeljusti , ki lahko dajo čeljusti bolj definiran videz, odvisno od načina vbrizgavanja. Efron je povedal, da ga je mati poklicala, ko so začele krožiti slike njegovega obraza, da bi ga vprašala, ali so govorice resnične.
Do poškodbe čeljusti je prišlo, ko je Efronu spodrsnilo, ko je v nogavicah tekel skozi svojo hišo. (Prijateljski opomnik: Nosite domače čevlje, ljudje!) Ko je padel, je njegova brada udarila ob granitni vogal vodnjaka, zaradi česar je izgubil zavest. Med procesom okrevanja je Efron dejal, da so se njegove žvekalne mišice – obrazne mišice, ki igrajo pomembno vlogo pri žvečenju hrane – povečale, ker so težje delale, da bi nadomestile druge poškodovane mišice na njegovem obrazu. Maseterji so kar zrasli. Pravkar so postali zelo, zelo veliki, je dejal Efron in dodal, da še vedno sodeluje s fizioterapevtom, da se spoprime s temi učinki.
Efron se je dotaknil tudi priprav, ki jih je opravil za vlogo v filmu iz leta 2017 Baywatch, pojasnil, da je to močno vplivalo na njegovo fizično in duševno zdravje. Rekel je, da je moral pretrenirati in vsak dan jesti iste tri obroke, ko se je pripravljal na vlogo olimpijskega plavalca. Za raztrganje so bili potrebni močni diuretiki, včasih imenovani tablete za odvajanje vode, da bi preprečili, da bi telo absorbiralo preveč soli.
Tekel je tudi na zelo malo spanja, ker je nenehno ali snemal ali treniral. Začel sem se razvijati nespečnost , in padel sem v precej hudo depresijo, za dolgo časa, je dejal Efron. Nekaj v tej izkušnji me je opeklo. Imel sem res težave pri ponovnem centriranju. Na koncu so to pripisali temu, da so predolgo jemali preveč diuretikov, kar je nekaj zamočilo. Medtem ko so diuretiki na splošno varni in se pogosto uporabljajo za pomoč pri nadzoru visokega krvnega tlaka, lahko povzročijo morebitne neželene učinke, vključno s hipokalemijo (ko raven kalija pade prenizko), težavami s srčnim utripom, omotico, boleznimi sklepov in impotenco. Klinika Mayo .
Igralec je dejal, da je na koncu začutil svojega Baywatch telo je bilo na zaslonu videti nenaravno, kar je smiselno glede na taktiko, ki je potrebna za dosego tega: To Baywatch glej, ne vem, če je to res dosegljivo. V koži je preprosto premalo vode. Kot, da je ponaredek. Videti je kot GCI.
Začel se je počutiti bolje približno šest mesecev po koncu snemanja, vendar je izkušnja dolgo časa negativno vplivala na njegovo fitnes rutino. Bil je tako izgorel, da je želel reči: 'Jebi ga,' in se [sam] prepustil. Toda tudi to se mi je zdelo slabo, rekel je: Bil sem preprosto nesrečen. Moje telo se ne bi počutilo zdravo; Enostavno se nisem počutil živega. Počutila sem se zatečenega in počasnega. Od takrat je preoblikoval svojo fitnes rutino in zdaj se posveča jogi, raztezanju in samomasaži, da skrbi za svoje telo. (Efron je dodal, da je navezan na svojo Theragun.)
Efron ni prva zvezdnica, ki je kritizirala način, kako hollywoodski producenti dajejo prednost nezdravi telesni pripravljenosti in tehnikam hujšanja za določene vloge. Leta 2017 je Jennifer Lawrence rekla, da so jo prosili, naj izgubi 15 funtov v dveh tednih, in ta vidik industrije označila za ponižujoč in ponižujoč. Ljudje poročali. Leta 2016 je Amy Schumer povedala v intervjuju za Oddaja Jonathana Rossa za katero so jo prosili, naj shujša Trainwreck, film, ki ga je napisala. Razloženo mi je bilo, preden sem posnel ta film, če v Hollywoodu tehtaš več kot 140 funtov kot ženska, če si na platnu, bo ljudem bolelo oči, je dejal Schumer. Tega nisem vedel, zato sem za to shujšal. Ampak nikoli več.
K sreči je Efronu uspelo obdržati hrup družbenih medijev – o njegovem obrazu, njegovem Baywatch telesa ali drugih vidikov njegovega videza – od tega, da bi ga zares dosegli. Če bi cenil to, kar si drugi mislijo o meni, do te mere, kot morda mislijo, da jaz, je pojasnil, zagotovo ne bi mogel opravljati tega dela.
Sorodno:
- Hugh Jackman razkriva, kako je začel pisati dnevnike za svoje duševno zdravje
- Ashton Kutcher pravi, da zaradi avtoimunske motnje začasno ni mogel videti ali slišati
- Pete Buttigieg je delil 'teror' starševstva, potem ko sta bila njegova otroka hospitalizirana
