IZPADANJE LAS PO COVID-19: ZAKAJ DO TEGA PRIDE IN KAKO GA ZDRAVITI

Seznam možnih stranskih učinkov COVID-19 je tako dolg in raznolik kot seznam možnih simptomov. Med temi možnimi dolgotrajnimi težavami je izpadanje las po COVID-19, zaskrbljujoč stranski učinek, ki se je pojavil na začetku pandemije, zaradi česar so bili številni ljudje zmedeni in zaskrbljeni.

Čeprav je veliko stvari o COVID-19 še vedno zavitih v tančico skrivnosti, naše razumevanje bolezni, ki je popolnoma spremenila življenje, kot ga poznamo, narašča, vključno s povirusnim izpadanjem las.

Po mnenju dermatologov in razvijajočega se telesa znanstvenih raziskav zdaj ne samo, da vemo, da je izpadanje las po COVID-19 v resnici zelo resnična stvar, ampak še naprej izvemo vse več o mehanizmih, ki stojijo za tem.¹Dobra novica je, da za večino ljudi izpadanje las po COVID-19 ni trajno.

Tukaj dermatologi pojasnjujejo povezavo med COVID-19 in izpadanjem las – in kaj lahko storite, če doživljate to edinstveno vrsto izpadanja las.

Kaj povzroča izpadanje las? | Kako lahko COVID-19 povzroči izpadanje las? | Kako izgleda izpadanje las pri COVID-19? | Kako dolgo traja izpadanje las po COVID-19? | Ali je bilo kakšno cepivo proti COVID-19 povezano z izpadanjem las? | Kako ustaviti izpadanje las po COVID-19

Prvič, kaj na splošno povzroča izpadanje ali redčenje las?

Obstaja veliko različnih vrst izpadanja las in številni dejavniki, ki lahko prispevajo k težavi. Izpadanje las, ki se pojavi po COVID-19, je običajno telogeni efluvij, stanje, pri katerem lasje izpadajo kot odziv na stres. Telogen effluvium – najpogostejša vrsta generaliziranega izpadanja las – ne sprožijo le virusi, lahko je tudi stranski učinek nekaterih zdravil, prehranskih pomanjkljivosti, hormonskih nepravilnosti in stresnih dogodkov (več o tem kmalu).

Androgena alopecija in alopecija areata sta drugi pogosti obliki izpadanja las, vendar se obe kažeta drugače kot splošno izpadanje, ki ga opazimo pri telogenem efluviju. Androgena alopecija se običajno kaže kot izpadanje las ali tanjšanje zlasti na temenu. To je najpogostejši vzrok za lokalno izpadanje las in se pogosto imenuje moška ali ženska plešavost, Craig Ziering, dr. med , certificirani dermatolog, kirurg za presaditev las in specialist za obnovo las, pravi za SelfGrowth. Glede na Klinika Cleveland 50 milijonov ljudi v ZDA ob rojstvu moških in 30 milijonov ljudi žensk ob rojstvu doživi to vrsto izpadanja las, ki je večinoma genetsko pogojena, čeprav igrajo vlogo tudi hormoni.

Po drugi strani pa je alopecija areata avtoimunsko stanje, ki povzroči, da telo pošlje napačno navodilo za napad na lasne mešičke, kar vodi do neenakomerne ali splošne plešavosti, pojasnjuje dr. Ziering. Alopecijo areato lahko poslabšajo druga zdravstvena stanja, vključno s COVID-19, vendar to ni vrsta izpadanja las, ki jo ima večina ljudi po virusu.

Določeni vzroki vnetja lasišča lahko povzročijo tudi izpadanje las. Na primer, vnetje v luskavica lasišča — kar se kaže kot rdeče, luskaste obloge — lahko poškoduje lasne mešičke. Luskavica lasišča lahko tudi srbi, praskanje in trganje lasišča pa lahko poslabša poškodbe foliklov in poveča izpadanje las.

Nato morate biti previdni pri nekaterih postopkih nege las. Vlečna alopecija prizadene tiste, ki imajo kronično napetost foliklov zaradi dolgotrajnega nošenja pričesk z visoko napetostjo, kot so kitke in tesni čop, dodaja dr. Ziering. Nenehno izpostavljanje vaših las ostrim kemičnim tretmajem (kot so barvanje, sredstva za sproščanje in trajna) lahko povzroči tudi poškodbe, ki lahko sčasoma povzročijo izpadanje las.

Nazaj na vrh

Ameriška moška imena

Kako lahko COVID-19 povzroči izpadanje las?

