Kako ugotoviti, ali je vaš zlomljen prst na nogi res velika stvar

Če eden od vaših prsti na nogah hudičevo boli in slutite, da ste ga morda polomili, morda panično googlate stvari, kot so, Ali naj grem v bolnišnico zaradi zlomljenega prsta na nogi? in potem se sprašujem, Kaj sploh vključuje zdravljenje zlomljenega prsta na nogi?

No, zlomljeni prsti na nogi so precej pogosti – in tudi niso šala, Dominic King , D.O., osebni zdravnik in zdravnik ortoped na oddelku za ortopedsko kirurgijo na kliniki Cleveland, pravi za SelfGrowth.

Torej, če ste si poškodovali enega od prstov na nogi in se sprašujete, kako resno je to in ali bi čimprej poiskali oskrbo, niste pretirano dramatični. Tukaj je tisto, kar bi morali vedeti.

Da, obiščite nekoga, če mislite, da imate zlomljen prst na nogi.

Večina ljudi si zlomi prst strganje ali pade nekaj nanj, glede na Klinika Mayo . Če ste storili kaj takega in imate simptome zlomljenega prsta na nogi, kot so bolečina, oteklina in razbarvanje, po Klinika Mayo – potem boste zagotovo želeli poiskati nego. Kadarkoli mislite, da ste si morda zlomili prst na nogi, čeprav se morda zdi zelo preprosta težava, bi vas moral pregledati zdravnik, pravi dr. King.

Ena od prvih stvari, ki jih zdravnik lahko naredi, je, da vam naredi rentgensko slikanje, da ugotovi, kaj se dogaja z zadevnim prstom na nogi, Matt Bayes , M.D., specialist za športno medicino in regenerativno ortopedijo pri Bluetail Medical Group v Chesterfieldu v Missouriju, pravi za SelfGrowth. Prav tako lahko preverijo občutljivost, poškodbe kože, krvni pretok in delovanje živcev, da bi lažje diagnosticirali zlom, Klinika Mayo pojasnjuje.

Pomembno je, da ocenite prst na nogi, saj si vsi zlomljeni prsti niso enaki. Dejansko obstaja precej širok razpon resnosti, ko gre za zlomljen prst na nogi, odvisno od dejavnikov, kot so kateri prst na nogi ste si zlomili in vrsta zloma, Genadij Kolodenker , doktor pediatrične medicine in specialist za stopala in gležnje z ortopedskega inštituta Hoag v Irvinu v Kaliforniji, pravi za SelfGrowth.

Kaj lahko pričakujete od zdravljenja zlomljenega prsta na nogi?

Resnost vašega zloma vpliva na vrsto zdravljenja zlomljenega prsta na nogi, ki ga potrebujete. Na splošno zdravljenje preprostega zloma – kar pomeni, da so deli vaše kosti še vedno pravilno poravnani – vključuje imobilizacijo prsta na nogi, da se lahko zaceli na enega od nekaj načinov.

Dr. Bayes pravi, da vas bo zdravnik morda za nekaj tednov postavil v škorenj. Lahko pa vam naročijo, da naredite nekaj, kar se imenuje buddy taping, kjer poškodovani prst na nogi prilepite na sosednji prst, ki nato deluje kot opornica, Klinika Mayo pojasnjuje. Če to storite, Daniel Guss , M.D., M.B.A., ortopedski kirurg za stopala in gležnje v Splošni bolnišnici Massachusetts, priporoča, da si med prste na nogah položite kos gaze, da se ne drgnejo skupaj, in jih ne prilepite pretesno. (In kot poudarja dr. King, bi prijateljsko snemanje slabega odmora lahko dejansko poslabšalo stvari – še en primer, zakaj je pametno obiskati zdravnika.) Če je boleče nositi običajno čevelj , vam bo zdravnik glede na Nacionalna medicinska knjižnica ZDA .

Medtem ko večina zlomov ni preveč resna, zanemarjanje pravilnega zdravljenja hudo zlomljenega prsta na nogi pravočasno lahko povzroči nepravilno celjenje in težave na poti, pravi dr. Guss. Če tega ne obvladate, lahko na koncu dobite prezgodnji artritični sklep ali nezmožnost normalne hoje, dodaja dr. Bayes. Tukaj je nekaj znakov in scenarijev, ki zahtevajo takojšnjo pozornost in specializirano zdravniško obravnavo nujna oskrba ali urgenca (namesto, da bi, recimo, čakali, da naslednji dan obiščete svojega zdravnika).

Dr. Kolodenker pravi, da je zlom palca na nogi – kar ima veliko opraviti z vašim ravnotežjem, močjo in hojo – bolj zapletena poškodba. Glede na Nacionalna medicinska knjižnica ZDA . In čeprav ni običajno, se lahko včasih majhni koščki kosti odlomijo in preprečijo pravilno celjenje, kar lahko zahteva operacijo, Nacionalna medicinska knjižnica ZDA pojasnjuje.

Drugi hudi zlomi so tisti, zaradi katerih je prst na nogi videti ukrivljen, glede na Nacionalna medicinska knjižnica ZDA . Če je zlom prsta na nogi premaknjen (tj. vaša kost na nogi je izvlečena iz poravnave) ali zakrivljen (je pod napačnim kotom), potem je res pomembno, da ga takoj popravite, pravi dr. King. Zdravnik bo morda moral manipulirati z delci vaše prstne kosti nazaj v pravi položaj, da se tesno prilegajo in pravilno zacelijo, Klinika Mayo pojasnjuje in dodaja, da vam bodo najprej omrtvili prst na nogi. (Uf.)

Če je vaša prstna kost zaobljena in pravočasno obiščete zdravnika, vam jo lahko samo poravnajo, pravi dr. Guss, in naj temu sledite s škornjem ali hojo. Toda če imate velik premik ali ste izpahnili nožni prst, obstaja možnost, da boste morda potrebovali operacijo, pravi dr. Kolodenker.

Zlomljena koža prstov na nogi lahko izpostavi kosti prstov zraku, pravi dr. Guss. To poveča tveganje za okužbo kosti, Klinika Mayo pojasnjuje, ker lahko vstopijo bakterije. Če imate odprt zlom, boste morda potrebovali preventivne antibiotike, čiščenje ran in/ali operacijo, glede na Ameriška akademija ortopedskih kirurgov (AAOS).

Nekaj ​​drugih znakov, da bi morali takoj poiskati zdravljenje zlomljenega prsta na nogi? Nenadna otrplost ali mravljinčenje, hitro povečanje bolečine in/ali otekline, zvišana telesna temperatura ali mrzlica in rdeče proge na prstih ali nogah, glede na Nacionalna medicinska knjižnica ZDA .

Obstaja tudi majhen test, ki ga lahko naredite, da ugotovite, ali morate nekoga čim prej obiskati ali če ga lahko varno preživite z nego na domu vsaj nekaj časa, pravi dr. Bayes. Poglej, če lahko to nogo obtežiš. Če ne morete nositi teže na tej nogi ali šepate, morate iti k zdravniku, pravi dr. Bayes.

Kako izgleda zdravljenje zlomljenega prsta na nogi doma?

Dobra novica: večina zlomov prstov na nogi ni tako resnih in se lahko pozdravijo brez operacije, če sledite pravim domačim metodam, Nacionalna medicinska knjižnica ZDA pravi. Poleg kakršnega koli zdravljenja, ki vam ga lahko predpiše zdravnik, lahko veliko naredite sami, da med celjenjem lajšate simptome zlomljenega prsta na nogi. Glede na vaše simptome morate storiti naslednje:

Ni vam treba, da vam povemo: zlom prsta na nogi boli . Bolečina običajno izgine v približno enem tednu Nacionalna medicinska knjižnica ZDA , vendar obstajajo načini, kako to medtem upravljati. To vključuje počitek (izogibanje telesni dejavnosti, ki je boleča, in ohranjanje stopala negibnega, ko lahko), zamrzovanje stopala po dejanju, ki povzroča bolečino, in jemanje zdravil proti bolečinam brez recepta (kot je ibuprofen ali acetaminophen), Nacionalna medicinska knjižnica ZDA pojasnjuje.

Tudi oteklina se običajno zmanjša v enem tednu, glede na Nacionalna medicinska knjižnica ZDA . Če držite stopalo dvignjeno, ko sedite ali ležite, lahko zmanjšate otekanje, skupaj z zamrzovanjem stopala za 20 minut na vsako uro, ko ste budni v prvih 24 urah, nato pa dvakrat ali trikrat na dan po tem. Nacionalna medicinska knjižnica ZDA priporoča. (Samo ne zamrzujte kože neposredno – zavijte led v brisačo ali kaj podobnega, da se zaščitite.) In nosite kakršne koli posebne čevlje, ki vam jih svetuje zdravnik, da se prilagodite oteklini.

Zlomljen prst na nogi lahko povzroči modrice, ki trajajo do dva tedna Nacionalna medicinska knjižnica ZDA . Včasih, če vam je nekaj padlo na nožni prst, se lahko na predelu tik pod prstom pojavijo modrice noht na nogi vendar bo izginil, ko bo noht izrasel. obstaja ni čarobnega načina da pospešite proces bledenja modrice – v resnici potrebuje le čas, skupaj z ustrezno nego in lajšanjem simptomov, ki ju že izvajate.

Kako dolgo traja, da se zlomljen prst na nogi zaceli?

Medtem ko bi se morali simptomi, kot sta bolečina in otekanje, začeti zmanjševati prej, lahko traja od štiri do šest tednov, da se večina zlomljenih prstov na nogi pravilno zaceli. Nacionalna medicinska knjižnica ZDA . Resni zlomi, ki zahtevajo operacijo, gips ali manipulacijo kosti nazaj na svoje mesto, lahko trajajo dlje, približno šest do osem tednov. Dobro je, da se en ali dva tedna po prvem obisku posvetujete s svojim zdravnikom, da se prepričate, ali se vse pravilno celi. (Resne prekinitve bodo morda zahtevale večkratno spremljanje.)

Upoštevajte zdravnikova navodila za nego, po potrebi se prijavite in pomirite svoj ubogi mezinec. Rahla bolečina in okorelost med hojo sta normalna in bi se morala zmanjšati, ko postopoma povečujete svojo aktivnost, kar pomaga pri raztezanju in krepitvi mišic prstov na nogi, Nacionalna medicinska knjižnica ZDA pravi. Toda če se stvari poslabšajo – na primer, če se vaš prst na nogi bolj zvije ali upogne ali če traja dlje, kot je pričakovano, da se zaceli – takoj pokličite svojega zdravnika.

In zapomnite si, naj se vam ne zdi, da ste pretirano dramatični, ko že vidite nekoga. Vaši prsti na nogah so pomembni! Kot pravi dr. Bayes, je to upravičen razlog za obisk zdravnika.

Sorodno:

• Zakaj moje stopalo včasih zaspi?
• Kdaj obiskati zdravnika glede trdovratnega kašlja
• Da, res bi morali nositi čevlje za tuširanje v telovadnici