Glede na eno študijo iz leta 2020 v Revija Evropske akademije za dermatologijo in venerologijo , je približno 1 od 10 ljudi, okuženih s COVID-19, kasneje doživelo izpadanje las; drugi podatki v JAAD International ugotovili, da se je pojavil pri več kot 66 % tistih, ki so se okužili z virusom.² ³

Vendar pa izpadanje las ne povzroča SARS-CoV-2, koronavirus, ki povzroča COVID-19, temveč stres, pod katerim je vaše telo, ko se bori z njim, Helena Kuhn, dr.med , docentka za dermatologijo na Medicinska šola Warren Alpert Univerze Brown , pove SelfGrowth. Ponovno se vrsta izpadanja las, ki jo povzroči COVID-19, imenuje telogeni efluvij, dolgotrajno izpadanje las, ki se pojavi kot odziv na nenaden stresor, pravi.

Da bi razumeli, kaj se dogaja, je pomembno, da najprej dobro razumemo cikel rasti las. Lasni mešički gredo skozi tri faze: anageno, katageno in telogeno, znane tudi kot rast, prehodna faza in faza mirovanja ali izpadanja.⁴V katerem koli trenutku so vsi lasje na vaši glavi v različnih fazah.

Pri telogenem izlivu se zgodi, da sistemska sprememba v telesu nenadoma potisne velik odstotek las, ki so v fazi rasti, v fazo mirovanja, pojasnjuje dr. Ziering. V normalnih pogojih je od 5 do 10 % las na lasišču v fazi mirovanja. Toda pri telogenem efluviju je več kot 30 % foliklov v fazi mirovanja, po kateri vsi ti mirujoči lasje izpadejo hkrati, kar povzroči obsežno izpadanje ali izgubo las.⁵

Stres, ki sproži telogeni efluvij, je lahko fizičen – v primeru prometne nesreče ali večje operacije ali po drugih boleznih, kot je gripa – ali čustven, kot je posebej težek razhod ali smrt ljubljene osebe, dr. Kuhn opombe. Poporodno izpadanje las pri ženskah, ki so rodile, je še en primer telogenskega izliva, ki ga v tem primeru povzročajo hormonske spremembe.

COVID-19 predstavlja dvojno težavo, saj se ljudje ne spopadajo le s fizičnim stresom, ki ga bolezen povzroča telesu, ampak tudi z duševno tesnobo, ki lahko pride ob diagnozi virusa, Dhaval G. Bhanusali, dr. med , certificirani dermatolog iz New Yorka, specializiran za izpadanje las, pravi za SelfGrowth. Pravzaprav je študija iz leta 2020 v Revija Ameriške akademije za dermatologijo ugotovili, da se je primer telogenskega izliva v soseski New Yorka z velikim številom primerov COVID-19 povečal za več kot 400 % v celotni soseski v prvih nekaj mesecih pandemije.⁶

Nazaj na vrh

Kako izgleda izpadanje las pri COVID-19?

Telogeni efluvij opredeljuje nekaj ključnih dejavnikov. Na začetku boste morda opazili dlake po tleh v kopalnici ali pa jih je preveč na krtači za lase. Po nekaj tednih se bodo lasje na vaši glavi morda zdeli tanjši ali tanjši. Telogenski efluvij se običajno ne pojavi hkrati s sprožilnim dogodkom – začne se približno tri mesece po tem, pravi dr. Ziering. (Čeprav je ena študija pokazala, da je lahko nastop telogenskega efluvija, povezanega s COVID-om, nekoliko hitrejši, včasih v dveh mesecih po začetni okužbi.)³Tako si lahko popolnoma opomorete od okužbe s COVID-19, se počutite spet normalno, nato pa vam lahko nekaj mesecev pozneje začnejo izpadati lasje.

Ko pride do telogenskega efluvija, je izpadanje las hitro. Vsi v povprečju izgubimo približno 100 las na dan, toda v primeru telogenskega izliva nenadoma izgubite veliko več kot to, pravi dr. Bhanusali. Dodaja, da ljudje to običajno opazijo, ko vidijo velike kepe v rokah po umivanju las, vidijo veliko las v odtoku prhe ali opazijo, da se njihova krtača ali glavnik polni veliko hitreje kot običajno. Ne gre za postopno izpadanje las ali subtilno redčenje las – gre za akutno, intenzivno, nenadno izpadanje, zaradi katerega se vaši lasje lahko na splošno počutijo manj polne in se pogosto kaže kot opazna tankost in redkost ob straneh templjev.⁵

Ni jasno, ali je izpadanje las po COVID-19 povezano s kakšnimi drugimi specifičnimi simptomi virusa ali s tem, kako zbolite. The Ameriška akademija za dermatologijo ima register COVID-19 in upamo, da bomo sčasoma lahko ekstrapolirali nekaj podatkov, da bi našli povezave, vendar zaenkrat ni jasnih povezav, pravi dr. Kuhn. Videl sem močno izpadanje po blagem primeru COVID-a in blago izpadanje po hudi bolezni.

Nazaj na vrh

svetopisemska imena za dekleta

Kako dolgo traja izpadanje las po COVID-19?

Telogeni izliv, ne glede na to, ali ga povzroča COVID-19 ali drug sprožilec, običajno ni trajen. Vendar pa se lahko izločanje pojavi tri do šest mesecev, preden se ustavi, pravi dr. Kuhn. S telogenskim izlivom se cikel rasti las sčasoma normalizira in ker lasišče ali lasni mešički niso poškodovani, bi morali vsi lasje ponovno zrasti.

Glede na Ameriška akademija za dermatologijo , bodo vaši lasje verjetno ponovno pridobili normalno polnost po telogenem efluviju v šestih do devetih mesecih. Čeprav dr. Kuhn pravi, da po njenih izkušnjah pogosto traja še dlje – od enega do dveh let – da lasje nekoga dosežejo stanje pred izpadanjem.

Nazaj na vrh

Ali je bilo katero od cepiv proti COVID-19 povezano z izpadanjem las?

Nobenih raziskav ni, ki bi kazale, da cepiva proti covidu povzročajo izpadanje las, pravi dr. Kuhn in dodaja, da po svojih izkušnjah še ni videla ljudi, ki bi se po cepljenju ukvarjali z izpadanjem las. Dr. Bhanusali poudarja dejstvo, da trenutno ni neposrednih podatkov za povezavo obeh.

Nazaj na vrh

Kako ustaviti izpadanje las po COVID-19

Najpomembneje je, bodite potrpežljivi. Čeprav je izguba las lahko strašljiva, pacientom vedno zagotovim, da zaradi izpadanja, povezanega s COVID-om, ne bodo plešasti, pravi dr. Kuhn. Običajno je najbolje, da preprosto počakate. medtem prakticiranje zdravih lasnih navad je najpomembnejše.

Prepričati se želite, da delate vse, kar je v vaši moči, da čim bolj zmanjšate tveganje za nadaljnjo izgubo las, ugotavlja dr. Bhanusali. To pomeni, da se izogibajte toplotnemu oblikovanju in/ali uporabite najnižjo temperaturo, kadar koli to počnete, zmanjšajte intenzivne kemične postopke, kot sta poudarjanje in ravnanje las, in se izogibajte tesnim pričeskam, ki napnejo lase.

Razmislite lahko tudi o testiranju pomanjkanja hranil, da zagotovite, da to ne poslabša situacije. Če vam dejansko primanjkuje določenega vitamina ali minerala, ki je povezan z zdravjem las – dr. Bhanusali ugotavlja, da sta pomanjkanja vitamina D in železa pogosta – pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kako vključiti več tega v svojo prehrano in/ali ali boste morali poskusiti dodatek (in če je tako, kakšen mora biti odmerek).

In čeprav je vedno lažje reči kot narediti, lahko pomaga tudi znižanje ravni stresa. Prakticiranje samooskrbe in ukvarjanje s stvarmi, kot je npr meditacija in dihalne vaje so lahko koristne, ko se spopadate z izpadanjem las, povezanim s COVID-om, predlaga dr. Ziering. Prekinitev dolgotrajnega stresa je lahko koristna pri normalnem delovanju las. Kljub temu se zdi znižanje ravni stresa skoraj nemogoče glede na to, kaj se dogaja v svetu ali v vašem osebnem življenju, zato, če samooskrba tega ne zmanjša, razmislite o pogovoru s terapevtom, če ste sposobni.

avtomobili na črko j

Vendar, če vaše luščenje traja več kot šest mesecev, dr. Kuhn predlaga, da se posvetujete s pooblaščenim dermatologom, če lahko. Če dermatologa ne obiskujete redno, obiščite svojega zdravnika primarne zdravstvene oskrbe, ki vam lahko da napotnico za strokovnjak na vašem področju . Možen je kronični telogeni efluvij, kjer se izločanje nadaljuje več mesecev. Čeprav njeni vzroki ostajajo nekoliko neznani, se lahko pojavi pri ljudeh z dolgotrajno boleznijo COVID, pravi. Tudi če gre za kronični telogenski efluvij, obstajajo medicinske terapije, s katerimi lahko zmanjšamo izpadanje in povečamo rast las, pojasnjuje.

Na splošno je povezava med COVID-19 in dermatološkimi simptomi, tistimi, ki prizadenejo kožo in lase, še vedno nekoliko nejasna. Še vedno se sproti učimo o stvareh, ki se zgodijo po virusu ali cepivu, in težko je razmejiti, kdaj so stvari dokončne od teoretičnih, pravi dr. Bhanusali. Z drugimi besedami, naše razumevanje virusa, vključno s tem, kaj lahko storimo za ublažitev njegovih stranskih učinkov, se nenehno razvija.

Nazaj na vrh

Viri: